Како користити маску за терапију ЛЕД светлошћу и за акне и за борбу против старења?

Како користити маску за терапију ЛЕД светлошћу и за акне и за борбу против старења?

А lED Maska za terapiju svetlom може одговарати рутини за кожу склону акни и кожу која се бави старењем, али добро функционише када је третирате као сталну, подрживајућу навику, а не као брзо решење. Практичан циљ је једноставан: користите исправно осветљење, држите остатак рутине нежним и дајте кожи довољно времена да покаже образац. Овај тип домаћег уређаја не дијагностикује акне, не брише брдине или не замењује неку неку неку помоћ од дерматолога.

Као неко ко помаже људима да разумеју домаће уређаје за лепоту, почео бих са рутином, а не са листом карактеристика. Лаже је користити конзистентно када су време, припрема коже и очекивања јасни. То је посебно важно када уравнотежујете избијања са финим линијама, јер преоптерећење коже активним биљкама може учинити да се било која од забринутости осећа још горе.

Да ли једна ЛЕД рутина може да реши акне и видљиво старење?

Често, да, у разумним границама. Многи уређаји имају плаво светло, црвено светло или и једно и друго. Плаво светло се често говори о акни јер може помоћи у бризи за благе епизоде. Црвено светло се обично користи за глаткију, равномернију кожу и за видљиве знаке старења. Тачна подешавања, време лечења и погодност зависе од уређаја, тако да је његов упутство први правилник.

Када први пут додате lED Maska za terapiju svetlom да одлучите који проблем треба да се највише брине о тој недељи и да не мењате све друге производе у исто време. То вам даје јасније читање о толеранцији и доследности.

Домашња светлосна терапија је обично намењена постепеном, невидљивим променама. Кливленд клиника напомиње да су редовни третмани важни и да кућни уређаји можда неће изазвати драматичне промене повезане са снажнијим терапијом у канцеларији. То је корисна ресетовања: уређај треба да допуни разматрани план за негу коже, а не да постане једини план.

Корак 1: Почните са чистом и сувом кожом

Користите уређај на чистом, сувом кожу, осим ако упутства не кажу другачије. Уклоните шминку, заштитни крем и тешке остатке тако да не би били заробљени производима испод маске или да не би погодили да ли формула изазива иритацију. Покушајте да се кожа и површина маске осуше.

Ако користите лекове за акне, киселине за ексфолирање, ретиноиде или друге активне третмана, не претпостављајте да сваки производ припада истој сесији. Практичан приступ је да се осјећање за осјећање одржи једноставно и да се након тога користе нормални производи који се остављају само ако се толеришу и ако су у складу са саветом вашег клиничара. Ако вам кожа активно убоји, лупи се или необично реагује, зауставите и поново процените, а не протерајте.

Корак 2: Изаберите режим светлости на основу данашњег приоритета

Користите режим своје уређаје ознаке за вашу тренутну забринутост. У данима када је акне у фокусу, користите подешавање плавог светла ако је то предвиђени режим за акне од произвођача. У дане када се фокусирате на фине линије, тупост или на целу текстуру, користите поставку црвеног светла ако је доступна. Ако је уређај комбиновани режим, следите његов наведен распоред уместо да додајете додатне сесије.

Не узимајте више боја као разлог да продужите експозицију. Више минута није аутоматски боље. Боља навика је да завршите прописану сесију, приметите како се ваша кожа осећа и поновите на препоручене дане. То је мање узбудљиво него стално мењање поставки, али даје рутину приличну шансу да се прилагоди вашој кожи.

Корак 3: Удобни и понављајући се сеанс

1. Прикључите маску тако да се удобно седи и да не притиска болесно на нос или око очију.
2. Користите све заштитне средства за очи која су укључена у производ баш као што је указано.
3. Поставите тајмер само ако се уређај још није аутоматски зауставио; не прелазите препоручену дужину сесије.
4. Успорајте се уместо да се претерате. Кратка, понављајућа сесија је кориснија од сложене рутине коју напустиш након недељу дана.
5. После употребе бришете контактне површине у складу са упутствима за негу.

Удобност није ни мали детаљ. Ако је маска неугодна, чисти или вам некомфортно гледа, мање је вероватно да ћете је стално користити. Прикладност, јасне упутства и лако чишћење су практични фактори за избор, а не козметички додаци.

Четири корака: Покушајте да будете мирно расположени и да не ставите препреке

За конзистентнију рутину, користите lED Maska za terapiju svetlom у исто време у вашем вечерној или утреној рутини у данима које је навео произвођач. Предвидиво време олакшава примећу да ли нови производ, а не сесија светлости, узрокује осетљивост.

Након сесије, изаберите некомпликовану негу: негу хидратор, хидратант и дневни крем за сунце, ако је потребно. За кожу склону акни, избегавајте додавање нове оштре штрихе само зато што сте користили уређај. За негу старења, и даље су основне стабилна заштита од сунца и рутина коју можете толерисати. Светлотерапија не уклања излагање ултравиолетовим зрацима нити компензује иритацију због превише агресивне рутине.

Користан начин да се о томе размишља је мање спајања, више конзистенције. Раније бих се могао фокусирати на поређење сваке таласне дужине или карактеристике; прецизније, разлика из дана у дан често долази од тога да ли рутина остаје довољно удобна да се понавља.

Једноставан недељни приступ за две брига

Почни са фреквенцијом из упутства за уређај. Ако подржава одвојене режиме, користите подешавања која се фокусирају на акне и анти-агинг-фокусирани на распореду који препоручује произвођач, а не удвостручавањем дужине сесије. Једном недељно запишите активне избијања, сувоћу, осетљивост и општу текстуру. Фотографије у истом осветљењу могу бити од веће помоћи него да се неколико пута дневно гледа у огледало.

Дајте рутину времена пре него што је осудите. Ублажена до умерено јака акни и видљиво старење се мењају различитим брзинама, и може пружити нечувену подршку уместо драматичне промене преко ноћи. Ако је акне болна, ширена, ожиљака, изненада се погоршава или утиче на ваше благостање, тражите стручни савет уместо да се ослањате само на кућни уређај.

Када треба да се зауставите или питате професионалца

Престаните да користите овај уређај и затражите савет од квалификованог лекара или произвођача ако се појавите са упорним нелагодношћу, необичном реакцијом или ако имате стање или лек који може повећати осетљивост на светлост. Такође је мудро тражити индивидуални савет за тешке акне, сумњиве промене на кожи или нови осип. Домашњи уређај не би требало да одлага процену проблема који захтева медицинску помоћ.

Суворе

Најефикаснији начин да се користи lED Maska za terapiju svetlom за акне и анти-агинг није да се тражи тренутни резултат једне сесије. Прво очистите, користећи начин и трајање које је навео произвођач, држите се нежног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног редовног Са тим границама, то може бити практичан део уравнотежене рутине за јасније, здравије изгледајућу кожу.