EN
Домаћа нега коже
Идеално за свакодневне рутине за негу лица, пружајући једноставна за употребу решења за лепоте код куће.
Како комбиновати ЛЕД терапију са другим естетским третманима?
Терапија ЛЕД светлом је често најлакша за употребу када се третира као један спокојан корак у ширем плану за кожу, а не као додатак сваком третману који се може унести у недељу дана. Из перспективе управљања кожом, корисно питање није Шта могу да спајам? већ Од чега се моја кожа опоравља, и шта мој клиничар или протокол уређаја каже следеће? Ова разлика је важна када се терапија диодима комбинује са активном негу коже, лицом, микроиглама, пилинг, ињекцијама или енергетским процедурама.
Терапија ЛЕД светлом користи нетермичко светло на одабраним таласним дужинама. Обично се говори о томе због проблема као што су појава мрља, црвенила и знакови фотостарења, али то не замењује дијагнозу или прописану негу. У пракси се у почетку поштује толеранција коже, услове за производ и професионална нега.
Почните са третманом који највише захтева вашу кожу
Када се планирају два третмана заједно, нека тај који је инвазивнији или иритирајућији одређује распоред. Нежно осветљење код куће може бити у складу са једноставним рутином бриге о кожи. Пелинг средње дубине, процедура ресуферфицеа, микроигле или инјекцијални третман су другачији: инструкције лекара треба да регулишу када се може вратити било који уређај, излагање светлости, шминка, ексфолијанс, масажа или топлота.
Корисно правило је да се избегава додавање променљивих током прозора за опоравак. Ако је ваша кожа топла, отечена, сломљена, необично осетљива, има крсту или је реактивнија од обичног, не користите терапију диодима само зато што се осећа нежно. Уколико се симптоми појаве неочекивано или погоршају, обратите се лечењу лекару.
Како комбиновати ЛЕД терапију са свакодневном негу коже
За некомпликоване кућне рутине, користите уређај на чистом, сувом кожу, осим ако произвођач уређаја посебно не дозвољава компатибилан серум. Тешке креме, уља, креме за заштиту од сунца и шминкање могу учинити сеанс мање једноставним и можда нису погодни за површину уређаја. Након тога, по потреби изаберите негу моригулацију и заштиту од сунца током дана.
- Хидратантни производи: Они су често најједноставнији пратиоци јер се више фокусирају на удобност него на шлепљење. Пробајте нове формулације и држите рутину кратком ако је ваша кожа реактивна.
- Ретиноиди и ексфолирајуће киселине: Не претпостављајте да се неинвазивна сесија терапије ЛЕД светлом чини безбедном интензивирање ретинола, АХА, БХА или других активних средстава. Ако ови састојци већ узрокују сувоћу или убоду, одвоји их, смањи их честоћу или тражи индивидуални савет.
- Лечење акни: Бензоил пероксид, лекови за акне који се добијају на рецепт и неки орални лекови могу да промене осетљивост. Проверите упозорења на осјетљивост на светлост и питајте дерматолога или фармацеута ако нисте сигурни.
Циљ није да изградите најдужи рутин. Многи људи сазнају да је конзистентност и удобност коже важније од слојања сваке доступне карактеристике у једну ноћ.
Терапија ЛЕД светлом након третмана лица или ексфолирања
Након основног хидратирајућих процедура за лице, сесија терапије ЛЕД светлом може бити део протокола услуге пружаоца. Међутим, код куће не копирајте секвенцу салона без да знате које су се ексфолијансе, екстракције, пилинг или уређаји користили. Ако је ваша кожа црвена или осетљива, поједностављајте свој рутин и сачекајте док се не смири.
За хемијски пилинг и јаче пилинг, следите последујућу негу пружаоца пилинга, а не општа распоред. Исту опрезност треба применити и на шкрипе и домаће уређаје за шкрипање. Иритација од наклањања је уобичајена грешка у планирању: сваки корак може изгледати благо сам по себи, док комбинација постаје неугодна.
ЛЕД терапија светлошћу око микроигле, ласера и радиофреквенције
Професионална пракса може користити методе засноване на светлости као део контролисаног протокола, али то не значи да је сваки кућни уређај за ЛЕД терапију светлошћу погодан непосредно пре или после процедуре. Микроиглелинг, аплативни или неаблативни ласерски третмани, радиофреквенција и сличне услуге могу имати специфична ограничења за процедуру заснована на дубини, стању коже, подручју третмана и коришћеним подесима.
Пре него што планирате терапију ЛЕД светлом око једне од ових процедура, поставите лекару четири специфична питања:
- Да ли је терапија ЛЕД светлом дозвољена током прозора пре и после третмана?
- Које таласне дужине или врсте уређаја треба да избегавам, ако их има?
- Који знаци означавају да треба да зауставим све уређаје и позovem праксу?
- Када могу поново да се активно бринем за кожу, вежбам, излагам топлоти и шминкам?
Писмена последне бриге су боља од интернет распореда који одговара свима. Ово је посебно важно за тамније боје коже, историју постинфламаторне хиперпигментације, бубрезе розацее, хладне ране или услове који се управљају лековима на рецепт.
Шта је са ињекцијама?
Након ботулиновог токсина или дермалног пунила, не додајте терапију ЛЕД светлом, масажу, притисак, топлоту или нову рутину уређаја док вам инјектор не даде јасан одговор. Препоруке варирају у зависности од производа, места ињекције, технике и ваше индивидуалне историје. Задржи лист за последне бриге и користи га као документ за доношење одлуке.
Ако лекара одобри терапију ЛЕД светлом, ипак избегавајте притискање маске или ручног уређаја на оштре области убризгавања. Удобна, безрезультативна опоравак је вреднији од стискања у додатну сесију.
Изградите једноставан план секвенцирања
| Ситуације | Најбољи следећи корак | Зашто? |
|---|---|---|
| Нормална, мирна кожа и позната кућна рутина | Користите ЛЕД терапију светлом у складу са упутствима за уређај, а затим не брините о кожи нежно. | Мање промена олакшава праћење толеранције. |
| Нови активни производ или лек | Пре прегледа етикете питајте клиничара или фармацеута о осетљивости пре комбиновања третмана. | Неки састојци и лекови захтевају индивидуално вођство. |
| Недавно професионално пилинг, микроигле, ласер, радиофреквенција, или ињектибилни | Пре него што поново почнете терапију ЛЕД светлом, пратите инструкције лекара. | Потреба за опораваком зависи од процедуре и ваше коже. |
| Печење, отицање, осип, сломљена кожа или необичан бол | Поузмите уређаје и тражите стручни савет. | Више лечења није одговор на нежељену реакцију. |
Проверите превенцију пре комбиновања третмана
Прочитајте упутство за уређај за терапију ЛЕД светлом и имајте на уму захтеве за заштиту очију. Прочитајте етикете лекова и заштите коже на основу језика о осјетљивости на светлост. Људи који су осетљиви на светлост, који су раније имали реакције на светлост, активну инфекцију, необјашњиви осип или који имају план лечења од дерматолога треба прво да добију индивидуални савет. Бременост, недавно операција и болести ока такође су разлози да се о употреби уређаја разговара са одговарајућим клиницистом, а не да се ослања на општа упутства.
Држите кратки дневник датума лечења, производа, реакције коже и било какве професионалне последне бриге. То практично искуство олакшава откривање да ли је иритација настала након новог активног састојка, процедуре или промене у учесталости терапије диодима.
Кључна реченица
Терапија ЛЕД светлом може бити контролисан део естетске рутине када је кожа стабилна и уређај се користи према упутствима. Комбинујте га конзервативно: држите свакодневне рутине једноставним, не убрзајте иритацију и дозволите клиницисту који је извео инвазивни третман да одлучи када да га поново започне. Такв приступ подстиче удобнији рутин без обећања које ниједан уређај или третман не може одговорно да пружи.
