Kādi ir būtiskie kosmētikas līdzekļi ādas kopšanai pēc ārstēšanas?

Kādi ir būtiskie kosmētikas līdzekļi ādas kopšanai pēc ārstēšanas?

Pēc profesionālas ādas ārstēšanas visnoderīgākie kosmētikas līdzekļi parasti ir vienkāršākie: mīksts tīrītājs, vienkāršs mitrinātājs un saules aizsardzība tad, kad jūsu ārsts vai ārstējošais speciālists to atļauj. Vai nu esat veikuši sejas ārstēšanu, ādas izķepināšanu, lāzera procedūru, mikroadatas sesiju vai citu ārstēšanu, pirmā lieta, ko nedrīkst darīt, ir uzreiz izveidot jaunu aprūpes režīmu. Sekojiet ārstējošā speciālista sniegtajām pēcapstrādes instrukcijām — viņš vai viņa zina veikto procedūru, jūsu ādas reakciju un piemērotos laika grafikus.

Kā mājas kosmētikas ierīču konsultants es mudinu cilvēkus domāt ādas izturības, nevis garas iepirkšanās saraksta terminos. Siltai, sausai, plāksnītei vai pagaidu reaktivitātei pakļautai ādai nepieciešams mazāk mainīgo faktoru. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija norāda, ka pārāk daudzu ādas aprūpes līdzekļu lietošana var izraisīt ādas kairinājumu — šis princips ir īpaši noderīgs, kad prioritāte ir atveseļošanās.

Sāciet ar pēcapstrādes jautājumu: ko šodien jūsu ādai vajag?

„Pēcapstrāde” nav viens vienīgs posms. Tūlīt pēc procedūras barjera var būt vairāk pakļauta ietekmei; vēlāk tā vienkārši var vajadzēt komfortablu mitrināšanu un regulāru saules aizsardzību. Jūsu ārsta norādījumiem ir prioritāte, īpaši tad, ja jums ir atvērta āda, pūslīši, neparasta pietūsme, palielināta sāpe vai infekcijas pazīmes. Šādos gadījumos necentieties problēmu atrisināt, pievienojot vairāk kosmētikas līdzekļu — sazinieties ar ārstniecības vietu.

Nesarežģītai atveseļošanai praktiskais mērķis ir vienkāršs: tīrīt bez berzes, samazināt izvairāmos kairinājumus, atbalstīt komfortu un izvairīties no UV starojuma. Daudzi cilvēki sākumā pieņem, ka spēcīgāks serumāts paātrinās redzamos rezultātus. Patiesībā stabils, zemu kairinājumu rada režīms bieži ir noderīgāka pamatne, kamēr āda atgūst līdzsvaru.

Trīs būtiskie kosmētikas līdzekļi

1. Mīksts, noskalojams tīrītājs

Izvēlieties mīkstu tīrīšanas līdzekli, kas noņem sviedrus, saules aizsardzības līdzekli un ikdienas piesārņojumu, neizmantojot berzošu tekstoūru vai spēcīgu smaržu. Izmantojiet teplu — ne karstu — ūdeni un pirkstu galus, nevis dvieļus vai tīrīšanas sukas, ja jūsu ārstnieks nav īpaši atļāvis to izmantot. Ja tīrīšana izraisa dedzināšanu, pēc tam sajusties saspringti vai redzami sarkani, vienkāršojiet procedūru vēl vairāk un pajautājiet savam ārstam, ko viņš ieteic jūsu procedūrai.

Šajā posmā izvairieties no eksfoliējošiem tīrīšanas līdzekļiem, sejas berzētājiem un produktiem, kas reklamēti kā saturīgi spēcīgās skābēs. Produkts var būt lielisks ikdienas aprūpē, taču atbilstošs izmantošanas laiks atveseļošanās periodā var būt nepiemērots. Jautājums nav par to, vai sastāvdaļa ir „labas kvalitātes“; jautājums ir par to, vai jūsu āda ir gatava to uztvert.

2. Vienkāršs barjeras atbalsta mitrinātājs

Vienkāršs mitrinātājs ir viens no vērtīgākajiem kosmētikas līdzekļiem pēc ārstēšanas, jo tas palīdz samazināt sausuma un stingruma sajūtu, kas var likt cilvēkiem berzt, plosīt vai pārmērīgi tīrīt ādu. Ja iespējams, izvēlieties formulu, kuru jūs jau esat labi panesuši. Īss sastāvdaļu saraksts, bez pievienotas smaržas un patīkama konsistence bieži ir noderīgāka nekā produkts ar daudzām aktīvām sastāvdaļām un reklāmās minētajām darbībām.

Uzklikšķiniet to ar tīrām rokām vieglā kārtā. Ja jūsu āda ir ļoti sausa, jūsu speciālists var ieteikt bagātīgāku, ziedveida līdzekli; ja jums ir uzliesmojoša āda vai apstrādātā zona šķiet aizsprostota, vieglāka krēma veida formula varētu būt piemērotāka. Šīs izvēles atkarīgas no ārstēšanas veida un jūsu ādas vēstures, tāpēc „vairāk mitrināšanas” nav automātiski labāks risinājums visiem.

3. Universālais (plašas spektra) saules aizsardzības līdzeklis — kad laiks tam ir atļauts

UV aizsardzība ir svarīga, jo nesen ārstēta āda var būt jutīgāka saules iedarbībai, un kairinājums var pasliktināt nevienmērīgā tonīša izskatu. Izmantojiet tieši to laika grafiku un līdzekļa veidu, ko ieteicis jūsu ārsts. Kad ir atļauts lietot saules aizsardzības līdzekli, izvēlieties plašas spektra aizsardzību un atkārtoti uzklājiet saskaņā ar etiķeti un faktisko saules iedarbību. Ēna, cepures un aizsargapģērbs ir noderīgi papildinājumi; saules aizsardzības līdzeklis nedrīkst kalpot kā atļauja ilgāk palikt spēcīgā saulē.

Ja jūsu āda ir jutīga, iespējams, vēlaties apspriest ar savu ārstu minerālu formulās saturu — cinka oksīdu un/vai titāna dioksīdu. Tas nav universāls prasījums, taču tas var būt praktisks sākumpunkts tiem, kam daudzas formulas izraisa dedzināšanas sajūtu. Ja jebkurš saules aizsardzības līdzeklis izraisa dedzināšanu, noberzējas uz sadzīvojošas ādas vai pasliktina sarkano krāsu, pārtrauciet tā lietošanu un meklējiet procedūrai specifiskus norādījumus.

Skaistumkopšanas līdzekļi, kuru lietošanai bieži jāgaida

Atjaunošana parasti nav piemērots laiks retinoidu, eksfoliējošo skābju, pīlinga uzpilu, spēcīgu vitamīna C formulējumu, benzilperoksīda, smaržotu miglinātāju vai agresīvu masku ieviešanai. Šīs kategorijas nav automātiski neatdrošas uz visiem laikiem; tās vienkārši bieži izraisa ādas kairinājumu, kad barjera ir traucēta. AAD norādījumi arī atzīmē, ka retinoidi var kairināt ādu un palielināt saules sensitivitāti, tāpēc to atkārtota lietošana ir laikojuma lēmums, nevis noklusējuma solis.

Neatjaunojiet visus produktus vienlaicīgi. Kad jūsu ārsts vai dermatologs paziņo, ka tas ir droši, atgrieziet vienu produktu reizē un lietojiet to vairākas dienas. Šāds pieejas veids padara vieglāku identificēt iespējamu izraisītāju, ja atgriežas dedzināšana, izsitumi vai sarkans. Tas arī novērš pazīstamo ciklu, kad tiek izmēģināti vairāki jauni kosmētikas produkti un nav skaidrs, kurš no tiem izraisīja reakciju.

Kā izvēlēties atjaunošanai piemērotu aprūpes rutīnu

1. Izmantojiet procedūras instrukcijas kā galveno plānu. Tās pārvar vispārīgos rakstus, produkta iepakojuma norādījumus un sociālo mediju aprūpes rutīnas.
2. Dodiet priekšroku pazīstamiem formulējumiem. Atgūšanās periods nav piemērots pirmreizējai lietošanai, smaržu eksperimentiem vai aktīvvielu ar augstu koncentrāciju.
3. Uzturiet sastāvdaļu stāstu īsu. Tīrītājs, mitrinātājs un apstiprināta saules aizsardzība aptver daudzus ikdienas vajadzības.
4. Mainiet vienu lietu reizē. Tas padara reakcijas vieglāk izsekojamās un samazina nevajadzīgu stresu uz ādu.
5. Vērojiet simptomus, nevis solījumus. Komforts, sarkano plankumu pasliktināšanās, ilgstoša dedzināšana un ādas nobiršana ir svarīgāki signāli nekā produkta populārums.

Kur mājas ierīces iederas pēc ārstnieciskas procedūras

Skaistuma ierīces, eksfoliācijas rīki, tīrīšanas sukas un siltuma vai strāvas pamatā darbojošās procedūras jāuzskata par aktīviem soļiem, nevis par pamata ādas kopšanu. Gaidiet, līdz jūsu ārsts vai speciālists tos skaidri atļauj. Pat ierīce, ko parasti lietojat bez problēmām, var radīt berzi, siltumu vai stimulāciju, kas nav piemērota agrīnā atgūšanās posmā. Ja pēc klīnikas procedūras plānojat izmantot mājas ierīci, nesiet ierīces nosaukumu un paredzamo lietošanas grafiku uz sekosko konsultāciju.

Šeit arī palīdz neitrāla izvēles attieksme. Vispiemērotākie kosmētikas līdzekļi nav obligāti dārgākie vai ar visvairāk funkcijām; tie ir līdzekļi, kas atbilst jūsu ādas pašreizējai izturībai, jūsu ārsta noteiktajam laika grafikam un faktiski saņemtajai ārstēšanai.

Vienkāršs pēcārstēšanas pārbaudes saraksts

• Izmantojiet tikai tīrīšanas līdzekli, mitrinātāju un saules aizsardzību, kas piemērota jūsu atveseļošanās stadijai.
• Uz laiku pārtrauciet skrāpēšanas līdzekļu, skābju, retinoīdu, spēcīgu aknēm paredzētu līdzekļu un ierīču lietošanu, līdz to darīšana ir apstiprināta.
• Turiet rokas, spilvena čaulas un aplikatorus tīrus, lai izvairītos no liekas iedarbības uz kairinātu ādu.
• Nepieskarieties, berzējiet un vienlaicīgi neizmēģiniet vairākus jaunus kosmētikas līdzekļus.
• Sazinieties ar savu ārstu nekavējoties, ja parādās satraucoši vai pasliktinošies simptomi.

Kā vienkāršot kosmētikas līdzekļu izmantošanu atveseļošanās laikā

Izvēloties skaistumkopšanas līdzekļus pēc ārstēšanas, katru formulu jāuzskata par atveseļošanās daļu, nevis par snieguma uzlabojumu. Skaistumkopšanas līdzekļus, kas notīra, mitrina vai aizsargā no UV starojuma, visvieglāk novērtēt, ja tos lieto pa vienam. Skaistumkopšanas līdzekļus jāglabā oriģinālajā, skaidri marķētajā iepakojumā, lai tos varētu parādīt savam ārstam, ja rodas reakcija.

Noderīgi ir īsi pierakstīt, kuri skaistumkopšanas līdzekļi tika izmantoti un kad. Ja mitrinātājs šķiet komfortabls, tas nenozīmē, ka visi citi skaistumkopšanas līdzekļi no tās pašas sērijas uzreiz ir piemēroti. Līdzīgi, skaistumkopšanas līdzekļi, kas iepriekš darbojās, var būt jāgaida, kamēr samazināsies jutīgums un redzamās kairinājuma pazīmes.

Ceļojumu vai sporta somām pārlietošana var sarežģīt atveseļošanos, jo kosmētikas līdzekļus kļūst grūtāk identificēt un vieglāk nepamanīt piesārņojumu. Izmantojiet tīras rokas un tīrus pielietotājus kosmētikas līdzekļu lietošanai un izvairieties no kosmētikas līdzekļu koplietošanas, kamēr āda ir reaktīva. Šie nelielie ieradumi ir svarīgāki nekā jauna serumu pievienošana.

Patērētāji bieži salīdzina kosmētikas līdzekļus pēc sastāvdaļu tendencēm, taču pēc procedūrām izvēle jāsāk ar toleranci un laikapstākļiem. Ja kosmētikas līdzeklis izraisa dzirkstošanu, dedzināšanu vai ādas sašaurināšanos, pārtrauciet tā lietošanu un meklējiet padomus, kas attiecas uz konkrēto procedūru. Kosmētikas līdzeklis, kas parasti ir populārs, nav automātiski viens no tiem parejiem kosmētikas līdzekļiem, kas piemērots jūsu pašreizējam atveseļošanās posmam.

Pirms iegādāties aizvietošanas kosmētikas līdzekļus, pārbaudiet rakstiskās rūpes norādījumus. Dažus kosmētikas līdzekļus var atkal ieviest vēlāk, taču pakāpeniska lietošanas shēma ir informatīvāka nekā vairāku kosmētikas līdzekļu vienlaicīga maiņa. Šis mērītais pieejas veids palīdz atšķirt normālu pielāgošanos no iespējamas kairināšanas.

Īsumā izvēlieties kosmētikas līdzekļus skaidram uzdevumam: vieglai tīrīšanai, komfortablai mitrināšanai vai apstiprinātai saules aizsardzībai. Augstas aktivitātes kosmētikas līdzekļus saglabājiet posmam, kad jūsu ārstnieks paziņo, ka āda ir gatava. Tas padara kosmētikas līdzekļus vieglāk regulāri lietot un vieglāk pārtraukt to lietošanu, ja kaut kas neizskatās pareizi.

Kopsavilkums

Būtiskākie kosmētikas līdzekļi ādas aprūpei pēc procedūrām ir vienkārši: mīksts tīrītājs, barjeras atbalsta mitrinātājs un apstiprināta plaša spektra saules aizsardzība. To vērtība izriet no regulārības un mērenības, nevis no pārpildītas aprūpes rutīnas. Dodiet savai ādai laiku, ievērojiet profesionālo pēcaprūpi un aktīvos vielu līdzekļus atkal ievadiet tikai tad, kad atveseļošanās plāns to atļauj.