EN
Uyda teri parvarishi
Kunlik yuz parvarishi uchun ideal, uyda qo'llash oson go'zallik yechimlarini taqdim etadi.
Qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasidan issiq va sovuq terapiya foydalari uchun foydalanish usullari
Issiq va sovuq sozlamalarga ega bo'lgan qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasi uyda teri parvarishi tartibini maqsadliroq qiladi, lekin foyda eng kuchli sozlamani eng uzun vaqt davomida ishlatishdan emas, balki o'lchovli tartibdan keladi. Issiqlik odatda qulay, dam olishga yetkazuvchi tayyorgarlik bosqichini yaratish uchun ishlatiladi; sovuqlik esa teri shishgan, issiq yoki vaqtinchalik reaktiv his qilganda ishlatiladi. To'g'ri yondashuv me'yorida, doimiy va qurilma qo'llanmasiga amal qilish asosida amalga oshiriladi.
Amaliy qoida sifatida, qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasini tibbiy davolash emas, balki teri parvarish qilish uchun qo'shimcha jihoz sifatida qabul qiling. U sizga qo'yingizda yoqimli massaj rejimi va yangilangan ko'rinishni berishi mumkin, lekin teri kasalligiga professional yordam o'rnini bosib olmasligi kerak. Darsning maqsadidan boshlang: sekin tayyorlanish uchun issiq rejim, tinchlanish uchun sovuq rejim yoki ikkalasining qisqa ketma-ketligi.
Teri parvarish qilish rejimida issiq va sovuq rejimlar nima qila oladi
Issiq rejim massajdan oldin qulay his qilishga yordam beradi, chunki u sizni sekinroq harakat qilishga va sirup, gel yoki namlangich kabi g'ovaklarga mos moddalarni ishlatishga undaydi. Maqsad doimiy ravishda poralarni 'ochish' emas; chunki poralar eshiklar kabi ishlamaydi. Buning o'rniga, nozik issiqlikni massaj rejimini qulayroq qiluvchi va mos mahsulotni teng tarqatishga yordam beruvchi qulaylik qadami sifatida tasavvur qiling.
Sovuq rejim ko'pincha yuz qisman pufaklanib ketganda, masalan, uxlashdan keyin, mashq qilgandan keyin, sayohatdan keyin yoki issiq dušdan keyin tanlangan. Qisqa sovutish jarayoni terini tinchlanish hissini berishi va yuzni yangilangan ko'rinishga olib kelishi mumkin. Biroq bu inflamatsiya, rozaseya, akne yoki ko'z ostidagi muammolarga davo emas. Agar sovutish rejimi keskin noqulaylik, sezuvchanlikning yo'qolishi yoki og'riq keltirsa, bu sessiya uchun juda kuchli.
Ko'pchilik odamlar boshida qimmatroq qurilma yoki kuchliroq sozlash avtomatik ravishda yaxshiroq natija beradi deb o'ylaydi. Amaliyotda esa qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasi har kungi oddiy kunlarda sizning teringizga mos keladigan harorat, vaqt va siljish tezligida ishlaganda eng foydali bo'ladi. Takrorlanadigan qulaylik, takrorlanmaydigan kuchli sessiyadan ahamiyatliroq.
Boshlashdan oldin: terini tayyorlang va qo'llanmani tekshiring
- Avvalo ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini o'qing. Ruxsat etilgan rejimlar, sessiya davomiyligi, tozalash usuli va qurilmaning maxsus o'tkazuvchan gel yoki suvga asoslangan teri parvarishi mahsulotlari bilan foydalanishga mo'ljallanganligini tasdiqlang.
- Tozalangan teridan boshlang. Qurugʻoch, quyoshdan himoya qiluvchi vosita va yuzda joylashgan yogʻlilikni olib tashlang, shunda qurilma boshqarmasi siljimaydi.
- Agar koʻrsatmalar ruxsat bersa, slip qoʻshing. Mos keladigan serum, gel yoki namlanganlikni saqlaydigan vosita qatlamini ingichka qilib qoʻyish tortishishni kamaytiradi. Kuchli kislotalar, retinoidlar yoki terga taʼsir qiladigan faol moddalardan foydalanmang, agar mahsulot koʻrsatmalarida ular qurilma bilan ishlatish uchun mos ekanligi aniq aytilmagan boʻlsa.
- Oʻz dasturingizni sinab koʻring. Yangi kombinatsiyani butun yuzga qoʻllashdan oldin, tinch teri kunida jagʻ yoki yuzning bir qismida qisqa sessiya oʻtkazing.
- Qurilma boshqarmasini tekshiring. U teriga tegishdan oldin tozalangan, buzilmagan va qulay haroratda boʻlishi kerak.
Issiq rejimdan foydalanish usuli
Issiq rejimni qisqa tayyorlash yoki massaj bosqichi sifatida ishlating. Avvalo eng past qulay sozlamani tanlang, qurilmani teriga tekis qoʻying va doim harakatlantiring. Yuzning markazidan soch chizigʻi va quloqlarga qarab sekin tashqi harakatlar bir nuqtada bosib turishga qaraganda nazorat qilish osonroq. Yengil bosim bilan ishlang: qurilma terida glayd qilishi kerak, tortish yoki terini siqish emas.
Sessiyani ishlab chiqaruvchi ko'rsatgan chegarada saqlang. Aqlli boshlang'ich rejimi — bu yuzning yuzning sochli qismi, jag' chizig'i, peshona va bo'yin (faqat qo'llanmada bo'yin uchun foydalanishga ruxsat berilganda) ustidan bir marta qisqa o'tishdir. Ko'z qovoqlari va ko'z to'piqchasini e'tiborsiz qoldiring. Agar teri isib ketish, og'riq sezish yoki qizil rangga aylanishni boshlasa, hisni 'bosib o'tish'ga harakat qilmasdan to'xtating.
Sizning teringiz allaqachon mashq, issiq vanna, quyosh nuri yoki faol sifatda chiqib turgan akne tufayli qizil bo'lganda, issiq rejimni ortiqcha ishlatish juda oson. Shu kundaliklarda issiqlikdan voz kechib, oddiy bar'yer qo'llab-quvvatlovchi rejimdan foydalaning.
Sovuq rejimidan foydalanish usuli
Sovuq rejim odatda qisqa, harakatlanuvchi yakun sifatida eng qulaydir. Yuzning markazidan boshlab, mayda bosim bilan tashqi tomonga siljiting. Sutergi shishliklar uchun chekka suyaklar ostida va jag'da bir necha marta yengil o'tishlar qiling, so'ngra peshonaga o'ting. Ko'z atrofida orbital suyakda qoling va qurilmaning ko'rsatmalariga amal qiling; qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasini ko'z qovoqchasiga yoki ko'zning o'ziga qo'ymang.
Sovuq hissi qulay sovuq bo'lishi kerak, og'riqli darajada sovuq emas. Boshni bir maydonda qat'iy ushlamang. Ortiqcha sovuq ta'siri qichishish, qizillik, sezuvchanlikning pasayishi yoki sovuq jarohati kabi holatlarga sabab bo'ladi; shuning uchun qurilmaning vaqt belgilagichi va harakatlar bo'yicha ko'rsatmalar muhim ahamiyatga ega. Agar sizda sezuvchanlik pasaygan bo'lsa, aylanish tizimiga oid muammolar, sovuqga sezgirlik yoki sovuq bilan bog'liq teri belgilari tarixi bo'lsa, sovuq rejimidan foydalanishdan oldin malakali tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Oddiy issiq-va-sovuq ketma-ketlik
Agar qurilma ikkala rejimda ham ishlaydigan bo'lsa, odatda qat'iy ketma-ketlik takroriy rejimlarga qaraganda qabul qilish osonroq bo'ladi. Tozalashdan keyin mos keladigan glayd mahsulotini qo'llang. Qulay massaj uchun issiq rejimda qisqa vaqt davomida foydalaning, so'ngra qurilmani o'chiring yoki aniq ko'rsatilganidek rejimni o'zgartiring. Keyin qisqa sovuq rejimda yakunlang, buning uchun boshni doim harakatlantirib turishing. Qurilmani tozalaganingizdan va teringiz normal his qilgandan keyingina boshqa teri parvarish mahsulotlarini qo'llang.
Issiq va sovuq terapiyalarni bir xil seansda qo'llash kerakligini taxmin qilmaslik kerak. Agar sizning teringiz quruq, sezgir yoki qo'l bilan boshqariladigan yuz qurilmasiga yangi moslashayotgan bo'lsa, bir necha seans davomida faqat bitta rejimdan foydalaning. Bu sizga nima qulay his qilishini va teringiz qaysi narsalarga chidamli emasligini aniqlashni osonlashtiradi.
Seansni o'tkazib yuborish yoki maslahat olish vaqti
Termodinamik yuz qurilmasini yiringli teri, faol infektsiya, quyoshdan qo'rqitilgan teri, yangi amaliyot o'tkazilgan joy yoki teri shaklidagi g'altak ustidan qo'llamang, agar sizning shifokoringiz buni maxsus tasdiqlamagan bo'lmasa. Sizda yonish, doimiy qizillik, qichishish, pufaklar, shakllanishlar, g'ayritabiiy shish yoki teri rangining o'zgarishi paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating. Bu belgilar sozlamalarni oshirish uchun signal emas, balki foydalanishni to'xtatish uchun signaldir.
Agar sizda tashxis qo'yilgan teri kasalligi, sezgi buzilishi, aylanish muammolari, so'nggi injektsiyalar yoki protseduralar mavjud bo'lsa yoki issiqlik yoki sovuqlik sozlamasi belgilangan davolash bilan mos kelishini bilmasa, qo'lga mos keladigan yuz qurilmasidan foydalanishdan oldin mutaxassis maslahatini oling. Juda reaktiv teriga ega odamlar uchun oddiy tozalovchi, namlangich va quyoshdan himoya qiluvchi dastur terini barqarorlanishigacha yaxshiroq tanlov bo'lishi mumkin.
Dasturni realistik saqlang
Qo'lga mos keladigan yuz qurilmasi uni me'yorida va doimiy ravishda ishlatganda foydali qulaylik vositasi bo'lishi mumkin. Eng ishonchli foydalar ko'pincha amaliydir: aniqroq massaj bosqichi, qulay sovuq yakuni va teri reaksiyasini kuzatishga undovchi dastur. Eng past samarali sozlamadan foydalaning, qurilmani har doim harakatlantiring, har bir ishlatishdan keyin uni tozalang va terining qulayligi — reklama da'volari emas — tezlikni belgilasin.
