Ako kombinovať LED svetelnú terapiu s inými estetickými liečbami?

Ako kombinovať LED svetelnú terapiu s inými estetickými liečbami?

LED svetelná terapia sa často najľahšie používa, keď sa považuje za jeden pokojný krok v rámci komplexného plánu starostlivosti o pokožku, nie ako doplnok ku každej liečbe, ktorú dokážete za týždeň zvládnuť. Z hľadiska starostlivosti o pokožku je užitočnejšou otázkou nie „Čo môžem kombinovať?“, ale „Z čoho sa moja pokožka zotavuje a čo mi odporúča ďalší postup môj odborník alebo protokol zariadenia?“. Toto rozlíšenie je dôležité pri kombinovaní LED svetelnej terapie s aktívnou starostlivosťou o pokožku, maskami, mikroiglovou terapiou, chemickými peelingmi, injekciami alebo procedúrami založenými na energii.

LED svetelná terapia využíva ne-tepelné svetlo vybraných vlnových dĺžok. Často sa diskutuje v súvislosti s problémami ako vzhľad pupínok, začervenanie a príznaky fotoagingu, avšak nie je náhradou za diagnostiku ani predpísanú starostlivosť. Praktický režim najprv rešpektuje toleranciu pokožky, pokyny k výrobkom a profesionálnu starostlivosť po procedúre.

Začnite s liečbou, ktorá kladie najväčší nárok na vašu pokožku

Ak sú plánované dve liečby súčasne, nechajte časový plán určiť tú invazívnejšiu alebo podráždivejšiu z nich. Mierne domáce svetelné sedenie sa môže ľahko zapojiť do jednoduchej starostlivosti o pokožku. Stredne hlboký peeling, obnovovacia procedúra, mikroihlová terapia alebo injekčná liečba sú iné: pokyny poskytovateľa liečby by mali rozhodovať o tom, kedy je možné znovu použiť akékoľvek zariadenie, vystavenie svetlu, make-up, exfoliant, masáž alebo teplo.

Užitočné pravidlo je vyhýbať sa pridávaniu premenných počas obdobia rekonvalescencie. Ak je vaša pokožka teplá, opuchnutá, poškodená, nezvyčajne citlivá, tvorí kôrku alebo je reaktívnejšia ako zvyčajne, nepoužívajte LED svetelnú terapiu len preto, lebo sa zdá jemná. Ak sú príznaky neočakávané alebo sa zhoršujú, kontaktujte liečiaceho klinika.

Ako kombinovať LED svetelnú terapiu s každodennou starostlivosťou o pokožku

Pre jednoduchý domáci postup používajte zariadenie na čistú, suchú kožu, pokiaľ výrobca zariadenia výslovne nepovoluje použitie kompatibilného séra. Husté krémy, oleje, slnečná ochrana a make-up môžu spraviť reláciu menej priamočiarou a nemusia byť vhodné pre povrch zariadenia. Neskôr si podľa potreby vyberte neutrálny hydratačný krém a dennú slnečnú ochranu.

• Hydratačné produkty: Tieto sú často najjednoduchšími spoločníkmi, pretože sa zameriavajú na pohodu namiesto exfoliácie. Pred použitím nových prípravkov urobte test na malom úseku kože a ak je vaša koža reaktívna, udržiavajte postup krátky.
• Retinoidy a exfoliačné kyseliny: Nepredpokladajte, že „neinvazívna“ LED svetelná terapia robí bezpečným intenzívnejšie používanie retinolu, AHA, BHA alebo iných účinných látok. Ak tieto zložky už spôsobujú suchosť alebo pálenie, oddelite ich od seba, znížte frekvenciu ich používania alebo vyhľadajte individuálne odporúčania.
• Liekové prostriedky proti akné: Benzoylperoxid, lieky na akné na predpis a niektoré ústne lieky môžu zmeniť citlivosť. Skontrolujte upozornenia na fotosenzitivitu a v prípade neistejosti sa poraďte s dermatológom alebo lekárníkom.

Cieľom nie je vytvoriť najdlhší režim starostlivosti. Mnohí ľudia zistia, že dôležitejšie ako používanie každej dostupnej funkcie v jednom večernom režime je pravidelnosť a pohodlie pokožky.

LED svetelná terapia po faciale alebo exfoliačnom ošetrení

Po základnom hydratačnom faciale môže byť relácia LED svetelnej terapie súčasťou služobného protokolu poskytovateľa. V domácom prostredí však nesmiete kopírovať postup zo salónu bez toho, aby ste vedeli, ktoré exfolianty, extrakcie, peely alebo zariadenia boli použité. Ak vás facial ponechal s červenou alebo citlivou pokožkou, zjednodušte si režim starostlivosti a počkajte, kým sa pokožka znovu neustáli.

Pre chemické peelingy a intenzívnejšie odstraňovanie mŕtvej kožnej vrstvy dodržiavajte pokyny poskytovateľa peelingu namiesto všeobecného časového plánu. Rovnaká opatrnosť sa vzťahuje aj na exfoliačné gúľky a domáce exfoliačné zariadenia. Častou chybou pri plánovaní je kumulácia podráždení: každý krok môže byť sám o sebe mierne podráždivý, no ich kombinácia môže spôsobiť nepohodlie.

LED svetelná terapia v súvislosti s mikroihličkovaním, laserovými a rádiofrekvenčnými procedúrami

Profesionálne praxi môžu používať svetelné metódy ako súčasť kontrolovanej protokolárnej liečby, avšak to neznamená, že každé domáce LED svetelné terapeutické zariadenie je vhodné použiť bezprostredne pred alebo po takomto zákroku. Mikroihličkovanie, ablátivné alebo neablátivné laserové liečby, rádiofrekvenčné procedúry a podobné služby môžu mať špecifické obmedzenia v závislosti od hĺbky zásahu, stavu kože, liečenej oblasti a nastavení použitých zariadení.

Pred rezerváciou LED svetelnej terapie v súvislosti s jednou z týchto procedúr sa poskytovateľa opýtajte štyroch konkrétnych otázok:

1. Je LED svetelná terapia povolená počas mojho predoperačného a pooperačného obdobia?
2. Ktoré vlnové dĺžky alebo typy zariadení by som mal vyhýbať, ak vôbec nejaké?
3. Aké príznaky znamenajú, že mám okamžite pozastaviť používanie všetkých zariadení a kontaktovať ambulanciu?
4. Kedy môžem znova začať s aktívnou starostlivosťou o pokožku, cvičením, vystavením teplu a nanesením make-upu?

Písomné pokyny na starostlivosť po zákroku sú lepšie ako jednotný harmonogram z internetu. To je obzvlášť dôležité pre tmavšie tóny pleti, anamnézu post-zápalovej hyperpigmentácie, zhoršenia rosaceae, oparovej infekcie (herpes simplex) alebo stavov liečených predpisovými liekmi.

Čo sa týka injekcií?

Po aplikácii botulínového toxínu alebo dermálneho plniča nepoužívajte LED svetelnú terapiu, masáž, tlak, teplo ani nový režim používania zariadení, kým Vám injektor jasne neodporučí inak. Odporúčania sa líšia podľa použitého produktu, miesta injekcie, techniky a Vašej individuálnej anamnézy. Uchovajte si pokyny na starostlivosť po zákroku, ktoré ste dostali na termíne, a používajte ich ako rozhodujúci dokument.

Ak poskytovateľ schváli LED svetelnú terapiu, vyhýbajte sa stláčaniu masky alebo ručného zariadenia do citlivých miest injekcií. Pohodlné a bezproblémové zotavenie je cennejšie než vloženie ďalšej relácie.

Vytvorte jednoduchý plán postupnosti

Bezpečnostné kontroly pred kombinovaním liečieb

Prečítať si návod na používanie vášho zariadenia na terapiu LED svetlom a mať na pamäti požiadavky týkajúce sa ochrany očí. Preštudovať štítky liekov a kožných prípravkov pre prítomnosť upozornenia na fotosenzitivitu. Osoby s fotosenzitívnym ochorením, s anamnézou reakcií na svetlo, s aktívnou infekciou, s nevysvetliteľnou vyrážkou alebo s liečebným plánom od dermatológa by mali najskôr získať individuálnu radu. Tehotenstvo, nedávna operácia a ochorenia očí sú tiež dôvody, pre ktoré je potrebné pred používaním zariadenia konzultovať jeho využitie s príslušným lekárom namiesto spoliehania sa na všeobecný návod.

Zaznamenajte si stručný denník dátumov liečby, použitých produktov, reakcií pletia a akéhokoľvek odborného následného starania. Takýto praktický záznam uľahčuje zisťovanie, či sa podráždenie objavilo po pridaní novej účinnej zložky, po vykonanom postupe alebo po zmene frekvencie LED svetelnej terapie.

Záver

LED svetelná terapia môže byť dobre ovládateľnou súčasťou estetickej rutiny, ak je pokožka stabilná a zariadenie sa používa podľa pokynov. Kombinujte ju opatrne: každodenné postupy nechajte jednoduché, nezvyšujte podráždenie nahromadením viacerých podnetov a nechajte lekára alebo klinika, ktorý vykonal invazívny zákrok, rozhodnúť, kedy sa terapiu môže znova začať používať. Tento prístup podporuje pohodlnejšiu rutinu bez toho, aby sa robili sľuby, ktoré žiadne zariadenie ani liečba zodpovedne poskytnúť nemôže.