Akne va yoshlikka qarshi ta'sir qilish uchun LED yorug'lik terapiyasi maskasidan qanday foydalanish kerak?

Akne va yoshlikka qarshi ta'sir qilish uchun LED yorug'lik terapiyasi maskasidan qanday foydalanish kerak?

Aled nur terapiyasi maskasi u qilish mumkin: aknega moyillik va yoshlanishga oid muammolar bilan bog'liq teri uchun oddiy dastur tuzish, lekin uni tez yechim sifatida emas, balki doimiy, qo'llab-quvvatlovchi odat sifatida qo'llashda u yaxshi ishlaydi. Amaliy maqsad oddiy: to'g'ri yorug'lik sozlamasidan foydalanish, boshqa jarayonlarni yumshoq saqlash va terining o'zgarishlar namoyon bo'lishi uchun yetarli vaqt berish. Ushbu turdagi uy qurilmalari aknening diagnozini qo'yish, burun chizig'larini yo'qotish yoki dermatologdan olmoqchi bo'lgan parvarishni almashtirish uchun mo'ljallangan emas.

Uy go'zallik qurilmalari haqida odamlarga tushuncha beruvchi shaxs sifatida men xususiyatlarning ro'yxatidan emas, balki dasturdan boshlardim. Vaqt, terini tayyorlash va kutilayotgan natijalar aniq bo'lganda, qurilmani doimiy ravishda qo'llash osonroq bo'ladi. Bu ayniqsa akne va mayda chiziqchalarni bir vaqtda boshqarayotganda muhim, chunki terini faol moddalarga ortiqcha yuklash har ikkala muammo hissini yomonlashtirishi mumkin.

Bitta LED dasturi akne va ko'rinadigan yoshlanishni bartaraf etishi mumkinmi?

Ko'pincha, ha — maqbul chegaralarda. Ko'plab qurilmalar ko'k yorug'lik, qizil yorug'lik yoki ikkalasini ham taklif qiladi. Akne parhezlarida ko'k yorug'lik tez-tez muhokama qilinadi, chunki u yengil sivilga qarshi parhezda yordam berishi mumkin. Qizil yorug'lik oddiygina terining silliqroq va bir xilroq ko'rinishini ta'minlash hamda yoshlanish belgilari uchun ishlatiladi. Aniq sozlamalar, davolash vaqti va mos kelishlik qurilma turiga bog'liq, shu sababli uning qo'llanmasi birinchi qoidalar kitobi hisoblanadi.

Siz dastlab led nur terapiyasi maskasi ni o'z parhezingizga qo'shganda, haftaning eng muhim muammosi qaysi ekanligini aniqlang va barcha boshqa mahsulotlarni bir vaqtda o'zgartirmang. Bu sizga bardoshlik va doimiylikni aniqroq baholash imkonini beradi.

Uyda yorug'lik terapiyasi odatda asta-sekin, nozik o'zgarishlarga mo'ljallangan. Kливленд клиникаси muntazam davolashlar muhim ekanligini va uy qurilmalari kuchliroq klinika davolashlariga xos dramatik o'zgarishlarga sabab bo'lmasligini aytadi. Bu foydali qayta sozlash: qurilma o'ylab qilingan teri parhez rejasi bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak, lekin yagona rejaga aylanmasligi kerak.

1-qadam: Tozalangan, quruq teridan boshlang

Quritilgan, tozalangan terida qurilmani ishlating, agar uning ko'rsatmalarida boshqa narsa aytilmagan bo'lsa. Terini maska ostida mahkamlab qo'ymaslik yoki formulaning teriga ta'sir etayotganini aniqlamaslik uchun makij, quyoshdan himoya qiluvchi vositalar va og'ir qoldiqlarni oling. Terini qog'oz sovut bilan yengil aralashtiring, so'ngra maskaning yuzini ham tozalanganligini tekshiring.

Agar siz retinoidlar, eksfoliatsiya qiluvchi kislotalar, retinoidlar yoki boshqa faol davolash vositalaridan foydalansangiz, har bir vosita bir xil seansda ishlatilishi kerak deb taxmin qilmasangiz. Amaliy yondashuv — yorug'lik seansini soddalashtirish va keyinchalik normal qoldiriladigan vositalaringizni faqat ularning tolereansi yaxshi bo'lganda va shuningdek, sizning mutaxassisning tavsiyalari bilan mos kelganda qo'llashdir. Agar teringizda hozirda tirnash, qopqoq hosil bo'lish yoki g'ayrioddiy reaksiya kuzatilsa, davolashni to'xtating va qayta baholang.

2-qadam: Bugungi kun uchun ustuvorlikka qarab yorug'lik rejimini tanlang

Qurilma sizning joriy muammoingiz uchun belgilagan rejimdan foydalaning. Akne bilan bog'liq kunlarda akne rejimi sifatida ishlab chiqaruvchi tomonidan belgilangan ko'k nur sozlamasidan foydalaning. Yuzda mayda chiziqlar, noyoblik yoki umumiy matritsa bilan shug'ullanadigan kunlarda qizil nur sozlamasidan foydalaning (agar mavjud bo'lsa). Agar qurilmaning birlashtirilgan rejimi bo'lsa, qo'shimcha seanslar qo'shmasdan uning belgilangan jadvalidan qat'iy rioya qiling.

Bir nechta ranglarni qo'llash vaqtini uzaytirish sababi sifatida qaramang. Daqiqalarning ko'payishi avtomatik ravishda yaxshiroq natija bermaydi. Yaxshi odat — belgilangan seansni to'liq yakunlash, terining qanday his qilishini kuzatish va tavsiya etilgan kunlarda takrorlashdir. Bu doimiy sozlamalarni o'zgartirishdan kamroq qiziqarli, lekin bu tartib terining sizga mos kelishiga adolatli imkon beradi.

3-qadam: Seansni qulay va takrorlanadigan qilib o'tkazing

1. Maskani burun yoki ko'z atrofida og'riqli bosim qilmasligicha qo'yib, qulay qilib moslashtiring.
2. Ko'rsatilgan barcha ko'z himoya vositalaridan aniq ko'rsatmalar asosida foydalaning.
3. Qurilma avtomatik ravishda to'xtamasa, faqatgina vaqt belgilang; tavsiya etilgan seans uzunligidan oshib ketmang.
4. Davolash bosqichlarini bir-birining ustiga qo'ymasdan, balki dam oling. Qisqa, takrorlanadigan seans haftadan keyin tashlab yuboriladigan murakkab tartibdan foydaliroq.
5. Foydalanishdan keyin kontakt sirtlarini parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalar asosida tozalang.

Qulaylik — bu kichik tafsilot emas. Agar maska noqulay his qilinsa, siqilsa yoki ko'zlarga noqulaylik tug'dirsa, siz uni doimiy ravishda ishlatmay qolasiz. Mos kelish, aniq ko'rsatmalar va oson tozalash — bu amaliy tanlash omillari, kosmetik qo'shimcha emas.

4-qadam: Sokin, g'ovsizlashtiruvchi dori-darmonli tartib bilan davom eting

Doimiyroq tartib uchun led nur terapiyasi maskasi ishlab chiqaruvchi tomonidan belgilangan kunlarda kechki yoki tonggi tartibning bir xil vaqtida foydalaning. Bashorat qilinadigan vaqt rejimi yangi mahsulot — nurlanish seansi emas — sezgirlikka sabab bo'layotganini aniqlashni osonlashtiradi.

Sessiya tugagandan keyin soddalashtirilgan teri parvarishi vositalarini tanlang: nozik namlaydigan vosita, nam saqlaydigan vosita va kunlik quyoshdan himoya qiluvchi vosita kerakli darajada. Akrutli teri uchun qurituvchi qo'llaniladigan qurituvchi vosita qo'llash sababli yangi qattiq tozalovchi vosita qo'llashni ehtiyot bo'ling. Yoshni saqlash uchun quyoshdan doimiy himoya qilish va sizga mos keladigan parvarish rejimi asosiydir. Yorug'lik terapiyasi UV nurlanishini bekor qilmaydi yoki juda qattiq parvarish rejimidagi tirnashlarni kompensatsiya qilmaydi.

Buni tushunishning foydali usuli shundaki: "kamroq qatlam, ko'proq doimiylik". Avvalgi davrlarda men har bir to'lqin uzunligi yoki xususiyatni solishtirishga e'tibor berardim; aniqroq aytganda, kundalik farq ko'pincha rejimni takrorlash uchun yetarlicha qulay saqlashda namoyon bo'ladi.

Ikki muammo uchun oddiy haftalik yondashuv

Tezlikni qurilma qo'llanmasida ko'rsatilgan tezlikdan boshlang. Agar qurilma alohida rejimlarga ega bo'lsa, akne va yoshlanishga qarshi ta'sir qiluvchi sozlamalardan foydalaning — ularni ishlab chiqaruvchi tavsiya etgan jadvalda, seans davomiyatini ikki baravar uzaytirmasdan foydalaning. Faol aknelar, quruqlik, sezgirlik va umumiy teri matosi haqida har hafta qisqa eslatma tuzib boring. Bir xil yorug'likda olingan rasmlar kuniga bir necha marta oynaga qaramasdan ko'proq foydali bo'ladi.

Rejimni baholashdan oldin unga vaqt bering. Yengil va o'rtacha darajadagi akne hamda ko'rinadigan yoshlanish turli tezlikda o'zgaradi va u sizga dramatik kecha-kunduzgi o'zgarish emas, balki nozik qo'llab-quvvatlash berishi mumkin. Agar akne og'riqli, keng tarqalgan, iz qoldiruvchi, birdanlikda yomonlashayotgan yoki sizning farovonligingizga ta'sir qilayotgan bo'lsa, uyda foydalaniladigan qurilmani yolg'iz tayanib qolmasdan mutaxassislarga murojaat qiling.

Qachon to'xtash kerak yoki mutaxassisga murojaat qilish kerak

Agar doimiy noqulaylik, g'ayrioddiy reaksiya yoki yorug'likka sezgirlikni oshirishi mumkin bo'lgan kasallik yoki dori vositalari bilan bog'liq muammolar paydo bo'lsa, qurilmani ishlatishni to'xtating va mutaxassis klinik shifokor yoki ishlab chiqaruvchidan maslahat so'rang. Shuningdek, og'ir akne, shubhali teri o'zgarishlari yoki yangi teri chiqishi kabi holatlarda individual maslahat olish aqlli harakatdir. Uyda foydalanish uchun mo'ljallangan qurilma tibbiyot e'tiborini talab qiladigan muammolarni baholashni kechiktirmasligi kerak.

Asosiy nima

Qurilmani foydalanishning eng samarali usuli led nur terapiyasi maskasi akne va terining yoshlikka qaytishini ta'minlash uchun uyda foydalanishda bir marta ishlatish natijasida darhol natija kutish kerak emas. Avvalo terini tozalang, keyin ishlab chiqaruvchi ko'rsatgan rejim va vaqtni boshqaring, keyingi parvarish rejimini me'yorida yumshoq saqlang, terini quyoshdan himoya qiling va o'zgarishlarni sabr bilan kuzating. Bu chegaralarga rioya qilish orqali sizning teringizga ko'rinadigan tarzda tozalovchi va sog'lomroq ko'rinish berish uchun muvozanatli parvarish rejimingizning amaliy qismi bo'lishi mumkin.