EN
Სახლის კოსმეტოლოგია
Იდეალურია ყოველდღიური სახის მოვლის რუტინისთვის, სახლში გამოსაყენებლად მარტივი სილამაზის ამოხსნების მისაღებად.
Როგორ გამოვიყენოთ სილამაზის საშუალებები სახლში ეფექტურად ლიმფური დრენაჟის ჩატარებისთვის?
Როდესაც თქვენი სახე შეიძლება შეიფარდეს მოკლე ძილის შემდეგ, მარილიანი საჭმლის შემდეგ ან გრძელი ფრენის შემდეგ, ხშირად ისწრაფვით ხელსაწყოს აღებას და უფრო ძლიერად დაჭერას. ეს ჩვეულებრივ არის არასწორი რეაქცია. ყველაზე სასარგებლო კოსმეტიკური ინსტრუმენტები სახლში მოსახერხებლად შესასრულებლად ლიმფური დრენაჟის პროცედურებისთვის არ არის ძალის გამოყენება, „დეტოქსიკაცია“ ან სახის სტრუქტურის შეცვლა. ისინი მხოლოდ რამდენიმე წუთიანი მსუბუქი, კომფორტული მასაჟის ხელმისაწვდომობას უფრო მარტივად ხდის.
Ჩვეულებრივი სახლის ხელსაწყოების რეჟიმებში სასარგებლო გაკვეთილი ჩვეულებრივ ნაკლებად ბრწყინავია: მსუბუქი ტექნიკის ხელახლა გამოყენება უკეთესია გადატვირთული ყუთის ხელსაწყოებზე. როლერი, გლუვი გუა შა-სტილის ქვა ან სუფთა ხელები — ყველა ეს შეიძლება მუშაოს. აირჩიეთ ის ვარიანტი, რომელიც საშუალებას აძლევს თქვენ შეინარჩუნოთ მსუბუქი წნევა და მოახერხოთ სახის ფორმის გასწვრივ მოძრაობა სილამაზის გამოხვევის გარეშე.
Პირველ რიგში, დააყენეთ რეალისტული ლოგიკა სილამაზის ხელსაწყოების შესახებ
Ლიმფური დრენაჟის მასაჟი არის მსუბუქი, ხელმსაწყობილო ტექნიკა. კოსმეტიკურ სახლში მისი ყველაზე რეალისტური როლი არის დილით გამოჩენილი შეშუპების გარეგნული სახის დროებითი მხარდაჭერა და უფრო განახლებული გარეგნობის მიღება. ეს არ არის მედიცინური შეფასების ჩანაცვლება და არ ახდენს სახის მუდმივ ფორმირებას, ცხიმის მოცილებას ან ლიმფური სისტემის დაავადების მკურნალობას.
Ეს განსხვავება მნიშვნელოვანია, რადგან კოსმეტიკური ინსტრუმენტები ხშირად იყენებენ დრამატულ ენას მარკეტინგში. გაგრილებული როლერი შეიძლება შეგრძნობის მოსვენებელი გრძნობა გამოიწვიოს; გლუვი მასაჟის ხელსაშუალება შეიძლება დაგეხმაროს ნელდების და თანაბარი ხაზების გამოყენებაში. არც ერთს არ სჭირდება ძლიერი წნევა, რათა სასარგებლო იყოს. თუ თქვენს კანზე წითელება, ტკივილი, გამოუგონებლობა ან უფრო მეტი შეშუპება გამოვლის, შეაჩერეთ პროცედურა და არ სცადოთ მისი გაგრძელება „გამძლეობით“.
Აირჩიეთ ერთი მარტივი ხელსაშუალება, რომელსაც კონტროლის ქვეშ შეგიძლიათ მოახდინოთ
Მოკლე დილით გასაკეთებლად რუტინაში სილამაზის ხელსაშუალებები უნდა მსუბუქი ტექნიკის გამოყენებას მარტივად გააკეთონ, არ გააკეთონ ის უფრო ძლიერი. მარტივი, ადვილად გასასუფთავებლად შესაძლებელი ფორმა ჩვეულებრივ საკმარისია.
Ამ მიზნით ყველაზე შესაფერებელი კოსმეტიკური ინსტრუმენტები არის მარტივი. აირჩიეთ ერთ-ერთი მათგანი და ისწავლეთ მისი გრძნობა სხვა რამ დამატებამდე:
- Სუფთა ხელები: ყველაზე მარტივი ვარიანტი წნევის შესწავლისთვის და თქვენს კანზე რეაქციის შემოწმებისთვის.
- Სახის როლერი: სასარგებლოა ფართო, მსუბუქი გადაკეთებებისთვის ცხვირის და ყბის ხაზზე. გაცივებული როლერი განსაკუთრებით კომფორტულად განიცდება დილით.
- Გლუვი გუა შა-სტილის ინსტრუმენტი: სასარგებლოა კონტროლირებული გლუვი მოძრაობისთვის სახის ბრტყელ ადგილებზე. მისი გამოყენების დროს მისი სიბრტყე თითქმის ფართოდ უნდა იყოს და არ უნდა ჩაჭრილი იყოს კანში.
- Ხელსაყრელი სილიკონის ინსტრუმენტი: ეს არჩევანი შეიძლება იყოს მოსახერხებელი, თუ ტექსტურებული ხელის მიპყრობა დაგეხმარებათ მსუბუქად მოქმედებაში; არ გამოიყენოთ ბრისტლები ან აბრაზიული ზედაპირები დრენაჟის მასაჟის დროს.
Გამორიცხეთ ნებისმიერი მოწყობილობა, რომელიც აკეცავს, ძლიერ ვიბრირებს, გახურებს არეალს ან მოგიწოდებთ ძლიერი წნევის გამოყენებას. მეტი ფუნქცია არ ნიშნავს ავტომატურად უკეთეს ეფექტს კოსმეტიკური ინსტრუმენტები ამ შეზღუდული მიზნისთვის. სწორი ინსტრუმენტი არის ის, რომელიც მარტივად გლუვდება და არ აქცევს თქვენს რუტინას სავარჯიშო პროცესად.
Მოამზადეთ თქვენი კანი ისე, რომ ინსტრუმენტი გლუვდება, არ იყოს გადაკეთება
Სანამ დაიწყებთ, შეამოწმეთ, რომ თქვენი კოსმეტიკური ინსტრუმენტები სუფთა, გლუვი და ხელში ჩასაჭერად კომფორტულია. თუ რომელიმე ინსტრუმენტი ხელს უკან იჭერს, გამორიცხეთ იგი პროცედურიდან.
Დაიწყეთ სუფთა ხელებით და სუფთა ინსტრუმენტით. დაატანეთ ცნობილი, არ მომხმარებლის კანს აღირიანების სერუმის, სახის ზეთის ან კრემის მცირე რაოდენობა, რომელიც უზრუნველყოფს გლუვ გადაადგილებას. თქვენ უნდა შეძლოთ ინსტრუმენტის მოძრაობა კანის გაჭიმვის გარეშე. თუ კანზე აქტიური ირიტაცია, ახლახანს გაკეთებული პილინგი, მზის გამოწვევა, დაზიანებული კანი ან ტკივნეული აქნე გამოხატულება არსებობს, არ შეეხოთ ამ ადგილს, სანამ იგი მშვიდდება.
Ასევე სასარგებლოა წამოჯდომა, მიდამოს მოშვიდება და რამდენიმე უხარჯო სუნთქვა. ბევრი ადამიანი სწრაფად გადადის სახის ბუზებზე. უკეთესი მიდგომა არის დაწყება ქვედა ნაკრებში, სადაც ყელი ერთვის კოლარის ძვალს, შემდეგ მსუბუქი თანმიმდევრობით მოძრაობა ზემოთ. წარმოიდგინეთ, რომ კონტაქტი ხდება კანის ზედაპირის მიდამოს მიმართულად, არ აწვდება ქვემოთ მდებარე ქსილოს შეკუმშვას.
Მსუბუქი სახლში შესრულებადი თანმიმდევრობა
Გამოიყენეთ შემდეგი თანმიმდევრობა მიახლოებით სამიდან ხუთ წუთამდე. ამ ყველაფერს ნებისმიერი ამ ინსტრუმენტების გამოყენებით კოსმეტიკური ინსტრუმენტები , გამოიყენეთ მინიმალური წნევა — დაახლოებით იმდენი, რამდენიც სჭირდება თავისუფალად გადაადგილების საშუალებას მოცემული ტკბილი საშუალების თავისუფალი ფენის.
- Დაიწყეთ კლავიკულის მიმართულებით. Გააკეთეთ ხელით მოძრაობა კისერის ძირიდან კლავიკულის მიმართულებით გარეთ და ქვევით. ეს არის თქვენი ჩუმი საწყისი წერტილი, არ არის დრამატული მასაჟის ნაბიჯი.
- Გადაადგილდით კისერის გვერდებზე. Დაიწყეთ ყურების ქვემოთ და მოახდინეთ მსუბუქი მოძრაობა კლავიკულის მიმართულებით. შეინარჩუნეთ ინსტრუმენტი ბრტყელად და გააკეთეთ ორივე მხარე.
- Მუშაობა ყბის ხაზზე. Ყინის ცენტრიდან გადაადგილდით ყბის გასწვრივ ყურის მიმართულებით, შემდეგ გააკეთეთ ცალკე მსუბუქი გადაადგილება კისერის გვერდით.
- Გადაადგილდით ხავერდებზე. Დაიწყეთ ცხვირის მოპირდაპირე მხარეს და გადაადგილდით ყურის მიმართულებით გარეთ. არ გააკეთოთ კანის გასაშლელი მოძრაობა; ნელი, თანაბარი კონტაქტი საკმარისია.
- Გამოიყენეთ დამატებითი სიფრთხილე თვალების გარშემო. Ძალიან მსუბუქად გადაადგილეთ ხელს შიგნიდა თვალის ქვედა ნაკვეთიდან ტამპლის მიმართულებით.
- Დაასრულეთ იმ ადგილას, სადაც დაიწყეთ. Გაიმეორეთ მსუბუქი ხაზები ყელის გვერდებზე კოლარის ძვლამდე, შემდეგ გაასუფთავეთ ან გაასველეთ ინსტრუმენტი და სასმელად მიიღეთ წყალი როგორც ჩვეულებრივი ჰიდრატაციის რეჟიმის ნაკვეთი.
Ხშირად გამოტოვებენ ამ ბოლო დაბრუნებას. მიზანია მშვიდი, წესრიგით მოწყობილი რეჟიმი, არ არის სახეზე სითხის ძალიან გამოტანის მცდელობა. თუ ინსტრუმენტი გადახტება, დაამატეთ ცოტა მეტი სიხევე და არ გააძლიეროთ წნევა.
Ხშირად დაშვებული შეცდომები, რომლებიც სილამაზის ინსტრუმენტებს ნაკლებად კომფორტულს ხდის
Ყველაზე უსაფრთხო სილამაზის ინსტრუმენტები არის ის, რომლებსაც მსუბუქად და მუდმივად შეგიძლიათ გამოიყენოთ, არ აქციოთ კოსმეტიკური პროცედურა ძალიან ძალადობით მასაჟად.
Ძალიან მეტი წნევის გამოყენება
Ძალიან ძლიერი გახევება შეიძლება დროებითი ნიშნების, ირიტაციის ან მგრძნობელობის გამოწვევა გამოიწვიოს. მაღალი წნევა არ არის მტკიცება იმის, რომ კოსმეტიკური ინსტრუმენტები მუშაობს. შეამცირეთ წნევა, სანამ თითოეული ხაზი მშვიდობის განცდას არ გამოიწვევს.
Მყისტრელობა მყისტრელობის მიღებაზე
Ნაკლებად შეშუპებული გარეგნობა შეიძლება იყოს დროებითი და იცვლებოდეს ძილის, ალერგიის, ჰიდრატაციის და კანის მგრძნობელობის მიხედვით. პრაქტიკული რუტინა ხელს უწყობს კომფორტსა და გარეგნობას; ის არ უნდა შექმნას ის პირობა, რომელსაც თქვენი კანი ვერ შეასრულებს.
Ინსტრუმენტის გამოყენება ყველა პრობლემაზე
Არ არის ყველა სახის შეშუპება ჩვეულებრივი დილის შეშუპება. მიმდევრობითი, ერთმხრივი, ტკივნილიანი, უცებ მომხდარი ან ახსნაგარეშე შეშუპება მოითხოვს კლინიკურ რჩევას. არ გამოიყენოთ კოსმეტიკური ინსტრუმენტები პრობლემის შეფასების გადადების მიზნით.
Როდის უნდა გამოვრიცხოთ სახლში შესრულებადი რუტინა
Სახლში გამოყენებადი სილამაზის ინსტრუმენტები არ არის შესაფერებელი, როცა სიმპტომები მიუთითებენ ჩვეულებრივი კოსმეტიკური შეშუპების გარეთ.
Არ მიიჩნიოთ ეს სამედიცინო ლიმფური ტერაპია. შეაჩერეთ პროცედურა და მიმართეთ კვალიფიცირებულ კლინიკოსს სახის ლიმფური მასაჟის გაკეთებამდე, თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოსტირებული ლიმფური სისტემის დაავადება, აქტიური ინფექცია ან ცხელება, ახსნაგარეშე შეშუპება, სისხლის თრომბების ისტორია, მნიშვნელოვანი გულის ან თირკმლის პრობლემები, ახლახანს გაკეთებული ოპერაცია ან სიმსივნის მკურნალობა. იგივე მოქმედებს იმ შემთხვევაშიც, თუ თქვენ მიიღეთ კონკრეტული მითითებები პროცედურის შემდეგ. ჯანსაღი ზრდასრული ადამიანისთვის, რომელიც ხანდახან განიცდის კოსმეტიკურ შეშუპებას, მთავარი არის მსუბუქი შეხება, სისუფთავე კოსმეტიკური ინსტრუმენტები და რეალისტური ლოგიკური ლოგიკა.
Გააკეთეთ რუტინა მარტივად შესანარჩუნებლად.
Შეინახეთ არჩეული სილამაზის ინსტრუმენტები იმ ადგილას, სადაც მათ ფაქტიურად გამოიყენებთ, შემდეგ კი გამოირეცხეთ და გამოშრათ ისინი თითოეული სეანსის შემდეგ.
Დაადგინეთ ერთი სუფთა ხელსაწყო იმ პროდუქტების მოპირდაპირე მხარეს, რომლებსაც უკვე გამოიყენებთ დილით. ორ-სამი წუთი რამდენიმე ჯერ კვირაში უფრო რეალისტულია, ვიდრე რთული რიტუალი, რომელსაც სამი დღის შემდეგ დაატოვებთ. ბევრი ადამიანი თავდაპირველად ფიქრობს, რომ ძვირადღირებული მოწყობილობა უკეთეს შედეგს მოგცემს, მაგრამ კომფორტული ტექნიკა და რეგულარული გამოყენება ჩვეულებრივ უფრო მნიშვნელოვანი პრიორიტეტებია.
Აირჩიეთ კოსმეტიკური ინსტრუმენტები რომ გადაადგილდეთ უფრო მოსახერხებლად, თითოეული ხაზი უნდა იყოს მოხდენილი ნელა, მოძრაობა უნდა მოხდეს ყელიდან სახეზე და შემდეგ უკან დაბრუნების მიმართულებით, ხოლო თუ რამე არ გრძნობით სწორად, უნდა შეწყვიტოთ. ამ მიდგომას არ არის საჭიროება სახლში მოწყობილობის გამოყენება მკაცრი კოსმეტიკური მოვლის სფეროში გადასვლა.
