Hvernig á að nota handhaldan andlitstæki til að nýta heit- og köldmeðferðarárangur?

Hvernig á að nota hönd-haldinn andlitsbúnað til að nýta heit- og köldmeðferðarárangur

Hönd-haldinn andlitsbúnaður með heitum og köldum stillingum getur gert heimavöruna meira meðvitundarfulla, en árangurinn kemur fram úr reglubundinni notkun frekar en úr því að nota sterkustu stillinguna lengst. Hitinn er venjulega notaður til að búa til vinsæla, slökkuða undirbúningsskref; köldunin er oft notuð þegar húðin finnst puffuð, heit eða tímabundið viðkvæm. Réttur aðferðarmáti er mildur, reglubundinn og byggir á notendahandbókinni fyrir búnaðinn.

Sem venjuleg regla ætti að taka allar hendiþurrkunarvél til andlitsins sem viðbót við húðvörn, ekki sem læknismeðferð. Hún getur stuðlað að þægilegri málningu og gefið húðinni friskari útlit, en hún ætti ekki að taka við faglegri meðferð á húðvandamálum. Byrjið á því að ákveða markmiðið fyrir þá fund: hiti til að undirbúa málningu rólega, köldu til að kólna á lokin eða stutt röð af báðum.

Hvað hiti og köldu geta gert í húðvörnarráðstöfun

Hitamóðið getur gefið þægilegt upplifun fyrir málningu því það vekur til þess að hægja á hraðanum og vinna með slípandi serums, gel eða smyrslum. Markmiðið er ekki að „opna“ svalirnar varanlega; svalirnar virka ekki eins og hurðir. Í staðinn ætti að hugsa um léttan hita sem þægilegt skref sem gæti gert málningu þægilegri og hjálpað til að dreifa samhæfum vörum jafnt.

Kaldur hamur er oft valinn þegar andlitið lítur út fyrir að vera tímabundinlega puffað eftir svefn, æfingar, ferðir eða heitum skúr. Stutt kæling getur gefið húðinni tilfinningu um viðbót og getur gefið andlitið freskari útlit. Þetta er ekki lyf við bólgu, rosacea, akni eða augnundirvandamál. Ef köldu stillanirnar virðast mjög óþægilegar, námuðar eða verkir, þá er það of mikið fyrir þessa setu.

Margir gera upphaflega ráð fyrir að dýrari tæki eða meira áhrifamikil stilling gefi betri niðurstöður sjálfkrafa. Í raun er handhaldið andlitstæki mest gagnlegt þegar hitastig, tímalengd og glíðun passa húð þína á venjulegum degi. Endurtekin þæginda er miklu mikilvægri en áhrifamikil seta sem þú mun ekki vilja endurtaka.

Áður en þú byrjar: undirbúðu húðina og skoðaðu handbókina

1. Lestu leiðbeiningarnar frá framleiðandanum fyrst. Staðfestu samþykktar stillingar, lengd setu, hreinsunaraðferð og hvort tækið sé ætlað fyrir notkun með ákveðnu leiðandi gel eða vatnsbyggðum húðvörum.
2. Byrjið á hreinum húð. Fjarlægið sjónaukka, sólavernd og yfirborðsolíu svo að haus tæknisins dragi ekki.
3. Bætið við glæðu ef leiðbeiningarnar leyfa það. Þunn lag samhæfis sérum, gels eða fuktargjafarvöxtu minnkar drag. Forðið þér sterka sýrur, retinóíða eða reikandi virk efni nema í leiðbeiningum sé sérstaklega tekið fram að þau séu hentug fyrir notkun með tækninu.
4. Prófið reglubundið á litlum svæði. Reynið stuttan tíma á kjálkaborðinu eða á kindinni á dag þegar húðin er kyrr áður en notuð er ný samsetning á öllum andlitsvæðinu.
5. Skoðið haus tæknisins. Hann ætti að vera hreinn, óskemmdur og við viðeigandi hitastig áður en hann snertir húðina.

Hvernig á að nota hitamóðinn

Notaðu hitamóðinn sem stutta undirbúningstímabil eða massagutímabil. Veldu fyrst lægsta vellíðan stillingu, setjið tæknina flöt á húðina og halduð henni í rólegum hreyfingum. Hægt er að stýra henni auðveldara með hægum útvarpsáttum frá miðjunni á andlitinu til hársbrúnarinnar og eyra en með því að ýta á einhverju stað. Notið léttan þrýsting: tæknin ætti að glíða, ekki draga né þrýsta húðina.

Halda fundinum innan framleiðandans tilgreindra marka. Ráðleggt er fyrir upphafsmenn að nota einungis einn stuttan yfirferð yfir kindur, kjálkakant, átta og háls (ef notendahandbókin leyfir notkun á hálsi). Forðast augulokur og augu. Ef húðin verður heit, stingur eða rauðar meira, þá skal hætta í staðinn fyrir að reyna að „vinna sig í gegnum“ þessa upplifun.

Varmihami er sérstaklega auðvelt að nota of mikið þegar húðin er þegar rauð af þreytu, heitum baði, sól, eða virkum útbrotum. Á slíkum dögum er ráðlegt að sleppa varma og nota í staðinn einfaldar aðgerðir sem styðja hindrunarlag.

Hvernig á að nota köldhami

Köldhami er oft skemmtilegast sem stutt lokayfirlit með hreyfingu. Byrja á miðjunni á andliti og glíða út á við með fjöðurþyngd. Fyrir morgunsvellingu er gott að nota nokkrar léttar yfirferðir undir kindbeinunum og eftir kjálkakanti, svo færa sig yfir átta. Í kringum augun er gott að halda sig á augnhólunni og fylgja leiðbeiningum tækisins; ekki setja handhaldið andlitsvél á augulok eða beint yfir auga.

Kæling ætti að gefa kælt, ekki sársauðlega kalt, upplifun. Ekki halda höfðinu óhreyfðu á einum litlum svæði. Of mikil kæliáhrif geta valdið kiftun, rauðnun, týnun eða kælisár, sem er af hverju tímatími tækisins og hreyfingarleiðbeiningarnar eru mikilvægar. Ef þú hefur minni viðtöku á skynjun, vandamál með blóðrás, viðkvæmni fyrir kæli eða feril á kæli-virkum húðarsýndum, skaltu ræða við viðurkenndan lækningavinnanda áður en þú notar kælimót.

Einföld hita- og kæliseyða

Ef tækið þitt er hannað fyrir báða stillingar, er varleg seyða venjulega auðveldari að standa en endurtekin skipting á milli stillinga. Eftir að hreinsað hefur verið skal nota samhæfða glíðuflokk. Notaðu hitastillinguna stuttlega til að gera velþægilegan massasam, svo skal tækið slökkt eða stillingunum breytt nákvæmlega eins og vísað er til. Haldið síðan áfram með stuttu kælilokun, með því að halda höfðinu í hreyfingu. Notaðu restina af húðvörnum þínum aðeins eftir að tækið hefur verið hreinsað og húðin finnst venjuleg.

Ekki gera ráð fyrir því að hita- og köldraun þurfi að nota í sama seti. Ef húðin er þurr, viðkvæm eða nýlega aðlöguð handhaldinni andlitsvél, notið einungis eina stillingu í hverju seti í nokkur sett. Þetta gerir það auðveldara að greina hvað gefur góðan áhrif og hvað húðin ekki þoler.

Þegar á að sleppa setti eða biðja um ráð

Ekki nota hitavél fyrir andlit yfir skemmda húð, virkandi smit, sólbruna, nýlega meðferðarsvæði eða útbrot nema lækni hefur sérstaklega samþykkt það. Hætta á notkun ef þú færð brennandi áfinning, rauðleika sem varar lengi, kláða, blösusjúkdóm, urt, óvenjulega stofnun eða breytingu á húðlit. Þetta eru stoppskilt, ekki tákn um að hækka stillinguna.

Leidbeiningu frá sérfræðingi ætti að leita áður en notuð er handhaldin andlitsvél ef þú hefur skilgreinda húðstöðu, minnkaða viðkvæmni, vandamál með blóðrásina, nýlegar innrennsli eða aðgerðir eða ef þú ert ekki viss um hvernig hita- eða köldustilling passar við ákveðna meðferð. Fólk með mjög viðkvæma húð gæti fundið að einfaldur hreinsunaraðferð, smyrsla og vernd gegn sól er betri valmöguleiki þar til húðin hefur komist í jafnvægi.

Gera áferðina raunhæfa

Handhaldin andlitsvél getur verið gagnleg hjálpartæki þegar henni er notað vel og reglulega. Áreiðanlegustu ávinningarnir eru oftast venjulegir: meira ákvörðuð málning, þægileg köld endun og áferð sem ákvarðar að þú skoðir hvernig húðin þín bregst. Notaðu lægstu stillingu sem virkar, haldið vélinni í róli, hreinsið hana eftir hverja notkun og látið húðarþægindi – ekki markaðssetningarfullyrðingar – ákvarða hraðann.