איך לשלב מכשירי טיפול בעור לתוך טיפולי היופי היומיים שלכם?

איך לשלב מכשירי טיפול בעור לתוך טיפולי היופי היומיים שלכם?

תצוגה טובה טיפול בעור תהליך שגרתי לא חייב להפוך לניסוי מעבדה רק בגלל שהבאתם אליו מכשיר. גישה פרקטית היא פשוטה יותר: בנו בסיס יציב של ניקוי, הרטבה והגנה מהשמש ביום, ואז תנו למכשיר אחד תפקיד ברור בתהליך הזה. האם אתם משתמשים ב מכשיר לטיפוח העור עם דיודות פולטות אור , בכלי ניקוי או בכלי סגנון זרם מיקרו, המכשיר צריך לתמוך בהרגלים שלכם ולא להפוך אותם לרשימה ארוכה של צעדים שאתם לא יכולים לשמור עליה.

מנקודת מבט פרקטית של ניהול עור, השאלה הראשונה איננה "איזה מכשיר כולל את המודים הרבים ביותר?" אלא "מה אני יכול להשתמש בו באופן עקבי בלי לפגוע בעור שלי או לדלג על היסודות?" מכשיר המכשיר הביתי לטיפוח העור יכול להיות תוספת מועילה, אך הוא אינו תחליף לניקוי עדין, למרחם מתאים ולקרם הגנה מהשמש. הנחיות האקדמיה האמריקאית לרפואת עור בנוגע לטיפול יומיומי מדגישות את היסודות האלה, מה שהופך אותם למקום הגיוני לעגון כל שלב שכולל מכשיר.

התחלו בבסיס פשוט לטיפוח העור

לפני שתוסיפו מכשיר, הקימו את התהליך השגרתי שלכם טיפול בעור שלבים קלים לחזרה. בבוקר, רבים יכולים להסתפק בנקה עדינה או בשטיפה לפי הצורך, במוצר שנותר על העור, בחומר לחות לפי הצורך, ובקרם הגנה רחב-ספקטרום מפני השמש.

הבסיס הזה חשוב כי מכשירים מועילים ביותר כחלק מתוכנית מוצעת מראש של טיפוח העור היומי , לא כתיקון חירום לכל בעיה. אם העור שלך צורב, נקער, התחיל לפגוע או מגיב למוצר מסוים, הוספת חיכוך נוסף, חום, זרם או אור בדרך כלל אינה הצעד הראשון. פשטו את הרוטינה תחילה, תנו לעור להתייצב, ושקלו הנחיה מקצועית עבור תסמינים שממשיכים לאורך זמן.

תנו לכל מכשיר משימה אחת בלבד

לנסות להשתמש בכל הכלי כל יום הוא אחד הדרכים המהירות ביותר לגרום לרוטינה טיפול בעור להישמע מסובכת. במקום זאת, קבעו מראש איזו תפקיד ימלא המכשיר עוד לפני שהוא מגיע למדף האמבטיה שלכם:

• מכשירי ניקוי: השתמשו בהם כדי לסייע בניקוי עדין, לא כדי לנקות עד שהעור מרגיש 'נקי-מבחוץ'.
• מכשיר לעיבוד עור LED: להשתמש בו בזמן ובתדירות שצוינו בהוראותיו, בדרך כלל על עור נקי ויבש, אלא אם היצרן מציין אחרת.
• מכשירי זרם מיקרו או מכשירים דרושים ג'ל מוליך: להשתמש במדיום المتوافق שהמכשיר דורש, ולא להחליף בג'ל סירום אקראי כאשר ההוראות דורשות ג'ל.
• כלי חימום, קירור או מסאז' לטפל בהם כשלבים של נוחות או יישום, עם לחץ קל ומשטחים נקיים.

כלל העבודה האחת הזה שומר על הציפיות ריאליות. תוספת פונקציות לא אומרת באופן אוטומטי שיפור ביומי טיפול בעור ; מכשיר שאתכם מבינים ומפעילים בהתאם להוראותיו הוא בעל ערך רב יותר מאשר מכשיר מורכב שנותר במגירה.

להכניס את המכשיר למקום הנכון בסדר הטיפול בעור

הסדר תלוי במכשיר, ולכן המנחת הפעלה היא המסמך המכריע. עם זאת, מסגרת זו עוזרת לכם להימנע מההתנגשויות הנפוצות ביותר בין כלים ומוצרים.

פרט אחד קל להתעלם ממנו: מוצרים פעילים יכולים לשנות את תחושת העור שלכם. אם אתם משתמשים בחומצות מקלפות, רטינואידים או בטיפול חזק לצלקות, הימנעו מהפעלת מכשיר דרישה גבוהה באותו הזמן. הפרידו בין השלבים או השתמשו במכשיר בליל פשוט יותר. זהו לא איסור כללי; זהו גישה שמרנית כדי לזהות מה העור שלכם סובל.

התחלו בתדירות נמוכה, לא גבוהה

מועיל טיפול בעור הרגל היא להתחיל בתדירות נמוכה מהמקסימום המצוין במדריך ולהגביר רק אם העור מרגיש בנוח. לכלי ניקוי יכול להיות מתאים לאנשים מסוימים מספר פעמים בשבוע ולא בכל רחיצה. כ מכשיר לטיפוח העור עם דיודות פולטות אור צריך לשימוש לפי lịch המוגדר לו, ולא להארכו באופן אקראי רק בגלל שהוא מרגיש עדין. הנקודה היא לתת לעור שלכם וללוח השנה שלכם זמן להראות האם הצעד הזה ניתן לשימור.

שאלו את עצמכם שאלה פרקטית: האם זה יכול להיכנס לסדר היום האישית שלכם בערב, בתוך חמש עד עשר דקות, בלי לגרום לכם למהר בהליך הניקוי או לדלג על השמירה? אם התשובה היא לא, קצרו את תוכנית הפעולה. שמרות היא מועילה יותר מאשר ישימות נדירות, ותגובה של גירוי היא סימן לעצור ולא ללחוץ חזק יותר.

שמרו על ניקיון המכשיר והידיים שלכם

היגיינה של המכשיר שייכת ל טיפול בעור , לא כמחשבה שניה. רחצו את ידיכם לפני תחילת השימוש. נקו את הראשות הניתנות להסרה, את משטחי ההשקה ואת האבזרים לשימוש חוזר בדיוק כפי שהיצרן הורה, ולאחר מכן השאירו אותם ليיבשו לחלוטין לפני האחסון. אל תשתפו מכשירים המתחברים לעור אלא אם כן המוצר מעוצב לשימוש משותף בטוח וניתן לנקות אותו כראוי. מידע של הסוכנות האמריקאית למזון ולתרופות (FDA) על מכשירי אסתטיקה ומייקרונידלינג מדגיש גם את חשיבות השימוש המיועד, הוראות הניקוי וההכשרה המתאימה, במיוחד עבור כל כלי פולשני או שאינו מעוצב בבירור לשימוש ביתי רגיל.

למנוע שימוש במכשיר על עור חשוף, שורף שמש חדש, פגיעה פעילה או אזור שמייגע או מזוהם. אם יש לך מצב עור מאובחן, היסטוריה של רגישות לאור, ציוד אלקטרוני משובץ בגוף או אם אתה לא בטוח האם מכשיר זה מתאים לך, יש לבדוק זאת עם קלינאי מוסמך לפני שכוללים אותו בתכנית הטיפול שלך.

תוכנית שבועית מציאותית למכשיר לטיפוח ביתית לעור

אין צורך בגאדג'ט שונה לכל יום. הנה דרך גמישה לארגן את טיפוח העור היומי בעודכם לומדים מה עובד עבורכם:

1. יומי: להשאיר את השלבים הבסיסיים: ניקוי, השמנה וקרם הגנה מהשמש ביום.
2. שני שלושה זמנים מתוכננים: השתמש ב המכשיר הביתי לטיפוח העור שמתאימים למטרה העיקרית שלכם והוראות השימוש שלו.
3. ערב פשוט אחד: להשתמש רק במוצרים בסיסיים עדינים, במיוחד לאחר ההיכרות עם מוצר או מכשיר חדש.
4. בדיקה אחת בכל שבוע: שים לב ליבשות, רגישות, התפרצויות או האם הסדרה נראית קלה מספיק כדי להמשיך בה.

סוג זה של לוח זמנים משאיר מקום לתצפית. אם אדמומיות, אי נוחות או יבשות מחריפות לאחר ישיבה עם המכשיר, הפסק להשתמש במכשיר וחזור לסדרת הטיפול הבסיסית שלך. שינוי בתדירות הוא לעתים קרובות מועיל יותר מאשר הוספת מוצר נוסף על סדרת טיפול שמעוררת לחץ על השכבה הגנתית של העור.

טעויות נפוצות שמקשות את הטיפול בעור באמצעות מכשירים

• הוספת מספר דברים חדשים בבת אחת. הכנס מכשיר או מוצר אחד בכל פעם כדי שאפשר יהיה לזהות מה העור אוהב ומה הוא לא אוהב.
• הפעלת לחץ כדי להשיג תוצאה. לחיצה רבה יותר, חום, רטט או זמן ישיבה ארוך יותר עלולים להגביר את ההiritציה ללא שיפור בסדרת הטיפול.
• התעלמות מהсовместимות של המוצרים. עקוב אחר ההוראות שניתנו עם המכשיר בנוגע לשימוש שלו על עור חשוף, עם ג'ל או מעל מוצר מסוים.
• שכחת קרם הגנה מפני השמש. סדרת פעולות enfoced על מכשירים עדיין אינה מושלמת ללא הגנה יומית מהשמש כאשר צפוי חשיפה.
• לצפות שמכשיר יחליף את היסודות. רוטינה ברת קיימא טיפול בעור הסדרה היא אחת שיכולה לבצע בעדינות ובהתמדה.

להקל על הסדרה מספיק כדי לשמור עליה.

דרך תקינה לשלב מכשירים היא להרגיש כאילו הם צעד אחד שקט וחוזר, לא הופעה. לבחור מטרה אחת, לקרוא את ההנחיות, להתחיל בהדרגה, לשמור על ניקיון הכלי, ולשמור על המבנה הבסיסי של ה טיפול בעור סדרה. א מכשיר לטיפוח העור עם דיודות פולטות אור או אחר המכשיר הביתי לטיפוח העור עשויים למצוא מקום בסדרת הפעולות שלך כאשר משמשים אותם במחשבה, אך העור שלך ירוויח הכי הרבה מתשומת לב מתמדת, תצפיות מציאותיות ומזג רוח פתוח לעצור כאשר משהו לא מרגיש נכון.