Kako izgraditi rutinu brige o koži s naprednim uređajima za ljepotu?

Kako izgraditi rutinu brige o koži s naprednim uređajima za ljepotu?

Dobro njega kože rutinska rutina ne počinje uređajem. Počinje mirnim, ponovljivim temeljem koji vaša koža može podnijeti: čišćenje, vlaženje i zaštita od sunca tijekom dana. Napredni kućni uređaji za ljepotu mogu biti korisna dodatka toj osnovi, ali oni su najkorisniji kada imaju jasno mjesto u tjednu umjesto da postanu još jedan svakodnevni korak koji treba prodrijeti.

Razmislite o svojoj rutini kao o sustavu. Proizvodi podupiru kožnu barijeru i ispunjavaju svakodnevne potrebe; uređaj je alat s vlastitim uputama, podešavanjima intenziteta i zahtjevima za oporavak. Najodrživiji pristup je početi jednostavno, dodati jednu promjenu u isto vrijeme i obratiti pažnju na ponašanje kože tijekom nekoliko tjedana.

Počnite s osnovama nege kože

Prije nego što izaberete uređaj za ljepotu, pobrinite se da je vaš jezgro njega kože korak je pouzdan. Uobičajeno se u dermatološkim uputama naglašava da su blagi čistači, vlažnjači i krema za sunčanje širokog spektra praktične svakodnevne osnove. Ti koraci su važni jer suha, iritirajuća ili sunčano stresna koža manje vjerojatno će reagirati na ambiciozne rutinske aktivnosti.

• Jutro: ako je potrebno, očistite, nanesite vlažnu kremu ili laganu hidratirajuću sloj, a zatim završite sunčanom kremo širokog spektra.
• Uveče: skinite kremu za sunčanje i šminku, lagano očistite, zatim koristite vlažnu kremu i bilo koji tretman koji vaša koža već toleriše.
• Nedjeljna provjera: napomena: prije nego što dodate bilo što drugo, primijetite zategnuće, ubod, luštenje, nove izbočine ili upornu crvenilo.

Cilj nije imati najduži popis proizvoda. To je da se stvori osnovna linija koju možete ponoviti čak i na napornim danima. Jednom kada se ta osnovna linija osjeća ugodno, imate jasniji način da sudite da li napredni uređaj zapravo pomaže vaš njega kože -Rutinska.

Drži kratko. njega kože zapamtite čišćenje, vlažnu kremu, kremu za sunčanje, korištenje uređaja i bilo kakvu nelagodu. Taj zapis olakšava rutinu da se pojednostavni kada vaša koža treba pauzu.

Odaberite uređaj na temelju rutinske prilagodbe, a ne na temelju hype

U kućnim kućama postoje različite vrste uređaja. LED uređaji za svjetlo, mikro struja, četkice za čišćenje, masaža lica i uređaji na bazi toplote, svaki od njih traži nešto drugačije od kože. Prvo pročitajte uputstva proizvođača i izbjegavajte pretpostavku da se dva sredstva s sličnim imenima trebaju koristiti na isti način.

Postavite četiri praktična pitanja prije nego što se upoznajete s nekim:

1. Koju je jednu brigu želim da ovaj uređaj podržava: izgled dosadnosti, opušteni korak masaže, dosljedniji ritual čišćenja, ili nešto drugo?
2. Koliko često proizvođač kaže da ga koristim i što to znači za moj trenutni proizvod?
3. Koje proizvode, ako ih ima, treba izbjegavati neposredno prije ili nakon upotrebe?
4. Mogu li ga održavati čistim, punim i koristiti kako mi je uputstvo?

Uređaj koji se uklapa u vaš raspored i koji vam omogućuje dva ili tri planirana treninga tjedno često je bolji izbor nego složeni uređaj koji se intenzivno koristi nekoliko dana i koji se zatim odustaje. Konsistencija je vrednija od intenziteta u razumnom njega kože plan.

Izgradite rutinu u slojevima

Sloj 1: uspostaviti dvije mirne nedjelje

Prve dvije nedelje, u svom dnevnom programu usredotoči se na čišćenje, vlaženje i kremu za sunčanje. Ako već koristite lijek, ne primjenjujte novi lijek i novi aktivni lijek u istom tjednu. Kada se nekoliko varijabli mijenja zajedno, postaje teško utvrditi uzrok iritacije ili zagušenja.

Sloj 2: dodavanje jedne sesije uređaja u isto vrijeme

Počnite s najnižom praktičnom postavkom i najkraćom sesijom dopuštena uputama. Ako je potrebno, upotrijebite preporučeni kontaktni nosilec. Nakon tretmana, vratite se jednostavnom vlažnom kremu, osim ako uputstvo za uređaj ne određuje drugačiji redoslijed. Ne pokušavajte "iskupiti" propušteno vrijeme održavanja većim vremenskim vremenskim razdobljem ili povećanjem intenziteta.

Složenici 3: zaštita dana oporavka

Daj svoj rutinski tretman kože vremena da se smiri. Dan nakon sesije s uređajem, poželjno je nježno čišćenje i hidratacija. Ako vam je lice toplo, osjetljivo ili neobično suho, zaustavite potencijalno iritirajuće dodatke kao što su škrubovi, jake kiseline ili retinoidni proizvodi dok se ne osjetite ponovno ugodno. Rutinu treba prilagoditi reakciji kože, a ne čvrstom kalendaru.

Za osjetljivu kožu, sporiji njega kože raspored nije kompromis. To je način da se nauči što vaša koža prihvaća prije nego što dodate frekvenciju, nove proizvode ili višu postavku.

Odlučite gdje uređaj ide u redoslijedu

Ne postoji univerzalna sekvenca za svaki napredni uređaj za ljepotu. Neki su namijenjeni za čistu, suvu kožu; drugi trebaju serum na bazi vode ili vodovodni gel; a drugi su namijenjeni za upotrebu nakon postupka čišćenja. U slučaju da se ne primjenjuje, potrebno je uzeti u obzir i sljedeće:

Korisno pravilo je da se proces ne miješa. Prvo očisti. Koristite uređaj točno kako je uputstvo. Onda završi ostatak svog njega kože rutinu s kompatibilnim, poznatih proizvoda. Ujutro, krema za sunčanje ostaje posljednji zaštitni korak. Ne stavljajte više aktivnih slojeva samo zato što se sjednica uređaja osjeća kao posebna prilika.

Ako sumnjate, izaberite manje varijabli. -Spreman. njega kože rutinu daje bolju povratnu informaciju nego gomilu, pogotovo dok učite novi alat.

Koristite jednostavan tjedni raspored

Napisani raspored sprečava slučajno prekomjerno korištenje. Evo fleksibilnog primjera za osobu čija je koža već udobna u osnovnoj rutini:

Ovo je primjer planiranja, ne zamjena za upute koje dolaze s uređajem. Ako vam uređaj preporuči drugu frekvenciju, slijedite uputstva i usporite brzinu ako vaša koža pokazuje znakove stresa.

Zapamtite da je uređaj opcijski u njega kože - Što? Ako vam je temelj dobar i vaša koža je udobna, ne morate više ići samo zato što imate alat.

Znajte kada da se zaustavite

Napredna sredstva ne bi trebala učiniti da se vaša rutina brige o koži čini kao test izdržljivosti. Ako primijetite upornu gorenja, oticanje, lučenje, pogoršanje crvenilo ili osip, prestanite s primjenom lijeka. Ne koristite uređaj preko slomljene ili zaražene kože. Ako imate dijagnosticirano kožno stanje, koristite lijekove na recept, ste trudni, imate implantirani medicinski uređaj ili niste sigurni u kontraindikacije nekog uređaja, prije početka razgovora pitajte kvalificiranog liječnika.

Također je mudro prestati kad ste u iskušenju da se previše uplitate. Novi sredstvo za čišćenje, koža, serum i uređaj koji se koriste u isto vrijeme mogu izazvati reakciju koju je teško riješiti. Ponovno korištenje čistila, vlažnog krema i kreme za sunčanje nekoliko dana može pomoći da se stanje ponovno uspostavi.

Napredna nega kože održiv

Održiva rutina je ona koju možete održavati bez traženja idealiziranih rezultata. Čistite ga u skladu s uputama, čuvajte ga kako treba i zapamtite što ste koristili u bilježnici na telefonu. Ako želite promatrati promjene, povremeno se fotografirajte pod istim osvijetljenjem, ali procjenite napredak tijekom tjedana, a ne nakon jednog treninga.

Napredne uređaje za ljepotu mogu napraviti promišljen njega kože rutinska mi se čini namjernija. One bi trebale nadopunjavati, a ne zamijeniti nježno čišćenje, vlaženje, svakodnevnu zaštitu od sunca i spremnost da se usporavate kada vaša koža traži manje. Počnite s čvrstim temeljem, pažljivo uvedite jedan alat i neka udobnost i dosljednost vode sljedeći korak.