EN
טיפוח בית
אידיאלי לסדרות טיפול פנים יומיות, מספק פתרונות יופי פשוטים לשימוש בבית.
איך לשלב טיפול פנים עם EMS ותראפיית אור אדום כדי להשיג תוצאות טובות יותר?
שימוש ב סטימולציה אלקטרונית לפנים להשתמש במכשיר לאמס'ת פנים ובאור האדום ברוטינה אחת יכולה להיות דרך הגיונית להפוך את זמן טיפוח העור ליותר מודע. המילה החשובה כאן היא "יכולה". אלו שתי טכנולוגיות שונות, והשילוב ביניהן אינו הופך אף אחת מהן לטיפול רפואי, וגם לא מבטיח תוצאה של עלייה או מראה צעיר יותר. רוטינה טובה שמשלבת את שתיהן מבוססת על עור נקי, הגדרות סבירות, שימוש עקבי והוראות השימוש שסופקו עם כל מכשיר.
המכשיר שלך סטימולציה אלקטרונית לפנים לעשות את ישיבה האמזרתית שהמכשיר נועד לספק, ולעשות את ישיבת האור האדום כישיבה נפרדת. התחל לאט מספיק כדי להבין איך העור מגיב. גישה זו מועילה יותר מאשר לנסות להאריך כל ישיבה או להגביר את עוצמתה.
ראשית, הבן מהו המטרה של כל שלב
אַחַת סטימולציה אלקטרונית לפנים המכשיר מפיץ דפקים חשמליים קטנים שנועדו ליצור חוויית סטימולציה של שרירי הפנים. מכשירי טיפול באור אדום מחשיפים את העור לאורך גלים מסוימים של אור נראה אדום או אינפרה-אדום קרוב, בהתאם למודל. מאחר שהמנגנונים שונים, דרך הגיונית לשלב אותם היא לא להניח באופן אוטומטי שההשפעות שלהם 'מתאימות' אחת לשנייה. חשוב לראות את הסדרה כשני צעדים מבוקרים עם בדיקת נוחות העור ביניהם.
לרבים מהמשתמשים הביתיים, התועלת האמיתית בשילוב הצעדים היא עקביות בסדרה: פגישה קצרה ומחזורית של טיפול עצמי שאינה דורשת ניחוש לגבי המכשיר הבא שיאוזכר. המדריכים של המכשירים שלכם נשארים המקור המוסמך בנוגע למשך ההפעלה, הג'ל המוליך, הגנת העיניים וההתנגשויות.
בחרו את הסדר שמעדיף את הפשטות של הסדרה
סדר Conservative ראשוני הוא טיפול באור אדום תחילה, ולאחר מכן ה- סטימולציה אלקטרונית לפנים החלו את הפעולה. התחלו עם עור נקי לחלוטין ויבש לחלוטין לפעילות האור האדום, אלא אם כן מכשיר האור האדום מציין במפורש אחרת. לאחר מכן, הפעילו את החומר המוליך הנדרש על ידי מכשיר ה־EMS והשלימו את שלב ההפעלה. סדר זה יכול להיות מעשי, משום שהג'ל המוליך לא נשאר על העור במהלך פעולת האור.
עם זאת, הוראות המכשיר מפקחות על כל סדר כללי. חלק מהמערכות מתוכננות סביב הסירום המותאם להן, מסכה או הוראות לשילוב מצבי פעולה. אם במדריך אחד נכתב להשתמש במוצר מסוים או להימנע משילוב מצבי פעולה באותה פעילות, עקבו אחר הוראות המלצר. אל תנסו ליצור באופן עצמאי רצף שילובי עבור מכשיר שהוראותיו אינן ברורות.
רצף שילובי ידידותי למתחילים
- בדקו תחילה את מוצרי הטיפול בעור החדשים על אזור קטן של העור. אם אתם מוסיפים ג'ל, סירום או מסכה לרצף, בדקו אותו בנפרד לפני השימוש בו על הפנים כולם.
- נקו בעדינות. הסרו איפור, קרם הגנה מהשמש ושומנים. ניגבו בעדינות; הימנעו ממשחות קשות מיד לפני פעילות המכשיר.
- השתמשו בטיפול באור אדום בהתאם לטיימר שלו. הישארו בתוך משך הזמן שצוין על ידי היצרן. אם סופק או נדרש אביזר להגנה על העיניים, יש להשתמש בו.
- עצרו ובדקו את העור שלכם. לחלק מהמכשירים אפשר לצפות לחום קל זמני, אך תחושת שריפה, נפיחות או אדמומיות שנמשכת זמן רב הן סיבה לעצור את הטיפול – ולא להמשיך למרות זה.
- השתמשו בתווך מוליך מתאים ל-EMS. השתמשו רק בג'ל או במוצר המותר על פי הוראות ה-EMS. שמן פנים אקראי עלול שלא לספק את הגלישה הנדרשת או את ההובלה החשמלית הרצויה.
- הריצו את טיפול הפנים ב-EMS ברמה נוחה לכם. התחלו ברמת עוצמה נמוכה ביותר שאפשר לעבוד איתה. שמרו על תנועה של המכשיר כאשר ההוראות קובעות זאת, והימנעו מאזורים שצוינו בהוראות כאסור לשימוש בהם.
- סיימו את הטיפול עם טיפול פשוט בעור. השתמשו במרכך שאתם כבר מצליחים לסבול. במהלך הטיפולים הראשונים שכוללים גם EMS וגם טיפול אחר, דלגו על חומצות מגוללות חזקות, רטינואידים או פעילים חדשים, כדי שתוכלו להעריך טוב יותר את התגובה של עורכם.
איך להשתמש בהגדרות ה-EMS לפנים בצורה מושכלת
עם מסך סטימולציה אלקטרונית לפנים התקן, נוחות המגע חשובה יותר מאשר רצון לחוש תחושה חזקה. השתמשו בכמות הג'ל מוליך שצוינה עבור ה סטימולציה אלקטרונית לפנים התקן, בחרו בהגדרה נמוכה בתחילה ועקבו אחר מסלול הטיפול המומלץ. אם צד אחד של הפנים מרגיש חד יותר באופן מורגש מהצד השני, פחיתו את ההגדרה או עצרו כדי לבדוק את המיקום. יש לרגשת את ה סטימולציה אלקטרונית לפנים הסדרה כשליטה, לא כאב.
גם סביר להפריש סדרה לימים שבהם העור שקט. סטימולציה אלקטרונית לפנים לאחר אקספוליאנט חזק, שרפת שמש או תגובה ל מוצר חדש, תנו לעור להתייצב במקום לראות בסדרת הטיפול עם ההתקן מבחן לסבילות.
התחלו מתחת ללוח הזמנים המרבי שלכם
כששני הטכנולוגיות חדשות לכם, התחלו בשימוש בכל אחת מהן בתדירות הנמוכה ביותר המומלצת. ייתכן שתוסיפו את טיפולי האור האדום לפי לוח הזמנים שצוין על האריזה ותוסיפו את סטימולציה אלקטרונית לפנים צעדו רק לאחר מספר ישיבות נוחות. אם העור שלכם נשאר שקט, עקבו אחר תדירות התמיכה המומלצת בהנחיות של כל יצרן. לא תמיד יותר ישיבות משמעו טוב יותר; זה עלול לפגוע ביכולת לזהות את הסיבה להiritציה או לרמת אי הנוחות.
שמירת הערה קצרה לאחר כל ישיבה עוזרת. רשמו את ההגדרות, משך הזמן التقريبي, המוצרים שהשתמשתם בהם, וכל תגובה ביום הבא. זה מועיל במיוחד אם נוטים לשנות כמה מוצרים לטיפוח העור בבת אחת.
שימרו יומן תגובות פשוט
בחודש הראשון, ציינו האם השתמשתם בטיפול באור אדום, ב סטימולציה אלקטרונית לפנים המכשיר שלכם, או בשניהם. כללו את ההגדרה, משך הזמן, התווך המוליך וההופעה של העור שלכם ביום הבא. זה לא קשור להתבוננות obsessive בתוצאות; זהו דרך פרקטית להפריד בין תגובה סטימולציה אלקטרונית לפנים לתגובה למוצר חדש לטיפוח העור.
ידעו מתי לא לשלב אותם
השהיתו את הסדרה על עור מتهדק, נכווה שמש, פגוע או דלקתי באופן פעיל. לא להשתמש במכשיר EMS לפנים אם קיימים לכם סימנים מנוגדים לשימוש, כולל כל הגבלות הקשורות להשתלות אלקטרוניות, מצבים רפואיים מסוימים או הליכים רפואיים שנעשו לאחרונה. גם טיפול באור אדום כולל הוראות זהירות ספציפיות למכשיר, במיוחד עבור אנשים הסובלים מרגישות לאור או שמשתמשים בתרופה המגבירת את הרגישות לאור.
אם אתם בהריון, סובלים ממצב עור מאובחן, משתמשים במוצרי טיפוח עור מרופאים, עברתם ניתוח פנים או הזרקות לאחרונה, או שאינכם בטוחים האם התמריץ החשמלי או חשיפת האור מתאימים לכם – יש לפנות לרופא מוסמך לפני תחילת השימוש. רופא מוסמך יוכל להמליץ על סמך ההיסטוריה הרפואית שלכם; סדרה מקוונת אינה יכולה לעשות זאת.
טעויות נפוצות שמפחיתות את התועלת מהשגרה
- לרדוף אחר עוצמה. 느ימה חזקה יותר של EMS אינה ראיה לתוצאה טובה יותר.
- הטחת מוצרים שאינם תואמים זה לזה. עקבו אחר הוראות השימוש בג'ל מוליך עבור EMS וודאו שהפעלת אור אדום מתבצעת בהתאם להנחיות היצרן.
- התעלמות מסימני עצירה. כישלון, רגישות חריגה או תסמינים שמתמשכים חייבים לסיים את הפעולה.
- ציפייה להשתנות מיידית. הערכה של החוויה שלך לאורך זמן, עם צילומים עקביים רק אם זה נראה מועיל, ולא לאחר פעולה אחת בלבד.
- השתמש במכשירים על פי לוח זמנים שלא תוכל לשמור עליו. סדרת פעולות קצרה שניתן לבצע בבטחה עדיפה על פני תוכנית אגרסיבית שתשאירו.
מה פירוש המונח "תוצאות טובות יותר"
במקרה של סדרת פעולות עם EMS לפנים ותאורה אדומה, תוצאות טובות יותר אמורות לתאר סדרת פעולות נוחה, מתאימה להוראות הרשמיות ותומכת בהרגלים כלליים שלכם לטיפוח העור. אין בכך כדי לתאר הבטחות לא מבוססות בנוגע להרמת העור, ייצור קולגן או טיפול בתופעה רפואית. שינה, הגנה מהשמש, ניקוי עדין ומרכך שמתאים לעורכם עדיין חשובים.
השתמשו בגישה ממודדת: הקדימו שינוי אחד בכל פעם, שמרו על שני המכשירים בשימוש המוגדר להם, והעריכו מחדש אם העור שלכם מגיב. כך קל יותר לשמור על החלקים ברוטינה שעובדים עבורכם ולזרוק את החלקים שלא עובדים.
שאלה נפוצות
האם אפשר להשתמש בטיפול פנים ב־EMS ובטיפול באור אדום באותו היום?
לעיתים קרובות ניתן לבצע רוטינה באותו היום כאשר ההוראות של שני המכשירים מאפשרות זאת והעור שלכם סובל כל שלב. התחלו בזהירות ופרדו בין השלבים כדי שתוכלו לעקוב אחר הוראות ההכנה של כל מכשיר.
באיזה סדר יש להשתמש בטיפול באור אדום ובמכשיר פנים EMS?
הסדר הפרקטי כברירת מחדל הוא טיפול באור אדום תחילה ולאחר מכן EMS, משום שכך נמנעת חדירה של הג'ל מוליך לשלב האור. השתמשו בסדר הפוך רק אם הוראות המכשיר הספציפי שלכם דורשות זאת במפורש.
איך יודעים אם השילוב כבד מדי על העור?
לעצור אם מופיעים כאב, אדמומיות מתמשכת, נפיחות, הרגשה של שריפה או החמרה בתגובה של העור. להתחיל מחדש רק כאשר העור התאושש ולקחת בחשבון להשתמש באחד הโหมดים בלבד או לפנות להנחייה קלינית.
