Hvernig á að nota andlitsvél fyrir hámarksáhrif gegn aldri?

Hvernig á að nota andlitsvél fyrir hámarksáhrif gegn aldri?

Heimavænt tæki getur gert andlitsvörnubrúgðu að finnast meira áskýr og með meiri tilgang, en það er ekki skammhlaup framhjá grunnatriðum. Sem sérfræðingur í húðstjórnun hyggist ég að fólk byrji á einfaldari spurningunni: Geturðu notað tækið reglulega, örugglega og ásamt þeirri brúgðu sem þú hefur nú þegar viðtekið? Sterkasta raunhæfa stuðningur gegn aldri kemur venjulega frá fastri venju, ekki frá því að nota tækið meira eða lengra en leiðbeiningarnar leyfa.

Þessi greinarmunur er mikilvægur. Tæki getur stuðlað að því að húðin líti sléttari út, að húðin líti freskari út eða að massöskref verði róandi, eftir því hvaða tækni það notar og eftir einstaklingnum. Það getur ekki lofað að húðin verði „liftuð“, að rynkurnar hverfi eða að læknisþjónusta sé skipt út. Raunhæfur markmið andlitsvörnubrúgðu er að vernda húðbarrið, nota tækið rétt og gefa hverri brúgðu nægan tíma til að sýna hvort hún passi þér.

Byrjaðu á grunni, ekki á tækinu

Áður en þú bætir við tæki, skaltu halda reglubundinni ávöxtun undir því áreiðanlegri: létt hreinsun, viðeigandi fuktun og sólvarnir á degi. Bandarískt dermatologafélagið mælir með breiðspektra, vatnsþolna sólvarnir með SPF 30 eða hærra, og bendir á að sólvarnir geti minkað förlengda aldursbreytingar eins og rýnur og slökkt á húð. Það er að segja að jafnvel besta tækiávöxtunin sé veik grundvöllur ef dagleg sólvarnir eru óreglulegar.

Margir gera upphaflega ráð fyrir því að dýrari tæki munu gefa betri andlitsvörn. Í raun er mikilvægri þátturinn hvort tækið passi húð þína, dagatalið þitt og þolmörk þín. Ávöxtun sem tekur fimm mínútur og sem þú getur framkvæmt kyrrilega er gagnsæmilegri en flókin ávöxtun sem þú hættir að nota eftir viku.

Vituð hvað tækið þitt er hannað til að gera

Lestu leiðbeiningarnar áður en þú byrjar fyrsta notkunina og skilgreindu tegund tæknisins. LED-tæki, tæki sem nota mikrostrauma, hitatæki, hreinsunarbúrstar og massagetæki virka ekki á sama hátt, svo þau ættu ekki að deila sömu stillingum eða tíðni. Notaðu aðeins þann ham, meðferðartíma og leiðandi eða húðvörnarmiðlann sem framleiðandinn tilkynnir. Giskaðu ekki á því að hærri styrkur sé jafngilt betri anti-aging niðurstöðum.

Ef leiðbeiningarnar eru óskýrar, þá skal gera hlé í staðinn fyrir að reyna á handahófi. Þetta er sérstaklega mikilvægt í nágrenni auganna, yfir reyndri húð eða þegar tæki er hannað fyrir ákveðið andlitsvæði. Áreiðanlegt tæki ætti einnig að veita skýrar öryggisleiðbeiningar, viðeindir, leiðbeiningar um hreinsun og hvernig hægt er að hafa samband við birgjanda. Fyrir merkja sem þróa heimavirk tæki eru efni sem koma í snertingu við húð og röklegar valmöguleikar á styrk praktískar öryggisforsendur, ekki bara markaðssetningaraðgerðir.

Undirbúðu húðina og tækið

1. Hreinsaðu vel en blíðlega. Fjarlægðu fíllun, sólavernd og aukaolía án þess að rufa. Tæki ættu ekki að draga smit eða afurðir yfir húðina.
2. Þurrkaðu eða notaðu ávísað efni. Fylgið nákvæmlega notenduhandbók tækisins. Sum tæki eru notað á hreinri, þurrri húð; önnur krefjast samhæfis gels eða sérum til að glíða vel. Ekki skiptið út örvandi vöru sem þegar er í skápnum þínum einungis vegna þess að hún er þar.
3. Skoðið og hreinsið tækið. Athugið að meðferðarsvæðið sé óskað, síðan hreinsið það eins og vísað er til. Látið það þurrka fullkomlega áður en það er geymt.
4. Byrjið varlega. Notaðu lægsta stillinguna sem er viðeigandi eða stystu ávísaða tíma í byrjun. Þegar byrjað er á varlegan hátt er auðveldara að taka eftir hvernig húðin svarar.

Notaðu kerfiskennda aðferð

Við andlitsvörn ætti að færa tækið á hraða og í átt sem notendurit leiðbeinir. Það er ekki ráðlagt að ýta sterkt á tækið né að meðhöndla eina staðsetningu aftur og aftur vegna þess að hún virðist vera „vandamálssvæði.“ Ég bið oftar en ekki lesendur um að hugsa sér rólega, jafna reglu frekar en bardaga gegn einstökum svæðum: kindur, kjálkakorn, framhöfuð, og síðan hætta þegar tímarinn rennur út.

Haldið tækinu í rúllum þar sem það er krafist og forðist því skemmda húð, virkandi rass, óþægilegar útbrot eða svæði sem finnast heit eða óþægileg. Ef þið finnið brennun, skarpan óþægindi, yfirveldi eða veikari viðbrögð, hættuð þá með meðferð, fjarlægið allt vöruflokk og leitið ráðs hjá sérfræðingi ef táknin hverfa ekki. Létta hita eða tímabundin rauðleika má gæta af með sumum tækni, en leiðbeiningar framleiðanda og eigin viðbrögð setja mark við það sem er viðeigandi.

Aukðu tíðnið stigafallslega

Samræmi er betra en mikil áhrif. Fylgdu tilgreindum tímaáætlun frekar en því að bæta við aukalegum fundum til að ná hraðari árangri gegn aldri. Góð skýrslufærsla fyrir andlitsvörn getur skráð dagsetningu, hátt, lengd fundar, notuð vörur og hvaða viðbrögð sem er. Eftir tvær til fjórar vikur skoðaðu hvort húðin finnist þér vel í líkamanum og hvort reglan sé raunhæf. Ef ekki, minnkaðu tíðni eða einfölduðu umhverfisvörurnar.

Verið varkár við innleiðingu á lyfjameðferð, afskerandi sýrur, retínóíða eða aðrar virk efni sem gætu valdið óþægindum. Samhæfni þeirra er háð bæði vörunni og tækinu. Þú gætir þurft að skipta þeim á milli mismunandi kvölds eða biðja hudlæknis eða annars viðurkennds lækningar um persónulega ráðleggingu. Þrótt, nýlega meðhöndluð eða veikt húð krefst enn hægri nálgunar.

Einföld andlitsvörn áætlun sem þú getur haldað áfram

Fyrir marga er andlitsvörn oft auðveldari að halda áfram með þegar tækið er notað á ákveðnum kvöldum í stað þess að nota það þegar áhugi kemur. Haldu restinni af andlitsvörnunni óbreytt fyrir fyrstu nokkrar skiptin. Það gerir það auðveldara að ákvarða hvort tækið, meðferðarmaðurinn eða annað andlitsvörnupróduct sé á bakvið viðbrögð.

Áður en þú notar tækið hvert skipti, skoðaðu húðina þína í góðu ljósi. Ef andlitsvörn hefur valdið þér sting, flökur, óvenjulega töppuðu eða uppsvelli, taktu frítíma. Hefðu andlitsvörnuna aftur einungis þegar húðin finnst kólnuð og leiðbeiningar framleiðanda leyfa það. Þessi varúðarkennd nálgun er ekki bakvörðun; hún verndar möguleika þínum á að nota andlitsvörn reglulega yfir tíma.

Góð regla er að hreinsa, framkvæma ákveðna skref með tækinu, gera húðina vötnu og stoppa. Á morgni skal fylgja andlitsvörðun með sólvarnir. Ekki breyta einum andlitsvörðunartíma í prófun á mörgum nýjum sérum, mörkum og frávötnunaraðferðum. Að einfalda andlitsvörðun er oft skýrasta leiðin til að læra hvað húðin getur þolin.

Fylgja niðurstöðum á venjulegum hátt: hvort andlitsvörðunin er óskausleg, hvort húðin rauðnar næsta morgun og hvort vörðunartíminn passar í vikuna þína. Myndir sem teknar eru í sama ljósi geta verið gagnlegri en að reyna að halda utan um daglega upplifun. Ef andlitsvörðun gefur til kynna stress eða endurtekinn óþægindaleg áhrif, þá skal minnka tíðni hennar eða leita ráða hjá sérfræðingi.

Hvað gera eftir setur

Ljúkum með einfaldri andlitsvörn: mildur húðsáttandi og, á morgni, sólvarnir. Sleppið grófri skálun strax eftir því nema framleiðandinn á tækinu og læknaninn sem hefur áhyggjur af þér segi sérstaklega að það sé viðeigandi. Þetta er ein staða þar sem minna getur verið raunverulega meira. Væntanlega styður óþreytt verndarlag langtímafylgni við reglubundna vörn betur en endurtekinn ferill af reykingum og endurheimt.

Algengar mistök sem takmarka niðurstöður

• Nota tæki á óhreinri húð eða með óviðeigandi efni.
• Hækka styrk eða tíma þátta áður en húðin hefur unnið sig að því.
• Nota margar nýjar virk efni og nýtt tæki á sama viku.
• Vanta að tæki geti komið í stað sólvarna, svefns, vatns og grunnvörn.
• Hunsa varandi reykingar vegna þess að fljótlegar niðurstöður eru lofaðar.

Þegar á að biðja um faglega ráðgjöf

Talaðu við húðlæknis eða annan faglegan heilbrigðisþjónustufólk áður en þú notar tækið ef þú hefur skilgreinda húðsjúkdóm, ert að lækna eftir aðgerð, notar lyf sem áhrifast af ljóssensitíu, hefur innbyggt læknislegt tæki, ert í barnsækt eða hefur einhverja önnur heilbrigðisvandamál sem eru talin upp í viðvörunum fyrir tækið. Fagleg ráðgjöf er líka viðeigandi ef áhyggjur um aldursbreytingar koma fram með breytilegum líkamshluta, sári, stöðugri uppsvelli eða skyndilegum litbreytingum.

Raunhæfur nálgun við aldursbreytingar

Hámarksárangur gegn aldursbreytingum úr andlitsvörðu tæki kemur ekki úr ofmikilli notkun heldur úr réttri notkun. Veldu tæki með opinberum leiðbeiningum, undirbúðu húðina rétt, fylgið mældum notkunartíma, verjið húðina gegn sólinni daglega og hættu notkun þegar húðin gefur til kynna að eitthvað sé rangt. Með þessari nálgun verður tækið styðjupart andlitsvörðu í stað þess að vera allur áætlunin.