EN
Kućna nega kože
Idealan za svakodnevne rutine brige o licu, pružajući jednostavna za upotrebu ljepota rješenja kod kuće.
Kako uključiti LED terapiju lica u svoju noćnu rutinu?
Jedan Led lice uređaj može biti lako prepametno. Korisno pitanje nije može li zamijeniti svaki korak u njegu kože, već može li se dati dosljedno, udobno mjesto u rutini koju već imate. Za većinu ljudi, najjednostavniji odgovor je početkom večernjeg vremena: nakon čišćenja, prije proizvoda koji se ostave na mjestu i prema uputama uređaja.
Iz perspektive upravljanja kožom, Led lice rutinu često dobro radi kad je namjerno jednostavna: čista koža, predvidljiv raspored i nema pritiska da se prati promjena preko noći. Kod kuće LED terapija svjetlom često se opisuje kao općenito dobro tolerisana, ali može se pojaviti privremeno iritacija. Osobni uvjeti, lijekovi i uputstvo za određeni uređaj i dalje su važni.
Počnite s priručnikom uređaja, a ne generički tajmer
"Noćno" ne znači automatski "svaka noć". - Što? Led lice maske, ploča ili ručni alat mogu imati različita podešavanja svjetlosti, vremena liječenja, zahtjeve zaštite očiju i vodstvo frekvencije. Pročitajte uputstva prije nego što ga postavite na svoj aparat. Ako je u priručniku naveden raspored, neka to bude glavni; ne produžavajte seansu zato što se duža sesija čini produktivnijom.
Ako ste u povijesti bili osjetljivi na svjetlost, uzimate lijekove koji mogu povećati osjetljivost na svjetlost, imate aktivnu kožnu erupciju ili ste pod liječenjem za stanje kože, prije početka pregledajte kvalificiranog liječnika. Ovo nije formalnost. To vam pomaže da odlučite da li Led lice u slučaju da vam je vaš lijek primjenjen u svakodnevnom životu, morate znati koje mjere opreza su vam prikladne.
Gdje LED terapija lica uklapa u noćnu rutinu
Praktična sekvenca održava postupak tretmana odvojen od proizvoda koji mogu biti okluzivni, ubodaju ili ostavljaju ostatke na uređaju. Ako je u priručniku za proizvod drugačije navedeno, slijedite ga. U suprotnom, ovo je razumno rješenje za raspravu s stručnjakom za negu kože:
- Lijepo očisti. Uklonite kremu za sunčanje, šminku i hrpu od dana bez pretjeranog brijanja. Čista početna točka olakšava primjetiti kako vaša koža reagira na Led lice samom sesiji.
- -Plašiti i stati. Neka se koža na trenutak smiri. To je osobito korisno ako se u toploj vodi ili za čišćenje privremeno isperete.
- Upotrijebi LED uređaj za lice kako je upućeno. Sjednite udobno, držite se u roku od predviđenog i koristite zaštitu očiju ili druge sigurnosne mjere ako je to potrebno prema uputstvima.
- Nakon toga, jednostavno ih ostavite da se nose. Poznata vlažna krema obično je mirniji izbor nego pokušati nekoliko novih aktivnih u istoj noći. Želite znati na što vaša koža reagira.
- Držite završetak niskog trenja. Preskočite dodatne eksperimente kada je večer već zauzet. Rutin koji možeš ponoviti je bolji od detaljnog plana kojeg odustaješ.
Taj red je početna točka, a ne univerzalni recept. Neki Led lice u slučaju da je proizvod namijenjen za upotrebu s određenim serumom ili provodnim proizvodom, drugi uređaji određuju samo čistu, suvu kožu. U skladu s člankom 4. stavkom 1.
Budite dosljedni, a ne pretvarajte rutinu u zadatak
Mnogi ljudi stavljaju Led lice -Ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne Izaberite vrijeme koje vam je realno. Ako vam se večeri često žure, koristite ga ranije - nakon večere, dok čitate ili prije nego što počnete s ostatkom rutine - umjesto da čekate da budete previše umorni da biste ga pravilno koristili.
Počnite s proizvođačovom preporučenom ritmom i udobnošću staze, a ne samo izgledom. Dati, postaviti, trajati i da li se vaša koža nakon toga osjećala normalno, toplo, suho ili iritirajuće. Nije stvar u tome da napravimo komplicirani dnevnik. To je da primijetite uzorke prije nego što dodate više frekvencije. Dosljednost tijekom nekoliko tjedana je značajnija od Led lice liječenje intenzivno nekoliko dana, a zatim prestati.
Održavanje snažnih proizvoda i novih proizvoda lako prepoznatljivima
Jedna česta greška je promijeniti sve odjednom: novi Led lice uređaj, novi esfoliant, novi retinoid, i bogatiji noćni krem. Ako vam se koža ne osjeća ugodno, nećete znati što je uzrokovalo. Drži ostatak rutine stabilnim kada počneš. Ako već koristite aktivne sastojke, slijedite upute i razmislite o izmjeni noći ili pojednostavnjenju rutine ako se vaša koža osjeća stresom.
Ne pretpostavljajte da je neki proizvod kompatibilan samo zato što je popularan. Proizvođač vašeg uređaja možda će dati određene iznimke ili uputstva za čišćenje. Ako ste u sumnji, koristite najjednostavniji rutinu oko Led lice sjednica i uvesti promjene jedan po jedan. Takva je metoda manje uzbudljiva, ali je puno lakša za održavati.
Postavite sesiju za udobnost i sigurnost
- Provjerite pogodnost i čistoću. Očistite uređaj prema uputstvima i pobrinite se da vam su prstenovi ili kontaktne točke udobne, a ne previše čvrste.
- Poštujte vodstvo očiju. Ne buljite u LED svjetiljke. Upotreba zaštitnih naočala ili zaštita očiju ako je to potrebno u uputstvu za upotrebu.
- Prestanite sa zabrinjavajućim simptomima. Stalno neugodno osjećanje, pogoršanje crvenilo, oticanje, glavobolja ili simptomi oka razlozi su da se prestane koristiti uređaj i zatraži stručni savjet.
- Ne nadmašujte očekivanja. Jedan Led lice rutinski postupak je jedan od dijelova brige o koži; spavanje, zaštita od sunca, redovne higijene i odgovarajuća lokalna nega još uvijek su važni.
Također je vrijedno ispraviti mali zabluda: "Blagost" ne znači "sve što je dobro za svakoga svake noći". Ugodan odgovor i pridržavanje priručnika bolji su pokazatelji nego dramatični osjećaj tijekom liječenja.
Jednostavan tjedni ritam
| Rutinski trenutak. | Što raditi | Što gledati |
|---|---|---|
| Prvi tjedan | Koristite Led lice u slučaju da se ne primjenjuje lijek, koristite ga samo onoliko često i onoliko dugo koliko je preporučeno u priručniku. | Nova osjetljivost, stezanje ili nelagodnost. |
| U sljedećim tjednima | Držite ga na istom mjestu nakon čišćenja i prije obične jednostavne nege. | Da li je rutina uvijek udobna i praktična. |
| Kada je koža nemirna | Uzmite pauzu i vratite se osnovnoj rutini; potražite savjet ako simptomi traju ili su značajni. | Je li aktivna paljenja ili promjena proizvoda je vjerojatnije pitanje. |
Učini da tvoja LED rutina izgleda održivo
Ne mora biti najduža noćna rutina. To je ono što možete sigurno i dosljedno slijediti. Drži svoje Led lice čisti ga kako je upućeno i izbjegavaj da ti jedna seansa donese sve što očekuješ.
Ako je vaša koža zdrava i ako vam se uputstva za upotrebu uređaja odgovaraju, redovito Led lice step može sjediti uredno između čišćenja i ostatka večernje skrbi. Ako postoji neizvjesnost, posebno u vezi s osjetljivošću, lijekovima ili dijagnosticiranim stanjem, zaustavite eksperiment i obratite se dermatologu ili drugom kvalificiranom liječniku. Općenito je mirnija rutina razumnija osnova nego da se trudiš proći kroz nelagodu.
