Та улаан гэрлэн шархалт хүрээлэнгийн арчилгаа 4 долоо хоногт ямар үр дүн хүлээж байна?

Та улаан гэрлэн шархалт хүрээлэнгийн арчилгаа 4 долоо хоногт ямар үр дүн хүлээж байна?

Хэрэв та эхэлж байгаа бол улаан гэрлэн шархын маск дөрвөн долоо хоног бол анхны боломжийн шалгалтын цэг болохоос эрс өөрчлөлт хийх эцсийн хугацаа биш юм. Зарим хүмүүс арьс нь арай тайван, толигор эсвэл илүү жигд харагдаж байгааг анзаардаг. Зарим нь эхэндээ маш бага харагддаг. Энэ хүрээ хэвийн үзэгдэл: төхөөрөмжийн загвар, дэглэмийн тогтвортой байдал, арьсны суурь асуудал болон таны арьс арчилгааны дэглэмийн бусад хэсэг нь таны ажиглаж чадах зүйлд нөлөөлдөг.

Улаан гэрлийн эмчилгээний нүүрний арчилгаанд хандах практик арга бол ганцхан "өмнө ба дараа" мөчийг хөөцөлдөхийн оронд жижиг, давтагдах өөрчлөлтүүдийг ажиглах явдал юм. Энэхүү гарын авлагад дөрвөн долоо хоногийн хугацаанд юу бодитой байж болох, ихэвчлэн юунд илүү их цаг хугацаа шаардагдах, нэг сайн эсвэл муу арьсны өдрийг хэтрүүлэн тайлбарлахгүйгээр ахиц дэвшлээ хэрхэн үнэлэх талаар тайлбарласан болно.

Товчхон хариулт: дахин тохируулах биш, харин нарийн өөрчлөлтийг хүлээх хэрэгтэй

Дөрвөн долоо хоногийн дараа хамгийн бодитой үр дүн нь улаан гэрлийн терапи хүртэлх хувиргалт нь ихэнхдээ гадаадын, постепен хувиргалт юм. Та тогтмол гэрлэнд үзүүрлэж буй ариун цайвар гялалзаж буй төрх, хүнд бүүр хөнгөвтөр мөртөл, бүүр гладкий төрхийг анзаарж болно. Жижиг шугамууд, төвхөн төвхөн тонус, зовлонгүй толгойн дүрс нь нэг сарын дотор уусахгүй. Нийтлэгдсэн нүүрний фотобиомодуляци хүртэлх протоколууд нь ихэнхдээ дөрвөн долоо хоногос илүү хугацаанд оролцогчдыг ажиглаж, үүнээс үүдэн үлдсэн өөрчлөлт нь окончлогчийн үр дүн биш гэдгийг санатга.

Хоёр асуултыг тусгаарлах нь тусална: Би юу нь анзаарж буй? Мөн миний арьсны асуудал бодитой өөрчлөгдсөн үү? Эхний асуулт нь харин нэг сарын дотор хариулж болно. Харин хоёрдугаар асуулт нь ихэнхдээ урт, тогтмол ажиглалтын хугацаа шаардаж.

Бодитой дөрвөн долоо хоногийн хугацаа

Нэгдүгээр долоо хоног: Арьсны хариу үйлдлийг судла

Эхний долоо хоног нь голчлон тэсвэр тэвчээр, тогтмол байдалтай холбоотой байдаг. Сайн тэсвэрлэдэг сесс нь зөвхөн хурдан үр дүн хүсч байгаа гэсэн шалтгаанаар давтамжийг нэмэгдүүлэхийг шаардах ёсгүй. Төхөөрөмжийн зааврыг дагаж мөрдөж, зааврын дагуу өгсөн нүдний хамгаалалтыг хэрэглэж, дулаан, хуурайшилт, түр зуурын улайлт, цочролд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв таны арьс аль хэдийн урвалд орсон, саяхан гуужуулсан эсвэл өөр процедурын дараа эдгэрсэн бол хуваарь гаргахаас илүү зөөлөн арга хэрэглэх нь илүү ашигтай байдаг.

Олон хүн шууд харагдахуйц өөрчлөлтийг хүлээж байдаг. Илүү нарийвчлалтайгаар, эхний долоо хоногт тухайн зуршил таны өдөр тутмын хэвшилд тохирох эсэх, арьс тань үүнд дасан зохицож байгаа эсэхийг харуулдаг.

2 дахь долоо хоног: Тогтвортой байдал нь хувьсагч болдог

Хоёр дахь долоо хоногт үйлдлийн дарааллын хоорондын хамгийн том ялгаа нь их бүртгэлд тогтвортой байх явдал юм. Улаан гэрлийн нүүрний хэрэглээ нь хөтөлбөр үүрд бүр өөрчлөгдөх үед эсвэл хэд хэдэн шинэ сэрум нь нэг зэрэг оруулж буй үед үнэлэх нь хүнд бөлгөвч. Бүх бүртгэлд боломжийн хүртэл тогтвортой байхыг хичээх. Түүн дагуу та нарийн тодорхойлж чадах: гялалзах, хөнгөн бүрхүүл, харанхуй улаан үзүүрлүүд нь удаан хугацаанд үлдмүүд юм, үүрд бүр өөрчлөгдмүүд.

Шударга харьцуулалт хийхийн тулд ижил газар, ижил цагт (үзүүрлүүдийн хувьд), гоо сайхны шүүлтгүй зураг хийх. Камерийн зай, урьдчилан тавьж буй үзүүрлүүд, дээрх гэрлийн нөхцөл ижил байхыг хичээх. Нэг толинд харах нь илүүд баталгаажуулж чадахгүй.

Гурав дахь долоо хоног: анхны бүрхүүл ба үзүүрлүүдийн ажиглалт

Зарим байнгын хэрэглэгчид энэ үед илүү зөөлөн мэдрэмж төрүүлсэн арьс эсвэл илүү тайван харагдах гадаргууг дүрсэлж эхэлдэг. Эдгээр ажиглалтууд нь утга учиртай байж болох ч субъектив шинж чанартай хэвээр байна. Чийгшил, нойр, улирлын өөрчлөлт, нүүр будалт зэрэг нь бүгд бүтэц хэрхэн харагдахыг өөрчилж болно. Нүүрнийхээ бүтцийг нэг дор дүгнэхийн оронд нэг эсвэл хоёр асуудлыг сонгоорой, тухайлбал суурь крем хацар дээр хэрхэн тогтдог эсвэл танил хэсэг нь ижил төстэй зураг дээр бага толботой харагдаж байгаа эсэх гэх мэт.

Энэ нь мөн нийтлэг таамаглалыг засах ёстой зүйл юм: илүү их өртөх нь автоматаар сайн биш юм. Зорилго нь төхөөрөмжийг зориулалтын дагуу ашиглахаас бус аажмаар хийдэг хэв маягийг түрэмгий болгох биш юм.

4 дэх долоо хоног: энэ дэглэмийг үргэлжлүүлэх нь зүйтэй эсэхийг шийднэ үү

Дөрвөн долоо хоногийн дараа та улаан гэрлийн эмчилгээний нүүрний сессүүд нь тав тухтай, тохиромжтой бөгөөд таны үнэлдэг эрт үеийн өөрчлөлтийг бий болгох эсэхийг шийдэх хангалттай мэдээлэлтэй байж магадгүй юм. Боломжийн үр дүн нь арай жигд харагдах арьс, илүү зөөлөн харагдах бүтэц эсвэл арьсны өдөр тутмын төрхийн хэлбэлзэл бага байх явдал байж болно. Мөн үүнийг хэлэхэд эрт байна гэж дүгнэх нь зүйтэй. Аль ч дүгнэлт нь процедур амжилтгүй болсон гэсэн үг биш юм.

Хэрэв таны зорилго илүү гүн үрчлээ, удаан хугацааны турш өнгөө алдах, идэвхтэй батга гарах, эсвэл арьсны өвчин оношлогдсон бол итгэлтэй дүгнэлт хийхэд дөрвөн долоо хоног хэтэрхий богино байж магадгүй юм. Ялангуяа асуудал удаан үргэлжилсэн, өвдөлттэй эсвэл өөрчлөгдөж байвал арьсны эмчийн зөвлөгөөг авч үзээрэй.

Таны үр дүнд юу нөлөөлж болох вэ?

• Төхөөрөмжийн заавар болон тохируулга: Хэв маяг нь үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу ашиглагдаж, давтахад хангалттай тухтай үед л үр дүнтэй байдаг.
• Таны эхлэх цэг: Тогтсон үрчлээ эсвэл пигментийн өөрчлөлтөөс бага зэрэг бүдгэрэх, түр зуурын улайлтыг ажиглахад хялбар байж болно.
• Ердийн тогтвортой байдал: Хүчил, ретиноид, хальслах эсвэл хэд хэдэн шинэ бүтээгдэхүүн нэг дор нэмэх нь шалтгаан ба үр дагаврыг тодорхойлоход хэцүү болгодог.
• Арьсны мэдрэг чанар: Хэрэв та гэрэлд мэдрэмтгий байдал, гиперпигментаци эсвэл одоо эрчимжиж байгаа түүхтэй бол мэргэжлийн зөвлөгөө авах нь илүү аюулгүй эхлэлийн цэг юм.
• Хүлээлт: Хөнгөн арьс арчилгаа нь өдөр тутмын дэглэмийг нөхөж чаддаг; энэ нь нарны хамгаалалт, зөөлөн цэвэрлэгээ, чийгшүүлэлт эсвэл шаардлагатай үед эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг орлохгүй.

Өөрийгөө хуурахгүйгээр улаан гэрлийн эмчилгээний явцыг хэрхэн хянах вэ

1. Эхлэх огноо болон дагаж мөрдөж буй хуваариа бичнэ үү.
2. Ил харагдах улайлт, хацар цэвэрлэсний дараа хэр толигор мэдрэгдэх зэрэг хоёр ажиглалтыг сонгон ажиглаарай.
3. Тохирох нөхцөлд нэг эсвэл хоёр долоо хоног тутамд зураг аваарай.
4. Дөрвөн долоо хоногийн туршилтын хугацаанд боломжтой үед арьс арчилгааны өөрчлөлтийг хамгийн бага хэмжээнд байлга.
5. Дөрөв дэх долоо хоногт дурсамждаа найдахын оронд зураг болон тэмдэглэлээ хамтдаа давт.

Энэ арга барил нь чухал ач холбогдолтой, учир нь арьсны өөрчлөлт нь шугаман шинжтэй байх нь ховор байдаг. Бүтэн шөнө унтсаны дараах сайн өдөр гайхалтай харагдаж болох бол стресстэй долоо хоног бага зэрэг сайжирсныг нууж болно. Тэмдэглэл болон харьцуулж болох зургууд нь үргэлжлүүлэх эсэхээ шийдэх илүү сайн үндэслэл болно.

Санаж явахад тохиромжтой аюулгүй байдлын хил хязгаарууд

Улаан гэрэл нь хэт ягаан туяа биш боловч "гэрэлд суурилсан" гэдэг нь бүх хэрэглээ хүн бүрт тохиромжтой гэсэн үг биш юм. Америкийн Арьс судлалын академи богино хугацааны судалгаа нь арьсны зарим асуудалд урам зориг өгдөг бол урт хугацааны үр нөлөө болон хувь хүний хариу урвалыг илүү их судлах шаардлагатай хэвээр байгааг тэмдэглэжээ. Мөн FDA-ийн зөвшөөрөл нь төхөөрөмжийн эрсдэлийн профайлтай холбоотой гэдгийг онцолсон; энэ нь төхөөрөмж нь тодорхой гоо сайхны үр дүн өгөхийг нотлохгүй.

Хэрэв танд байнга цочрол, таагүй мэдрэмж, гэнэтийн өнгө өөрчлөгдөх, эсвэл нүдтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл төхөөрөмжийг хэрэглэхээ зогсоож, мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай. Хэрэв та гэрэл мэдрэгжүүлэгч эм хэрэглэж байгаа, гэрэлд өртсөн, бараан арьстай, гиперпигментацийн талаар санаа зовж байгаа эсвэл арьсны оношлогдсон асуудлыг эмчилж байгаа бол эхлэхээсээ өмнө арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Дөрвөн долоо хоног ашигтай амжилт байх үед

Улаан гэрлийн эмчилгээний нүүрний арчилгааны эхний сард амжилттай болсон нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр санал болгосноос бага зэрэг сэтгэл хөдөлгөм байж магадгүй юм. Энэ нь та дагаж мөрдөх ёстой дэглэмээ олсон, арьс тань тав тухтай хэвээр байсан, дараагийн тодорхой шийдвэр гаргахад хангалттай тогтмол ажиглалт цуглуулсан гэсэн үг юм. Хэрэв та бага зэрэг сайжруулалтыг анзаарч, үйл явц таалагдаж байвал зааврын дагуу үргэлжлүүлэх нь зүйтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та ямар ч өөрчлөлт анзаараагүй бол төхөөрөмжийн заавар, хүлээлт, арьсны эмч танд илүү зорилтот аргыг сонгоход тусалж чадах эсэхийг дахин үнэлээрэй.

Хамгийн найдвартай үр дүн бол 28 хоногийн дотор арьсыг бүрэн өөрчилнө гэсэн амлалт биш юм. Энэ бол тогтвортой хэрэглээ, ухаалаг аюулгүй байдлын хязгаарлалт болон таны өөрийн харьцуулж болох ажиглалт дээр үндэслэсэн мэдээлэлтэй шийдвэр юм.