Kā izmantot rokā turamu sejas ierīci, lai gūtu karstuma un aukstuma terapijas priekšrocības?

Kā izmantot rokas sejas ierīci karstas un aukstas terapijas priekšrocībām

Rokas sejas ierīce ar siltu un vēsu iestatījumu var padarīt mājas rutīnu jutīgāku, taču priekšrocības rodas no mērītas rutīnas, nevis no visstiprākā iestatījuma ilgstošas lietošanas. Siltumu parasti izmanto, lai radītu komfortablu, atslābinātu sagatavošanās soli; dzesēšanu bieži izmanto, kad āda šķiet pietūkusī, siltā vai uz īsu laiku reaktīva. Pareizais pieejas veids ir viegls, vienmērīgs un vadīts pēc ierīces lietošanas instrukcijām.

Kā praktisku noteikumu uzskatiet jebkuru rokās turamu sejas ierīci par ādas kopšanas piederumu, nevis par medicīnisku ārstēšanu. Tā var atbalstīt patīkamu masāžas rutīnu un sniegt atsvaidzinātu izskatu, taču tā nedrīkst aizvietot profesionālu aprūpi ādas slimības gadījumā. Sāciet ar sesijas mērķa noteikšanu: siltā režīma izmantošana lēnai sagatavošanai masāžai, aukstā režīma izmantošana nomierinošai noslēgumam vai īss abu režīmu secības izmantošana.

Ko siltā un aukstā režīma izmantošana var darīt ādas kopšanas rutīnā

Siltā režīma izmantošana pirms masāžas var radīt komfortablus sajūtas, jo tā veicina lēnāku darbību ar slidenu serumu, želu vai mitrinātāju. Mērķis nav „atvērt“ poras uz ilgu laiku; poras nedarbojas kā durvis. Vismazāk domājiet par vieglu siltumu kā par komforta soli, kas var padarīt masāžas rutīnu relaksējošāku un palīdzēt vienmērīgi izplatīt savietojamu produktu.

Aukstā režīma izvēle bieži notiek tad, kad seja pēc miega, fiziskās aktivitātes, ceļojuma vai siltas dušas izskatās īslaicīgi pietūkuši. Īss aukstināšanas procedūras veikšanas laiks var radīt sajūtu par nomierinātu ādu un padarīt izskatu brīvāku. Tas nav līdzeklis iekaisuma, rozās pūslīšu, uzliesmojošas ādas vai acu zem acīm problēmu ārstēšanai. Ja aukstā režīma lietošana izraisa spēcīgu diskomfortu, nejutību vai sāpes, tas nozīmē, ka šajā sesijā tā ir pārāk intensīva.

Daudzi cilvēki sākumā pieņem, ka dārgāks ierīces modelis vai intensīvāks režīms automātiski nodrošina labākus rezultātus. Praksē rokas rokas sejas ierīce ir visnoderīgākā tad, ja tās temperatūra, darbības ilgums un glīdēšanas kustība atbilst jūsu ādas stāvoklim ikdienas apstākļos. Atkārtojama komforta sajūta ir svarīgāka nekā agresīva procedūra, kuru jūs vairs nevēlēsieties atkārtot.

Pirms sākšanas: sagatavojiet ādu un izlasiet lietošanas instrukcijas

1. Vispirms izlasiet ražotāja norādījumus. Pārliecinieties par apstiprinātajiem režīmiem, sesijas ilgumu, tīrīšanas metodi un vai ierīce paredzēta lietošanai kopā ar noteiktu vadītspējīgu želu vai ūdenī balstītu ādas kopšanas līdzekli.
2. Sāciet ar tīru ādu. Noņemiet kosmētiku, saules aizsardzības līdzekli un virspusējo eļļu, lai ierīces galviņa nevilktos.
3. Pievienojiet slidumvielu, ja instrukcijas to atļauj. Tievas saderīgas serumas, želejas vai mitrinātāja kārtiņas samazina vilkšanu. Izvairieties no stipriem skābēm, retinoidiem vai kairinošiem aktīvajiem vielām, ja tikai produkta norādījumi skaidri nav norādījuši, ka tās ir piemērotas ierīces lietošanai.
4. Pārbaudiet savu aprūpes režīmu uz neliela ādas gabala. Pirms jaunas kombinācijas izmantošanas visā sejā, mierīgā ādas dienā izmēģiniet īsu sesiju ap žokli vai vaigu.
5. Pārbaudiet ierīces galviņu. Tā jābūt tīrai, nesabojātai un komfortablā temperatūrā pirms pieskaršanās ādai.

Kā lietot siltā režīma funkciju

Izmantojiet siltā režīma funkciju kā īsu sagatavošanās vai masāžas posmu. Vispirms izvēlieties zemāko komfortablu iestatījumu, ierīci noliekiet plakni pret ādu un turiet to kustamies. Lēnas ārējās kustības no sejas centra uz matu līniju un ausīm ir vieglāk kontrolējamas nekā spiediens vienā vietā. Izmantojiet vieglu spiedienu: ierīcei jāslīd, nevis jāvelk vai jāsaspiež āda.

Turpiniet sesiju ražotāja norādītajā laika robežā. Saprotams sācēju režīms ir viena īsa pārvietošanās kustība pa vaigiem, žokļa līniju, pieri un kaklu tikai tad, ja rokasgrāmata atļauj kakla lietošanu. Izvairieties no acu plakstiem un acu ādas. Ja āda kļūst karsta, sāp vai kļūst arvien sarkanāka, apstājieties, nevis mēģiniet „izturēt“ šo sajūtu.

Siltā režīma pārdozēšana ir īpaši viegla, ja āda jau ir sarkana pēc fiziskās aktivitātes, karstas vannas, saules iedarbības vai aktīvas izsitumu parādīšanās. Šādos gadījumos izlaidiet siltumu un izmantojiet vienkāršu barjeras atbalsta režīmu.

Kā izmantot auksto režīmu

Aukstais režīms bieži ir vispatīkamākais kā īss, pārvietojošs noslēgums. Sāciet sejas centrā un glaidiet uz āru ar spilgti vieglu spiedienu. Rīta pietūkumam veiciet vairākas vieglas kustības zem vaigu kauliem un gar žokli, pēc tam pārvietojieties pāri pieres daļai. Ap acīm palieciet orbītā (acu dobuma kaulā) un sekojiet ierīces norādījumiem; neatlieciet rokās turamo sejas ierīci uz acu plakstiem vai tieši virs acīm.

Aukstuma sajūta ir jābūt patīkamai, nevis sāpīgi aukstai. Galviņu nedrīkst turēt nekustīgi uz vienas mazas vietas. Pārmērīga aukstuma iedarbība var izraisīt dūšanas sajūtu, sarkano plankumu parādīšanos, nesensitivitāti vai aukstuma bojājumus, tāpēc ir svarīgi ievērot ierīces taimeru un kustības norādījumus. Ja jums ir samazināta sajūta, asinsritēs saistītas problēmas, paaugstināta aukstuma jutība vai vēsture par aukstuma izraisītām ādas simptomām, pirms izmantojat auksto režīmu, konsultējieties ar kvalificētu klīnisku speciālistu.

Vienkārša karstā un aukstā secība

Ja jūsu ierīce ir paredzēta abiem režīmiem, piesardzīga secība parasti ir vieglāk panesama nekā bieža pārslēgšanās starp režīmiem. Pēc tīrīšanas uzklājiet savietojamu glābšanas līdzekli. Karstajā režīmā īsu brīdi veiciet patīkamu masāžu, pēc tam izslēdziet ierīci vai pārslēdziet režīmus tieši tā, kā norādīts. Sekojošais īss aukstā režīma posms jāveic, nepārtraukti pārvietojot galviņu. Pārējos ādas kopšanas līdzekļus uzklājiet tikai pēc tam, kad esat notīrījis ierīci un jūtat, ka āda atguvusi normālu sajūtu.

Nepieņemiet, ka karstās un aukstās terapijas jālieto vienā sesijā. Ja jūsu āda ir sausa, jutīga vai tikko pielāgojusies rokās turamam sejas ierīcei, lietojiet vienu režīmu vienlaicīgi vairākas sesijas. Tas padara vieglāku noteikt, kas jums patīk un ko jūsu āda nepieņem.

Kad izlaist sesiju vai meklēt padomu

Nelietojiet termisku sejas ierīci pār bojātu ādu, aktīvu infekciju, saules apdegumu, nesen veiktu procedūru zonu vai izsitumiem, ja to nav īpaši apstiprinājis jūsu ārsts. Apturiet lietošanu, ja rodas dedzināšana, ilgstoša sarkana krāsa, nieze, pūslīši, uzpūšanās vai ādas krāsas maiņa. Tas ir signāls apturēt lietošanu, nevis signāls palielināt iestatījumu.

Meklējiet profesionālu padomu pirms rokās turama sejas ierīces lietošanas, ja Jums ir diagnosticēta ādas slimība, traucēta sajūta, asinsritēs saistītas problēmas, nesen veikti injicējamie līdzekļi vai procedūras vai ja Jums nav skaidrs, kā siltuma vai aukstuma režīms iederas paredzētajā ārstēšanā. Cilvēkiem ar ļoti reaģējošu ādu vienkārša tīrīšanas līdzekļa, mitrinātāja un saules aizsardzības rutīna var būt labāka izvēle, līdz āda atkal kļūst stabila.

Uzturiet rutīnu realistisku

Rokās turama sejas ierīce var būt noderīgs komforta rīks, ja to lieto viegli un regulāri. Uzticamākās priekšrocības bieži vien ir praktiskas: rūpīgāka masāžas darbība, patīkama aukstā nobeiguma sajūta un rutīna, kas mudina Jūs vērot, kā Jūsu āda reaģē. Izmantojiet zemāko efektīvo režīmu, ierīci turiet kustībā, notīriet to pēc katras lietošanas un ļaujiet ādas komfortam — nevis reklāmu apgalvojumiem — noteikt tempu.