Анти-насжиралт үр дүнг хамгийн их бүтээмжит ашиглахын тулд нүүрний зөөлөн төхөөрөмжийг яаж ашиглах вэ?

Анти-насжиралт үр дүнг хамгийн их бүтээмжит ашиглахын тулд нүүрний зөөлөн төхөөрөмжийг яаж ашиглах вэ?

Гэрт ашиглагдаг төхөөрөмж нүүрний зөөлөн үйлдлийн дараалалд илүү зориудаа мөрдөх санаа өгч чадна, гэтэдүүр үндсэн үйлдлүүдийн оронд хурдан шийдэл биш. Арьсын удирдлагын професионал хүн хүмүүсдэд энгүй асуулт тавихыг саналдаж буй: та төхөөрөмжийг тогтмол, аюулгүй ашиглаж чадах уу, мөн та үүнийг өөрийн хүлээн зөвшөөрч буй үйлдлийн дараалалд нэмж чадах уу? Хамгийн хүчтэй бодит анти-насжиралт дэмжлэг нь төхөөрөмжийг захидалд үзүүрлүүдтэй илүү хатуу юм уу урт хугацаанд ашиглахдаа бус, харин тогтмол хоолойн дуршилт ашиглахдаа ирдүүр.

Тэр ялгаа чухал. Төхөөрөмж нь технологийн онцлог ба хүний онцлогт харгалзан гладкийн харагдахуйц архалжин гадаад хэлбэр, сүүлд шинэсгэсэн архалжин гадаад хэлбэр эсвэл сүүлд сүүлд хөнгөн массажийн алхамыг дэмжих болой. Тэр төхөөрөмж нь үүрдлүүр хийх, нүүрний морин цорхойг устгах, эсвэл анагаахуйн тусламжийг орлохыг тааламжлаж өгч не. Нүүрний арчилгааны үндсэн зорилго нь архалжин саарал түүрхийг хамгаалах, төхөөрөмжийг зөв ашиглах, дарааллын үр дүн харахын тулд хангалттай хугацаа өгөх юм.

Төхөөрөмжийн оронд үндсэн үндэслэлтэй эхлэ

Төхөөрөмж нэмэхийн өмнө түүний доорх үйлдлийг найдвартай хадгалан бүрдүүлэх: хөнгөн цэвэрлэх, тохиромжтой ундаатуулалт, өдрийн нарны хамгаалалт. Америкийн Дерматологийн Академи широкий спектрт, усанд төвөгтүшгүй нарны хамгаалалтын бүтээгдэхүүн (SPF 30 эсвэл дээд) ашиглахыг зөвлөж, нарны хамгаалалт нь гуниг, харцага шиг үе түрүүнд ахин хуурайшингуудыг багасгаж чадахыг тэмдэглэж. Өөрөөр хэлбэл, өдрийн УФ хамгаалалт тогтвортой бус бол төхөөрөмжийн онцгой үйлдлийн суурь сул байдаг.

Олон хүн анхны үед илүү үнэт багаж нь илүү сайн нүүрний зөөлөн харилцаа үзүүрлэх ёстой гэж үздэг. Хэрэглээнд илүү чухал зүйл нь багаж таны арьс, цагийн хуваарийн, төсөөлөмд тохирох юм. Та тайван байдлаар дагаж чадах тавин минутын дараалал нь долоо хоногийн дараа орхигдож буй нарийн дараалалаас илүү үр дүнтэй.

Та үйлдэл хийх багажийн зориулалтыг мэднүү

Анхны хэрэглээний өмнө зааврыг уншиж, багажийн ангилалыг тодорхойлно. LED багаж, микроцент багаж, дулаан үүсгэгч багаж, арьс цэвэрлэгч хөтлүүр, массаж багаж нь ижил аргаар ажиллахгүй, түүнд ижил тохиргоо болон давтамж хэрэглэхгүй. Производитель тодорхойлсон горим, хүрдлэлтийн хугацаа, дамжуулалт үүсгэгч эсвэл арьсны хүрдлэлтийн бүтээдмийг л хэрэглэнө. Илүү хүчтэй нь илүү сайн үр дүн үзүүрлэх гэж үзэхгүй.

Хэрэв зааврууд тодорхой бус бол, санаа зовуурь хийхийн оронд зогсож бүрдүүлэх. Энэ нь ялангуяа нүдний ойролцоо, ирритацид орсон арьс дээр, эсвэл төхөөрөмж тодорхой нүүрний бүс рүү зориулж хийгдсэн үед түүнчлэн чухал. Бүрдүүлсэн төхөөрөмж мөн тодорхой аюулгүй бүтээгдэхүүн зааврууд, хориглолтууд, цэвэрлэх зааврууд, хүртүүлэх хүртэмжтүүлэх арга зүйсийг үзүүрлэх ёстой. Гэрт ашиглагдаг төхөөрөмжүүд хөгжүүлж буй брендүүдийн хувьд арьс дээрх хавтгай материал, хүртэмжтүүлэх хүртэмжтүүлэх сонголтууд нь маркетингийн шинж тэмдэглэлснээс илүү, аюулгүй бүтээгдэхүүн хангахын практик приоритетүүд.

Арьсаа ба хэрэгсэллээ бүрдүүлэх

1. Хөнгөн цэвэрлэх. Урьдчилан цайх, наранд төвөгтүшүүлэгч бүтээгдэхүүн, нүүрний хоолойн үлдэцсийг арчихын тулд харцага хүртэл хүртүүлэхгүйн. Төхөөрөмж нүүрний гадаргуу дээр бүтээдүүл, үлдэцсийг шүүрүүлж, түүнд хориглохгүй.
2. Асух ёстой эсвэл зөвлөмүүр дундажийг хэрэглэх. Төхөөрөмжний зааврыг нарийн дагах. Зарим хэрэгсэл чист, асух нүүрний гадаргуу дээр ашиглагддаг; бусад нь глад-хүртүүлэхийн тулд нийцүүлэг гель ёсой сэрум шребүүлдэг. Та үүнийг үүрд хувиргасан идэвхт бүтээдүүлд хүртүүлэхгүй, та үүнийг үүрд хувиргасан идэвхт бүтээдүүлд хүртүүлэхгүй.
3. Төхөөрөмжийг шалгах, цэвэрлэх. Хүртүүлэх гадаргуу бүтэн бүхлээр хадгалагдаж буйг шалгах, дараа нь зааврын дагуу цэвэрлэх. Хадгалахын өмнө бүтнээр асухыг хүлээх.
4. Хүртүүлэх хэмжээг хүртүүлэхгүйн. Хамгийн бага тааламжит тохируулалт ёсой хамгийн бүтнээр тодорхойлогдсон хугацаа ашиглах. Давтамжит хүртүүлэх нүүрний хариу үйлдлийг анзаарахын тулд хялбар.

Системт хүртүүлэх арга

Нүүрний арчлалт үед төхөөрөмжийг түүний зааварын дагуу тодорхой хурд, тодорхой чиглэлд шилжүүлнүү. Хүнд дарах, нүүрний «аслах газар» гэж санагдах бүсийг давтаж арчлахыг зөвлөхгүй. Би уншигчдад таамаглаж, тогтмол, тайван арчлалтын дарааллыг бодож үзэхийг саналдам: хүүдүүр, хүүдүүрийн шугам, төвхөн, цагийн тоолуур дуусах хүртэл зогсох.

Төхөөрөмжийг шилжүүлэх шаардлагатай бүсүүдэд түүнийг хөдөлгүй байлгахгүй; цоосон арьс, идээт шүүдэр, өвдөх шүүдэр, халуун юм, мөртөлдөх бүсүүдэд түүнийг хэрэглэхгүй. Халуун мөртөлдөх, хүчтэн өвдөх, толгойн бүүрхүүл, хүндэрсэн хариу урвал мэдрэх үед сеансийг зогсоож, бүх бүтээдмийг арьсаас авч, хүндэрсэн шинж тэмдэг үл намдвал мэргэжлийн тусламж хүснүү. Зарим технологийн хувьд хөнгөн халуун мөртөлдөх, түрхүүн улаан үзүүрлэл нь хүлээж болох, гэтэд үйлдвэрлэгчийн заавар ба та нарын хувийн хариу урвал нь хязгаарыг тодорхойлно.

Давтамжийг постепенно нэмж бүтээх

Тогтвортой бүтээмжлэл хүчтэрүүлснүүр илүү үр дүнтэй. Хурдасгаж анхилзан үйлдэх зорилгоор нэмэлт сургуулийн хугацаа нэмбүүлэхийн оронд тодорхойлсон хугацаа хуваарийг баримтла. Тусламжит нүүрний ариутгах бүртгэлд өдөр, арга, сургуулийн хугацаа, ашиглагдаж буй бүтээдүүр болон ямар нэгэн урвалын тухай бүртгэл хийж болно. Хоёр-дөрвөн долоо хоногийн дараа арьс тааламжтой мөрдөм бүтээмжлэлд бүртгэл хийж, түүнийг хадгалах боломжтой гэдгийг шалгана. Хэрэв тийнхүү биш бол давтамжийг багасгах эсвэл түүн доторх бүтээдүүрсийг хялбаршуулж болно.

Бичигт бүртгүүлсэн эмчилгээ, шүүртүүлэх хүчил, ретиноид, бүтээмжлэлт бүтээдүүрсийг хүчтэрүүлснүүр номхон арьсанд хүртэл оруулахдаа сайн анхаар. Түүнийг хослуулж ашиглах боломж нь бүтээдүүр ба төхөөрөмж хоёрын хоорондын нийцүүрт хамаарна. Та түүнийг өдөрт хоёр удаа тусгаарлан ашиглах ёстой, эсвэл дерматолог, квалифицированный клиницистийн индивидуал хөтөлбөрт зөвлөгөө авж болно. Номхон, сүүлд хүртэл хүртэл оруулж буй, бүтээмжлэлт арьсанд түүн доторх хүчтэрүүлснүүр номхон арьсанд хүртэл оруулахдаа сайн анхаар.

Та үүнийг урт хугацаанд хадгалах боломжтой хялбар нүүрний ариутгах хугацаа хуваарийн

Олон хүнд нүүрний ариутгах үйлдлийн төхөөрөмжийг санаа бүрд мөрдөх бүрд биш, тодорхой оройнуудад зориудаа тавьж ашиглах нь илүү хялбар байдаг. Анхны хэдэн удаа төхөөрөмж ашиглаж буй үед нүүрний ариутгах үйлдлийн үлдсэн хэсгийн дараалалд өөрчлөлт оруулахгүй бүү үлдээ. Түүнээр төхөөрөмж, хэрэглэж буй шингэн, юм уу бүүр нүүрний ариутгах бүтээдийн аль нь хариу урвалын шалтгаан болохыг илүү тодорхой тогтоож болно.

Хуримтлалын өмнөх үед арьсаа сайн гэрэлд шалгана. Хэрэв нүүрний хамгаалалт арьсанд царцайх, шилжих, үл түүштүүр бүрхүүл үүсгэх эсвэл үрэвсүүлэх үйлдлийг үзүүлбэл, түүнээс түр зогсоно. Нүүрний хамгаалалтыг арьс тайван болж, үйлдвэрлэгчийн зааврууд зөвшөөрөх үед л дахин эхлэнө. Энэ хүртэмүүр хандлага хоцрогдож буйгүй — та нүүрний хамгаалалтыг урт хугацаанд тогтмол ашиглах чадвараа хамгаалж буй.

Ашигт ритм нь: арьсаа цэсэглүүр, төлөвлөгдсөн төхөөрөмжийн алхамыг гүйцэтгүүр, чийглүүр, дуусгүүр. Өглөөн нүүрний хамгаалалтын дараа нарны хамгаалалт хэрэглүүр. Нүүрний хамгаалалтын нэг хуримтлалыг олон шинэ сэрум, маска, экзоголиант хэрэглэх туршилт болгоно. Нүүрний хамгаалалтыг хялбаршуулах нь арьс тааламжит юуныг тодорхойлох хамгийн тод арга.

Үр дүнг ердийн үгсээр бүртгүүр: нүүрний хамгаалалт үед арьсны дайшал, дараа өглөөн арьсны улаан үзүүрлэл, хуримтлалын график тааны долоо хоногт тохиромжтой юу. Ижил гэрэлд автагдсан зураг нь өдөр тутмын дүрслэлд хүрэхтүүн илүү тусыг үзүүлбэл. Хэрэв нүүрний хамгаалалт таас төвөгтүүр санагдаж, давтамжит үрэвсүүлэл үзүүлбэл, хуримтлалын давтамжийг бүүр багасгүүр эсвэл мэргэжлийн тусламж авгүүр.

Удаа дуусаад хийх зүйлс

Хялбар нүүрний ариутгах үйлдлээр дуусга: хөнгөн чимхүүр, мөрнөөр — наранд түрхэх хамгаалалт. Төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгчид юм уу таны эмч тодорхой зааж өгсөн бүрд бүүр хүчтэрүүлсэн шүүртүүр ашиглахгүй бүү үлдээ. Энэ нь бүүр цөөн зүйлс хийх нь үнэнхүү илүү үр дүнтэй газар. Хайрхан барьер нь үргэлжилсэн үйлдлийн дагалдахыг дэмжих нь харцага, сэдлэх үйлдлийн дараа сэдлэх-сэдлэх дугуйлт бүүр илүү үр дүнтэй.

Үр дүнг хязгаарлаж буй түгээмүүл зүйлс

• Цагаан арьс дээр төхөөрөмж ашиглах юм уу тохиромуй шингэнгүй ашиглах.
• Арьсны төхөөрөмжийн түүшлэх чадвар тогтож бүүр түүшлэх хүч, удаа үргэлжлэх хугацааг нэмж буй.
• Нүүрний ариутгах шинэ бүтээдийн олон төрлийг юм уу шинэ төхөөрөмжийг нэг долоо хоногт хамт ашиглах.
• Сүүдэрлүүр, унтах, ус уух эсвэл үндесний дархан дараалал орлоо хүлээж буй төхөөрөмж.
• Хурдан үр дүн амласан газар тогтвортой сүүдэрлүүр шүүрхийг хаяж үлдээх.

Профессиональ зөвлөгөө хүсэх цаг

Та арьсны өвчин тогтоосон, ямар нэг процедурын дараа арьс нь сэдэрч буй, гэрлийн мөрдөлд хүртэмжтэй бүх төрлийн эмүүд хэрэглэдэг, бие доторх анагаахын төхөөрөмж суулгасан, жирэмсэн, эсвэл төхөөрөмжийн анхааруулга хэсгт заасан бүх зовлонд хамаарах тохиолдолд ашиглахаас өмнө дерматологт эсвэл бүх талын анагаахын мэргэжилтнүүдтэй ярилцаж, зөвлөмж аваарай. Хэрэв та арьсны үлдмүүд өөрчлөгдөж буй, өвдөлт мүүд, удаан үргэлжлэх үрчлөл, пигментын үлдмүүд гэнэт өөрчлөгдөж буй тохиолдолд анти-нас бүх талын зөвлөмж аваарай.

Бодитой анти-насны хандлага

Арьсны төхөөрөмжийн хамгийн их анти-насны үр дүн зөв ашиглалаас, хүчирхүүл ашиглалаас шалтгаалдаг. Тайлбарлалт нь тодорхой бүх төхөөрөмж сонгоорай, арьсыг зөв бэлдэж, санал болгосон хугацаа хуваарьт хүртэмжтэй ашиглаж, арьсыг наран гэрлийн нөлөөллөөс үүрд үүрд хамгаалж, арьс «зүйн биш» гэж илтгэх үед ашиглалаа зогсоорай. Ийнхүү төхөөрөмж арьсны хамгаалалтад туслах хэрэгсэл болж, бүх төхөөрөмжийн хамгийн чухал хэсэг болж хувирдаг.