Beth yw cynhyrchion harddach hanfodol ar gyfer gofalu am groen ar ôl triniaeth?

Beth yw cynhyrchion harddach hanfodol ar gyfer gofalu am groen ar ôl triniaeth?

Ar ôl triniaeth broffesiynol i'r croen, mae cynnyrch harddwch mwyaf defnyddiol yn aml yn y rhai lleiaf cymhleth: llysgwr cyffredin, llysgwr syml, a chynnal a chadw rhag yr haul pan fydd eich clinigydd yn dweud ei fod yn addas. A oes gennych chi wyneb, peli, broses lasër, sesiwn microneedling, na triniaeth arall, y rheol gyntaf yw peidio â sefydlu rutin newydd yn unwaith. Dilynwch cyfarwyddiadau ar ôl gofalu gan y person a wnaeth eich triniaeth; maen nhw'n gwybod am y broses, eich ymateb croen, a'r amseriad sydd yn berthnasol i chi.

Fel cyngreswr dyfais harddwch gartref, rydw i'n annog pobl i feddwl o ran toleriad croen yn hytrach na rhestr prynu hir. Mae croen sydd yn blesni, sych, yn sglefrio, na'n ymateb yn dros dro angen llai o newidynnau. Nodir gan yr Academi Americanaidd o Dermatoleg mai gall defnyddio rhywfaint o gynnyrch gofalu am y croen achosi anafiad i'r croen, ac mae hyn yn egwyddor defnyddiol pan fydd adferiad yn y brif bwnc.

Dechrau â'r cwestiwn ar ôl triniaeth: beth sydd ei angen ar eich croen heddiw?

nid yw 'ar ôl triniaeth' yn un cam sengl. Ar unwaith ar ôl llunio, gall y barriér fod yn fwy sensitif; yn nes ymlaen, efallai ei angen dim ond hidradasiwn o blith cyffredinol a chadwraeth rhag yr haul yn gyson. Mae cyfarwyddiadau eich clinigydd yn blaenoriaeth, yn enwedig os oes gennych groen agored, blisgeri, swelling annhebygol, poen sydd yn cynyddu, neu arwyddion heintiad. Mewn rhain y sefyllfaoedd, peidiwch â chynnig datrys y broblem trwy ychwanegu rhagor o gynhyrchion harddach - cysylltwch â'r ymarfer sydd yn eich trin.

Ar gyfer adferiad nad yw'n gymhleth, mae'r nod ymarferol yn syml: glanhau heb ffrithiant, lleihau trychinebau sydd yn eu hangen, cefnogi cyffordd, ac osgoi bod dan olau UV. Mae llawer o bobl yn credu yn gyntaf mai serwm cryfach fyddai'n cyflymu'r canlyniadau a welir. Yn wir, mae rheoliad sefydlog, is-irritau yn aml yn sylfaen fwy defnyddiol tra bo'r croen yn setlo.

Y tri chynnyrch harddach hanfodol

1. Clirhadur tân iawn sydd yn cael ei weithio gan ei wasgu

Dewiswch gleanser mân sydd yn tynnu'r hwit, y sylwedd haul a'r hadau dyddiol heb destun sgrwbio na chyflwr nerthol. Defnyddiwch ddŵr llynwyr—nid poeth—and fwydau eich bysedd yn hytrach na chlochwyn neu brysell gleansio oni bai eich bod wedi cael caniatâd penodol rhag eich darparwr i'w defnyddio. Os yw gleansio'n tanio, yn teimlo'n gryf ar ôl iddo, neu'n gadael cochder amlwg, symleddwch ychwanegol ac ofynwch i'ch clinigydd pa beth yr ydych yn eu argymhellid am eich llunio.

Ar y cam hwn, hepgorwch gleanserion esfoli, sgrubiau ar wyneb a'r cynhyrchion a gwerthir o amgylch asidau cryf. Gall cynhwysyn fod yn wych mewn rheoliad arferol a dal yn anaddas yn ystod adferiad. Nid yw'r cwestiwn yn ymwneud â pha mor da yw'r cynhwysyn; dim ond a yw eich croen yn barod ar gyfer ef.

2. Llysgennin syml sydd yn cefnogi'r barriêr

Mocyn syml yw un o'r cynhyrchion harddwaith mwyaf gwerthfawr ar ôl triniaeth, gan ei fod yn helpu lleddfu'r teimlad sych a chrychus sy'n gallu arwain pobl i rwbio, dewis neu glynhau'r croen yn ormodol. Chwiliwch am ffurfiad rydych chi eisoes wedi bod yn ei derbyn os yw hynny'n bosibl. Rhestr byr o breswyr, dim adroddiad ychwanegol, ac egni sydd yn hwylus yn aml yw rhagor o ddefnydd na chynnyrch sydd â nifer fawr o hysbysiadau gweithredol.

Gosodwch ef â llawr clir mewn haen ysgafn. Os yw eich croen yn iawn sych, efallai y bydd eich darparwr iechyd yn argymell opsiwn tywysach sydd yn debyg i wahan, tra bod crem ysgafnach yn gallu bod yn well os ydych chi'n tendiad i gneiflau neu os yw'r ardal yn teimlo'n cau. Mae'r dewisiadau hyn yn dibynnu ar y driniaeth a'ch hanes personol, felly nid yw 'mwy o lechiad' yn awtomatig yn well i bawb.

3. Sŵnscrin eang-sgript—pan fydd y amseriad yn cael ei ganiatáu

Mae amddiffyniad UV yn bwysig gan fod croen sydd wedi'i drin yn ddiweddar yn gallu bod yn fwy sensitif i gael ei wared â'r haul, ac yn gallu bodio'n achosi anaf i ymddangosiad anghyson o liw croen. Defnyddiwch y cyfnod a'r math o gynnyrch sydd wedi'u argymell gan eich clinician. Unwaith na chaniateir crioen haul, dewiswch amddiffyniad eang-sgript ac ail-geirio yn ôl y label a'ch bod yn mynd allan i'r haul mewn realiti. Mae cynghorau, hetiau, a gwisgoedd amddiffyn yn gyfeillion defnyddiol; nid yw crioen haul yn caniatáu ichi aros yn yr haul cryf am hirach.

Os yw eich croen yn sensitif, efallai y byddwch yn hoffi trafod ffyrmiwlâu mineral sy'n cynnwys ocsid zinc a/neu dioxide titanium â'ch darparwr. Nid yw hyn yn ofyniad cyffredinol, ond gall fod yn bwynt dechrau ymarferol i bobl sydd yn dod o hyd i lawer o ffyrmiwlâu yn tanio. Os bydd unrhyw grioen haul yn tanio, yn pillio dros groen sydd yn healio, neu'n gwneud cochder yn gwaeth, stopiwch a gofyn am gyfarwyddyd penodol ar gyfer y weithdrefn.

Cynnyrch harddwch sydd yn aml yn angen aros

Adferiad yn aml nad yw'r amser i gyflwyno retinoidau, asidau esfoli, padiau peli, ffyrmiwlâu cryf o ffitamin C, peroxid benzoil, gwisgoedd llygredig na chamogau gryf. Nid yw'r categorïau hyn yn anheblyg yn awtomatig am byth; maen nhw'n ffynhonnell gyffredin o anaf pan mae'r barriér yn ansefydlog. Nodir hefyd yn y cyfarwyddiadau gan AAD fod retinoidau yn gallu anafu'r croen a chynyddu sensitifder i'r haul, sydd pam fod dechrau eu defnyddio eto yn penderfyniad am amser na cham rhagolygon.

Peidiwch â dechrau pob cynnyrch yn ôl ar unwaith. Pan fydd eich clinigydd yn dweud ei fod yn ddiogel, ychwanegwch un eitem yn ôl ar y tro am sawl diwrnod. Mae'r dull hwn yn gwneud hi'n haws adnabod bodhad os yw cainc, bumpiau neu gochder yn dychwelyd. Mae hefyd yn atal y cylch cyfarwydd o geisio sawl cynnyrch hardd newydd ac yn methu gwybod pa un a achosodd y rhagweithrediad.

Sut i ddewis rheoliad sydd yn ffrindgar i adferiad

1. Defnyddiwch cyfarwyddiadau'r weithdrefn fel y cynllun prif. Maen nhw'n disodli erthyliadau cyffredinol, pecynu'r cynnyrch a rheoliadau cyfryngau cymdeithasol.
2. Rhagofynwch ffyrmiwlâu cyfarwydd. Mae adferiad yn amser anaddas i ddefnyddio'r cynnyrch am y tro cyntaf, i arbrofi â chynhwysydd newydd, na chyflwr gryf.
3. Cadwch y stori cynhwysydd ferch. Cleinsïo, llysgu, a chludo goleuo'r haul sydd wedi'i gymeradwyo yn cynghorau llawer o anghenion pob dydd.
4. Newidwch un peth ar y tro. Mae hyn yn gwneud hi'n haws olrhain ymatebion ac yn lleihau straen angenrheidiol ar y croen.
5. Gwyliwch yr symptomau, nid y addewidion. Mae cyffrediniant, gwaith rhagor o gochder, poeni parhaus, a phelio yn signalau pwysicach na statws y cynnyrch mewn modd.

Lle mae dyfeisiau cartref yn ffitio ar ôl triniaeth

Dylid trin dyfeisiau hardd, offer exfolio, clystyr cleinsio, a thriniaethau sydd yn seiliedig ar boch, na chyfrediad, fel camiau gweithredol, nid fel gofod sylfaenol i gofálu croen. Aroswch tan i'ch darparwr roi caniatâd yn glir iddynt. Efallai y bydd dyfeisie sydd eisoes yn eich defnyddio'n gyffredin yn ychwanegu ffrithiant, gwres, na chefnogaeth sydd heb fod yn addas yn y ffenestr adferiad gynnar. Os ydych yn ystyried rheoliad cartref ar ôl gweithdrefn clinigol, carwch enw'r dyfeis a'ch amserlen a gynigion i'r trafodaeth dilynol.

Mae hyn hefyd lle mae meddwl ymddiriedol yn helpu. Nid yw'r cynhyrchion harddwaith fwyaf addas yn rhaid iddynt fod yn y rhai mwyaf costus na'r rhai â'r mwyaf o nodweddion; maen nhw'n y cynhyrchion sydd yn cydweddu â'r toleriad cyfredol eich croen, â'r amserlen eich clinigydd, a'r driniaeth rydych chi'n ei gael yn wir.

Rhestr gwirio syml ar ôl y driniaeth

• Defnyddiwch yn unig y cleanser, y moisturizer, a'r diogelwch haul sydd yn addas i'ch cam adferiad.
• Atalwch scrubs, asidau, retinoidau, triniaethau acne cryf, a dyfeisiau tan i'ch cael eich caniatáu.
• Cadwch eich llaw, eich taliad pen, a'ch appilicadurau'n glir i osgoi cysylltiad angenrheidiol â'r croen sydd yn niweidiol.
• Eidio dewis, taro, a profi sawl cynhwysyn harddwaith newydd ar yr un pryd.
• Cysylltwch â'ch clinigydd yn gynted ag y bo modd os oes gennych chi symptomau sydd yn pryderu neu'n gwaethygu.

Sut i gadw cynhyrchion harddwaith yn syml yn ystod eich adferiad

Pan o’ch yn dewis cynnyrch harddau ar ôl triniaeth, trwyddedwch bob ffurfiad fel rhan o’r adferiad yn hytrach na pherfformiad uwch. Mae cynnyrch harddau sy’n clirio, ychwanegu llygad neu diogelu rhag UV yn hawddaf i’w asesu pan eu defnyddio un ar waith. Cadwch gynnyrch harddau mewn eu pecyniau wreiddiol, sydd wedi’u labelu’n glir, er mwyn eu dangos i’ch clinigydd os oes unrhyw ymateb.

Mae’n helpu cadw nodiadau byr o ba gynnyrch harddau a ddefnyddioch chi a phan. Os yw llifadur yn teimlo’n gyfforddus, nid oes hyn yn golygu bod pob cynnyrch harddau arall yn yr un amrediad yn addas ar unwaith. Yn yr un fath, efallai y bydd cynnyrch harddau sydd wedi gweithio o’r blaen cyn llunio yn angen aros tan i’r poen a’r anheylchiad a welir gael eu sefydlu.

Ar gyfer bagiau teithio neu fagiau gêm, gall gweithdrefnau allforio gwenyni gwneud adferiad yn anoddach oherwydd mae cynhyrchion harddwch yn dod yn anhebygol o'U adnabod ac yn haws anwybyddu llid. Defnyddiwch dwllau glan a chyflwynwyr glan â chynhyrchion harddwch, ac ebrwch rhannu cynhyrchion harddwch tra bod y croen yn ymateb. Mae'r habidiau bychain hyn yn bwysicach na ychwanegu serwm newydd.

Mae defnyddwyr yn cymharu cynhyrchion harddwch yn aml yn ôl tendansau cydran, ond dylid dechrau dewis ar ôl triniaeth gyda tholerad a hamseriad. Os yw cynhwysyn harddwch yn taro, yn tanio, neu'n gadael y croen yn gryfach, stopiwch ei ddefnyddio a chwilio am gyngor penodol i'r weithdrefn. Nid oes cynhwysyn sydd yn boblogaidd yn gyffredin yn awtomatig un o'r cynhyrchion harddwch cywir ar gyfer eich cam adferiad presennol.

Cyn prynu cynnyrch harddwaith amgen, gwiriwch eich cyfarwyddiadau ar ôl gofalu yn ysgryfenedig. Gall llawer o gynnyrch harddwaith gael eu hailgyflwyno yn nes ymlaen, ond mae cynllun graduaol yn fwy gwerthfawr na newid sawl cynnyrch harddwaith ar yr un pryd. Mae'r dull mesurad hwn yn eich helpu i wahanu addasiad normal rhag anhepgarwch bosibl.

Yn briflin, dewiswch gynnyrch harddwaith i wneud swydd penodol: clirio tân, llygadu'n gyffredinol, neu amddiffyniad haul a chymeradwyo. Cadwch gynnyrch harddwaith uchel-gweithgar ar waelod tan nodir gan eich clinigydd fod eich croen yn barod. Mae hyn yn gwneud cynnyrch harddwaith yn haws ei ddefnyddio'n gyson ac yn haws ei atal os nad yw rhywbeth yn teimlo'n iawn.

Y Gwrthod

Mae'r cynnyrch hardd gwrthdrawiad hanfodol ar gyfer gofalu am y croen ar ôl triniaeth yn syml: clenser cyffredinol, llysgenni sydd yn cefnogi'r barriêr, a chadwraeth haul eang-sgalaidd a gymerir. Mae eu gwerth yn dod o barchu'r cynllun a'r cyfyngiadau, nid o reoliad llawn. Rhoddwch amser i'ch croen, dilynwch gofaliad ar ôl y driniaeth gan broffesiynolion, a ailgyflwynwch weithrediadau dim ond pan fydd y cynllun adferiad yn caniatáu hynny.