EN
Kućna nega kože
Idealan za svakodnevne rutine brige o licu, pružajući jednostavna za upotrebu ljepota rješenja kod kuće.
Kako kombinirati LED terapiju svjetlom s drugim estetskim tretmanima?
LED terapija svjetlom je često najlakša za upotrebu kada se tretira kao jedan miran korak u široj kožnoj plan, a ne kao dodatak svakom tretmanu koji se može uklopiti u tjedan dana. S perspektive upravljanja kožom, korisno pitanje nije Što mogu staviti na gomilu? nego Od čega se moja koža oporavlja, i što kaže moj liječnik ili protokol uređaja sljedeće? Ta razlika je važna kada se LED terapija kombinira s aktivnim tretmanom kože, tretmanima lica, mikrogrebanjem, pilingom, injekcijama ili postupcima koji se temelje na energiji.
LED terapija svjetlosnim svjetlom koristi ne-termalno svjetlo na odabranoj valnoj dužini. Obično se govori o zabrinutosti kao što su pojava mrlja, crvenilo i znakovi fotostarenja, ali to nije zamjena za dijagnozu ili propisane skrbi. Praktična rutina najprije poštuje toleranciju kože, upute za proizvod i profesionalnu naknadnu njegu.
Počnite s tretmanom koji najviše zahtijeva vašu kožu
Ako se planiraju dva liječenja zajedno, neka onaj koji je invazivniji ili iritirajući određuje raspored. U redu je da se kod kuće malo osvijetlite i da se jednostavno njegujete. Peeling srednje dubine, obnavljanje površine, postavljanje mikroglavca ili injekcijski tretman su različiti: uputstva liječnika trebaju se primjenjivati kada se može vratiti bilo koji uređaj, izlaganje svjetlu, šminka, esfoliant, masaža ili toplota.
Korisno pravilo je izbjegavanje dodavanja varijabli tijekom prozora oporavka. Ako vam je koža topla, natečena, slomljena, neobično osjetljiva, krastava ili reaktivnija nego inače, ne koristite LED terapiju samo zato što se osjeća nježno. Ako se simptomi pojave neočekivano ili pogoršaju, obratite se liječniku.
Kako kombinirati LED terapiju s svakodnevnom njegom kože
Za jednostavnu kućnu rutinu, koristite uređaj na čistoj, suvoj koži, osim ako proizvođač uređaja izričito ne dopušta kompatibilan serum. Teške kreme, ulja, kreme za zaštitu od sunca i šminka mogu učiniti seansu manje jednostavnom i možda neće biti prikladne za površinu uređaja. Nakon toga, izaberite blagu vlažnu kremu i zaštitu od sunca tijekom dana, prema potrebi.
- Uređaji za hidrataciju: Često su to najlakši prijatelji jer se više fokusiraju na udobnost nego na piling. Testirajte nove formule i držite rutinu kratkom ako je vaša koža reaktivna.
- S druge vrijednosti: Ne pretpostavljajte da neinvazivna LED terapija svjetlosnim svjetlima čini sigurnim intenziviranje retinola, AHA, BHA ili drugih aktivnih tvari. Ako ti sastojci već uzrokuju suhoću ili ubod, odvojite ih, smanjite njihovu učestalost ili potražite osobni savjet.
- Lijekovi protiv akni: Benzoil peroksid, lijekovi za akne na recept i neki oralni lijekovi mogu promijeniti osjetljivost. Provjerite upozorenja na osjetljivost na svjetlost i pitajte dermatologa ili ljekarnika ako niste sigurni.
Cilj nije da se napravi najduža rutina. Mnogi ljudi shvaćaju da su konzistentnost i udobnost kože važniji od toga da na jednu večer stavite sve dostupne osobine.
LED terapija svjetlom nakon tretmana lica ili piling
Nakon osnovne hidratacije lica, LED terapija svjetlom može biti dio servisa. Međutim, kod kuće ne kopirajte se u salonskom postupku bez da znate koji su se pilingovi, ekstrakti, pilingovi ili uređaji koristili. Ako je vaša koža crvena ili osjetljiva zbog tretmana lica, pojednostavite svoj rutinski postupak i sačekajte da se otopite.
Za kemijski piling i jače piling, slijedite naknadnu njegu pružatelja pilinga, a ne generički raspored. Isto se može reći i za škrubove i kućne aparate za piljenje. Iritacija zbog gomilanja je česta greška pri planiranju: svaki korak može se činiti blažim sam po sebi, dok kombinacija postaje neugodna.
LED terapija svjetlosnim svjetlom oko mikrogrevanja, lasera i radiofrekvencije
Profesionalna praksa može koristiti svjetlosne metode kao dio kontrolisanog protokola, ali to ne znači da je svaki kućni LED uređaj za terapiju svjetlošću prikladan odmah prije ili nakon postupka. Mikronaglacija, ablativni ili neablativni laserski tretmani, radiofrekvencija i slične usluge mogu imati ograničenja specifična za postupak na temelju dubine, stanja kože, područja liječenja i postavki koje se koriste.
Prije nego što zakažete terapiju LED svjetlom oko jedne od ovih procedura, postavite liječniku četiri specifična pitanja:
- Je li LED terapija dopuštenom tijekom vremena prije i nakon tretmana?
- Koje valne dužine ili vrste uređaja treba izbjegavati, ako ih ima?
- Koji znakovi znači da treba da zaustavim sve uređaje i pozovem praksu?
- Kada mogu ponovno početi aktivno brigu o koži, vježbanje, izlaganje toplini i šminku?
Pisana post-čuvarija pobjeđuje jedan-size-fits-svi internet raspored. To je posebno važno za tamnije boje kože, povijest post-upalne hiperpigmentacije, pojave rozeceje, opaki rane ili stanja koja se liječe lijekovima na recept.
Što je s injekcijama?
Nakon botulinum toksina ili dermalnog filera, ne dodajte LED terapiju svjetlom, masažu, pritisak, toplinu ili novi uređaj dok vam injektor ne pruži jasan odgovor. Preporuke se razlikuju ovisno o proizvodu, mjestu ubrizgavanja, tehnici i vašoj osobnoj povijesti. U slučaju da ste u bolnici, možete se javiti u bolničkom uredu.
Ako liječnik odobri terapiju LED svjetlom, ipak izbjegavajte pritisak maske ili ručnog uređaja na osjetljiva područja za ubrizgavanje. Ugodan, bezopasan oporavak je vredniji od stiskanja u dodatnoj sesiji.
Izgradite jednostavan plan sekvenciranja
| Situacija | Najbolji sljedeći korak | Zašto? |
|---|---|---|
| Normalna, mirna koža i poznata kućna rutina | Upotrebljavajte LED terapiju svjetlom u skladu s uputstvima za uređaj, a zatim pazite na njenu kožu. | Manje promjena olakšava praćenje tolerancije. |
| Novi aktivni proizvod ili lijek | Provjerite oznaku i pitajte liječnika ili ljekarnika o osjetljivosti prije kombiniranja lijekova. | Neki sastojci i lijekovi zahtijevaju individualno vodstvo. |
| Nedavno profesionalno piling, mikrogrebanje, laserski, radiofrekvencijski ili ubrizgavanje | Pratite uputstva liječnika prije ponovnog započinjanja terapije LED svjetlom. | Zahtjevi za oporavak ovisit će o postupku i vašoj koži. |
| Gorivo, oteklina, osipa, slomljena koža ili neobičan bol | Zaustavite uređaje i potražite profesionalni savjet. | Više liječenja nije odgovor na neželjenu reakciju. |
Preporučljivo je provjeriti sigurnost prije kombiniranja tretmana.
Pročitajte priručnik za LED uređaj za terapiju svjetlom i imajte u vidu zahtjeve za zaštitu očiju. Pregledajte nalepnice lijekova i za njegu kože za jezik osjetljivosti na svjetlost. Osobe koje su osjetljive na svjetlost, koje su u prošlosti reagirale na svjetlost, koje su aktivno zaražene, koje imaju neobjašnjivi osip ili koje imaju plan liječenja od dermatologa, prvo bi trebale dobiti individualni savjet. Trudnoća, nedavna operacija i bolesti očiju također su razlozi za raspravu o korištenju uređaja s odgovarajućim liječnikom, a ne zalaganje općim uputama.
Držite kratak dnevnik datuma liječenja, proizvoda, reakcija kože i bilo kakve profesionalne naknadne skrbi. Taj praktični zapis o tretmanu omogućuje lakše otkrivanje da li je iritacija nastala nakon primjene novog aktivnog sastojka, postupka ili promjene učestalosti terapije LED svjetlom.
Ključna bilješka
LED terapija svjetlom može biti uravnotežen dio estetske rutine kada je koža stabilna i kada se uređaj koristi prema uputama. U kombinaciji s tim, pazite na to da svakodnevne rutine budu jednostavne, da se ne razdražavaju i da liječnik koji je izvodio invazivan tretman odluči kada će ga ponovno započeti. Takva metoda pomaže da se život bude ugodniji bez obećanja koje nijedan uređaj ili tretman ne može odgovorno dati.
