EN
Kućna nega kože
Idealan za svakodnevne rutine brige o licu, pružajući jednostavna za upotrebu ljepota rješenja kod kuće.
Kako koristiti masku za lice kako za liječenje starenja tako i za liječenje akni
Ako se vaša koža suočava s ispuštanjima i ranim znakovima starenja u isto vrijeme, cilj nije pronaći jednu agresivnu masku za lice koja obećava da će sve popraviti. To je korištenje maske za lice kao ciljano, povremeni korak u rutini koja štiti kožnu barijeru. Koža sklona akni može postati reaktivnija kada se previše očisti ili previše izloži, dok udobna, dobro hidrirana barijera pomaže koži da izgleda glatko i ravnomjernije.
Mislite na masku kao podršku, a ne kao temelj liječenja. Dnevne osnovne stvariblag čišćenje, odgovarajući vlažnjak, liječenje akni kad je potrebno i zaštita od sunca tijekom danadjeluju dugoročno. Maske za lice mogu se koristiti za kratkoročne potrebe: višak ulja u T-zoni, privremena dehidracija, neistraženost ili želja za mirnijim izgledom kože prije događaja.
Počnite odvojiti svoje dvije ciljeve
Tretman za akne i liječenje protiv starenja preklapaju se na jedan važan način: oboje imaju koristi od izbjegavanja nepotrebnog iritacije. Kada je koža crvena, stisnuta, šupljina ili ubola, dodavanje nekoliko jakih proizvoda obično otežava oporavak. Prije nego što izaberete masku za lice, odlučite što je potrebno vašoj koži tog dana.
- Za aktivne izbijanje ili uljanost: ako je vaša koža tolerantna, izaberite nježnu, opuštenu glinu ili opciju na bazi sumpora. Koristite ga uglavnom na masnim područjima umjesto na suhim ili upaljenim područjima.
- Za dehidraciju ili površinu grubog izgleda: izaberite hidratirajuću kremu, gel ili masku bez mirisa, jednostavnu i udobnu formu.
- Za vidljive fine linije: prioriteti za hidrataciju i udobnost barijere. Efekat prepunjenja nakon hidratirajuće maske za lice obično je privremeni, ali može učiniti fine linije mekšim dok je koža dobro vlažna.
Nemojte koristiti masku kao zamjenu za liječenje akni na recept ili za kompletan plan za liječenje starenja. Ako je akna bolna, raširena, ima ožiljke ili se ne poboljšava uz redovnu terapiju, dermatolog može pomoći u određivanju odgovarajućeg liječenja.
Izaberite masku za lice koja neće nadmetati vaš akni rutinu
Pročitaj oznaku s obzirom na svoj postojeći običaj. Proizvodi za liječenje akni poput topikalnih retinoida, benzoil peroksida i salicilne kiseline mogu biti korisni, ali kombinacija više potencijaliziranih postupaka sušenja ili piljenja na istoj večeri može ostaviti kožu neugodnom. Američka akademija dermatologije napominje da neadekvatni sastojci maske mogu doprinijeti iritaciji, suhoći ili izbijanju kože kada se prekine kožna barijera.
To ne znači da morate zauvijek izbjegavati svaki aktivni sastojak. To znači da bi trebali uvesti jednu promjenu u jednom trenutku. Ako već koristite retinoid noću, rezervirajte očiglednu masku za drugu noć ili umjesto toga izaberite masku koja je čisto hidratirajuća. Ako koristite sredstvo za čišćenje sa salicilnom kiselinom, preskočite masku za piling koja sadrži kiselinu, osim ako vam liječnik nije rekao drukčije.
Sastavci i oblici koji se obično lakše uklapaju
- Maske za hidrataciju: Tražite jednostavnu formulu koja podržava vlažnost. To je često najlakši izbor na večer bez retinoida ili kada se koža osjeća napeto.
- Maske od gline: Koristite selektivno na masno područje i uklonite prije nego što se potpuno osuši. Maske koje vas ostavljaju čistima su vjerojatno suhe za čistu upotrebu.
- Maske za umirujuće gelove: To može biti korisno kada se koža privremeno osjeća toplom ili iritira, pod uvjetom da formula ne boli.
- Snažne maske za piljenje: Smatraj ih povremenim aktivnim tretmanom, a ne nedjeljnim obavezama. Ne koristite ih ako imate otvorene bubuljke, lučenje, opekline od sunca ili ako vam je prepreka u stanju da se ugrozi
Praktičan tjedni raspored za kožu sklonu akni i starenju
Većini ljudi ne treba maska svaki dan. Počnite jednom tjedno, a zatim procjenite kako se vaša koža ponaša nekoliko dana nakon toga. Ovaj uzorak raspored drži visoke učinak korake jednostavne.
| Kada | Rutinska koncentracija | Odluka o maski |
|---|---|---|
| Jutru | Lijepo očistite po potrebi, vlažnim kreme, kreme za sunčanje širokog spektra | Ne treba mi maska. |
| Retinoidne večeri | Čistite, pustite kožu da se osuši, koristite retinoid kako je upućeno, vlažite | Preskočite aktivne maske; koristite blagu hidratirajuću masku samo ako je poznato da je kompatibilna i da ne iritira. |
| Jedna noć bez retinoida. | Čisti, ciljani tretman ako se toleriše, vlažnjak | Koristite jednu hidratirajuću ili selektivnu gliničnu masku za lice |
| Nakon iritacije, uzimanja ili novog izbijanja | Držite rutinu blagu i zaštitnu | Preskočite maske dok se koža ne osjeti mirnom. |
Danju, krema za sunčanje je važnija za vidljivo starenje nego bilo koja maska. Širok spektar, otporan na vodu SPF 30 ili veći je praktična osnovna linija, posebno ako koristite retinoid ili izložen tretman za akne. Izaberite ne-komedogenu formuli koju ćete koristiti dosljedno.
Kako staviti masku na lice bez izazivanja preokreta
- Prvo testiranje. Pokušajte malo na nekom diskretnom mjestu prije nego što koristite novu masku za lice na cijelom licu. To je posebno važno ako ste osjetljivi, skloni akni ili koristite lijekove za liječenje.
- Lijepo očisti. Masku nanesite na čistu kožu bez prethodnog brijanja ili korišćenja oštre četke.
- Koristi tanak, ravnomjeran sloj. Više proizvoda ne donosi bolje rezultate. Držite gliničnu masku podalje od očiju i izbjegavajte stavljanje na sirove ili izbjeljene mrlje.
- Slijedi vrijeme na paketu. Ne ostavljajte masku na duže vrijeme u nadi da će biti brži rezultati. Ako se osjećaš pečeno, žderko ili stalno ubodljivo, operi ga rano.
- Završi sa hidratacijom. Uređaj se mora očistiti. Na večeri maske, ne stavljajte više novih serumova ili pilula.
Česte pogreške koje potkopavaju oba cilja
Najčešći problem je gomilanje previše liječenja: oprema za brijanje kože, maska za piling, spot tretman i retinoid u jednoj noći. Drugi je korištenje sušenja gline preko cijelog lica, kada su maske masne samo na čelu, nosu i bradi. Treći se bori za trenutnim sjajem, a ignorira svakodnevnu zaštitu od sunca i nježno liječenje akni.
Koristite reakciju kože kao povratnu informaciju. Maska za lice koja će vam učiniti kožu mirnijom, udobnijom i uravnoteženom možda će se uklopiti u vaš dnevni red. Ona koja uzrokuje dugotrajnu crvenilo, stiskanje, novo iritaciju ili više izbijanja nije prava kombinacija ili se često koristi. Ako se reakcije ne zaustave, vrati se na jednostavnu rutinu i potraži stručnog savjetnika.
Ključna bilješka
Maske za lice mogu podržati i kožu sklonu akni i kožu koja se brine o starenju kada izaberete oblik za potrebe dana, ograničite učestalost i izbjegavajte kombiniranje s svakom drugom aktivnom tvarom u vašem ormaru. Hidratacija, briga o barijeri, redovito liječenje akni kad je to prikladno i svakodnevni krema za zaštitu od sunca čine rutinu; maska je pažljiv dodatak. Ne očekujte previše, uvodeći proizvode polako i stavljajući prednost udobnosti prije intenziteta.
