Conas teiripeachas LED a úsáid le haghaidh folt ar an aghaidh agus ar an scáilp?

Conas teiripeachas LED a úsáid le haghaidh folt ar an aghaidh agus ar an scáilp?

Is féidir leat glacadh le haghaidh amháin bunaithe ar sholas chun do aghaidh agus do cheann a chóiriú, ach is ceist úsáideach é an bhfuil an dá cheantar mar an gcéanna. Níl siad. Tá sé ciallmhar therapach LED a bheith ag déanamh iarrachtaí a thugann faoi deara na spriocanna éagsúla, na treoracha don ghléas, agus na teorainneacha ar an gcothrom atá ar fáil ó sholas baile. Ar an aghaidh, úsáideann daoine go minic solas dearg nó solas gar-ínfríde mar chuid de chúram craicinn a d’aimseoidh comharthaí radharcach aoisithe nó inflamhaíocht tharbháil. Ar an gceann, pléitear go coitianta le solas íseal-leibhéal mar rogha gan ghoireadh do fhormaí áirithe de chailleadh fíochán, go háirithe caillteanais fíochán ollphátrúnach.

Ó thaobh bainistíocht na craiceann, is é an t-ordú is minice a úsáidtear mar gheall ar a shimpliú: roghnaigh gléas atá ceaptha do na háiteanna a bhfuil tú ag iarraidh iad a thréadáil, úsáid é go leanúnach laistigh den tsampla a luaitear air, agus coinnigh do thuarascáil réasúnta. Má tá cailleadh gruaige ag tarlú go tobann, go fionn, go crua nó le hathruithe ar an scála, ní hé gléas solais an áit chun tosú. Iarr ar dhermatolaí an méid a bhfuil de dhíth ort.

Tosaigh ag scaradh na dhá sprioc

An focal therapach LED cuimsíonn sé catagóir leathan tréadálacha solais nach bhfuil UV ann. Ní ciallaíonn sin gur féidir gach dath, gach ceangal nó gach sampla a úsáid go comhionann ar chrainn an aghaidh agus ar an scála. Is iad gnáthchúiseanna chrainn a bhíonn i gceist le húsáid ar an aghaidh, mar shampla línte beaga, dath neamhchothrom nó inflamáisiún a bhaineann le blemishes. Tá sprioc eile ag húsáid ar an scála: tacú le plán cailleadh gruaige nuair a bhíonn an cúis agus an t-inniú a thugtar don ghléas in oiriúint.

Tá an difríocht seo tábhachtach mar go bhfuil na follicles gruaige faoi bhun na ghruaig agus mar gheall ar an bhfíor-éagothas go mbíonn an scannán a chuireann an solas ar aghaidh cothrom ar an aghaidh, ní bheidh an t-ainmniú céanna ar an scáilp. Ná déan ciall go mbeidh scannán aghaidh in áit ceannscannáin, capaill, comba nó painéal atá deartha chun an scáilp a shroichint. Ar an drochuair, ná húsáid an t-instrument do scáilp ar thaobh an aghaidh mura bhfuil sé de dhualgas an mhonaróra go dtugann sé cead leis sin agus go dtugann sé treoracha maidir le slándáil na súl.

Tóg clár simplí le dhá cheantar

Is éard atá i gceist le cur chuige praiticiúil ná gach ceantar a chóipeáil le seisiún gearr aige féin ar an suíomh a shonraítear don uirlis. Seiceáil an lámhleabhar sula gcoimeáiltear na seisiúin: tá an tréimhse cóireála, an fad ón gcraiceann, agus an minicíocht shampla seachtaineach ag athrú de réir an táirge. Ní hé níos mó eispózadh ná níos fearr go huatho. Má tá amchomhtháir ag an uirlis, úsáid é seachas an seisiún a fheabhsú mar gheall ar lá a chaill tú.

1. Tosaigh le craiceann glan, tirim agus le scáilp glan. Bainigí aghaidh, spéacla gréine, agus fianna an-ghaile a d’fhéadfadh a bheith i gceist le cothrom na huaire nó a dhéanamh níos deacra le glanadh. Nigh an t-aghaidh agus tirim í de réir treoracha an mhonaróra.
2. Roghnaigh an chéad cheantar le haghaidh an chóirithe. Tosaíonn go leor daoine leis an aghaidh toisc go bhfuil an gléas níos éasca le cur in áit. Coinnigh an folt as an aghaidh a chóirítear. Má úsáideann tú plean, coinnigh an fad a luaitear air seachas é a bhrú isteach sa chrainn.
3. Cosain do shúile nuair a mholtaítear é. Is féidir le solas láidir a bheith neamhshuímh fiú nuair a mholtaítear gléas do thúsáid baile. Úsáid na spéaclaí a sholáthraítear nó coinnigh do shúile dúnta ach amháin má deir treoracha an gléasa go bhfuil sé ceart é sin a dhéanamh. Ná féach go díreach isteach i LEDanna.
4. Cóirigh an scáilp leis an uirlis cheart agus leis an áit cheart. Má molann na treoracha é, roinn an folt tiubh i ranna agus mar sin is féidir leis an aghaidh chóirítear suí ar an áit a ndéantar é a shuí. Imir go sistiúil seachas cóiriú an chéad áite go minic.
5. Taifead an t-iomlánacht, ní na hathruithe láithreach. Sábháilte go leor nóta sa fhéinrialtóir: an dáta, an t-achar, agus an bhfuair tú aon ghoile. Is féidir le pictiúirí a ghabháil faoi an am cheanna solas agus ón áireamh chéanna bheith níos úsáideach ná do chuimhne nuair a bhíonn tú ag plé athruithe sa fhréamhair le cliniúnaí.

Conas seisiúin don aghaidh agus don scáilp a sholáthar

Níl aon schéimla seachtainiúil uilechoiteann ann do therapach LED ; is é lipéad an ghléas an treoir rialtach. Má cheadaíonn an schéimle leibhéal an gléas an dá achar a thréadáil ar an lá céanna, is cuspóir é an seisiún don aghaidh agus an seisiún don scáilp a dhéanamh go hiomlán, le socrú beag idir dóibh chun an gléas a athshocrú agus a ghlanadh. Má thugann an próiseas an mhothú go dtí an fhad is sin, déan na laethanta a mhalartú in áit an ama tréadála a dhúbailt.

Seo seo an bealach caomhnaíochta chun an ghnáthghníomh a dhéanamh ina chuidiú leis an gcuid eile den oidhreacht: ceangail an tráchtáil ar an aghaidh le céim ann amháin de do chuid cuidiú leis an craiceann san oíche, agus úsáid an gléas ar an scáil ar na laethanta a bhfuil tú ag nigh nó ag stíleáil do ghruaig cheana féin. Is é an sprioc úsáid rialta a bheith agat, ní ritheal coisctheach. Tuarascaoiltear go dtiocfaidh athrú mór tar éis cúpla seisiún go minic; is gniomh níos fearr é athbhreithniú a dhéanamh tar éis an tréimhse trial iomlán a luaitear ar an lipéad. Athraithe, má tá aon cheann ann, aithnítear iad ó dhuine go duine agus ó shaintréithe go saintréithe.

Úsáid táirgeanna do chraiceann agus do ghruaig go measúil

Don úsáid ar an aghaidh, cuir táirgeanna a fhanann ar an gcraiceann i bhfeidhm tar éis an tseisiúin mura ndeir an treoir úsáideora do ghléas go díreach an oposite. Cuirfidh sé seo cosc ar tháirgeanna a aistrú go dtí an gléas agus déanfaidh sé níos éasca a aithint an bhfuil sé an t-áiseanna nua, seachas an seisiún solais, atá ag cur isteach ort. Má úsáideann tú leigheas réamhscríofa don acné, retinoidí, nó táirgeanna a dhéanann an craiceann a bheith críochnaíochtaí don tsolas, ceistigh an cliantóir a scríobh an leigheas nó an t-aifreannóir faoi chomhoiriúnacht.

Don’t leithéid an ghlúin a úsáid mar ionad diagnosta nó cóireáil a sheoladh do ghlúin. Is féidir le hair shedding go leor cúiseanna a bheith aige, lena n-áirítear caillteanais phatrún oifigiúil, inflamáisiún, éifeachtaí leigheas, fadhbanna ionannasacha, nó hair shedding a bhaineann le stres. Nótaíonn an American Academy of Dermatology go bhféadfadh teiripe thoirbheachta íseal a bheith ina rogha shábháilte, gan ionsaí, agus b’fhéidir go mbeadh éifeacht uirthi do chaillteanas oifigiúil gruaig, ach is féidir le dermatolaí cabhrú leat a chinntiú an bhfuil sé ina chuid de do phlean. Sin teorainn úsáideach: therapach LED d’fhéadfadh sé tacú le hábharlann; ní féidir leis an gcúis a aithint.

Seiceáil slándála sula mbíonn cóireálacha comhcheangailte

• Léigh an t-indeacháil. Meas an gléas leis an limistéar agus an fhadhb ar a dtugtar aird air. Ní hea “FDA-cleared” an rud céanna le FDA-approved nó certified; is téarma rialála gléas é agus níor cheart é a mheas mar gheall ar thoradh cosmaice nó gruaig.
• Cuir stad ar an gcás go mbíonn cairdeachas ann. Cuir an t-úsáid ar aghaidh má fhaigheann tú deargadh leanúnach, teannadh, súilíocht, cinnbholg, dochar don tsúil nó freagra ar an scáilp, agus cuir i gceist comhairle leighis má ní thagann na comharthaí seo i gcumhacht.
• Seiceáil na leigheasanna agus na cásanna. Plé an t-úsáid ar dtús más oiriúnach duit a bheith ag brath ar phríomhchúis a bhaineann le heagrú ar an solas, más féidir le leigheas a úsáid a mhéadú an t-eagrú ar an solas, más ann do chuid craiceann atá infheicthe go dtí seo, nó más ann do chuid stair a bhfuil cnámhchraiceann nó leasú neamhshainiúil sa cheantar a bhfuil an tréimhse á úsáid aige.
• Ná húsáid ar fhormhór neamhthábhachtach nó ar chraiceann briste. Ba chóir do leighis é sin a mheas sula dtosaíonn tú ag úsáid gléas baile.
• Coinnigh é pearsanta agus glan. Ná roinn gléas a thagann i dteagmháil leis an scáilp nó leis an aghaidh gan é a ghlanadh go maith idir úsáid.

Na mícheartchaoi coitianta a dhéanann an t-ordú níos lú úsáideach

Is é an chéad mhí-úsáid ná do bheith ag breathnú ar dhois níos airde mar ghearrbhealach. Is éasca é breis nóiméad a chur leis nuair a mhaireann an tionscnamh go mall, ach is sáirge é leanúint na dtreoracha agus déanann sé do thuras níos éasca a mheas. Is é an dara ceist ná an úsáid ar ghléas aghaidh trí shraith trom fíne agus é a thabhairt faoi ainm tréimhse do scáilp. Is é an tríú ceist ná do athrú ar gach cuid eile de do rian craiceann agus fíne i dtreo chéanna. therapach LED sa bhliain chéanna, tá sé deacair a aimsiú cad atá ag cabhrú le do chraiceann nó ag cur isteach air.

Is fhadhb coitianta eile ná an neamh-úsáid ar an gcomhrá le liaig nuair a bhíonn patrún fíne ina shiolraíochta. D’fhéadfadh caillteanas tapa fíne, plúracha lámhachta gan fíne ar an scáilp, pian sa scáilp, scailp nó caillteanas na mbroga, a bheith ag teastáil ó mheas a dhéanamh go tapa. Níor cheart go mbeadh aon rian gléasa ag cur isteach ar an gcúram sin.

Liosta seiceála tapa le haghaidh thérapach LED

Roimh gach therapach LED seisiún, dearbháil go bhfuil an gléas curtha le haghaidh an áite théirimh, go bhfuil do chraiceann ag maireachtáil go maith, agus go bhfuil an t-amharcán socraithe ar an am a luaitear. therapach LED , coimeáin an suíomh ar an ghléas agus seachain taispeáint díreach ar an solas. Tar éis therapach LED , glan an radharc a thagann i dteagmháil leis an ndroim agus tabhair faoi deara aon ghoirtiú. Is é seo an beag therapach LED liosta seiceála a dhéanann an t-ordú comhroinnte ar aghaidh agus ar an scáilín níos éasca le leanúint gan aon eispózúar breise a chur leis.

Más annamh duit an bhfuil therapach LED oiriúnach do do chúrsaí gruaig, tabhair do threoirí gléasa agus do phictiúirí tosaigh le do dhochtúir craiceann. Is féidir leis an gcomhrá sin cabhrú leat therapach LED úsáid mar chuid amháin tomhaiste de do chúram in áit úsáide mar fhreagra aonair. Le haghaidh spriocanna ar an aghaidh, tá an riail chéanna i bhfeidhm: therapach LED is éasca a mheas nuair a fhanann an t-ordú ciúin agus cothrom.

Cad a d’fhéadfadh léirmheas réalistiúil a bheith mar

Tar éis tréimhse triail molta an ghléas, athbhreithniú ar na bunphrionsabail: An raibh tú cothrom? An úsáid tú an gléas oiriúnach do gach cheann de na háiteanna? An raibh do chraiceann ag maireachtáil go maith? An bhfuil na grianghrafanna den scáilp mar an gcéanna ó thaobh solais, suíomh an pháirt agus an uillinn? Maidir le spriocanna a bhaineann leis an gcrainn, féach ar athruithe gradamach sa bheathaisnéis agus sa bhfeeling ar do chraiceann seachas athrú lae go lae. Maidir le spriocanna a bhaineann le folt, d’fhéadfá aird a thabhairt ar phlean atá faoi stiúradh cliniciúil agus ar rianú obairiúil seachas fógraíocht fholta lae go lae.

Go gairid, is féidir leat úsáid a bhaint as therapach LED do bhróga crainn agus do bhróga fholta ar an gceann céanna nuair a thacaíonn treoracha an ghléis le húsáid ar bith nó nuair a úsáideann tú uirlisí atá deartha go sonrach don aidhm sin. Coinnigh na seisiúin scaraithe, cosain do shúile, glan an t-ullmhúchán, agus ná déan tréimhse solais a ionadú le diagnóis. Is mó luach a bhíonn i réimse sláinte agus sábháilteachta ná i réimse ionsaí.