Како користити ЛЕД маску за нега лица и врата против старења?

Како користити ЛЕД маску за негу лица и врата

И ЛЕД маска може бити једноставан начин да се негу коже на бази светлости учини конзистентнијом, али она ради најефикасније као рутина, а не брза решења. За негу лица и врата против старења, практично питање није само колико често треба да се ЛЕД маска - Да ли је то истина? Такође треба да потврдите где је уређај дизајниран да се седи, како га ваша кожа толерише и да ли су упутства укључена и у врат. Овај водич објашњава пажљив приступ код куће без обећавања драматичних или медицинских резултата.

Из перспективе управљања кожом, навика која чини највећу разлику је скромна и понављајућа: чиста кожа, исправна дужина сесије, разумно постављање и стрпљење. Више излагања није аутоматски боље. Добро коришћен ЛЕД маска треба да се уклапа у ширу рутину која укључује свакодневну заштиту од сунца и производе које ваша кожа већ толерише.

Почните проверењем шта је ваша ЛЕД маска дизајнирана да покрије

Не сваки ЛЕД маска лечи врат. Већина масак је дизајнирана да покрије чело, образе, нос и браду. Неки имају продужену доњу панел или одговарајућу причвршћивање за врат и деколетажу; други немају. Пре него што покушате да поново поставите уређај који се користи само за лице испод вилице, погледајте дијаграме и упутства произвођача.

Ако у упутству за употребу посебно дозвољава употреба врата, следите његово постављање. Ако не, не претпостављајте да држење ЛЕД маска уколико је потребно, можете га ухватити у грло, окупати око врата или извршити сесије одзад до назад. Покривеност, удаљеност од коже, заштита очију, топлота и намењена доза могу се променити када се уређај помера са првобитног положаја.

Корисна проверка стварности је ова: маска која достиже доње лице не мора да покрива и странице врата. Када вам је грижа за врат важна, изаберите уређај који експлицитно укључује то подручје или питајте дерматолога да ли има смисла користити посебан, посебно дизајниран уређај.

Припремите кожу лица и врата на исти начин

Користите своје ЛЕД маска на чистом, сувом кожи, осим ако у упутству за употребу уређаја не пише другачије. Прво уклоните шминку, крем за сунце и тешке производе који остају на телу. Чиста површина олакшава понављање рутине и спречава погођење да ли производ изазива додатну топлину или иритацију током сесије.

За негу лица и врата, припрема треба бити намерно једноставна:

• Нежно очистите и покрстите оба подручја.
• Проверите да је ЛЕД маска и било који причвршћивање за врат су чисти и неповређени.
• Одведите косу далеко од подручја за третман.
• Користите снабдевану заштиту очију или пратите упутства за заштиту очију на уређају.
• Након сесије, ако се ваша кожа осећа сувом, нанесете бледу хидратацију, а затим користите заштитни крем са широким спектром светлости током дана.

Избегавајте уношење јаког ексфолијанса, ретиноида или новог активног средства у исто време када почнете са лечењем. ЛЕД маска рутина. Ако ваша кожа реагује, мењајући једну променљиву по једну, много је лакше идентификовати оно што треба прилагодити.

Изградите распоред лица и врата из упутства за уређај

Упутства која долазе са вашим ЛЕД маска су главни ауторитет за дужину и учесталост сесије. Општи водич за потрошаче често описује кратке сесије, обично око 10 до 20 минута, неколико пута недељно, али тај опсег не заменя упутства вашег уређаја. Излаз уређаја, прилагођавање и намењени протокол се разликују.

Прве две недеље користите најнижу препоручујућу фреквенцију и просто бележите датум, подручје које је третирано и како се ваша кожа осећала након тога. Ако је ЛЕД маска је одобрено за оба подручја, третира лице и врат у секвенци коју је описао произвођач. Не додајте додатне сесије за врат само зато што је врат забрињавајући; већа фреквенција није поуздана пут за боље резултате.

Конзистентност је важнија од интензитета. Људи често напуштају рутину након неколико употреба јер су промене невидљиве. Уместо тога, фотографирајте се у истом осветљењу сваких четири до шест недеља и просудите удобност, текстуру и општу придржаност рутине, уместо да очекујете да ће се затегнути преко ноћи.

Користите поставку која поштује линију вилице и врата

Када је ЛЕД маска је дизајниран за целокупну терапију лица и врата, почети са секцијом лица постављеном као што је указано. Држите га довољно чврстом да остане стабилан, али не тако чврсто да појаси изазивају трагове притиска или неугодност. Затим поставите компоненту врата тако да лежи равномерно преко намењене области коже без вучења или преклапања.

Ако имате само лице ЛЕД маска , отпорну импровизованом постављању. Предњи део врата је осетљиво подручје, и уређај можда није дизајниран да се тамо налази. Не користите методу "точкове обраде" на основу огледала, осим ако вам то упутства изричито не дозвољавају. Специјално изграђен вратни панел или индивидуална препорука клиничара је сигурнији од прилагођавања уређаја изван његовог означења.

Поставите реалистична очекивања у вези са старењем

И ЛЕД маска може помоћи у редовним козметичким бригањима за кожу, али то не замењује заштиту од сунца, уравнотежен режим локалног узимања, спавање или медицинску помоћ. Докази и тврдње о уређајима варирају, а резултати зависе од производа, забринутости која се бави и доследне употребе. Размислите о томе као о постепеној подршци изгледу коже, а не као о гаранцији обновљења колагена или као о замени за професионални третман.

Америчка академија дерматолога напомиње да су неки уређаји за црвено светло одобрени од стране ФДА за лечење знакова старење коже код куће. То је специфично за уређај, а не универзално одобрење сваког уређаја. ЛЕД маска , и не предвиђа резултат за појединца. Проверите тачан ознака модел, а не ослањајући се на општу реч продавца.

Знајте када да зауставите и питате професионалца

Престаните да користите ЛЕД маска и тражите савет ако се појаве упорно црвенило, бол, отицање, осип, нелагодност у очима или погоршање промене боје. Такође је разумно разговарати са дерматологом пре него што почнете ако имате стање осјећања на светлост, користите лекове који повећавају осјећај на светлост, имате активно стање коже или нисте сигурни у третман око врата.

Овај корак је посебно важан ако сте имали хиперпигментацију или тамнију боју коже, јер се осетљивост на видљиву светлост може разликовати. Лекар вам може помоћи да одлучите да ли ЛЕД маска одговара вашим циљевима за кожу и како да га уведете конзервативно.

Практична седмична рутина

1. Изаберите дан: Користите ЛЕД маска само на распореду у свом упутству.
2. Чишћење: Почните са чистом, сувом коже лица и врата.
3. Позиција правилно: Лечите само подручја која је уређај дизајниран да покрије.
4. Завршите једну сесију: Следите наведено трајање; не стављајте третмана.
5. Заврши нежно: Уколико је потребно, хидратирајте и заштитите изложену кожу кремом против сунца током дана.
6. Преглед након неколико недеља: Ако је то уобичајено, држите се тога; ако није, зауставите и поново размотрите.

Zvuk ЛЕД маска рутина за нега лица и врата против старења је зато опрезна: користите уређај дизајниран за подручја која желите да третирате, тачно пратите упутства и дајте постепено време за резултате. Такв приступ штити и вашу кожу и ваша очекивања.