EN
Heimaskóra
Íhugað fyrir daglegar andlitsvörnarráðstafanir, veitir auðvelt í notkun fjölnota skónleikalausnir heima.
Hvernig á að sameina LED ljósmeðferð við aðrar fallegar meðferðir?
LED ljósmeðferð er oft auðveldast að nota þegar henni er litið á sem einn rólegan skref í almennari húðáætlun, ekki sem viðbót við hverja meðferð sem hægt er að passa inn í vikuna. Þegar litið er á húðumsjón, þá er gagnlega spurningin ekki „Hvað get ég sett saman?“, heldur „Af hverju er húðin mín að endurheimta sig og hvað segir lækni minn eða leiðbeiningar fyrir tækinu næst?“. Þessi greinarmunur er mikilvægur þegar LED ljósmeðferð er notað í sameiningu við virka húðvörur, andlitsmeðferðir, mikro-needle meðferðir, skeljumeðferðir, innrennsli eða orku byggðar meðferðir.
LED ljósmeðferð notar óhitalegt ljós á valdum bylgjulengdum. Hún er algengt að ræða um vandamál eins og útlit á blemmum, rauðleika og einkenni á ljósöldrun, en hún er ekki skipting fyrir greiningu eða áskráða meðferð. Raunhæf daglegt reglubundin ferð tekur tillit til húðþol, leiðbeininga fyrir vörur og faglega eftirhyggi fyrst.
Byrjið á meðferðinni sem krefst mest af húðinni
Þegar tveir meðferðaraðferðir eru áætlaðar saman ákvarðar þeim meira innrýmandi eða reiðandi ákvarðar tímatöfluna. Létta heimilis ljósmeðferð getur passað við einfaldar húðvörnarráðstafanir. Miðlungs dýptar skeljuskiptingar, endurbyggingar aðferðir, mikro-needle meðferðir eða innrennsli meðferðir eru annað: leiðbeiningar meðferðaraðila ákvarða hvenær hægt er að nota einhverja tæki, útsetja sig fyrir ljósi, nota sjónaukann, slífra, massera eða hita.
Gagnleg regla er að forðast að bæta við breytum á meðferðartímabili. Ef húðin er heit, svollen, brotin, óvenjulega viðkvæm, skorpuð eða viðkvæmri en venjulega, ættuð ekki að nota LED ljósmeðferð bara vegna þess að hún finnst létta. Hafðu samband við meðferðaraðilann ef táknin eru óvænt eða verða verra.
Hvernig á að nota LED ljósmeðferð með daglegri húðvörnu
Fyrir einfaldan heimabrugðinn, notaðu tækið á hreinum, þurrum húð nema framleiðandinn á tækinu leyfi sérstaklega notkun ásamt samhæfisraufu. Þykkar kremur, olíur, sólvarnir og brjálaður húðfargi geta gert notkunina minna beinhlutalaus og geta verið óviðeigandi fyrir yfirborð tækisins. Eftir ávallt er ráðlagt að nota einfaldan krem til að viðhalda húðinni og sólvarnir á daginn eftir þörfum.
- Vatnsbælandi vörur: Þessar eru oft einfaldastar í samstarfi vegna þess að þær snúa athyglinni að hversdagslegri velgjörð heldur en frávirkingu. Prófið nýjar formúlur á litlum svæði áður en notuð er fullt og halduðu reglubundinni stuttari ef húðin er viðkvæm.
- Retinóíðir og frávirkjandi syrur: Gildið ekki að „óinngrípandi“ LED ljósmeðferð sé örugg til að bæta við virkni retínóls, AHAs, BHAs eða annarra virkra efna. Ef þessi efni valda þegar þurrkun eða stingun, skilið þau frá hverju öðru, minnkið tíðni notkunar eða leitið ráðgjafar frá sérstökum þörfum.
- Meðferð á akni: Benzóílperoxíð, lyf gegn akni sem krefjast ávísunar og sumum munnlyfjum er hægt að breyta viðkvæmni. Athugið viðvörunarmerki um viðkvæmni fyrir sólarljósi og leitið ráðs hjá hudlæknis eða apótekara ef þið eruð ekki viss um.
Markmiðið er ekki að búa til lengsta daglega ferlið. Margir læra að samræmi og húðarþægindi eru mikilvægri en að setja allar tiltækar eiginleika í eina kvöldskerfi.
LED ljósmeðferð eftir andlitsmeðferð eða skálunar meðferð
Eftir einfalda deyfandi andlitsmeðferð getur LED ljósmeðferð verið hluti af þjónustuskipulaginu hjá þjónustuaðila. Í heimanotkun ættuð þið hins vegar ekki að afrita salónuskerfi án þess að vita hvaða skálunarefni, útdráttur, skálunarskýrslur eða tæki voru notað. Ef andlitsmeðferðin lét húðina blóðug eða viðkvæma, einfaldið daglegt ferlið og bíðið þar til hún finnst jafnvæg.
Fyrir efnaþvætti og öflugri skeljubundin skilbrotun á húðinni skal fylgja ávöxtunum frá þeim sem framkvæma þvættinn í stað almenns tímatafla. Sú sama varúð á við fyrir rýslingar og heimabruktar skeljubundnar tæki. Það er algeng villa að skipuleggja með of mikilli reykingu: hver skref fyrir sig gæti virðst lítil, en samsetningin getur orðið óþægileg.
LED ljósmeðferð í kringum mikro-needle meðferð, láser og útvarpsfrekvens
Sérfræðingar geta notað ljósbyggðar aðferðir sem hluta af stjórnuðum ferli, en það gerir ekki allar heimabruktar LED ljósmeðferðartæknar viðeigandi strax áður eða eftir slíkum aðgerðum. Mikro-needle meðferð, áblandandi eða ekki áblandandi lásermeðferðir, útvarpsfrekvens og svipuð þjónusta geta haft takmarkanir sem tengjast dýpt, húðstöðu, meðferðarsvæði og stillingum sem notaðar eru.
Áður en þú skráir LED ljósmeðferð í kringum eina af þessum aðgerðum, spyrðu þann sem framkvæmir meðferðina fjórar tiltekna spurningar:
- Er LED ljósmeðferð leyfð áður og eftir meðferðina?
- Hverjar bylgjulengdir eða tæknitýpur ætti ég að forðast, ef einhverjar?
- Hverjar merkingar þýða að ég ætti að hætta öllum tæknitækjum og hringja í starfsstaðinn?
- Þegar má ég hefja aftur virk skinnvörn, kvík áhugamál, hitaáhrif og fyllimyndun?
Skrifin eftirhygging er betri en almennt netkerfisáætlun. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir dökkra húðlit, fyrri sögu um póstinflammatórska hyperpigmenteringu, rosacea-áfall, köldum sárum eða sjukdomi sem eru meðferðir með lyfjum á lyfjaskrá.
Hvað með innrennsli?
Eftir botúlínatoxín eða húðfyllingar ættuð ekki að bæta við LED ljósmeðferð, massasjá, ýtt á, hita eða nýju tæknitækjuskipulaginu fyrr en innrennslið hefur gefið ykkur ótvíræða svar. Mælingar breytast eftir vöruflokknum, innrennslustöðum, tækninni og einstaklingshefð ykkar. Geymið eftirhyggingarskjalið frá fundinum og notaðu það sem ákvörðunarskjöl.
Ef aðili samþykkir LED ljósmeðferð þá ætti samt að forðast að ýta mörkum eða handhaldnu tæki í viðkvæmar innhræsingarsvæði. Það er betra að endursnúa á óskaðan hátt án áhyggja en að reyna að klára auka meðferð.
Búðu til einfaldan röðunaráætlan
| Stöðu | Besta næsta skrefið | Af hverju? |
|---|---|---|
| Venjuleg, kyrr skinna og venjuleg heimaróttína | Notaðu LED ljósmeðferð samkvæmt leiðbeiningum fyrir tækið og haldu síðan áfram með mildri húðvörn. | Minna breytingar gerir auðveldara að fylgjast með umburðarhæfni. |
| Nýtt virkt efni eða lyf | Athugaðu etikettina og spyrjið lækni eða apótekara um viðkvæmni áður en meðferðir eru sameinaðar. | Sum efni og lyf krefjast einstaklingsmiðaðrar leiðbeiningar. |
| Nýleg stétt, mikro-needle, ljósmeðferð, útvarpsfrekvensa eða innhræsing | Fylgdu skriflegri eftirvöru frá meðferðaraðila áður en þú hefst aftur á LED ljósmeðferð. | Endurheimtukröfur eru háðar aðferðinni og húðinni þinni. |
| Brennur, stofnun, útbrot, skemmd húð, eða óvenjuleg sársauka | Hættu að nota tækin og leitðu ráða hjá sérfræðingi. | Meiri meðferð er ekki lausnin á ósköpum við áhrif. |
Öryggisathuganir áður en þú sameinar meðferðir
Lestu handbókina fyrir LED ljósmeðferðartækið þitt og hafðu í huga kröfurnar um augnavernd. Skoðaðu merkingar á lyfjum og húðvörum fyrir tilvísanir í ljóssviði. Fólk sem hefur ljóssviða sjúkdóm, feril af áhrifum frá ljósi, virkandi smit, óskýrð útbrot, eða meðferðaráætlun frá hudlækni ætti að fá einstök ráðleggingu áður en það notar tækið. Græðing, nýlega aðgerð og augnasjúkdómar eru líka ástæður fyrir því að ræða notkun tækisins við viðeigandi lækni í stað þess að treysta almennri leiðbeiningu.
Halda stuttu dagbók um meðferðardaga, vörur, húðsvar við meðferð og hvaða aðgangsmeðferð sem er gefin af sérfræðingi. Þessi ávinningagjörn skrá gerir það auðveldara að greina hvort reykingar fylgdu nýju virku efni, meðferð eða breytingu á tíðni LED ljósmeðferðar.
Summarí
LED ljósmeðferð getur verið hagkvæm hluti af fjölþættum húðvörðunarráðum þegar húðin er jafnvæg og tækið er notað eins og ákveðið er. Notaðu það með tillit til öryggis: halda daglegum reglum einföldum, ekki sameina reykingar og láta lækni sem framdi innræna meðferð ákveða hvenær hægt sé að hefja meðferðina aftur. Þessi nálgun styður þægilegri daglegt reglu án þess að gera ábyrgðarlausar loforð um hvaða einstaka tæki eða meðferð sem er.
