Акне ба нас бүрдүүлэх үйлдлүүдийн хувьд LED гэрэлтүүлэх маскыг яаж ашиглах вэ?

Акне ба нас бүрдүүлэх үйлдлүүдийн хувьд LED гэрэлтүүлэх маскыг яаж ашиглах вэ?

AlED Гэрэл Шимтгэл Маска акне-түүхт өвчнөөр страдацгаадаг ба ахуйн нүүрний хөдөлгөөнүүдийн тухайд санаа зовуурьтун, гэтэд түүнийг хурдан шийдэл гэж бодохын оронд тогтмол, дэмжлэгт хандлага гэж үзэх нь илүү үр дүнтэй. Түүнд зориулж тавьж буй хялбар зорилго нь: тохирох гэрлийн тохиргоог сонгох, үлдсэн нүүрний хөдөлгөөнүүдийн хувьд хөнгөн хандлага хадгалах, арьсны үүрд үзүүрлэх хугацаа хангалттай үлдээх. Гэрт ашиглагдаж буй төрөл нь акнегүйн оношлогоо хийх, нүүрний нугалмууртунгүйд хайрхан хийх эсвэл дерматологийн тусламжийг орлох ёсгүй.

Гэрт ашиглагдаж буй гоохүчний төхөөрөмжүүдийн тухайд хүмүүсд тайлбарлаж буй хүн гэж би, онцлог шинжүүдийн жагсаалтаас үүрд бүртгэлд анхаарах нь илүү зөв. Хугацаа, арьсны бэлдэл, хүлээлтүүд тодорхой болох нь түүнийг тогтмол ашиглахыг хөнгөлдөг. Энэ нь акне-түүхт өвчнөөр страдацгаадаг ба нүүрний нугалмууртунгүйд хайрхан хийх хооронд тэнцвэр тавихдаа түүнчлэн чухал, учир нь арьсны дэлгэц дээр илүүдүүн актив бодисуудыг хүртүүлэх нь хоёулангүйд санаа зовуурьтунгүйд хүргэдөг.

Нэг LED-бүртгэл акне-түүхт өвчнөөр страдацгаадаг ба харойх тэмдэгтүүдийг нь зөвхөн нэг удаа шийдмүүрлэх үүрд хүртүүлж чадах уу?

Тийнхүү, тийнхүү—хүрээлэн бүрдүүлсэн хязгаарын дотор. Олон төхөөрөмжүүд хөх гэрэл, улаан гэрэл юм уу хоёуланг нь саналд өгдөг. Хөх гэрэл нь ихэвчлэн акне-н үндсэн дараалалд ярилцагддаг, учир нь түүн дээр хөнгөн цацрагт шүүртүүдийн анхдагч үүрэгт хүртэл хүрэх болойг дэмжих чадвар байдаг. Улаан гэрэл нь ихэвчлэн арьсын гладкийн гадаад төрхийг сайжруулах, төрхийг илүү нэгтгэх, мөн нас бүрдүүлсэн шинжүүдийн харагдах тэмдэгт ашигладдаг. Тодорхой тохиргоо, хугацаа, хэрэглээний зохистой байдал төхөөрөмжийн төрлөөс хамаардаг, түүнд бүхлээр нь заавар ном хамгийн анхдагч дүрэм бүлгүүд.

Та анх удаа lED Гэрэл Шимтгэл Маска -ийг үндсэн дараалалд нэмж, тухайн долоо хоногт хамгийн их анхаарал шаардаж буй асуудлыг тодорхойлж, бүх бүтээдүүдийн нөгөө хэсгийг нэг зэрэг солихыг хүлээж үлдэх ёстой. Энэ нь та нарын төрхийн төвөгтүүдийн түвшин, тогтвортой байдалд илүү тодорхой үнэлгээ өгдөг.

Гэрт хийгдэх гялалзагч тусламж нь ерөнхийдөө удаан, тааруу өөрчлөлтүүдийн хүртүүлэх зүйл. Кливленд Клиник нь тогтмол хэрэглэл нь чухал гэж тэмдэглэн, гэрт хийгдэх төхөөрөмжүүд нь илүү хүчтүү бүрэн клиникт хийгдэх тусламжтүүдтэй холбоотой том масштабын өөрчлөлтүүдийг үүсгэж чадахгүй гэж тэмдэглэн. Түүнээс дараах үүрэг гарч ирдэ: төхөөрөмж нь санаалуудын дагуу хийгдэх арьсны хамгаалалтын төлөвлөгөөд нь нэмэлт болой, гагцдуу төлөвлөгөө болж чадахгүй.

1-р алхам: Цэвэр, хуурай арьс дээр эхлэх

Төхөөрөмжийг цэвэр, хуурай арьс дээр хэрэглэх, харин түүний зааврууд нь үүнээс өөр зүйл хэлбүүр. Арьс дээрх макияж, нарангүйдүүр, хүнд үлдэцсүүдийг ариутгах, ингэж арьс дээрх маскны доор бүтээдсүүдийг хуурай байлгах, юм ухамсарлахгүй, ямар нэг бүтээдсүүд арьс дээрх хоёртлого үүсгэж байгаа гэдгийг таамаглах. Арьсыг хуурайлгаж, маскны гадаргууг ч цэвэрлэх.

Хэрэв та арьсны акне-д зориулан бүртгүүлсэн эм, шүүртүүр хүчлийн бүрхүүл, ретиноид юм уу бусад идэвхтэй хэрэглээний бүтээдүүр ашиглаж байгаа бол, бүх бүтээдүүр нь нэг удаа ашиглагдахын тулд зохистой гэж үзэх нь зөв не. Хүнд бүтээдүүр ашиглахын оронд, гэрэлтүүр сессийг хялбар байлгаж, дараа нь арьсанд таарах, мөн та нарын арьсны мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөнд нийцэх бүтээдүүрүүдийг хэрэглэх нь үр дүнтэй. Хэрэв та нарын арьс үлдмүүрт, шүүртүүрт юм уу үлдмүүрт хариу үзүүрлүүрт бүтээдүүр ашиглаж байгаа бол, сессийг зогсоож, дахин үнэлж, хүнд бүтээдүүр ашиглах нь зөв.

2-алхам: Өнөдөрт та нарын гол зорилгоос хамааран гэрэлтүүр хүчлийн горимыг сонгох

Та нарын төхөөрөмжийн холбогдох хүчлийн горимыг сонгох. Акне-д анхаарах өдрүүдэд, хэрэв үйлдвэрлэгчдийн акне-д зориулан тодорхойлж буй цэнхэр гэрэлтүүр горимыг ашиглаж. Таны анхаарах зүйл нь жижиг нугалмуур, тунгалаг арьс юм уу арьсны ерөнхий бүтэц бол, хэрэв улаан гэрэлтүүр горим байгаа бол түүнийг ашиглаж. Хэрэв төхөөрөмжийн нийлмүүлсэн горим байгаа бол, нэмэлт сессийн оронд түүний тодорхойлж буй хувиргах хугацаа хүртэл ашиглаж.

Олон өнгөнийг нүүрсний хугацааг уртасгах шалтгаан гэж үл тоомсорло. Илүү олон минут гараа бүр илүү сайн биш. Сайхан дуршилт нь тогтоосон хугацааг бүтэн дуусгах, арьсны мөрдөлдөөн хэрхэн мөрдөлдөөн хувирч буйг тэмдэглэх, сунгаж өгсөн өдрүүдэд давтаж хийх явдал юм. Энэ нь тохиргооныг тогтмол солихоос бүр уйтгар, гэтэдүүр арьсанд тааруулж үзэх болойн хүрээлэнд хамгийн сайн санал.

Алхам 3: Хугацааг хялбар, давтамжит хийх

1. Маскыг хөвгөвтүүн суулгаж, хамар эсвэл нүдний хүрээлэнд үл тааруулж, үл хоригло.
2. Хавсаргасан нүдний хамгаалалтыг зөвхөн захидалд үлдсэн дагуу хэрэглэх.
3. Төхөөрөмж атоматик бүтэн зогсохгүй тохиолдолд л цаг хадгалагч тавих; сунгаж өгсөн хугацааг хэтрүүлж үл тоомсорло.
4. Хүнд бүтэн хүрээлэнд хийхийн оронд амархан бүтэн хүрээлэнд хийх. Бүтэн хүрээлэнд хийх нь хүнд бүтэн хүрээлэнд хийхнээс илүү үр дүнтэй, гэтэдүүр та түүнийг нэднэд хаяж үлдэх.
5. Ашиглалтын дараа холбогдох гадаргууг ашиглалтын захидалд үлдсэн дагуу ариутгах.

Дулаан бүүрхийл нь жижиг дэлгэрэнгүй бүхн биш. Хэрэв маска тааламжгүй, хүчтэй шахаж эсвэл нүднүүдийг тааламжгүй мөртлөө, та түүнийг тогтмол ашиглаж чадахгүй. Төхөөрөмжийн хэмжээ, тодорхой зааврууд, хялбар цэвэрлэх боломж — нь үүрдүүн сонголтын хүчин зүйлс, гадаад үзэмжийн нэмэлдүүр бүхн биш.

Дөрөвтүм алхам: Тайван, саардлагын ухааны дагуу үйлдлүүдийг хий.

Тогтмол үйлдлүүдийг хийхийн тулд lED Гэрэл Шимтгэл Маска үйлдвэрлэгчид тодорхойлсон өдрийн оройн эсвэл үдний үйлдлүүдийн ижил цагт ашиглана. Тогтмол цагт ашиглах нь шинэ бүтээд — неон гэрлийн сеанс биш — хүчтэршүүлтийг анзаарахыг хөнгөвчилнө.

Хуримтлалын дараа хялбар архигүй арьсны хамгаалалт сонгох: тайвшруулж, ундаатаж, үдний цагт нарны гадаргуугийн хамгаалалт. Акне-төрөл арьсны хувьд та бүрхүүлийг ашигласны дараа шинэ хүчтэй шүүртүүр нэмж нөхцөлдүүлэхгүй. Нас бүүрхүүлэх хамгаалалт хүлээж буй хүмүүсийн хувьд нарны гадаргуугийн хамгаалалт ба та үүрд үүрд хийж чадах дүрэм үүрд үүрд үүнд суурилж буй. Гэрлийн эмчилгээ нарны УВ туяаны нөлөөллийг үгүйсгэдүгүй, мөн хэт идэвхтэй дүрэмд арьсны үрхүүлэлтийг нөхцөлдүүлдүгүй.

Үүнийг бодох хүчирхүй арга бол «бага давхардал, илүү тогтвортой бүтэц». Өмнөх үед би бүх долгион урт ба онцлог шинжүүдийн хооронд харьцуулж буй байв; илүү нарийн хэлбэл, үүрд үүрд ялгаа ихэнхдээ дүрэм та үүрд үүрд хийж чадах түвшинд буйна.

Хоёр асуудлын хувьд хялбар долоо хоногт нэг удаа хийж буй дүрэм

Төхөөрөмжийн зааварламжид заасан давтамжийн дагуу эхлүү. Хэрэв төхөөрөмж нь тусдаа горимуудыг дэмжинэ, түүнийг үйлдвэрлэгчдийн сунгасан хугацаа хуваарийн дагуу акне-түүнд зориулан ба ахуинжилт-түүнд зориулан тохируулалт хийнэ, харин сургуульд хугацааг хоёр дахин уртасгахгүй. Акне-н идээт үе, хуурайшилт, майханшалт, нийт бүтэц гэсэн үзүүлэлтүүдийн товч тэмдэглэл хоногт нэг удаа хадгална. Гэрт зүүрлүүрт нүүрний зураг хүндрүүлбүүлж, олон удаа толиндоо харахаас илүү үр дүнтэй бөлгөөн.

Дүрэмд хүртэл хүлээх хугацаа өгнүү. Хөнгөн-дунд зэрэглэлийн акне ба харагдах ахуинжилт үл ялгаатай хурдтай өөрчлөгдөнө, түүнд шүүрхүүн дэмжлүүр үүрд үүрд бүтэн өөрчлөлт бүүлд, харин жижигхэн дэмжлүүр бүүлд. Хэрэв акне өвдөм, тархмал, шархлаа үүсгэдэг, гэнэт муудаж буй, юмсны сайн бүүлд нөлөөлдэг бол, гэрт хэрэглэдэг төхөөрөмжийн тусламжийн дагуу үүнд хандаж, професиональ зөвлөгөө авнүү.

Хаана зогсоох вэл үүн дээр професиональ зөвлөгөө авах вэ

Та бүтээгдхүүний ашиглалтыг зогсоож, хүчтэй хориглолт, сонгомол урвал, гэрлийн мөрдөлд үлдэж буй нөхцөл юм уу эмчилгээний бүтээдүүрт тааруулан ашиглалт хийх нь зүйтэй. Хүнд царцаа, илтгүүрт шүүрт өөрчлөлт юм уу шинэ шүүрт дүрс үүсгүүрт индивидуал хамгаалалт авах нь зүйтэй. Гэрт ашиглалт хийх бүтээдүүрт медицин тусламж шаардуулж буй асуудлыг үлдээж буй нь зүйтэй.

Үргэлжлэх үг

Төхөөрөмжийг ашиглахын хамгийн үр дүнтэй арга lED Гэрэл Шимтгэл Маска царцаа ба ахуйн үйлдлүүрт гэрт ашиглалт хийх нь нэг удаа хүртэлх үр дүн хүлээх биш. Түрүүн дархлаа, үйлдлүүрт хугацаа ба горимыг үйлдвэрлэгч тодорхойлж буй, дараа үйлдлүүрт хурц бүтээдүүрт ашиглалт хийх нь зүйтэй, шүүрт нарны гэрлийн нөлөөллөөс хамгаалах нь зүйтэй, өөрчлөлтийг тайван хүлээх нь зүйтэй. Түүн дотор тааруулан ашиглалт хийх нь тундаг шүүрт, сүүлд хүчтэй шүүрт хүртэлх төлөвлөгөөт ажилт хийх нь зүйтэй.