EN
Kotikäyttöön tarkoitettu ihonhoito
Ihanteellinen jokapäiväiseen kasvohoidon hoitoon kotona, tarjoaa helppokäyttöisiä kauneusratkaisuja.
Kuinka integroida ihonhoitolaitteet päivittäiseen kauneushoitoon?
Hyvä ihonhoito tavallinen hoitotapa ei tarvitse muuttua laboratoriotutkimukseksi vain siksi, että otat käyttöön laitteen. Käytännöllinen lähestymistapa on yksinkertaisempi: rakenna vakaa perushoito, joka sisältää pesun, kosteuttamisen ja päivän aikaisen aurinkosuojauksen, ja anna sitten yhdelle työkalulle selkeä tehtävä tässä hoitotavassa. Käytätpä LED-ihonhoitolaitetta , pesutyökalua tai mikrovirtatyylisiä työkaluja, laitteen tulisi tukea tapojaasi eikä muuttaa niitä pitkäksi vaiheiden luetteloksi, jota et pysty noudattamaan.
Käytännöllisestä ihonhoitoperspektiivistä ensimmäinen kysymys ei ole ”Mikä laite tarjoaa eniten toimintoja?” Vaan ”Mitä laitetta voin käyttää johdonmukaisesti ilman, että se ärsyttää ihoani tai jätän perusvaiheet tekemättä?” kotikäyttöön tarkoitettuun ihonhoitolaitteeseen lED-ihonhoitolaite
Aloita yksinkertaisesta ihonhoitoperustasta
Ennen kuin lisäät laitteen, varmista, että tavallinen ihonhoito vaiheet, joita on helppoa toistaa. Aamulla monet ihmiset voivat pitää sen kevyenä puhdistuksena tai tarvittaessa huuhteluna, jättötuotteena ihon tyypille sopiva tuote, kosteutta lisäävä tuote tarvittaessa sekä laajaspektrinen aurinkosuoja. Iltaisin poistetaan meikki, aurinkosuoja ja päivän aikana kertynyt lika; tämän jälkeen käytetään hoitotuotteita ja kosteutta lisäävää tuotetta mahdollisuuksien mukaan.
Tämä perustaso on tärkeä, koska laitteet ovat hyödyllisimmillään suunniteltuna osana ihohoitorutiinia , ei hätäratkaisuna jokaiseen ongelmaan. Jos iho särkyy, kuorennoo, puhkeaa uudelleen tai reagoi tuotteeseen, ylimääräisen kitkan, lämmön, virran tai valon lisääminen ei yleensä ole ensimmäinen askel. Yksinkertaista ensin, anna ihon rauhoittua ja harkitse ammattimaisen neuvon antamista kestävien oireiden yhteydessä.
Anna jokaiselle laitteelle yksi tehtävä
Yrittäminen käyttää jokaista työkalua joka päivä on yksi nopeimmista tavoista tehdä ihonhoito tuntuva monimutkaiselta. Päätä sen sijaan etukäteen, mikä rooli laitteella on ennen kuin se pääsee kylpyhuoneen hyllylle:
- Puhdistuslaitteet: käytä niitä kevyen puhdistuksen tukemiseen, älä raasta niillä ihoa, kunnes se tuntee itsensä kuivaksi ja napsahtavaksi.
- LED-ihohoitolaite: käytä sitä ajoissa ja taajuudella, joka on ilmoitettu sen ohjeissa, yleensä puhtaalla ja kuivalla iholla, ellei valmistaja toisin määritä.
- Mikrovirta- tai johtavagelilaitteet: käytä laitteen vaatimaa yhteensopivaa väliainetta eikä korvaa geliä satunnaisella serumilla, jos ohjeet vaativat geliä.
- Lämmittävät, jäähdyttävät tai hieronta-työkalut: käsittele niitä mukavuus- tai soveltamisvaiheina kevyellä painolla ja puhtailla pinnoilla.
Tämä yhden tehtävän sääntö pitää odotukset realistisina. Enemmän ominaisuuksia ei automaattisesti tarkoita parempaa päivittäistä ihonhoito ; laite, jonka ymmärrät ja käytät sen ohjeiden mukaisesti, on arvokkaampi kuin monimutkainen työkalu, joka jää kaappiin.
Sijoita laite oikeaan paikkaan ihonhoitorutiinisi
Järjestys riippuu laitteesta, joten ohjeiden noudattaminen on tärkeintä. Tämä kehys kuitenkin auttaa välttämään yleisimmät työkalujen ja tuotteiden väliset ristiriidat.
| Laite tyyppi | Tyypillinen paikka hoitoprosessissa | Käytännöllinen muistutus |
|---|---|---|
| Puhdistusharja tai silikoni-puhdistin | Iltaisen tai aamupuhdistuksen aikana | Käytä kevyttä painetta; älä yhdistä kovaa raapustusta samaan hoitokertaan. |
| LED-ihonhoitolaitetta | Puhdistuksen jälkeen; noudata laitteen erityisohjeita kuivalle tai valmistellulle iholle | Älä oleta, että useammat tai pidempiä hoitokertoja tuottaisi parempia tuloksia. |
| Mikrovirtatyylinen kotikäyttöön tarkoitettu ihonhoitolaitteisto | Puhdistuksen jälkeen hyväksytyllä johtavalla väliaineella | Poista jäljelle jäänyt väliaine, jos ohjeissa niin suositellaan, ja jatka jättötuotteilla. |
| Jäähdytys- tai hieronta-työkalu | Serumin, kosteutta lisäävän tuotteen tai kasvomaskin jälkeen, joka tarjoaa liukkuutta | Pidä liikkeet kevyinä ja puhdista työkalu käytön jälkeen. |
Yksi yksityiskohta on helppo unohtaa: aktiiviset tuotteet voivat muuttaa iholle tulevaa tunnetta. Jos käytät esimerkiksi kivekäs-happoja, retinoidia tai voimakasta aknetuotetta, vältä samanaikaisesti vaativan laitelähihoitokäynnin aloittamista. Erottele vaiheet toisistaan tai käytä laitetta yksinkertaisempana iltana. Tämä ei ole yleinen kielto; se on varovainen tapa havaita, mitä iho suhtautuu hyvin.
Aloita vähemmän usein, ei enemmän
Hyödyllinen ihonhoito tottumus on aloittaa manuaalin maksimitaajuutta alhaisemmalta tasolta ja lisätä taajuutta vain, jos iho tuntuu mukavalta. Jokin pesutyökalu saattaa olla sopiva joillekin ihmisille muutaman kerran viikossa eikä joka pesukerralla. Yksi LED-ihonhoitolaitetta tulisi käyttää sen määritellyn aikataulun mukaan, eikä sen käyttöä pidä laajentaa epämuodollisesti vain siksi, että se tuntuu pehmeältä. Tarkoituksena on antaa sekä ihon että kalenterin näyttää, onko tämä hoitovaihe kestävä.
Kysy itseltäsi käytännöllinen kysymys: mahtuuko tämä todelliseen iltaiseen päivätyöhösi viiden–kymmenen minuutin aikana ilman, että sinun täytyy kiirehtiä puhdistusta tai jättää kosteusvoide käyttämättä? Jos vastaus on ei, lyhennä istunnon suunnitelmaa. Säännöllisyys on hyödyllisempää kuin satunnaiset intensiiviset istunnot, ja ärsytys on merkki siitä, että kannattaa pysähtyä eikä painaa lisää.
Pidä laite ja kätesi puhtaina
Laitteen hygienian tulee kuulua ihonhoito , ei ajatella sitä vasta jälkeenpäin. Pese kätesi ennen aloittamista. Pese irrotettavat päätyosat, kosketuspinnat ja uudelleenkäytettävät lisävarusteet tarkasti valmistajan ohjeiden mukaisesti ja anna niiden kuivua täysin ennen varastointia. Älä jaa ihon koskettavia laitteita muille, ellei tuote ole suunniteltu turvallisesti yhteiskäytettäväksi ja sitä voida puhdistaa asianmukaisesti. FDA:n tiedot esteettisistä laitteista ja mikroneulaamisesta korostavat myös, miksi tarkoitettu käyttötapa, puhdistusohjeet ja asianmukainen koulutus ovat tärkeitä, erityisesti kaikille invasiivisille laitteille tai niille, jotka eivät selvästi ole tarkoitettuja tavalliselle kotikäytölle.
Älä käytä laitetta avoimella iholla, tuoreella auringonpistossä, aktiivisella ihottumalla tai kipuisella tai infektoituneella alueella. Jos sinulla on diagnoosattu ihotaudit, valoherkkyys, implantoitu sähköinen laite tai et ole varma, sopiiko laite sinulle, kysy neuvoa pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin otat sen käyttöön.
Realistinen viikottainen suunnitelma kotikäyttöiselle ihonhoitolaitteelle
Sinun ei tarvitse eri laitetta jokaiselle päivälle. Tässä on joustava tapa järjestää ihohoitorutiinia kun opit, mikä toimii sinulle:
- Päivittäin: pidä peruspuhdistus-, kosteuttamis- ja päivän aikainen aurinkosuojausvakioina.
- Kaksi tai kolme suunniteltua käyttökertaa: käytä kotikäyttöön tarkoitettuun ihonhoitolaitteeseen joka vastaa tärkeintä tavoitettasi ja sen ohjeita.
- Yksi yksinkertaistettu ilta: käytä vain pehmeitä perustuotteita, erityisesti kun olet ottanut käyttöön uuden tuotteen tai laitteen.
- Yksi tarkistus viikossa: huomaa kuivuus, herkkyys, akneilmaukset tai se, tuntuuko hoitotapa riittävän helkeltä jatkettaessa.
Tämäntyyppinen aikataulutus jättää tilaa havainnointiin. Jos punoitus, epämukavuus tai kuivuus lisääntyy laitteen käytön jälkeen, lopeta laitteen käyttö ja palaa perushoitotapaasi. Taajuuden muuttaminen on usein hyödyllisempää kuin uuden tuotteen lisääminen jo rasitetun iho-barrierin päälle.
Yleisimmät virheet, jotka vaikeuttavat laitteiden käyttöä ihoterapiassa
- Useiden uusien asioiden lisääminen yhtä aikaa. Käytä yhtä laitetta tai tuotetta kerrallaan, jotta voit tunnistaa, mitä ihollesi sopii tai ei sovi.
- Paineen käyttäminen tuloksen saavuttamiseksi. Lisääntynyt paine, lämpö, värähtely tai istunnon kesto voi lisätä ärsytystä ilman, että hoitotapa parantuisi.
- Tuotteiden yhteensopivuuden sivuuttaminen. Noudata laitteen ohjeita siitä, pitäisikö sitä käyttää puhtaalla iholla, geelillä vai tuotteen päällä.
- Auringonsuojan unohtaminen. Laitteisiin keskittyvä hoitotapa on edelleen puutteellinen ilman päivittäistä aurinkosuojaa, kun altistumista odotetaan.
- Odottaa, että laite korvaa perusasiat. Kestävä ihonhoito suunnitelma on sellainen, jonka voit toteuttaa lempeästi ja säännöllisesti.
Tee hoitotapaasi niin helppokäyttöiseksi, että voit pitää siitä kiinni.
Hyvä tapa integroida laitteita on tehdä niistä yksi rauhallinen ja toistettavissa oleva vaihe, ei esitys. Valitse yksi tarkoitus, lue ohjeet, aloita vähitellen, pidä laite puhtaana ja suojaa hoitotavan perusrakenne. ihonhoito hoitotapa. Yksi LED-ihonhoitolaitetta tai muu kotikäyttöön tarkoitettuun ihonhoitolaitteeseen laitteella voi olla paikkansa hoito-ohjelmassasi, kun sitä käytetään harkitusti, mutta ihollesi hyötyy eniten tasaisesta hoidosta, realistisista odotuksista ja valmiudesta pysähtyä, jos jokin ei tuntu kaikelta oikealta.
