Hvernig á að nota LED mörk fyrir andlit og háls gegn aldursbreytingum?

Hvernig á að nota LED-mösku fyrir andlits- og hálsandskynjanda vörn

An LED-maska getur verið einfaldur leið til að gera ljósbyggða húðvörn meira samhæfða, en hún virkar á bestan hátt sem regla frekar en sem fljótlegur leysing. Fyrir andlits- og hálsandskynjanda vörn er raunveruleg spurningin ekki aðeins hversu oft á að kveikja á LED-maska . Þú þarft einnig að staðfesta hvar tækið er hönnuð til að sitja, hvernig húðin þín tekur við því og hvort notendurleiðbeiningarnar innihalda hálsinn. Þessi leiðbeining útskýrir varlega heimabruka án þess að lofa miklum eða lækningatengdum niðurstöðum.

Út frá sjónarhóli húðstjórnunar er venjan sem oftast gerir mestan mun lítil og endurtæknileg: hrein húð, rétt lengd á setri, rökleg staðsetning og þolinmæði. Meiri útsetning er ekki sjálfkrafa betri. Vel notuð LED-maska ætti að passa inn í breiðari reglu sem inniheldur daglega sólvarnir og vörur sem húðin þín hefur þegar tekið vel við.

Hefjið á með því að athuga hvað LED-maska þín er hannað til að ná yfir

Ekki allir LED-maska meðferðir hálsinn. Flestar maskur eru hönnuðar til að ná yfir framhöfuðið, kindur, nefið og hákinn. Sumar hafa lengra neðri hluta eða viðbót fyrir háls og brjóstsvæði; aðrar ekki. Skoðið myndir og leiðbeiningar framleiðanda áður en þið reynið að endurstilla andlitsmasku sem er einungis ætluð fyrir andlit undir kjálkann.

Ef notendahandbókin leyfir sérstaklega notkun á hálsi skal fylgja staðsetningunni sem þar er tilgreind. Ef hún gerir það ekki skal ekki gera ráð fyrir því að halda LED-maska við hálsinn, umlykja hálsinn með henni eða framkvæma tveggja skipta setur í röð sé rétt. Námsviðið, fjarlægð frá húðinni, augnavernd, hiti og áætlað dos geta allt breyst þegar tæki er fært frá upprunalegu staðsetningu sinni.

Góð athugun á raunveruleikanum er þessi: mýkja sem náir niður að neðri hluta andlitsins veitir ekki endilega jafna umhverfisvörn fyrir hliðar hálsins. Þegar áhrif á hálsinn eru mikilvæg fyrir þig, veldu tæki sem skýrir á sérstaklega að það inniheldur þann hluta eða spyrðu hudlæknis hvort sé skynsamlegt að nota sérstakt tæki sem er hannað fyrir þann tilgang.

Undirbúið húð andlitsins og hálsins á sama hátt

Notaðu þín LED-maska á hreinri, þurrri húð nema notendahandbók tæksins segi annað. Fjarlægið fíll, sólvarnir og þykkar vörur sem skulu vera á húðinni. Hrein yfirborð gerir auðveldara að endurtaka ferlið og koma í veg fyrir gisk um hvort einhver vara valdi aukinni hita eða reykingu á meðan notuð er.

Fyrir áherslu á andlit og háls er gott að halda undirbúningi einföldum á áætlaðan hátt:

• Hreinsið vel og þurrkið báða svæðin með handklæði.
• Athugið að LED-maska og hvaða viðbót fyrir hálsinn sem er meðfylgir sé hrein og óskemmd.
• Festu hárið frá meðferðarsvæðinu.
• Notaðu augnaverndina sem fylgir tækinu eða fylgið leiðbeiningum tæksins um augnavernd.
• Eftir meðferðina, settu á einfaldan rækjusmörk ef húðin finnst þér þurr, og notaðu síðan breiðspektrasólarvarnir á degi.

Forðast að koma með sterkan frávöndunarafl, retinóíð eða nýtt virkt efni á sama tíma og þú byrjar á LED-maska reglubundinni röð. Ef húðin þín endursvarar, er miklu auðveldara að finna hvað þarf að breyta ef þú breytir einungis einu breytu í einu.

Búa til skýrslu fyrir andlitið og hálsinn út frá notendahandbók tæknisins

Sem fylgir með þér er höfudsviðskennd um lengd og tíðni setja. Almenn ráðlegging fyrir neytendur lýsir oft stuttum setjum, venjulega um 10 til 20 mínútur, nokkrum sinnum á viku, en þessi svið eru ekki staðfesting á leiðbeiningum fyrir tæknina þína. Úttak tæknisins, viðeigandi notkun og áætlaður ferli eru ólík. LED-maska er höfudsviðskennd um lengd og tíðni setja. Almenn ráðlegging fyrir neytendur lýsir oft stuttum setjum, venjulega um 10 til 20 mínútur, nokkrum sinnum á viku, en þessi svið eru ekki staðfesting á leiðbeiningum fyrir tæknina þína. Úttak tæknisins, viðeigandi notkun og áætlaður ferli eru ólík.

Á fyrstu tveimur vikum, nota lægsta mælda tíðni og halda einfaldri athugasemd um dagsetningu, svæði sem var meðhöndlað og hvernig húðin líður eftir áhrifin. Ef LED-maska er samþykkt fyrir bæði svæði, meðhöndla andlitið og hálsinn í röðinni sem framleiðandinn lýsir. Ekki bæta við aukameðhöndlun á hálsinum bara vegna þess að hálsinn er áhyggjusvið; hærri tíðni er ekki áreiðanleg leið til betri niðurstaðna.

Samræmi er miklu mikilvægri en áhrifastyrkur. Fólk hættir oft á reglubundinni notkun eftir fáar notkunir vegna þess að breytingarnar eru dularfullar. Því miður ættuðu að taka myndir í sömu ljósinu hverjar fjórar til sex vikur og meta viðkomulag, textúru og almennt fylgni við reglubundna notkun frekar en að bjóða á strax skynjanlega þjöppun.

Notaðu staðsetningu sem virðir kjálkalinu og hálsinn

Þegar LED-maska er hannað fyrir meðferð á heildar andliti og hálsi, byrjið á andlitshlutnum sem settur er eins og vísað er til. Haldu honum nægilega nálægt til að halda stöðugleika en ekki svo þétt að bandin valdi ýtunarmörkum eða óþægindum. Settu síðan hálsdeilan þannig að hún liggur jafnt yfir ákvörðuðum húðsvæði án þess að draga eða bregða.

Ef þú átt aðeins andlitshlut LED-maska , andstæða óáætlaða staðsetningu. Framan á hálsi er viðkvæmt svæði og tækið gæti ekki verið hannað til að liggja þar. Notið ekki spegilbyggt „stöðusáttunaraðferð“ nema leiðbeiningarnar leyfi það skýrt. Það er öruggara að nota ákveðin hálsplötu eða ráðleggingu læknis en að nota tæki utan markmiðsins sem það hefur fengið heimild fyrir.

Setjið raunhæfar vartegundir á aldursbreytingar

An LED-maska getur stuðlað við kósmetískt húðvörn, en það er ekki skipting fyrir sólvarnir, jafnvægi í ytri meðferð, svefn eða læknisráðgjöf. Sannýsingar og fullyrðingar um tæki eru mismunandi og niðurstöður fjármagna á tækinu, á vandamálinu sem er verið að leysa og á reglubundinni notkun. Hugsið í hugtökum um síðustiginn styrk á útliti húðar snarari en á tryggingu um endurbyggingu kóllagens eða skiptingu fyrir faglega meðferð.

Bandaríska dermatologafélagið bendir á að sumum rauðljósatækjum hafi verið veitt FDA-heimild til að meðhöndla merki húðaldursbreytinga heima. Þessi heimild er sérstök fyrir hvert tæki og ekki almenn samþykkt á öllum LED-maska , og það spáir ekki fyrir um niðurstöðu fyrir einstakling. Athugið merkingu á nákvæmum líkami í stað þess að treysta almennum orðum seljanda.

Vituð þegar þið eigið að gera hlé og biðja sérfræðings um ráðleggingar

Hættu að nota LED-maska og leitið ráðlegginga ef þið fáið varanlega rauðleika, sársauka, stofnun, útbrot, óþægindi í augunum eða verðandi myrkri litur. Það er líka ræðilegt að tala við húðlæknisálfu áður en byrjað er ef þið hafið ljóssensítíva skilyrði, notið lyf sem aukar viðkvæmni fyrir ljósi, hafið virk skinnstöðu eða séuð óviss um meðferð nær hálsins.

Þessi skref er sérstaklega mikilvægt ef þið hafið sögu um ofmyrktun eða dökkra húðlit, því viðkvæmni fyrir sýnilegu ljósi getur breyst. Læknir getur hjálpað ykkur að ákveða hvort LED-maska passi húðmál ykkar og hvernig hægt er að koma því fram á öruggan hátt.

Raunhæfur vikulegur dagsetningaráætlun

1. Veldu daginn: Notaðu LED-maska einungis á skýrslu í handbókinni.
2. Hreinsa: Byrjið á hreinum, þurrum andlits- og hálsahúð.
3. Settu rétt: Vinni aðeins á svæðum sem tækið er hannað til að meðhöndla.
4. Lokið einu skipti: Fylgið tilgreindri tímalengd; ekki nota meðferðir ofar á hvera annað.
5. Loka vel: Smjörvæti ef þörf er á og verndið útsett húð með sólavernd á degi.
6. Yfirfarðu eftir nokkrum vikum: Halda áfram með reglubundnu ferli ef það er enn óskaðlegt; hætta og endurmat á því ef það er ekki það.

Ett hljóð LED-maska reglubundin aðferð til andvirkt aldrunar fyrir andlit og háls er því varkár: nota tæki sem er hannað fyrir svæðin sem þú vilt meðhöndla, fylgið nákvæmlega leiðbeiningum fyrir það og gefið hægum niðurstöðum tíma. Þessi aðferð verndar bæði húðina og væntingarnar þínar.