Kuinka käyttää kauneuslaitteita tehokkaaseen imusuonien läpivirtauksen edistämiseen kotona?

Kuinka käyttää kauneuslaitteita tehokkaaseen imusuonien läpivirtauksen edistämiseen kotona?

Kun kasvosi näyttävät turvonneilta lyhyen yön, suolaisen aamupalan tai pitkän lennon jälkeen, on kiusallisinta ottaa käyttöön työkalu ja painaa voimakkaammin. Tämä on yleensä väärä instinkti. Hyödyllisin kauneushoitolaitteet yksinkertaiselle kotona tehdylle limfasolujen tyhjennysmenetelmälle ei ole voimakkuus, ”myrkytysten poistaminen” tai kasvon rakenteen muuttaminen. Ne ovat keino tehdä muutaman minuutin kevyt ja mukava hieronta helpommin toistettavaksi.

Tavallisissa kotikäytössä olevien laitteiden käyttöohjeissa hyödyllisin opetus on yleensä vähemmän loistelias: kevyt tekniikka, jota toistetaan, on parempi kuin laatikko täynnä laitteita. Rullalla, sileällä gua sha -tyylisellä kivellä tai puhtailla käsillä voidaan kaikilla saavuttaa sama tulos. Valitse vaihtoehto, joka mahdollistaa kevyen kuin höyhenen paineen säilyttämisen ja kasvon muodon seuraamisen ilman ihoon tarttumista.

Ensimmäiseksi aseta realistisia odotuksia kauneuslaiteille

Lymfa-ainetta poistava hieronta on kevyt ja hellä käsitekniikka. Kosmetiikkakäytössä kotona sen realistisin tehtävä on tilapäinen tuki aamupuhkeuden näköisyyden lievittämisessä ja piristävämmän ulkonäön saavuttamisessa. Se ei korvaa lääkärin arviointia, eikä se muokkaa kasvojasi pysyvästi, poista rasvaa tai hoita lymfa-järjestelmän sairauksia.

Tämä ero on tärkeä, koska kauneushoitolaitteet mainostetaan usein dramaattisella kielellä. Kylmä rullauspyörä voi tuntua rauhoittavalta; sileä hieronta-työkalu voi auttaa sinua hidastumaan ja käyttämään tasaisia liikkeitä. Kumpikaan ei vaadi voimakasta painetta ollakseen hyödyllinen. Jos ihostasi tulee punainen, kipuva, tunnottoma tai entistä turvotummalla, lopeta heti eikä yritä ”läpäistä” sitä.

Valitse yksi yksinkertainen työkalu, jonka hallitset

Lyhyessä aamurutiinissa kauneustyökalujen tulisi tehdä hellästä teknikasta helpompaa, ei vaikeampaa. Yksinkertainen ja helppopuhdistettava muoto riittää yleensä.

Tähän tarkoitukseen sopivimmat kauneushoitolaitteet ovat yksinkertaisia. Valitse jokin näistä ja opettele tuntemaan sen ennen kuin lisäät mitään muuta:

• Puhtaat kädet: helpoin vaihtoehto oppia tuntemaan painetta ja tarkistaa, kuinka iho reagoi.
• Kasvokelkkä: hyödyllinen leveille, kevyille kierroksille poskien ja leuan reunan yli. Jäähtynyt kelkka voi tuntua erityisen mukavalta aamulla.
• Sileä gua sha -tyylinen työkalu: hyödyllinen hallitulle liukumiselle kasvojen tasaisemmilla alueilla. Pidä sitä melkein vaakasuorassa asennossa eikä paina reunaa ihoon.
• Peukalokangaspuhdistuslaite: vaihtoehto, jos teksturoitu otteensa auttaa sinua pysymään hellällä; vältä karvat tai karheita pintoja tällä ihotyökalulla.

Ohita kaikki laitteet, jotka puristavat, värähtelevät voimakkaasti, lämmittävät aluetta tai kannustavat sinua käyttämään kovaa painetta. Enemmän ominaisuuksia ei automaattisesti tee kauneushoitolaitteet tehokkaammaksi tässä tarkassa tehtävässä. Oikea työkalu on se, joka liukuu helposti eikä muuta hoitoasi liikuntaharjoitukseksi.

Valmista iho niin, että työkalu liukuu, ei raahaa

Ennen aloittamista tarkista, että kauneusvälineesi ovat puhtaita, sileitä ja mukavia pitää käsissä. Jos jokin väline tarttuu ihoon, jätä se pois päivittäisestä hoitotahdista.

Aloita puhtailla käsillä ja puhtaalla välineellä. Käytä pieni määrä tuttua, ärsyttämätöntä serumia, kasvojen öljyä tai kosteuttajaa, joka mahdollistaa liukumisen. Sinun tulisi pystyä liikuttamaan välinettä ilman, että venytät ihoa. Jos sinulla on aktiivista ärsytystä, äskettäin tehty peeling, auringonpistos, rikkiintynyt iho tai kipulias kärkäys, älä koske alueeseen, kunnes se on rauhoittunut.

On myös hyödyllistä istua suorassa asennossa, rentouttaa olkapäät ja ottaa muutama rauhallinen hengitys. Monet ihmiset kiiruhtavat suoraan poskille. Parempi lähestymistapa on aloittaa alhaalta, siitä kohdasta, jossa niska yhtyy avaimenluuhun, ja siirtyä sitten ylöspäin kevyellä järjestyksellä. Ajattele yhteyttä ihoon ohjaavana liikkeenä, ei painamisena ihoa alapuolella olevaan kudokseen.

Kevyt kotikäyttöinen sarja

Käytä seuraavaa hoitosarjaa noin kolmesta viiteen minuuttiin. Näistä millä tahansa kauneushoitolaitteet , käytä vähintään painetta—noin yhtä paljon kuin tarvitaan ohuen kosteusvoiteen kerroksen siirtämiseen. Toista jokainen kulku kolme–viisi kertaa hitaasti.

1. Aloita kaulan alapuolelta. Tee pehmeitä ulospäin ja alaspäin suuntautuvia liikkeitä niskan alaosasta kohti kaulan alapuolta. Tämä on hiljainen lähtökohta, ei näyttävä hierontaaskel.
2. Liiku alas kaulan sivuja pitkin. Aloittaen korvan alapuolelta liiku kevyesti kohti kaulan alapuolta. Pidä työkalu tasaisena ja tee molemmat puolet.
3. Käsittele leuan reunaa. Leuan keskikohdasta liiku ulospäin korvaan päin, ja tee sitten erillinen kevyt liike kaulan sivua pitkin alaspäin.
4. Liiku poskien yli. Aloita nenän vierestä ja liiku ulospäin kohti korvaa. Älä vedä ihoa; hitaan, tasaisen kosketuksen riittää.
5. Käytä erityistä varovaisuutta silmien ympärillä. Liikuta erinomaisen kevyesti tuotetta sisäisestä silmänalueesta ulospäin kohti ohimoa. Pidä tuote silmistäsi pois ja vältä painetta silmäpallolle.
6. Lopeta siitä, mistä aloitit. Toivota kevyitä liikkeitä niskan sivuilla alaspäin kaulanlihakseen, pyyhi tai huuhdo työkalusi ja juo vettä osana normaalia kosteudenottorutiinaasi.

On helppoa unohtaa viimeinen paluu. Sarjan tarkoituksena on rauhallinen ja järjestelmällinen rutiini, ei yritetä pakottaa nestettä kasvoistasi ulos. Jos työkalu liukuu, lisää hieman lisää liukuketta sen sijaan, että painaisit voimakkaammin.

Yleisimmät virheet, jotka tekevät kauneustyökaluista epämukavampia

Turvallisimmat kauneustyökalut ovat ne, joita voit käyttää kevyesti ja säännöllisesti ilman, että ihonhoitoaskel muuttuisi voimakkaaksi hierontaksi.

Liian suuri paine

Kovaa raapaisua voi aiheuttaa väliaikaisia jälkiä, ärsytystä tai arkuutta. Suuri paine ei ole merkki siitä, että kauneushoitolaitteet toimivat. Vähennä painetta, kunnes jokainen liike tuntuu rauhoittavalta.

Pyriminen välittömään muutokseen

Vähemmän turvotun näköinen iho voi olla tilapäistä, ja se vaihtelee unenlaadun, allergioiden, kosteuden saannin ja ihotyyppien mukaan. Käytännöllinen hoitotapa tukee sekä mukavuutta että ulkonäköä; sen ei pitäisi kuitenkaan tehdä lupauksia, joita iho ei pysty täyttämään.

Työkalun käyttö jokaiseen ongelmaan

Kaikki kasvon turvotukset eivät ole tavallista aamuturvotusta. Kestävä, yksipuolinen, kipulias, äkillinen tai selittämätön turvotus vaatii lääkärin arviointia. Älä käytä kauneushoitolaitteet tämän työkalun käyttöä viivästyttääkseen apua tarvitsevan ongelman arviointia.

Milloin kotihoitorutiinia ei tulisi käyttää

Edes tutut kauneushoito-työkalut eivät sovellu, kun oireet viittaavat tavallisen kosmeettisen turvotuksen yli.

Älä käsitä tätä lääketieteellisenä limfasolujen hoitona. Pysähdy ja kysy pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kasvojen limfasolujen hierontaohjeiden kokeilua, jos sinulla on diagnoosattu limfasolujen sairaus, aktiivinen infektio tai kuume, selittämätön turvotus, veritulppahistoria, merkittäviä sydän- tai munuaistautisia, äskettäin tehty leikkaus tai syöpähoito. Sama koskee myös tilanteita, joissa olet saanut erityisiä ohjeita leikkauksen jälkeiseen hoitoon. Terveelle aikuiselle, joka kärsii satunnaisesta kosmeettisesta turvotuksesta, avainasiana on silti kepeä kosketus, puhtaus kauneushoitolaitteet , ja realistiset odotukset.

Tee rutiini helposti ylläpidettäväksi

Pidä valitsemasi kauneustyökalut siellä, missä käytät niitä itse, ja pese sekä kuivaa ne jokaisen istunnon jälkeen.

Aseta yksi puhtaaksi pesty työkalu tuotteiden viereen, joita käytät jo aamulla. Kaksi tai kolme minuuttia muutaman kerran viikossa on realistisempi vaihtoehto kuin monimutkainen rituaali, jonka jätät kolmen päivän kuluttua. Monet ihmiset ajattelevat aluksi, että kalliimpi laite tuottaa paremman tuloksen, mutta mukava tekniikka ja säännöllinen käyttö ovat yleensä hyödyllisempiä tavoitteita.

Valitse kauneushoitolaitteet jotka liukuvat, pidä jokainen vetäys pehmeänä, liikuta työkalua niskasta kasvojen yli ja takaisin alaspäin, ja pysähdy, jos mikään ei tuntuudu oikealta. Tämä lähestymistapa pitää kotona tehdyn hoidon selkeästi lievän kosmetiikan omaishoidon alueella.