איך להשתמש בטיפול באור LED גם לגידול שיער בפנים וגם בקרקפת?

איך להשתמש בטיפול באור LED גם לגידול שיער בפנים וגם בקרקפת?

להשתמש במכשיר אחד המבוסס על אור לטיפוח הפנים והקרקפת עשוי להישמע יעיל, אך השאלה המועילה אינה האם שתי האזורים זהים. הם אינם. רוטינה סבירה מכבדת את המטרות השונות, הוראות המכשיר והגבלות של מה שאור ביתי יכול לעשות. תreatment LED על הפנים, אנשים משתמשים לעיתים קרובות באור אדום או באור אינפראאדום קרוב כחלק מרוטינת טיפוח העור שמכוונת לסימנים הנראים של ההזדקנות או לדלקת זמנית. על הקרקפת, אור ברמה נמוכה מוזכר לרוב כאופציה לא פולשנית לצורות מסוימות של דלדול שיער, במיוחד אובדן שיער תורשתי.

מבחינה של ניהול העור, הסדרה החוזרת ביותר היא בדרך כלל גם הפשוטה ביותר: בחרו מכשיר המיועד לאזור שברצונכם לטפל בו, השתמשו בו באופן עקבי לפי לוח הזמנים המצוין על התוית, והחזיקו בציפיות מציאותיות. אם נפיחת השיער מתרחשת לפתע, בכתמים, כואבת או מלווה בשינויים בעור הראש, לא כדאי להתחיל בטיפול עם מכשיר אור. פנו לרופא עור לצורך הערכה ראשונית.

התחלו על ידי הפרדת שני המטרות

הַמִּלָּה תreatment LED מכסה קטגוריה רחבה של טיפולים באור שאינו אולטרה סגול. זה לא אומר שכל צבע, חיבור או לוח זמנים תקף באותה מידה לעור הפנים ולעור הראש. השימוש על הפנים מתמקד בדרך כלל בבעיות קוסמטיות בעור, כגון קמטים עדינים, גוון לא אחיד או דלקת הקשורה לפצעונים. השימוש על העור הראש מכוון למטרה שונה: לתמוך בתוכנית למניעת נפיחת שיער כאשר הסיבה ותעודת ההנחייה של המכשיר תואמות.

ההבחנה הזו חשובה מכיוון ששקעים שיעריים נמצאים מתחת לשיער, ומכסה שמתאימה באופן אחיד לפניים עלולה לא לספק אור לק Scalp באותה צורה. אל תניחו שאבזם פנים מחליף אוטומטית כובע, קסקטה, מסרק או לוח שנועדו להגיע לק Scalp. להיפך, אל תשתמשו במכשיר לק Scalp על הפנים אלא אם כן היצרן שלו מאשר במפורש את השימוש הזה ומספק הוראות לביטחון העיניים.

בנו רוטינה פשוטה בשני אזורים

גישה פרקטית היא להקצות לכל אזור סשן קצר בפני עצמו, בהתאם ללוח הזמנים שצוין עבור המכשיר. בדקו את המנואל לפני שמשתלבים סשנים: משך הטיפול, המרחק מהעור והתדירות השבועית המומלצת משתנים בהתאם למוצר. חשיפה רבה יותר אינה בהכרח טובה יותר. אם למכשיר שלכם יש טיימר, השתמשו בו במקום להאריך את הסשן בגלל דילוג על יום אחד.

1. התחלו עם עור נקי ויבש ועם ק Scalp נקי. הסרת איפור, קרם הגנה מפני השמש, שאריות סטיילינג ושומנים כבדים שעלולים לפגוע בנוחות ההפעלה או להקשות על הניקוי. יש לרחוץ ולשחזר את משטח המכשיר בהתאם להוראות היצרן.
2. בחירת אזור הטיפול הראשון. רבים מתחילים בפנים מכיוון שמנוחת המכשיר קל יותר שם. יש לשמור על השיער מחוץ למשטח הטיפול. אם משתמשים בלוח, יש לשמור על המרחק המסומן ולא לדחוק אותו לעור.
3. הגנה על העיניים כאשר מופיע הוראה לכך. אור חזק עלול להיות לא נוח גם כאשר המכשיר מיועד לשימוש ביתי. יש להשתמש במגנות המסופקות או לסגור את העיניים רק אם ההוראות מציינות כי זה מתאים. אסור להביט ישירות ב-LED.
4. טיפול בקרקפת עם הכלי המתאים ובהצבה הנכונה. לחלק שיער צפוף לחלקים אם ההוראות ממליצות על כך, כדי שהמשטח יושב במקום המיועד לו. יש להזיז את המכשיר באופן שיטתי ולא לטפל שוב ושוב באותו מקום.
5. רשום את ההתמדה, לא את השינויים המיידיים. הערה ביומן היא מספיק: התאריך, האזור והאם הבחנתם בהבעת אי נוחות. תמונות שצולמו באור ובזווית זהים יכולים להיות מועילים יותר מאשר זיכרון בעת דיון בשינויי שיער עם רופא.

איך לתכנן ישיבות לפנים ולק Scalp

אין לוח זמנים שבועי אוניברסלי עבור תreatment LED ; תווית המכשיר היא ההוראה המכריעה. אם תוכנית התוויות מאפשרת טיפול בשני האזורים באותו היום, סביר לבצע את ישיבת הפנים ואת ישיבת הק Scalp בנפרד, עם הפסקה קצרה כדי לשנות את המיקום ולנקות. אם התהליך נראה ארוך מדי, בחרו ימים מתחלפים במקום להכפיל את זמן הטיפול.

זו דרך שמרנית להפוך את הרגל למתמשך: לקשר את הטיפול הפנים לשלב קיים בעריכת העור של הלילה, ולאחר מכן להשתמש במכשיר הק Scalp בימים שבהם כבר מרחצים או מסדרים את השיער. המטרה היא שימוש קבוע, לא טקס קשה מדי. רבים מצפים לשינוי דרמטי לאחר כמה ישיבות; נקודת מבט יותר מועילה היא לבצע הערכה מחדש לאחר תקופת הניסיון המלאה שצוינה על האריזה. התוצאות, אם בכלל, משתנות מאדם לאדם ובהתאם לבעיה הספציפית שמעוניינים לטפל בה.

להשתמש במוצרי ערכת עור ושיער בצורה מושכלת

לשימוש על הפנים, יש ליישם מוצרים שנותרים על העור לאחר הפעולה, אלא אם כן ההוראות של המכשיר קובעות אחרת במפורש. זה מונע מעבר של מוצר למכשיר ומאפשר לזהות ביתר קלות האם סירום חדש, ולא הפעולה באור, גורם לעכבות. אם משתמשים בתכשיר נוגד אקנה ברישוי, רטינואידים או תכשירים שגורמים רגישות לאור, יש לשאול את הרופא המנתח או את הפקוד/ת על התאמתם.

לקרקפת: אל תאפשרו שסדרת טיפול קלה תחליף אבחנה או טיפול מומלץ. נשירת שיער עלולה לנבוע מסיבות רבות, כולל אובדן תבנית הורשתי, דלקת, השפעות של תרופות, בעיות תזונתיות או נשירת שיער הקשורה ללחץ. האקדמיה האמריקאית לדירמטולוגיה מדגישה כי טיפול באור ברמה נמוכה עשוי להיות אופציה בטוחה, לא פולשנית ועשוי להיות יעילה באובדן שיער הורשתי, אך דירמטולוג יכול לעזור לקבוע אם הוא מתאים לתכנית הטיפול שלכם. זהו גבול שימושי: תreatment LED עלול לתמוך בסדרת טיפול; אינו מסוגל לזהות את הסיבה לנשירת השיער.

בדיקות ביטחון לפני שמשילבים טיפולים

• קראו את המניעה. התאימו את המכשיר לאזור ולבעיה שהוא מיועד לטפל בהם. 'מאושר על ידי ה-FDA' איננו זהה לאישור או לאישור רשמי על ידי ה-FDA; זהו מונח רגולטורי למכשירים שאסור לפרש אותו כהבטחה לתוצאה קוסמטית או לשיער.
• עצרו במקרה של התפרצות. לעצור את השימוש במקרה של אדמומיות מתמשכת, שריפה, נפיחות, כאב ראש, אי נוחות בעין או תגובה בקרקפת, ולבקש ייעוץ רפואי אם הסימפטומים לא מתייצבים.
• לבדוק תרופות ומצבים רפואיים. לדון בהתקשרות עם רופא לפני השימוש אם קיימת הפרעת רגישות לאור, אם נוטלים תרופות שמעלות את הרגישות לאור, אם יש זיהום פעיל בעור, או אם הייתה בעבר סרטן בעור או פגמים לא מוסברים באזור הטיפול.
• לא לספק טיפול על גידולים לא מזוהים או על עור פגוע. מומחה רפואי חייב להעריך את המקרים האלה לפני השימוש במכשיר ביתי.
• לשמור על פרטיות וניקיון. לא לשתף מכשיר הנוגע בקרקפת או בפנים ללא ניקוי תקין ביניים.

טעויות נפוצות שמפחיתות את התועלת מהשגרה

הטעות הראשונה היא להתייחס למינון גבוה יותר כאל קיצור דרך. מפתיע להוסיף דקות נוספות כאשר ההתקדמות נראית איטית, אך עקיבה אחר ההוראות היא בטוחה יותר ומעבירה את החוויה שלך לניסוח קל יותר. הטעות השנייה היא להשתמש במכשיר פנים דרך שכבת שיער עבה ולקרוא לזה טיפול בקרקפת. הטעות השלישית היא לשנות כל חלק אחר ברצף הטיפולים לעור ולשיער בו זמנית. אם תוסיפי סירום חדש, שאמפו חדש ו- תreatment LED באותה שבוע, יהיה קשה לזהות מה עוזר או מה מגרה את העור שלך.

בעיה נפוצה נוספת היא לדלג על השיחה הרפואית כאשר דפוס השיער מהווה סימן אזהרה. נשירת שיער מהירה, פסיות קרחות מעגליות, כאב בקרקפת, קשקשים או אובדן גבות עשויות לדרוש הערכה מהירה. רצף טיפול במכשיר לא צריך לערוף את הטיפול הרפואי הזה.

רשימת בדיקה מהירה לטיפול באור LED

לפני כל תreatment LED הפעלה, אשרו שהמכשיר מיועד לאזור הטיפול, שהעור שלכם נוח, ושעון המטמון מוגדר למשך הזמן שצוין על התוית. תreatment LED , שמרו על מיקום המכשיר עקבי והימנעו מהבטחה ישירה באור. לאחר תreatment LED , נקו את משטח ההשקה ושים לב לכל התסכול. רשימת בדיקה זו תreatment LED הופכת את הסדרת הפנים והקרקפת המשותפת לקלה יותר לעקוב אחריה, בלי להוסיף חשיפה מיותרת.

אם אינכם בטוחים האם תreatment LED מתאים לבעיית השיער שלכם, קחו את הוראות השימוש של המכשיר ואת תמונות ההתקדמות שלכם לרופא עור. שיחה זו יכולה לעזור לכם להשתמש ב- תreatment LED כחלק אחד ממוגדר של טיפול, ולא כתשובה עצמאית. למטרות פנים, החוק הזה תקף גם כן: תreatment LED קל יותר להעריך כאשר הסדרה נשארת עדינה ועקבייה.

איך נראה ביקורת ריאלית

לאחר תקופת הניסיון המומלצת של המכשיר, ערכו את היסודות: האם הייתם עקביים? האם השתמשתם במכשיר המתאים לכל אזור? האם העור שלכם היה בנוח? האם התמונות של ק Scalp דומות באור, במיקום החלוקה ובזווית? למטרות פנים, חפשו שינויים הדרجيים במראה והרגשה של העור שלכם, ולא התמרה מידי-לילה. למטרות שיער, התמקדו בתכנית הנחיה על ידי קלינאי ובעקבות אובייקטיבי, ולא בספירת שערות יומיומית.

בקיצור, ניתן להשתמש תreatment LED לבעיות בעור הפנים ובשיער הק Scalp באותה סדרת טיפול כללית, כאשר הוראות המכשיר תומכות בשני השימושים או כשאתם משתמשים בכלים מיוחדים למטרה זו. שמרו על ישיבות נפרדות, הגנו על העיניים, נקו את הציוד, והימנעו מהמרת טיפול באור לתחולה של אבחנה. סדרת טיפול יציבה ומבוססת על בטיחות היא בעלת ערך רב יותר מסדרת טיפול אגרסיבית.