EN
Სახლის კოსმეტოლოგია
Იდეალურია ყოველდღიური სახის მოვლის რუტინისთვის, სახლში გამოსაყენებლად მარტივი სილამაზის ამოხსნების მისაღებად.
Როგორ შევძლებთ წითელ სინათლის მასკის ტერაპიის სხვა სასილამაზე მოწყობილობებთან ერთად გამოყენებას?
LED თერაპიის გამოყენება სხვა სახლში გამოსაყენებლად შესაძლებელი საკოსმეტიკო მოწყობილობებთან ერთად შეიძლება იყოს გამართლებული მიდგომა რეჟიმის ჩამოყალიბების მიზნით, მაგრამ მკურნალობის ერთდროული გამოყენება ავტომატურად არ არის უკეთესი. როგორც კოსმეტოლოგი, მე ვირჩევ თითოეული მოწყობილობის გამოყენებას როგორც ერთი სტიმულის — სინათლის, ელექტრული დენის, სითბოს, სუფთავების ან კონტროლირებული ექსფოლიაციის საშუალების. პრაქტიკული მიზანია მოხერხებული და მუდმივი რეჟიმის მხარდაჭერა ისე, რომ ერთი საღამო არ იქცეს სასწავლო გამოცდით, რომელიც თქვენს კანს რამდენად შეძლებს გადატანას ამოწმებს.
Aწითელი სვეტის მასკა ეს საერთოდ მოწყობილობების რეჟიმში ყველაზე მშვიდი ნაბიჯია, რადგან არ ეყრდნობა აბრაზიას ან სითბოს. მაგრამ მაინც პირველად უნდა მიმართოთ თქვენს კონკრეტულ მოწყობილობას მიმაგრებულ ინსტრუქციებს. თუ თქვენ იყენებთ რეცეპტით გაცემულ საკოსმეტიკო საშუალებებს, გაქვთ სინათლეზე მგრძნობარე მდგომარეობა, ხართ ფორმირების პერიოდში ან აღდგენის პროცედურის შემდეგ, მაშინ მკურნალობის კომბინირებამდე მიმართეთ კვალიფიცირებულ კლინიკოსს.
Დაიწყეთ თავდაპირველად თავსებადობის კითხვით, არ არის მნიშვნელოვანი მოწყობილობების თანმიმდევრობა
Სანამ გადაწყვიტებთ, თუ რომელი მოწყობილობა უნდა იყოს პირველი, ჯერ განსაზღვრეთ, თუ რა ფუნქციას ასრულებს მეორე მოწყობილობა. მოწყობილობები, რომლებიც სუფთა კანზე გლუვად მოძრაობენ, მაგალითად, ნელა გასუფთავების ხელსაშუალება, ჩვეულებრივ უფრო ადვილად ერთდება წითელ სინათლის მასკასთან, ვიდრე მოწყობილობები, რომლებიც მიზნად ისახავენ სითბოს შექმნას, ნაკვეთების გაკეთებას, სუსტაციას ან ძლიერ ექსფოლიაციას. სასარგებლო წესია: ერთად გამოიყენოთ ერთი დაბალი ირიტაციის მოწყობილობა LED სეანსთან და უფრო მაღალი ინტენსივობის მკურნალობები განათავსოთ ცალკე დღეებზე.
- Ჩვეულებრივ უფრო ადვილად ერთდება: ნელა გასუფთავების ხელსაშუალებები, გაგრილების მოწყობილობები და დაბალი ინტენსივობის მიკროკურენტი მათი ინსტრუქციების მიხედვით.
- Გამოიყენეთ უფრო მეტი სიფრთხილე: გახურებული რადიოსიხშირის სტილის მოწყობილობები, ძლიერი სახის მასაჟი ან სუსტაციის მოწყობილობები, განსაკუთრებით თუ თქვენ ხშირად ხართ გაწითლებული.
- Გამოყავით იგივე სეანსიდან: მიკრონეედლინგი, აგრესიული ექსფოლიაციის ხელსაშუალებები და ნებისმიერი მოწყობილობა, რომელიც კანს მგრძნობელად ან დაზიანებულად ტოვებს.
Კითხვა, რომელსაც უნდა დავსვათ, მარტივია: პირველი მკურნალობა თქვენს სახეს თბილს, წითელს, შუშვებს ან გამოიწვევს მგრძნობელობას? თუ კი, მოელოდეთ, სანამ წითელ სინათლის მასკას გამოიყენებთ, რომ კანი განადგურდეს. ეს ნაკლებად დრამატულია, ვიდრე „მაქსიმალური შედეგების“ რეჟიმი, მაგრამ ჩვეულებრივ უფრო ადვილია განმეორება.
Წითელ სინათლის მასკის რეჟიმის უსაფრთხო სტანდარტული რიგი
- Გაასუფთავეთ ნელა. Მოაცილეთ მზის ფილტრი, მეიკაპი და მძიმე ნარჩენები. გააშრეთ ხელით დაკვრით, თუ მასკის ინსტრუქცია სხვაგვარად არ არის მითითებული.
- Გამოიყენეთ წითელ სინათლის მასკა მშვიდ და სუფთა კანზე. Არ გამოიყენოთ ჯერ კიდევ მჟავები, რეტინოიდები ან სქელი გამტარი ჟელე, თუ წარმოებლის მიერ ამის ნება არ არის მიცემული.
- Საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ერთი თავსებადი მოწყობილობა. Მაგალითად, გამოიყენეთ მიკროდენის მოწყობილობა მასკის შემდეგ, როდესაც მისი გამტარი ჟელე სჭირდება. შეინარჩუნეთ მსუბუქი წნევა და არ გადაელაგეთ დამწვარ არეებზე.
- Დაასრულეთ მარტივი კანის მოვლით. Გამოიყენეთ უფერო ჰიდრატატორი ან საკვები საშუალება, რომელსაც თქვენი კანი უკვე ითავარებს.
Რატომ ამ თანმიმდევრობით? სუფთა და შუშური სვეტური სხივების სეანსი ცვლადებს მარტივად არჩევს. ასევე თავიდან არიდებს საშუალებების ზემოქმედების გარეშე მასკის დადებას, რაც შეიძლება სითბოს შეიკავოს, გადაადგილდეს ან მოწყობილობის გასუფთავებას რთულად გააკეთოს. შემდეგ თქვენი რეჟიმის დანარჩენი ნაკვეთები შეგიძლიათ მოარგოთ იმ მიხედვით, თუ როგორ გრძნობით თავის კანს.
Წითელი სვეტური სხივების მასკის და მიკროდენის ერთდროული გამოყენება
Მიკროდენი და მასკი წითელი სვეტის მასკა ხშირად ერთად იხილება, რადგან ისინი სხვადასხვა როლს ასრულებენ რეჟიმში. ჯერ გამოიყენეთ სვეტური სხივების მასკი სუფთა კანზე, შემდეგ მიკროდენის გამოსაყენებლად საჭიროებული გელი დაატანეთ. არ სცადოთ მიკროდენის მოწყობილობის მასკის შემდეგ გამოყენება ან რეკომენდებული გამტარი საშუალების ნაცვლად შემთხვევითი სერუმის გამოყენება.
Დაიწყეთ საკმაოდ საფრთხის გარეშე: აირჩიეთ უფრო დაბალი დასაყენებლად, შეამცირეთ სეანსის სრული ხანგრძლივობა და არ დაამატოთ სხვა აქტიური მოწყობილობა ამ ღამით. თუ შემდეგ დღეს შეამჩნევთ მუდმივ ტკივილს, არაჩვეულებრივ წითელებას ან გამშრალობას, მოწყობილობების გამოყენება ალტერნატიულად მოახდინეთ, არ გამოიყენოთ ორივე ყოველ სეანსზე. იმ ადამიანებმა, რომლებსაც სხეულში ელექტრონული მოწყობილობები არის დამონტაჟებული ან სხვა მიზეზებით არ შეიძლება მოწყობილობის გამოყენება, უნდა მიჰყვეთ მოწყობილობის მიხედვით მედიცინური რეკომენდაციები.
Როგორ არის სასუფთავებლად გამოსაყენებლად ბურთულები, გაგრილების საშუალებები და სახის მასაჟი?
Მსუბუქი სასუფთავებლად საშუალება და მოკლე, მსუბუქი სასუფთავებლად ბურთულების გამოყენება შეიძლება მოხდეს წითელი სინათლის მასკის გამოყენებამდე. მნიშვნელოვანი განსხვავება მსუბუქი სუფთავების და ჭარბი სუფთავების შორის არსებობს. კანის ძალიან მკვრივად გაგრილება არ არის იმ ნიშანი, რომ შეიძლება შემდეგ უკეთესად მუშაოს LED, არამედ ის ნიშანია, რომ უნდა შევაჩეროთ.
Გაცივების ინსტრუმენტები ყველაზე კომფორტული შეიძლება აღმოჩნდეს მასკის შემდეგ, თუ თქვენს კანზე თბოს გრძნობის შეგრძნება გამოიცდით, თუმცა გაცივება არ არის აუცილებელი. სახის მასაჟი ასევე შეიძლება მოჰყვეს, რომელიც შესაძლებელია მარტივი მომწიფებლის საკმარისი გლუვობის პირობებში, თუმცა ძლიერი წნევის გამოყენება უნდა არ მოხდეს. თუ მასაჟი ან სუქშენი ნიშნებს ტოვებს, მას უნდა გამოიყენოთ LED-ის გარეშე დღეს. წითელი სინათლის მასკის რეჟიმი უნდა იგრძნობოს მშვიდად, არ უნდა გამოიცდეს როგორც აღდგენის პროექტი.
Შეინარჩუნეთ სითბო, ექსფოლიაცია და ნეედლინგი ცალკე დღეებში
Აქ ბევრი რეჟიმი სჭირდება შესწორების. რადიოსიხშირის, თერმული ინსტრუმენტების, დერმაპლანინგის, ქიმიური ექსფოლიაციის და მიკრონეედლინგის გამოყენება ყველა შეიძლება კანის ბარიერს დააზიანოს. წითელი სინათლის მასკის გამოყენება მათ დამატებით შეიძლება გამოიწვიოს მიღება ზოგიერთ ადამიანში, თუმცა ეს ასევე რთულდება მგრძნობელობის გამომწვევი მიზეზის გამოვლენა. სახლის პირობებში გამოყენების შემთხვევაში ცალკე გამოყენება უფრო სიფრთხილის მოთხოვნელი არჩევანია.
Ნებისმიერი პროცედურის ან მოწყობილობის შემდეგ, რომელიც იწვევს ხილულ წითელებას, ტკივილს, ჩამოხსნას, წერტილოვან სისხლდენას ან თბობას, მოერიდეთ მომსახურების მიერ ან მოწყობილობის ინსტრუქციებში მოცემულ რეაბილიტაციის რეკომენდაციებს. დაელოდეთ, სანამ კანი კვლავ კომფორტული და უცხოური აღმოჩნდება, სანამ დაიწყებთ LED-ის გამოყენებას ხელახლა. არ გამოიყენოთ სინათლის თერაპია ირიტაციის გადალახვის მიზეზად.
Მარტივი კვირითი რიტმი
| Ყოველდღიური რეჟიმი | Რეკომენდებული ფოკუსი |
|---|---|
| Ორი დანახსნი საღამო | Ნელა გასუფთავება, წითელი სინათლის მასკა, ძირითადი ტკბილი |
| Ერთი ან ორი საღამო | Წითელი სინათლის მასკის შემდეგ — მიკროდენის მოწყობილობის სწორად გამოყენება, თუ კანი მის მიიღებს |
| Ცალკე საღამო | Ნებისმიერი ძლიერი თბო, ექსფოლიაცია ან მექანიკური მკურნალობა, რომელსაც მოჰყვება რეაბილიტაციის მოვლა |
| Განახლების საღამო | Მხოლოდ გასუფთავება და ტკბილება |
Სიხშირე უნდა ეფუძნებოდეს თქვენს მასკის ინსტრუქციებს, არ არის საჭიროების გარეშე ზოგადი განრიგი. თავისუფალი კანის მუდმივობა უფრო სასარგებლოა, ვიდრე პარამეტრების ხშირად შეცვლა ან მოწყობილობების დამატება. რამდენიმე კვირაში ერთხელ გადაიღეთ ფოტო იგივე სინათლეში და აღნიშნეთ შუშვება, აკნე, ან მგრძნობარობა; ეს უფრო საიმედო სურათს მოგცემთ, ვიდრე ერთი სეანსის შეფასება.
Როდის უნდა გავამარტოთ ან მივმართოთ პროფესიონალურ რჩევას
Შეაჩერეთ და გაამარტეთ, თუ გამოიწვევს წვავს, შეშუპებას, მუდმივ გამონაყარს, პიგმენტაციის გამოხატულებას ან თვალების უკომფორტობას. მიმართეთ პროფესიონალურ რჩევას მუდმივი რეაქციების, აქტიური კანის დაავადების ან ფოტოსენსიტიური მედიკამენტების შესახებ უცნობარობის შემთხვევაში. წითელი სინათლის მასკა შეიძლება იყოს სახლში გამოყენების რუტინის ნაკლებად მნიშვნელოვანი ნაკრები, მაგრამ ის არ არის დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის ჩანაცვლება.
Ყველაზე საიმედო კომბინაცია ჩვეულებრივ მომდევნოა: გასუფთავება, მითითებული წესით LED მოწყობილობის გამოყენება, მხოლოდ ერთი თავსებადი მოწყობილობის დამატება და მარტივი კოსმეტიკური მოვლის დასრულება. ეჭვის შემთხვევაში უფრო მეტად აირჩიეთ ალტერნაცია, ვიდრე სტეკინგი. თქვენი კანი თავისთვის მიგებს, შეიძლება თუ არა ეს რუტინა გაგრძელდეს.
