Kā iekļaut ādas kopšanas ierīces ikdienas skaistumkopšanas režīmā?

Kā iekļaut ādas kopšanas ierīces ikdienas skaistumkopšanas režīmā?

Labs ādas aprūpe ikvienas ikdienas rituāls nekļūst laboratorijas eksperimentam tikai tāpēc, ka jūs tajā ieviešat ierīci. Praktiskā pieeja ir vienkāršāka: izveidojiet stabili pamatrituāla pamatu — tīrīšanu, mitrināšanu un dienas laikā saules aizsardzību, pēc tam katrai ierīcei piešķiriet skaidru uzdevumu šajā rituālā. Vai nu izmantojat LED ādas kopšanas ierīci , tīrīšanas ierīci vai mikrostrāvas veida ierīci — ierīcei jāatbalsta jūsu ikdienas paradumi, nevis jāpārvērš tie par garu darbību sarakstu, ko jūs nevarat uzturēt.

No praktiskas ādas pārvaldības viedokļa pirmais jautājums nav „Kurai ierīcei ir visvairāk režīmu?“ Tas ir „Ko es varu lietot regulāri, nekaitot ādai vai neaizmirstot pamata darbības?“ mājas ādas kopšanas iekārta lED ādas kopšanas ierīce

Sāciet ar vienkāršu ādas kopšanas pamatrituālu

Pirms pievienojat ierīci, nodrošiniet savu ikdienas ādas aprūpe vienkārši atkārtojami soļi. Rītā daudzi cilvēki var apmierināties ar vieglu tīrīšanu vai nomazgāšanu pēc vajadzības, paliekošu līdzekli, kas piemērots viņu ādai, mitrinātāju pēc vajadzības un plašas spektra saules aizsardzības līdzekli. Vakarā noņemiet kosmētikas līdzekļus, saules aizsardzības līdzekļus un ikdienas piesārņojumu; pēc tam lietojiet ārstnieciskos līdzekļus un mitrinātāju atkarībā no tolerances.

Šis pamats ir svarīgs, jo ierīces ir visnoderīgākās kā plānota daļa no ādas kopšanas rutīnu , nevis kā ārkārtas risinājums katram jautājumam. Ja jūsu āda sting, šķilās, jaunās pūslīšu izpausmes vai reaģē uz kādu līdzekli, papildu berze, siltums, strāva vai gaisma parasti nav pirmā darbība. Vispirms vienkāršojiet, ļaujiet ādai nomierināties un, ja simptomi ilgst, apsveriet profesionālas konsultācijas.

Katras ierīces viena funkcija

Mēģināt lietot katru rīku katru dienu ir viens no ātrākajiem veidiem, kā padarīt ādas aprūpe tas sarežģītu. Vietoj tam pirms ierīces nonāk jūsu vannasistabā, izlemiet, kādu lomu tā spēlēs:

• Tīrīšanas ierīces: lietojiet tās, lai atvieglotu vieglu tīrīšanu, nevis berzt līdz ādai rodas sausa, „čirkstoša” sajūta.
• LED ādas aprūpes ierīce: izmantojiet to tādā laikā un biežumā, kā norādīts tās instrukcijās, parasti uz tīras, sausas ādas, ja ražotājs nav noteicis citādi.
• Mikrostrāvas vai vadītspējīgā želeja ierīces: izmantojiet ierīcei paredzēto piemēroto starpvielu un neaizvietojiet to ar nejauši izvēlētu serumu, ja instrukcijās ir norādīta želeja.
• Sildīšanas, dzesēšanas vai masāžas rīki: uzskatiet tos par komforta vai pielietošanas soļiem, izmantojot vieglu spiedienu un tīras virsmas.

Šis viena uzdevuma princips palīdz saglabāt reālistiskas sagaidāmības. Vairāk funkciju neautomātiski nozīmē labāku ikdienas ādas aprūpe — ierīce, kuru jūs saprotat un izmantojat saskaņā ar tās instrukcijām, ir vērtīgāka nekā sarežģīta ierīce, kas paliek atstāta skapī.

Ievietojiet ierīci pareizajā vietā savā ādas aprūpes rutīnā

Secība ir atkarīga no ierīces, tāpēc prioritāte ir lietošanas instrukcijām. Tomēr šis pamats palīdz izvairīties no visbiežāk sastopamajām konfliktu situācijām starp rīkiem un produktiem.

Viens sīkums, ko viegli ignorēt: aktīvie līdzekļi var mainīt ādas sajūtu. Ja izmantojat eksfoliējošās skābes, retinoidus vai spēcīgu akne ārstēšanu, nevajadzētu vienlaicīgi ieviest intensīvas ierīces lietošanas sesijas. Atdaliet šos soļus vai izmantojiet ierīci vienkāršākās naktīs. Tas nav vispārējs aizliegums; tas ir piesardzīgs veids, kā novērot, ko jūsu āda var izturēt.

Sāciet ar mazāku biežumu, nevis lielāku

Noderīga ādas aprūpe parasti ir sākt ar zemāku biežumu nekā norādīts rokasgrāmatā un palielināt to tikai tad, ja ādai ir komfortabli. Dažiem cilvēkiem tīrīšanas rīks var būt piemērots tikai dažas reizes nedēļā, nevis katru reizi, kad mazgājas. LED ādas kopšanas ierīci ir jāizmanto saskaņā ar norādīto grafiku, nevis neviltīgi pagarinot to tāpēc, ka tas šķiet mīksts. Mērķis ir dot laiku gan ādai, gan kalendāram, lai redzētu, vai šis solis ir ilgtspējīgs.

Uzdot sev praktisku jautājumu: vai šis iederas jūsu ikdienas vakara rutīnā piecu līdz desmit minūšu laikā, nesagādājot steigu tīrīšanai vai mitrinātāja izlaišanai? Ja atbilde ir nē, saīsiniet sesijas plānu. Regulārība ir noderīgāka nekā reizēm veiktas intensīvas sesijas, un ādas kairinājums ir signāls, lai apstātos, nevis turpinātu spiest vairāk.

Uzturiet ierīci un rokas tīras

Ierīces higiēna pieder pie ādas aprūpe , nevis jāpievērš uzmanība pēc tam. Pirms sākšanas nomazgājiet rokas. Notīriet noņemamos galviņas, kontaktvirsmas un atkārtoti izmantojamās piederumus tieši tā, kā to norādījis ražotājs, pēc tam ļaujiet tiem pilnībā izžūt pirms uzglabāšanas. Nedalieties ar ierīcēm, kas saskaras ar ādu, ja vien produkts nav speciāli izstrādāts drošai koplietošanai un netiek pareizi notīrīts. FDA informācija par estētiskām ierīcēm un mikroadatas procedūrām arī uzsvēr, kāpēc ir svarīgi ievērot paredzēto lietojumu, tīrīšanas instrukcijas un atbilstošu apmācību, īpaši jebkuram rīkam, kas ir invazīvs vai nav skaidri paredzēts ikdienas mājas lietošanai.

Nepielietojiet ierīci atvērtā ādā, nesenā saules apdegumā, aktīvā izsitumā vai sāpīgā, inficētā ādas rajonā. Ja Jums ir diagnosticēta ādas slimība, gaismas jutības vēsture, iestrādāta elektroniska ierīce vai Jūs neesat pārliecināts, vai šī ierīce ir piemērota Jums, pirms to iekļaujat savā ikdienas režīmā, konsultējieties ar kvalificētu ārstu.

Realistisks nedēļas plāns mājas ādas kopšanas ierīcei

Jums nav nepieciešama cita ierīce katram dienai. Šeit ir elastīgs veids, kā organizēt ādas kopšanas rutīnu kamēr Jūs noskaidrojat, kas der Jums:

1. Dienas laikā: saglabājiet pamata soļus — tīrīšanu, mitrināšanu un dienas laikā lietojamu saules aizsardzības līdzekli.
2. Divi vai trīs paredzēti laika spraugi: izmanto mājas ādas kopšanas iekārta kas atbilst Jūsu galvenajam mērķim un tā norādījumiem.
3. Viena vienkāršota vakara rutīna: lietojiet tikai mīkstus pamatlīdzekļus, īpaši pēc jauna līdzekļa vai ierīces ieviešanas.
4. Viens pārbaudes punkts katru nedēļu: piezīmējiet sausumu, jutīgumu, izsitumus vai to, vai rutīna šķiet pietiekami vienkārša, lai turpinātu to izmantot.

Šāda veida grafiks atstāj vietu novērojumiem. Ja pēc ierīces lietošanas parādās sarkans, diskomforts vai sausums, pārtrauciet ierīces lietošanu un atgriezieties pie pamatrutīnas. Biežuma maiņa bieži ir noderīgāka nekā vēl viena produkta pievienošana jau stresētai ādas barjerai.

Sastopamākās kļūdas, kas padara ierīcēm balstīto ādas kopšanu grūtāku

• Vairāku jaunu lietu pievienošana vienlaikus. Ievadiet vienu ierīci vai produktu reizē, lai varētu noteikt, ko jūsu āda patīk vai nepatīk.
• Spiediena izmantošana, lai panāktu rezultātu. Lielāks spiediens, siltums, vibrācijas vai sesijas ilgums var palielināt kairinājumu, neuzlabojot jūsu rutīnu.
• Neievērojot produkta savietojamību. Ievērojiet ierīces instrukcijas par to, vai tā jālieto uz kailas ādas, ar želu vai virs produkta.
• Aizmirstot saules aizsardzības līdzekli. Ierīcei veltīta rutīna joprojām nav pabeigta, ja dienā netiek izmantota saules aizsardzība, kad paredzēta saules gaismas iedarbība.
• Gaidīt, ka ierīce aizvietos pamatlietas. Ilgtspējīga ādas aprūpe plāns ir tāds, ko var veikt viegli un regulāri.

Padariet savu rutīnu tik vienkāršu, lai to būtu iespējams turpināt

Lai ierīces iekļautu rutīnā saprātīgi, tās jāuztver kā viens mierīgs, atkārtojams solis, nevis kā uzstāšanās. Izvēlieties vienu mērķi, izlasiet instrukcijas, sāciet pakāpeniski, turiet ierīci tīru un aizsargājiet savas ādas aprūpe rutīnas pamatstruktūru. Ierīce LED ādas kopšanas ierīci vai cits mājas ādas kopšanas iekārta var būt jūsu aprūpes režīmā, ja to izmanto apdomīgi, taču ādai visvairāk noder stabila aprūpe, realistiskas sagaidāmības un gatavība apturēt lietošanu, ja kaut kas neliekas pareizi.