Როგორ შევიტანოთ LED სახის თერაპია ჩვენს ღამის რეჟიმში?

Როგორ შევიტანოთ LED სახის თერაპია ჩვენს ღამის რეჟიმში?

Ერთ LED-ის სახე მოწყობილობას შეიძლება ზედმეტად გადაიფიქროთ. სასარგებლო კითხვა არ არის ის, შეძლებს თუ არა იგი ჩანაცვლებს ყველა სასინჯი ნაბიჯს; არამედ ის, შეძლებთ თუ არა მისთვის მუდმივ და კომფორტულ ადგილს მიანიჭოთ თქვენს უკვე არსებულ რეჟიმში. უმეტესობისთვის ყველაზე მარტივი პასუხია საღამოს ადრეული რეჟიმი: სახის გასუფთავების შემდეგ, დასატოვებლად გამოსაყენებლად მომზადებული პროდუქტების წინ და მოწყობილობის საკუთარი ინსტრუქციების შესაბამად.

Კანის მართვის თვალსაზრისით, ერთ-ერთი LED-ის სახე რეჟიმი ხშირად კარგად მუშაობს, როცა იგი მიზნადავს მარტივობას: სუფთა კანი, წინასწარ განსაზღვრული რეჟიმი და არ არის აუცილებლობა ღამით მომხდარი ცვლილების ძიება. სახლში გამოყენებადი LED სინათლის თერაპია ხშირად აღინიშნება როგორც ზოგადად კარგად აღქმადი, მაგრამ შეიძლება მოხდეს დროებითი გაღიზიანება. პირადი მდგომარეობა, მიღებული მედიკამენტები და კონკრეტული მოწყობილობის ინსტრუქციები მაინც მნიშვნელოვანია.

Დაიწყეთ მოწყობილობის ინსტრუქციებით, არ არის საჭიროების გარეშე საერთო ტაიმერის გამოყენება

„ყოველღამე“ ავტომატურად არ ნიშნავს ყოველ ღამეს. ერთ-ერთი LED-ის სახე მასკა, პანელი ან ხელში ჭიდვადი ხელსაწყო შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული სინათლის რეჟიმები, მკურნალობის ხანგრძლივობა, თვალების დაცვის მოთხოვნები და სიხშირის რეკომენდაციები. წაიკითხეთ ეს ინსტრუქციები მოწყობილობის საღამოს რეჟიმში ჩართვამდე. თუ ინსტრუქციაში მოცემულია განრიგი, მისი მიხედვით მოიქეცით; არ გაზარდოთ სეანსი იმ მიზეზით, რომ გრძელი სეანსი უფრო ეფექტურად გამოიჩნევა.

Თუ თქვენ გაქვთ სინათლის მიმართ მგრძნობელობის ისტორია, იღებთ საშუალებებს, რომლებიც შეიძლება გაზარდონ ფოტომგრძნობელობას, გაქვთ აქტიური კანის აღგზნობის სიმპტომები ან მიიღებთ კანის დაავადების მკურნალობას, მიმართეთ კვალიფიციურ კლინიკოსს მკურნალობის დაწყებამდე. ეს არ არის ფორმალობა. ეს დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, შეიძლება თუ არა ეს მოწყობილობა ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში და რომელი საშუალებები არის თქვენთვის შესატანი. LED-ის სახე მოწყობილობა შეიძლება ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში და რომელი საშუალებები არის თქვენთვის შესატანი.

LED სახის მკურნალობა საღამოს რეჟიმში სად ეფიტება

Პრაქტიკული თანმიმდევრობა მკურნალობის ეტაპს ცალკე ინარჩუნებს იმ პროდუქტებისგან, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ ხისტი შეგრძნება, წვეთი ან დარჩეს მოწყობილობაზე. თუ თქვენს პროდუქტის ინსტრუქციაში სხვაგვარად არის მითითებული, მოერჩილეთ იმ ინსტრუქციას. სხვა შემთხვევაში, ეს არის გამართლებული საფუძველი, რომელსაც შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენს კანის მოვლის სპეციალისტთან:

1. Გაასუფთავეთ ნელა. Მოაცილეთ მზის ფილტრი, მეიკაპი და დღის განმავლობაში დაგროვილი ნარჩევები ჭარბად არ გახსნის გარეშე. სუფთა საწყისი წერტილი უფრო მარტივად აჩვენებს, თუ როგორ უპასუხებს თქვენს კანს LED-ის სახე სესიას თვითონ.
2. Გაიშრათ და შეაჩერეთ. Მოაცილეთ კანს ერთი მომენტით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ თბილი წყალი ან გასუფთავება დროებით გამოიწვევს კანის წითლებას.
3. Გამოიყენეთ LED სახის მოწყობილობა მითითებული წესით. Იჯდით კომფორტულად, შეასრულეთ სესია მითითებული ხანგრძლივობის ფარგლებში და გამოიყენეთ მიწოდებული თვალების დაცვა ან სხვა უსაფრთხოების ზომები, თუ ინსტრუქციები ამას მოითხოვს.
4. Შემდეგ გამოიყენეთ მარტივი დასატოვებლად განკუთვნილი საშუალებები. Ჩვეულებრივი ტენიანობის შემცველი ჩვეულებრივ უფრო მშვიდი არჩევანია, ვიდრე იგივე ღამეს რამდენიმე ახალი აქტიური კომპონენტის გამოყენება. თქვენ გსურთ, რომ იცოდეთ, რაზე უპასუხებს თქვენს კანს.
5. Დასასრულს შეასრულეთ დაბალი ხახუნით. Გამოტოვეთ დამატებითი ექსპერიმენტები, როდესაც საღამო უკვე ძალზე დატვირთულია. რეგულარული რუტინა, რომელსაც ხელახლა შეგიძლიათ გაიმეოროთ, უკეთესია სრულყოფილი გეგმის გამო, რომელსაც უკვე მიატოვებთ.

Ეს რეკომენდაცია არის საწყისი წერტილი, არ არის უნივერსალური წესი. ზოგიერთი LED-ის სახე მოწყობილობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას კონკრეტული სერუმის ან გამტარი პროდუქტის გამოყენებით, ხოლო სხვები მხოლოდ სუფთა, შუშვე კანზე გამოყენებას მოითხოვენ. როდესაც მოწყობილობის დოკუმენტაცია ამ ზოგადი ჩარჩოს განსხვავდება, მოწყობილობის დოკუმენტაცია არის გადამწყვეტი.

Შექმენით რეგულარობა, მაგრამ არ გადააქციოთ რუტინა ტვირთად.

Ბევრი ადამიანი აკეთებს LED-ის სახე პროცედურას სუფთავების შემდეგ დასაწყისში, რადგან ეს აძლევს გასაგებ სიგნალს: სუფთავება, მკურნალობა, კვება. აირჩიეთ რეალისტური დრო. თუ თქვენი საღამოები ხშირად გადატვირთულია, გამოიყენეთ მოწყობილობა ადრე — სადილო მერე, როდესაც წაკითხავთ, ან სანაპირო რუტინის დაწყებამდე — ვიდრე იმდენად დაღლებულები გახდებით, რომ მისი სწორად გამოყენება შეუძლებელი გახდება.

Დაიწყეთ მწარმოებლის რეკომენდებული ტემპით და მონიტორინგი ჩატარეთ კომფორტის მიხედვით, არ მხოლოდ გარეგნული სილამაზის მიხედვით. მოკლე შენიშვნა საკმარისია: თარიღი, პირობები, ხანგრძლივობა და ის, გრძნობით თუ არა თქვენს კანზე ნორმალურ შეგრძნებას, თბილობას, შუშვებას ან ირიტაციას მკურნალობის შემდეგ. მიზანი არ არის რთული დღიურის შექმნა. მიზანია ნახოთ კანის რეაქციის კანონზომიერებები სიხშირის გაზრდამდე. რამდენიმე კვირის განმავლობაში მიღწევული სტაბილურობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რამდენიმე დღის განმავლობაში ინტენსიური მკურნალობა და შემდეგ შეწყვეტა. LED-ის სახე მკურნალობის ინტენსიური ჩატარება რამდენიმე დღის განმავლობაში და შემდეგ შეწყვეტა.

Შეიძლება მოხდეს მკაცრი აქტიური ინგრედიენტებისა და ახალი პროდუქტების ადვილად იდენტიფიცირება

Ერთ-ერთი გავრცელებული შეცდომა არის ყველაფრის ერთდროულად შეცვლა: ახალი LED-ის სახე მოწყობილობა, ახალი ექსფოლიანტი, ახალი რეტინოიდი და უფრო მდიდარი ღამის კრემი. თუ თქვენს კანზე დაიწყება უკომფორტო შეგრძნება, არ გაგებთ, რომელი პროდუქტი გამოიწვია ეს. როდესაც ახალი პროდუქტი იწყებთ გამოყენებას, დარჩენილი რუტინა უნდა დარჩეს მუდმივი. თუ უკვე იყენებთ აქტიურ ინგრედიენტებს, მიყევით მათ მიერ მოცემულ ინსტრუქციებს და განიხილეთ ღამეების ალტერნაცია ან რუტინის გამარტივება, თუ კანი სტრესის ნიშნებს აჩენს.

Არ დაუშვათ, რომ პროდუქტი თავსებადია მხოლოდ იმიტომ, რომ იგი პოპულარულია. თქვენი მოწყობილობის წარმოებლის მიერ შეიძლება მოცემული იყოს კონკრეტული გამონაკლისები ან სუფთავების მითითებები. ეჭვის შემთხვევაში გამოიყენეთ ყველაზე მარტივი რეჟიმი და ცვლილებები შეიტანეთ ერთდროულად. LED-ის სახე ეს მიდგომა ნაკლებად საინტერესოა, მაგრამ მისი გაგრძელება ბევრად უფრო მარტივია.

Მოაწყეთ სესია კომფორტისა და უსაფრთხოების უზრუნველყოფად

• Შეამოწმეთ მოწყობილობის მიჯაჭვების და სუფთავების სტანდარტები. Გაასუფთავეთ მოწყობილობა მისი ინსტრუქციების მიხედვით და დარწმუნდით, რომ მიჯაჭვები ან კონტაქტის წერტილები კომფორტული იყოს, არ იყოს ძალიან მკაცრად დაკერძებული.
• Გაითვალისწინეთ თვალების მითითებები. Არ შეხედოთ პირდაპირ LED-ებს. გამოიყენეთ სათვალეები ან დაიცავეთ თვალები, თუ პროდუქტის ინსტრუქციები ამას მოითხოვს.
• Შეაჩერეთ გამოყენება შემაღელებელი სიმპტომების შემთხვევაში. Მუდმივი უკომფორტობა, გამძლევი წითელება, შეშუპება, თავის ტკივილი ან თვალების სიმპტომები არის მიზეზი მოწყობილობის გამოყენების შეწყვეტის და პროფესიონალური რჩევის მიღების.
• Არ გადააჭარბოთ ლოგიკური ლოგიკის მოლოდინებს. Ერთ LED-ის სახე რეჟიმი არის კოსმეტიკური მოვლის ერთ-ერთი ნაკრები; ძილი, მზისგან დაცვა, გასუფთავების ჩვევები და შესატყობარო ტოპიკური მოვლა ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია.

Ასევე ღირს მცირე არასწორი წარმოდგენის შესწორება: «მსუბუქი» არ ნიშნავს «ყველასთვის ყოველღამე შესატყობარო». კომფორტული რეაქცია და ინსტრუქციების დაცვა უკეთესი მაჩვენებლებია, ვიდრე მკაცრი გრძნობის შეგრძნება მკურნალობის დროს.

Მარტივი კვირითი რიტმი

Გახადეთ თქვენი LED სახის რეჟიმი მდგრადი.

Მდგრადი ღამის რეჟიმი არ უნდა იყოს ყველაზე გრძელი. ეს არის ის, რომელსაც უსაფრთხოდ და მუდმივად შეგიძლიათ მიყოლოთ. შეინარჩუნეთ თქვენი LED-ის სახე მოწყობილობა იმ ადგილას, სადაც სახეს გამოისუფთავებთ ან კონდიციონირებთ, მისი დატენვა სჭიროების წინასავარდნად, მისი მითითებული წესით გასუფთავება და არ მოახდინოთ ერთი სესია ყველა თქვენს სითხის მოვლის ლოგიკას მოიცავდეს.

Თუ თქვენი კანი ჯანსაღია და მოწყობილობის მითითები შეესაბამება თქვენს მდგომარეობას, რეგულარული LED-ის სახე ეტაპი უფრო მოსახერხებელად შეიძლება მოთავსდეს გამოსუფთავების და სხვა საღამოს მოვლის საშუალებებს შორის. თუ არსებობს არ გარკვეულობა — განსაკუთრებით მგრძნობელობის, მედიკამენტების ან დიაგნოსტირებული პირობის შესახებ — შეაჩერეთ ექსპერიმენტი და მოსთხოვეთ რჩევა დერმატოლოგს ან სხვა კვალიფიცირებულ კლინიკოსს. უფრო მშვიდი რეჟიმი ჩვეულებრივ უფრო გონივრული საფუძველია, ვიდრე უკმაყოფილოების გადალახვა.