EN
Гэрт хэрэглэдэг арьсны хүрд
Өдөр тутамд нүүрний ариун цэвэрлэх үйлдлийн хүрээнд зохистой, гэрт ашиглах хялбар бүтээдүүр үзүүрлүүдийг санал болгож буй.
Улаан гэрэлт эмчилгээ ба хөх гэрэлт эмчилгээ – таалархаг нь аль нь?
Энэ хоёр аргыг сонгох нь хамгийн сонирхолтой өнгө биш, тухайн асуудалтай эхлэхэд илүү амар байдаг. Аль аль нь нь UV бус харааны гэрлийг ашигладаг боловч тэдгээрийг арьсны өөр зорилгоор их хэрэглэдэг. Урьдчилсан замаар хэрэглэхэд улаан гэрлийн эмчилгээ нь шууд үр дүн биш, үе шаттайгаар дэмжих арга юм. Цэнхэр гэрэл нь ерөнхийдөө арьсыг төвлөрүүлсэн өдөр тутмын үйл явцад хэлэлцдэг; улаан гэрэл нь хөгшрөх илрэл, хөнгөн үрэвсэл, эсвэл нийтлэг арьсыг дэмжих өдөр тутмын зэрэг асуудалтай холбоотойгоор илүү ихээр авч үздэг.
Гэртээ зориулсан гоо сайхны тоног төхөөрөмжийн техникийн зөвлөхөөрөө би хүмүүсийг тоног төхөөрөмжийн жагсаалтыг харьцуулахаас өмнө ашиглах зориулалт, заавар, аюулгүй байдлын хязгаарыг харьцуулахыг уриалж байна. Олон өнгөтэй төхөөрөмж нь автомат ёсоор илүү тохиромжтой биш. Хамгийн гол нь таны хэрэглэх арга нь таны арьсны хувьд тохиромжтой, мөн үүнийг тогтмол, аюулгүй хэрэглэж болох эсэх нь чухал.
Товчхон хариулт: гэрлийг гол зорилгодоо нийцүүл
| Үндсэн анхаарал төвлөрүүлэх зүйл | Ихэнхдээ илүү тохиромжтой сонголт | Санах ёстой зүйлс |
|---|---|---|
| Угаасаа ханиад, арьсны өвчтэй | Хөх гэрлийн эмчилгээ | Хөх гэрлийг ихэвчлэн арьсны гадаргуу дээрх акне-той холбоотой асуудалд зориулан ашигладаг. Тогтвортой, үртүүлэх, эсвэл тархаж буй акне нь мэргэжлийн зөвлөгөө шаардаж буй. |
| Жижиг нугалмуур, тунхай арьс, эсвэл сэргээлт-ориентирован зөвлөмүүр хамгаалалт | Улаан гэрэлтүүлэг | Улаан гэрлийн эмчилгээг ихэвчлэн арьсыг дэмжих, сүүлд нь шинэсгэх зорилгоор зах зээлд гаргаж буй, гэтэд нь үр дүн нь төхөөрөмүүр, хэрэглээний дараалал, хүний хувийн онцлогт хамаарч буй. |
| Акне ба харагдах улаан туяа, эсвэл акне-дараа асуудал | Хослолын тухайд ярилцах үүрд бүрхүүл | Та хүртэлх режимийг зөвхөн захидалд заасан хэмжээнд ашиглана. Хослолын ашиглалт нь акне-д хандаж буй эмчилгээний төлөвлөгөө, эсвэл дерматологийн үнэлгээний оронд орлуулж буй. |
Үүрдийн шийдвэрлэлт нь ихэвчлэн «үүрд улаан гэрлийн эмчилгээ юм уу хөх гэрлийн эмчилгээ» биш. Ихэвчлэн «одоо хамгийн чухал асуудал юу вэ?» гэж буй. Хэрэв идэвхтэй акне-д хандаж буй ярилцлага явагдаж буй, түүнд хөх гэрлийн эмчилгээ нь шууд шинжилгээний ангилал буй. Хэрэв та арьсын бүтэц, нас бүрдүүлэх үед арьсын гадаад хүчирхүүлүүрт хандаж буй постепен, дэмжих дараалалд хүртэлх зорилго тавьж буй, түүнд улаан гэрлийн эмчилгээ нь илүү холбогдох анхны цэг буй.
Улаан гэрлийн эмчилгээ ба хөх гэрлийн эмчилгээний ялгаа
Улаан гэрлийн эмчилгээ: арьсны дэмжлэх үйлдлийн гүнзгий төв
Улаан гэрлийн эмчилгээ, бүүрхүүн сургалтын материалд нүүрнүүр гэрлийн фотобиомодуляци гэж тайлбарладаг, улаан харагдах гэрлийг ашиглаж, зарим төхөөрөмжид ойр инфраулаан гэрлийг хослуулж болой. Кливленд Клиник улаан LED гэрлийн арьсанд хөх гэрлээс илүү гүн нүүрнүүр орж, үрэвсэл багасгаж, коллаген үйлдвэрлэлийг стимулируулж магад. Гэтдээ улаан гэрлийн бүх төхөөрөмж ижил үр дүн үзүүрлэхгүй, мөн тэр нь анагаахын тусламжийн оронд орлоохгүй. Түүнээс шалтгаалж улаан гэрлийн эмчилгээ нь ихэнхдээ арьсны дэмжлэх зорилгоор постепенно (постепенно) тавигдаж, харин нүүрнүүр шийдэл биш.
Өндөр хувцас, ядарсан өнгө, эсвэл ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ханиад ха Товчхон хүлээлттэй байх: тогтмол байх нь ихэвчлэн хийхээс илүү чухал. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь өвчтөнд хамгийн сайн үр дүнтэй, арьсны эрүүл мэндийн үйл ажиллагааны нэг хэсэг юм. Олон хэрэглэгчид төхөөрөмжийн өнгөний тоог маш ихээр анхаардаг тул суудлын хуваарийн хуваарийн хэвийн үйл ажиллагаатай нийцэж байгаа эсэх үндсэн асуултыг мартаад байдаг.
Цэнхэр гэрлийн эмчилгээ: архаг үстэй холбоотой эмчилгээ
Цэнхэр гэрлийн эмчилгээг арьсны гадаргуу дээр ойртож үйл ажиллагаа явуулдаг тул өнгөний хальсыг эмчлэхэд их хэрэглэдэг. Кливленд клиник нь цэнхэр өнгөт LED гэрэл нь арьсанд хор уршигтай бактерийг нөлөөлж болзошгүй гэж тайлбарлаж байгаа бол Майо клиник нь эмнэлгийн тусламжтайгаар хүргүүлсэн цэнхэр гэрэл нь арьсанд окислалтын реакциар дамжуулан арьсанд тусалдаг гэж тайлбарладаг Эдгээр нь ойлгоход ашигтай механизм, зөвшөөрлийн баталгаа биш. Ухаан нь хормон, үрэвсэл, эмчилгээ болон бусад шалтгаанаар үүсдэг тул цэнхэр гэрлийн эмчилгээ нь бүхэл бүтэн төлөвлөгөөний нэг хэсэг байж болно.
Хэрэв та хамгийн түрүүнд идэвхтэй халдвар авч байгаа бол цэнхэр гэрлийн эмчилгээ зөвхөн улаан гэрлийн эмчилгээг хийлгэхээс илүү зорилготой байж болно. Ухаалаг болон сэргээлтэд чиглэсэн эмчилгээний талаар ярилцлага явуулахад улаан гэрлийн эмчилгээ нь чухал байж болно. Гэсэн хэдий ч төхөөрөмжийг зөвхөн цэнхэр гэрэл гэгээрүүлэн дүгнэх ёсгүй. Хэрэглэх заавар, нүдний хамгаалалтын чиглэл, эмчилгээний газар, эсрэг шинж тэмдэгтэй бүх зүйлийг шалгах хэрэгтэй.
Та улаан ба хөх гэрлийн эмчилгээг зэрэгцүүлэн ашиглаж чадах уу?
Заримдаа, тийнхүү—үүнд акне ба хараагүй цочиргоо хоёулхан оролцож буй үед тусгайлан онцлогтой. Акне-ориентирован талд хөх гэрлийн эмчилгээг сонгож болох бөлшүүр, харин улаан гэрлийн горимыг арьс дэмжих үүрэгтэй гэж авч үзэж болох бөлшүүр. Гэтгүй, хоёр горимыг зэрэгцүүлэн ашиглах нь хуралдагчийн хугацаа юм уу давтамжийг хоёр дахин нэмэх гэсэн үг биш. Төхөөрөмжийн тодорхой протоколыг баримтлах хэрэгтэй. Улаан гэрлийн эмчилгээний хуралдагчийн хугацаа юм уу давтамж нь үйлдвэрлэгчийн зааж өгсөн хугацаа юм уу давтамжид хүртэл үлдмүүр. Илүү урт хугацаа юм уу илүү давтамж автоматаар илүү үр дүнтэй гэсэн үг биш.
Энэ нь нийтлэг таамаглалыг засварлах шаардлагатай цаг. Олон өнгөт төхөөрөмж нь арьсны анхааралд хүртэл бүх шаардлагыг хангаж чадах гэж таамаглах нь хялбар, гэтгүй илүү нарийн хэлбэрт: олон горим нь зөвхөн сонголтуудыг санал болгож буй. Зөв төлөвлөлт нь таны гол зорилго, таны төсөөлөм юм уу төхөөрөмжийн хавтаснаас өгсөн заавруудад хамаарна. Хэрэв таны арьс цочиргоотой бол ашиглалтыг зогсоож, өөр өнгөн дүрсийн тохиргоогоор нөхөн төлөвлөхийн оронд клиник зөвлөгөө хүлээх хэрэгтэй.
Гэрт ашиглагдаж буй LED төхөөрөмжүүдийн хувьд хэрэглэх практик сонголтын шалгах жагсаалт
- Нэг үндсэн зорилгыг нэрлэ. Акне-д туслах, цагаан гэрлийн эмчилгээ (зүүн хайрцагт хүртэлх үйлчилгээний зорилгоор) эсвэл хоёр зүйлсийн хослолын хэрэгцээг сонго. Хүртэлх үйлчилгээний зорилгоор "арьс илүү сайн" гэх тодорхой бус зорилго төхөөрөмжийн үнэншүүдийг үнэлэхдээ хүндэтгүүр үүсгэнэ.
- Төхөөрөмжийн зориулалт хүртэлх тайлбарыг унши. Төхөөрөмж ямар зүйлсийг засахын тулд зохиомжлогдсон гэдгийн тодорхой тайлбарыг хай. Зар сурталчилгааны хэллэг төхөөрөмжийн ашиглалтын зааврын оронд орлуулагдах ёсгүй.
- Зохих хяналтын үгсийг анхааралтай шалга. Америк дерматологийн академи тайлбарлаж буйн дагуу, FDA-д баталгаажуулсны үгс төхөөрөмжийн аюулгүй байдлын түвшинтэй холбоотой; түүн дээр тухайн бүтээд тодорхой үр дүн үзүүрлэхийг ганцхан баталгаажуулсны үгс нь баталгаажуулж не.
- Нүдний аюулгүй байдлын төлөө төлөвлө. Зааврын дагуу нүдний хамгаалалт ашигла. Хүндрүүлснүдний хамгаалалт нь төхөөрөмжид тодорхойлж буй хамгаалалттой солилцож болох гэдгийг үл тоомсорло.
- Арьсны майхан байдлыг ба одоогийн ариун цэвэрлэх дарааллыг харгалз. Хэрэв та ацнайн үүсэлт хөөрхийн хүчилт бүтээдүүр, гэрлийн мэдрэг бүтээдүүр эсвэл арьсны өвчинд зориулан орхигдож буй бүтээдүүр ашиглаж буй бол, гэрлийн эмчилгээг эхлэхийн өмнө дерматолог эсвэл квалификаци хүртэлх клиницистын зөвлөгөөг аваарай.
- Бодитой дагалдах чадварыг үнэлэх. Та захидалд нь дагаж чадах хялбар улаан гэрлийн эмчилгээний буюу хөх гэрлийн эмчилгээний дараалал нь ихэнхдээ нэг долоо хоногийн дараа орхигдож буй нарийн дараалалд хүртэлх илүү үнэтэй. Улаан гэрлийн эмчилгээг та үргэлжлүүр хуримтлалт зан хэмээн харья, арьсны хариу үйлдлийг хүчирхүүлж буй шалтгаан хэмээн харья.
Мэргэжлийн тусламж хүссэн үед
Гэрт ашиглаж буй LED бүтээдүүр бүх нөхцөлд тохиромжтой биш. Та үргэлжлүүр цистик ацнай, тайлбарлагдахгүй пигментацийн өөрчлөлт, хүчтэр сүүдэрлүүр мэдрэг бүтээдүүр, орхигдож буй гэрлийн мэдрэг бүтээдүүр, бүтээдүүрт гэрлийн нөлөөлөлт нь та ашиглаж буй бүтээдүүрт яаж нөлөөлж буй тухайд санаа зовутгүй бүтээдүүрт зориулан дерматологт зөвлөгөө аваарай. Хэрэв симптомын түвшин нэмэгдүүр бүтээдүүрт та үргэлжлүүр хүчтэр хүндрэлт орхигдож буй бол зөвлөгөө аваарай.
Эмч нь гоо сайхны зорилготой, оношлогоо хийх, эмчилгээ хийх шаардлагатай өвчнөөс ялгарах боломжтой. Энэ ялгаа нь чухал юм, учир нь гэрэлд суурилсан дасгал нь ихэвчлэн дэмжлэг үзүүлэх хэрэгсэл байдаг. Тэд өвдөлттэй, шинээр үүссэн эсвэл өөрчлөгдөж буй архаг, халдвар, хурдацтай хүндэрсэн ханиадны эмчилгээг хойшлуулах ёсгүй.
Та аль сонголтыг сонгох вэ?
Хэрэв та идэвхтэй акне болон халдварт өвчинтэй бол хамгийн их санаа зовж байгаа үед анхны эмчилгээг сонгоно уу. Улаан гэрлийн эмчилгээг бага багаар, халдваргүй арьсыг нь хатуу хувцаслах, эсвэл арьсны өнгө нь хатуурах зэрэг асуудлуудыг шийдэхэд анхаарна уу. Хэрэв та хоёр ч зорилготой бол улаан, цэнхэр хэлбэртэй төхөөрөмжийг ашиглах нь зүйтэй.
Өөрөөр хэлбэл, нийтлүүд үлдсэн ялгагч бүтээд байхгүй. Хоёр гэрлийн горим нь өөрсдийн асуултад хариулдаг. Үндсэн арьсны асуудалд анхааран, төхөөрөмжийн зориулалт, аюулгүй бүсний зааврыг шүүж, хүлээлтүүдийг хэмжээтүүд байлгаж. Түүн дээр та үүрд хамгийн сүүлд хүчтүүн сурталчилгааны үүрд үнэнд үлдсэн өнгө сонгохын оронд илүү ашигт шийдвэр гаргаж.
