EN
Домаћа нега коже
Идеално за свакодневне рутине за негу лица, пружајући једноставна за употребу решења за лепоте код куће.
Како комбиновати терапију црвеном светлошћу са другим уређајима за негу коже?
Коришћење ЛЕД терапије заједно са другим кућним уређајима за негу коже може бити разуман начин да се изгради рутина, али спајање третмана није аутоматски боље. Као професионалац за управљање кожом, предлажем да се према сваком уређају гледа као према једном стимулу: светлости, електричном струји, топлоти, усисању или контролисаној ексфолирању. Практичан циљ је да се одржи удобна, конзистентна рутина без претварања једне вечери у тест колико ваша кожа може да подноси.
А маска за црвену светлост је генерално најтиши корак у рутини уређаја јер се не ослања на абразију или топлоту. Ипак, инструкције које долазе са вашим уређајем су на првом месту. Ако користите рецепт за негу коже, имате стање које је осетљиво на светлост, сте трудни или се опорављате после операције, питајте квалификованог клиникара пре комбиновања третмана.
Почни са питањем о компатибилности, а не са редом гаџета
Пре него што одлучите шта је прво, утврдите шта други уређај ради. Уређаји који се клизурају преко чисте коже, као што је нежно средство за чишћење, обично се лакше уклапају са маском за црвену светлост него уређаји који намерно стварају топлоту, прободе, усисавање или јако ексфолирање. Користито правило је да комбинујете један уређај са ниским иритацијом са Вашом ЛЕД сесијом, а затим поставите третмани већег интензитета на одвојене дане.
- Обично је лакше спајати: опрема за нежно чишћење, уређаји за хлађење и микротокови ниског интензитета који се користе у складу са њиховим упутствима.
- Будите опрезнији са: загревани радиофреквентни алати, јака масажа лица или апарати за сисање, посебно ако лако испирате воду.
- Одвојено од исте сесије: микроигле, агресивне алате за ексфолирање и било који уређај који оставља кожу осетљиву или сломљену.
Питање које треба поставити је једноставно: да ли ће ти први третман оставити лице топло, црвено, суво или осетљиво? Ако је тако, дајте кожи време да се опорави пре него што користите маску за црвено светло. Ово је мање драматично од рутине "максималног резултата", али је обично лакше поновити.
Најбезбеднији подразумевани ред за рутину маске за црвено светло
- Нежно очистите. Унесите крем за заштиту од сунца, шминку и тешке остатке. Ако у упутству за маске не пише другачије.
- Користи маску црвене светлости на мирној, чистом кожи. Не наносите киселине, ретиноиде или дебљи проводни гел, осим ако то произвођач не дозвољава.
- Додајте један компатибилан уређај ако је потребно. На пример, користите микротоку након маске када је потребан њен проводни гел. Не притискајте и избегавајте да прелазите над иритираним подручјима.
- Завршите са једноставним бригом о кожи. Нанесете негусни хидратор или хидрататор који ваша кожа већ подноси.
Зашто је тако наређено? Чиста, сува сесија LED-а одржава променљиве једноставне. Такође се избегава постављање маске преко производа који би могли да ухвати топлоту, померају се или отежавају чишћење уређаја. Затим остатак рутине може бити прилагођен како се ваша кожа осећа.
Удвојивање маске црвене светлости са микротоком
Микротоку и маска за црвену светлост често се разговарају заједно јер имају различите рутинске улоге. Употребите ЛЕД маску прво на чисту кожу, а затим нанесете проводљив гел потребан за микротоку. Не покушајте да проузроковате микротоку кроз маску или да замените препоручен проводљив медијум случајним серумом.
Почните конзервативно: изаберите нижу поставку, држите сецију кратком и не додајте још један активни уређај те ноћи. Ако следећег дана приметите упорно убољење, необичну црвенило или сувоћу, замените се уређајима уместо да користите оба у свакој сесији. Људи са имплантираним електронским уређајима или другим контраиндикацијама треба да прате медицинске смернице за одређени уређај.
Шта је са чишћењем четкица, хладним алатима и масажом лица?
Нежно чишћење и кратка, мека сесија чишћења алатом могу доћи пре маске за црвено светло. Важна разлика је нежна у односу на претерано чишћење. Глитање док се кожа не осећа чврсто је знак да се престане, а не знак да ће ЛЕД после тога радити боље.
Остуђивачки алати могу бити најудобљивији након маске ако се ваша кожа осећа топлом, иако је хлађење неодређено. Такође се може масхарисати лице, под условом да је довољно одступања од једноставног хидрататора и да се избегава снажан притисак. Ако масажа или усисавање оставља трагове, резервишите их за дан без ЛЕД-а. Маска за црвено светло треба да буде мирна, а не као пројекат за опоравак.
Држите топлоту, ексфолирање и иглање на одвојеним данима
Овде је потребно исправити многе рутине. Радиофреквенција, топлотне алате, лучење коже, хемијско ексфолирање и микроиглелинг могу изазовати кожни барьер. Додавање маске за црвену светлост непосредно пре или после може бити толерирано од стране неких људи, али такође отежава идентификовање узрока ако се развије осетљивост. За домаће рутине, одвојеност је опрезнији избор.
Након било које процедуре или уређаја који ствара видљиву црвенилу, осетљивост, лупање, прецизно крварење или топлоту, пратите савете о опораваку од лекара или упутства за уређај. Чекајте док се кожа не опорави и не оштети пре него што поново користите ЛЕД. Не користите терапију светлом као разлог да протерате иритацију.
Једноставни недељни ритам
| Рутински дан | Препоручена фокус |
|---|---|
| Од две до четири вечери | Нежно чишћење, маска за црвено светло, основна хидратација |
| Једна или две вечери | Маска за црвену светлост, након чега следи пажљиво коришћена микроточна струја, ако се толерише |
| Одвојене вечери | Било која јача топлота, ексфолирање или механички третман, након чега следи опоравак |
| Већње одмора | Само чишћење и хидратација |
Фреквенција би требало да следи руководство за маске, а не општа распоред. Конзистенција на удобној кожи је кориснија него стално мењање подешавања или додавање уређаја. Снимите се у истом осветљењу сваких неколико недеља и запазите сувоћу, избијање или осетљивост; то вам даје јаснију слику него што би се судила о једној сесији.
Када поједноставити или тражити стручни савет
Ако се појаве печење, отицање, трајни осип, погоршање пигментације или нелагодност у очима, зауставите и поједностављајте. Уколико имате дуготрајне реакције, активну болест коже или несигурност у вези са лековима који узрокују осјетљивост на светлост, тражите стручну помоћ. Маска за црвено светло може бити део домаће рутине, али не замењује дијагнозу или лечење.
Најпоузданија комбинација је обично скромна: очистите, користите ЛЕД уређај као што је указано, додајте само један компатибилан уређај и завршите са некомпликованом негу. Када сте у сумњи, замените се уместо да се спајате. Ваша кожа ће вам рећи да ли је рутина одржива.
