Hverjar eru ávinningarnir af LED ljósmeðferð fyrir húð sem er viðkvæm fyrir akni?

Hverjar eru ávinningarnir af LED ljósmeðferð fyrir húð sem er viðkvæm fyrir akni?

Húð sem er viðkvæm fyrir akni þarf oft reglubundna áherslu á að vera áhrifamikil án þess að verða meira reiðandi. Þess vegna LED ljósmeðferð dregur athygli: hún er óskaðarlaus, byggir ekki á rufun eða skeljum og getur passað vel innan við einfaldan, af dermatologum leiðbeindan aknáæfingaráætlun. Þó svo sé best að hugsa um LED ljósmeðferð sem stuðning, ekki sem lyf eða skiptingu fyrir læknismeðferð þegar akni er endurtekinn, sárleg eða veldur röndum.

Sem tækniráðgjafi fyrir heimavæðingartæki byrja ég á markmiðinu frekar en á litinum á ljósinu. Fyrir einhvern með virka, uppblásna akni er ákveðin spurningin hvort bylgjulengd tækisins, meðferðartímaráð og öryggisleiðbeiningar séu viðeigandi fyrir húðina og núverandi vörur. Maska með fleiri stillingum er ekki sjálfkrafa gagnlegri; jafnvel og rétt notkun er mikilvægri.

Hvernig LED ljósmeðferð getur stuðlað aknáviðkvæmri húð

LED ljósmeðferð notar ljósgeislar (LED) til að veita ákveðna bylgjulengd til húðarinnar án útsetningar fyrir útfellingarljós. Aknabúnaður inniheldur oft blátt ljós, rautt ljós eða bæði. Rannsóknargrunnurinn er ekki sá sami fyrir alla búnað, ferla eða alvarleika akna, svo ávinningurinn ætti að lýsa nákvæmlega.

Blátt ljós gæti hjálpað við aknabakteríur

Bláar bylgjulengdir eru rannsakaðar vegna þess að þær geta haft áhrif á efni sem framleiða Cutibacterium acnes , baktería sem tengist akna. Kerfisbundin yfirlitsskoðun skilaði frá bakteríudauðaáhrifum ljósins í umhverfi 407–420 nm, þótt rannsóknirnar sem voru með í yfirlitinu notuðu mismunandi tímasæti og mælingaraðferðir. Í raunverulegum hugtökum gæti blátt LED-ljósmeðferð verið áskiljanleg viðbót fyrir sumra með létt til meðal alvarlega uppblásin húð. Það er ekki ávísun á því að hver einasta pappi mun hverfa, og er líklegt að það sé ekki nægilegt á eigin spýti fyrir knötur, cystur eða akna sem veldur ragndárum.

Rautt ljós gæti viðbættir rokkaða áferð

Rauð ljós er oft notað samhliða bláu ljósi því það er rannsakað fyrir mögulega andvirkandi áhrif. Samsettar aðferðir eru ætlaðar til að taka á við fleiri en eina hluta af húðbólgu: blátt ljós hefur áhrif á bakteríur, en rautt ljós gæti hjálpað til að styðja húð sem lítur roðlega út. Þetta þýðir ekki að rautt ljós meðferði allar gerðir rauðleika. Eftirhúðbólgu-merki, virk uppsvörun, rosasea og reykingar frá sterkum vörum geta líkist en þurfa mismunandi nálgun.

Raunhæfar ávinningar LED ljósmeðferðar

• Óinngrípandi valkostur: LED setningar krefjast ekki nálar, slífrunar né endurheimtutíma, sem gerir þær auðveldara að íhuga en meira áhrifamiklar skrifstofumeðferðir.
• Möguleg stuðningur við léttan uppsvörunarhúðbólgu: Sumar rannsóknir á bláum eða bláum/rauðum ljósi hafa skýrt minnkun á bæði ónæmis- og ekki-ónæmisvirkum lesjum yfir nokkrar vikur. Niðurstöðurnar eru breytilegar, svo að tæki ætti að meta sem hlut af venjubundinni áherslu.
• Mildari viðbót við yfirborðsáherslu: Þegar notuð eins og tilgreint er getur LED-ljósmeðferð verið áhrifamikil fyrir þá sem finna að notkun nýrra syrta eða harðra hreinsunarafla gerir húðina meira viðkvæma.
• Heimabúin áhersla sem styður reglubundna notkun: Heimabúið tæki getur gert áætlaða meðferð auðveldari, ef leiðbeiningarnar eru raunhæfar og tækið er notað í fullri tillöðu.

Það hjálpar að rétta algengar ráðleggingar hér. Margir gera upphaflega ráð fyrir því að dýrari tæki eða lengri setur myndu gefa betri niðurstöður. Nákvæmara er að segja að áhrifamikil valkosturinn sé sá sem hefur skýrar leiðbeiningar um meðferð, leiðbeiningar um augnavernd og reglubundna áherslu sem hægt er að halda án þess að ofmeðferða húðina.

Hverjar niðurstöður getið þið raunhæfilega búist við?

LED ljósmeðferð er venjulega metin yfir vikur, ekki eftir einu notkun. Í sjö vikna opinni rannsókn á sameinuðri ljósmeðferð við 415 nm og 633 nm lágðu þátttakendur með létt til meðalþungt akni fram á minnkun á fjölda bæði uppblásinna og óuppblásinna lesja. Þessi niðurstöðu er áhyggjuefni, en hún getur ekki spáð í nákvæmlega sömu viðbrögð frá öðru tæki eða hjá einstaklingi með öðrum aknastíl.

Fylgdu nokkrum raunhæfum táknvísunum í stað þess að dæma húðina sína daglega: fjölda nýrra uppblásinna stöðu, hversu hratt útbrot slökknar, þurrku eða viðkvæmni og hvort grunnræðan fyrir húðvörðun sé enn vel þolandi. Myndir sem teknar eru í svipuðu ljósi einu sinni á viku geta verið gagnlegri en nákvæm skoðun í spegilinum. Ef útbrotin verða meira reið. Hættu og endurskoðaðu í stað þess að auka fjölda setja.

Hvernig á að nota LED ljósmeðferð án þess að ofhleypa daglega áætlun

1. Byrjađu á hreinni og þurri húđ. Fjarlægðu sjálfvirknina og fylgið leiðbeiningum tækisins um sérum eða vörur sem skulu vera á húðinni. Gera ekki ráð fyrir því að allar virku efni séu samhæfð við ljósmeðferð.
2. Fylgið nákvæmlega tímaáætlun tækisins. Ekki lengið út exposure tíma til að hræða niðurstöður. Meiri meðferð er ekki endilega betri meðferð.
3. Halda hinum hlutum í daglegu áherslum einföldum. Notaðu mildan hreinsunarvöru, kvæfingarvöru og sólvarnir á degi. Kynnið aknsvirk efni smám saman, sérstaklega ef þú notar retinóíða, benzóílperoxíð eða frádráttursýrur.
4. Athugið hvort lyfjameðferð geti valdið ljóssensitískap. Spurðu apótekara eða lækni hvort lyfjameðferð á viðeigandi eða óviðeigandi markaði gæti gert þig viðkvæmari fyrir ljósi.
5. Gefið því réttan og skilgreindan reyndartímabil. Ef þú sérð ekki merkilega bætingu eftir áætlaðan meðferðartíma tækisins getur hudlæknir hjálpað til við að ákvarða hvort önnur meðferð sé viðeigandi.

Þegar LED ljósmeðferð er ekki nógu

LED ljósmeðferð ætti ekki að fresta faglegri meðferð á djúpum, verkjalegum cystum, hratt verandi húðslitum, röndum, víðtæku útbreiðslu húðslita eða húðslitum sem áhrifast sjálfsmyndar og daglegt líf. Húðlæknir getur greint húðslit frá öðrum sjukdomum og rætt um lyfjameðferð ef þörf er á því. Það er líka ræðilegt að leita ráðs áður en notuð er tæki ef þú hefur ljóssviði, notar lyf sem valda ljóssviði eða hefur augnasjukdom sem gæti haft áhrif á örugga notkun.

Velja heimilistæki með yfirvöldum

Horfðu fyrir hjá litamerkjum. Ábyrg LED ljósmeðferðar tæki ætti að tilkynna bylgjulengdina sem það notar, gefa skýrar leiðbeiningar um meðferðartíma og augnavernd og forðast loforð um alnæmi. Ef áhugi þinn er á meðferð á húðuppsprettum er best að velja blá eða blá/rauð virkni sem byggir á rökum og auðveldan áætlaðan meðferðartíma frekar en auka, ótengdar virkni. Viðeigandi tæki er ekki endilega það með lengsta listann yfir eiginleika; miðaðu við leiðbeiningar, hagsmunum og öryggismarka sem gera endurteknan notkun raunhæfri.

Eftirgrunnur

Fyrir húð sem er viðkvæm fyrir húðuppsprettum getur LED ljósmeðferð veitt lágáhrifalega leið til að styðja kyrrari daglegt reglubundin verkefni og hjálpa sumum einstaklingum að minnka léttar uppblásnar húðuppsprettur með tímanum. Notaðu það sem viðbót, notaðu það reglubundið og varlega og halda vonum á réttum stað. Ef húðuppsprettur eru alvarlegar, smertugar eða láta eftir mörkum er stjórnun og meðferð hjá sérfræðingi enn fremur mikilvægust.