Πώς να συνδυάσετε τη θεραπεία με ερυθρό φως στο πρόσωπο με την ανύψωση με μικρορεύματα;

Πώς να συνδυάσετε τη θεραπεία με ερυθρό φως στο πρόσωπο με την ανύψωση με μικρορεύματα;

Χρησιμοποιώντας θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως η φροντίδα με μικρορεύματα για ανύψωση μπορεί να κάνει μια οικιακή ρουτίνα να φαίνεται πιο σκεπτική, αλλά το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα είναι μια ρουτίνα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς και με ασφάλεια. Αυτές είναι διαφορετικές μεθόδους: το LED φως χρησιμοποιείται συνήθως ως βήμα εστιασμένο στο δέρμα, ενώ το μικρορεύμα είναι μια θεραπεία με επαφή που χρησιμοποιείται συνήθως γύρω από τα περιγράμματα του προσώπου. Δεν χρειάζεται να τεθούν στις υψηλότερες ρυθμίσεις τους ούτε να χρησιμοποιηθούν απρόσεκτα μαζί για να συμπεριληφθούν στην ίδια εβδομάδα.

Ως τεχνικός σύμβουλος συσκευών ομορφιάς, προτείνω να ξεκινήσετε με τις οδηγίες του κατασκευαστή για και τις δύο συσκευές. Αυτό μπορεί να ακούγεται προφανές, ωστόσο επιλύει το μεγαλύτερο πρακτικό ερώτημα: εάν η συσκευή προορίζεται για καθαρό, στεγνό δέρμα, εάν απαιτείται διαγώγιμο γέλ, και πόσες συνεδρίες συνιστά η μάρκα. Μια θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως ρουτίνα πρέπει να συμπληρώνει αυτές τις οδηγίες, όχι να τις αντικαθιστά.

Ξεκινήστε με το τι προορίζεται να κάνει κάθε βήμα

Aθεραπεία προσώπου με ερυθρό φως η συνεδρία είναι συνήθως ένα ανεπαίσθητο LED βήμα. Τα LED συσκευήματα για χρήση στο σπίτι διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό, τα μήκη κύματος, τον χρόνο έκθεσης, την προστασία των ματιών και τη συνιστώμενη συχνότητα, οπότε το δικό τους εγχειρίδιο αποτελεί το καθοριστικό έγγραφο. Οι οδηγίες δερματολογίας για οικιακές συσκευές ερυθρού φωτός τονίζουν συνεχώς τη χρήση κατάλληλης συσκευής και την ακολούθηση των οδηγιών της, αντί να επεκτείνετε τη θεραπεία απλώς επειδή μεγαλύτερος χρόνος φαίνεται πιο εντατικός.

Η ανύψωση με μικρορεύμα, αντίθετα, απαιτεί συνήθως ένα υδρόφιλο αγώγιμο γέλ, ώστε η συσκευή να ολισθαίνει και να διατηρεί ομοιόμορφη επαφή. Χρησιμοποιείται συχνά με αργές ανοδικές κινήσεις κατά μήκος περιοχών όπως η γραμμή της γνάθου και τα μάγουλα. Φανταστείτε το μικρορεύμα ως ένα ελεγχόμενο τεχνικό βήμα, όχι ως λόγο για να πιέζετε δυνατά ή να επαναλαμβάνετε επανειλημμένα την ίδια περιοχή. Ο πρακτικός στόχος είναι η άνετη και ομοιόμορφη επαφή και μια ρουτίνα που μπορείτε να επαναλαμβάνετε χωρίς να προκαλείτε ερεθισμό στο δέρμα σας.

Η απλούστερη σειρά: LED πρώτα, μικρορεύμα δεύτερο

Για πολλούς ανθρώπους, η ευκολότερη σειρά την ίδια ημέρα είναι θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως πρώτα, το LED και μετά η μικρορεύματος. Ξεκινήστε με καθαρό, στεγνό δέρμα, εάν αυτό απαιτείται από τη συσκευή LED. Εκτελέστε τη συνεδρία LED για την καθορισμένη διάρκεια. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το αγώγιμο γέλ που απαιτείται από τη συσκευή μικρορεύματος και ολοκληρώστε μια απαλή ανυψωτική διέλευση. Τελειώστε αφαιρώντας το περιττό γέλ, αν χρειάζεται, και εφαρμόζοντας ένα απλό υδροθεραπευτικό.

1. Καθαρίστε και στεγνώστε το πρόσωπο· αφαιρέστε μακιγιάζ, αντηλιακό και οτιδήποτε άλλο που μπορεί να παρεμποδίσει τις οδηγίες της συσκευής LED.
2. Χρησιμοποιήστε το θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως χρησιμοποιήστε τη συσκευή σύμφωνα με τον καθορισμένο χρόνο λειτουργίας της, την κατάλληλη προσαρμογή και τις οδηγίες ασφαλείας για τα μάτια.
3. Εφαρμόστε επαρκή ποσότητα αγώγιμου γέλ, ώστε η συσκευή μικρορεύματος να μπορεί να κινείται χωρίς να τραβάει το δέρμα.
4. Χρησιμοποιήστε αργές, απαλές, ανοδικές διελεύσεις. Διατηρήστε τη συσκευή σε κίνηση, όπως καθορίζεται, αντί να την κρατάτε ακίνητη σε ένα σημείο.
5. Τελειώστε με ένα απλό, γνωστό υδροθεραπευτικό και διατηρήστε το υπόλοιπο πρόγραμμα απλό.

Αυτή η σειρά έχει μια πρακτική πλεονεκτικότητα: διατηρεί την καθαρή, ξηρή επιδερμίδα, η οποία συνήθως ζητείται για τη χρήση LED. Επίσης, αποφεύγει την τοποθέτηση ενός στρώματος αγώγιμου γέλ ή πηκτής μεταξύ της συσκευής φωτός και της επιδερμίδας, εκτός εάν ο συγκεκριμένος κατασκευαστής LED δηλώνει ότι το προϊόν είναι συμβατό. Εάν η συσκευή LED σας επιτρέπει ρητά ένα συγκεκριμένο σερούμ ή γέλ, οι οδηγίες της έχουν προτεραιότητα.

Όταν η εναλλαγή καθημερινών είναι η καλύτερη επιλογή

Δεν χρειάζεται να συνδυάζετε τις δύο μεθόδους σε κάθε συνεδρία. Ένα θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως πρόγραμμα με LED σε μία σειρά ημερών και μικρορεύμα σε εναλλασσόμενες ημέρες μπορεί να είναι πιο εύκολο για νέους χρήστες, ανθρώπους με ευαίσθητη επιδερμίδα ή οποιονδήποτε εισάγει μια νέα συσκευή. Αυτή η προσέγγιση καθιστά ευκολότερη την αντίληψη εάν ένα προϊόν, γέλ, ρύθμιση της συσκευής ή συχνότητα προκαλεί δυσφορία.

Μια χρήσιμη πρώτη εβδομάδα είναι μετριοπαθής: χρησιμοποιήστε τη συσκευή LED μόνο τόσο συχνά όσο επιτρέπει ο οδηγός της, και προσθέστε μικρορεύμα σε ξεχωριστές ημέρες με ρύθμιση που σας φαίνεται άνετη. Αν η επιδερμίδα παραμείνει ήρεμη, μπορείτε να αποφασίσετε εάν η διαδικασία της ίδιας ημέρας αξίζει τον κόπο. Μην αντιμετωπίζετε το ημερολόγιο ως πρόκληση. Η υψηλή συχνότητα χρήσης δεν είναι αυτόματα καλύτερη, και μια ρουτίνα που προκαλεί ερεθισμό στην επιδερμίδα δεν είναι μια αποτελεσματική ρουτίνα ανόδου.

Δημιουργήστε το υπόλοιπο της ρουτίνας γύρω από την άνεση της επιδερμίδας

Σε μια θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως και την ημέρα μικρορεύματος, διατηρήστε τα ενεργά προϊόντα απλά. Συνήθως είναι λογικό να αποφεύγετε την εισαγωγή ενός ισχυρού απολεπιστικού οξέος, ενός ρετινοειδούς ή ενός άγνωστου προϊόντος ταυτόχρονα με τον έλεγχο μιας νέας συνδυασμένης συσκευής. Αυτό δεν οφείλεται στο ότι το LED ή το μικρορεύμα συγκρούονται αναπόφευκτα με κάθε ενεργό συστατικό· οφείλεται στο ότι μια απλούστερη ρουτίνα καθιστά ευκολότερη την αναγνώριση και τη διαχείριση μιας αντίδρασης.

Η υδάτωση έχει πρακτική σημασία. Χρησιμοποιήστε το αγώγιμο μέσο που καθορίζεται για τη συσκευή μικρορεύματος και μην αντικαθιστάτε με λάδι ή παχύ κρέμα εάν ο κατασκευαστής απαιτεί γέλη βασισμένη σε νερό. Επαναλάβετε την εφαρμογή της γέλης όταν μειωθεί η ολίσθηση. Το σύρσιμο της συσκευής πάνω σε σχεδόν ξηρό δέρμα είναι μια συνηθισμένη χρηστική παράλειψη και μπορεί να μετατρέψει μια προσεκτική διαδικασία μικρορεύματος σε δυσάρεστη.

Έλεγχοι ασφαλείας πριν συνδυάσετε συσκευές

Ρουτίνα με μικρορεύμα, ελέγξτε και τα δύο εγχειρίδια οδηγιών και σταματήστε προσωρινά εάν οι οδηγίες τους αντιφάσκουν. θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως ερυθρότητα, ζέστη, καύσος, πονοκέφαλος ή δυσφορία στα μάτια είναι λόγοι για να σταματήσετε και να επαναξιολογήσετε, αντί να αυξήσετε τη χρήση. Μη χρησιμοποιείτε μια βλαβείσα συσκευή και μην πειραματίζεστε με ρυθμίσεις, φορτιστές ή χρόνο θεραπείας.

Τα συσκευήματα μικρορεύματος ενδέχεται να μην είναι κατάλληλα για όλους. Εάν έχετε εμφυτευμένο μαγνητικό ρυθμιστή καρδιάς ή άλλη εμφυτευμένη ηλεκτρονική συσκευή, επιληπτική διαταραχή, είστε έγκυος, έχετε επιφανειακή πάθηση που προκαλεί ανησυχία ή δεν είστε βέβαιοι εάν μια θεραπεία είναι κατάλληλη, επικοινωνήστε με εξειδικευμένο κλινικό προτού τη χρησιμοποιήσετε. Ζητήστε επίσης εξατομικευμένη συμβουλή μετά από πρόσφατη διαδικασία ή όταν λαμβάνετε φάρμακα που επηρεάζουν τη φωτοευαισθησία. Το εγχειρίδιο της συσκευής σας ενδέχεται να περιλαμβάνει πρόσθετους περιορισμούς, οι οποίοι πρέπει να τηρούνται.

Ορίστε ρεαλιστικές προσδοκίες για τη φροντίδα του προσώπου με ερυθρά φωτεινή θεραπεία

Θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως η φροντίδα αντιλαμβάνεται πιο ρεαλιστικά ως ένα υποστηρικτικό στοιχείο εντός μιας ευρύτερης ρουτίνας φροντίδας του δέρματος. Δεν αποτελεί αντικατάσταση για ιατρική αξιολόγηση, προστασία από τον ήλιο, ύπνο ή μια συνεκτική βασική ρουτίνα. Το μικρορεύμα ενδέχεται να προσδίδει προσωρινά μια αναζωογονημένη ή πιο ορισμένη εμφάνιση σε ορισμένους χρήστες, αλλά δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως μόνιμη δομική ανύψωση. Τα αποτελέσματα, η άνεση και η καταλληλότητα διαφέρουν ανάλογα με τη συσκευή, την κατάσταση του δέρματος, την τεχνική και τη συνέπεια.

Βγάλτε μια αρχική φωτογραφία στο ίδιο φωτισμό, και στη συνέχεια επανεξετάστε τη ρουτίνα σας μετά από αρκετές εβδομάδες, αντί να την κρίνετε μετά από μία μόνο συνεδρία. Σημειώστε τις ρυθμίσεις της συσκευής, τη διάρκεια της συνεδρίας, το γέλ που χρησιμοποιήσατε και οποιαδήποτε αντίδραση του δέρματος. Αυτή η μικρή καταγραφή σας βοηθά να εντοπίσετε τη χαμηλότερη άνετη ρουτίνα που μπορείτε να διατηρήσετε.

Ένας πρακτικός κανόνας απόφασης για την εβδομάδα

Εάν το δέρμα σας είναι ήρεμο και και οι δύο οδηγίες το επιτρέπουν, κάντε πρώτα τη συνεδρία LED και στη συνέχεια τη μικρορεύματος. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται ευαίσθητο, εάν δοκιμάζετε μια νέα συσκευή ή εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε την αιτία μιας αντίδρασης, διαχωρίστε τις δύο μεθόδους σε διαφορετικές ημέρες. Η πιο ασφαλής θεραπεία προσώπου με ερυθρό φως ρουτίνα δεν είναι η μακρύτερη ή η πιο περίπλοκη· είναι εκείνη που σέβεται τις οδηγίες της συσκευής, χρησιμοποιεί συντηρητικές ρυθμίσεις και αφήνει περιθώριο για προσαρμογή.

Σε σύντομη μορφή, καθαρίστε, εκτελέστε το βήμα LED σε στεγνό δέρμα όταν αναφέρεται, προσθέστε το κατάλληλο αγώγιμο γέλ, χρησιμοποιήστε απαλές μικρορευματικές διελεύσεις και ολοκληρώστε με απλή υδροποίηση. Αυτή η σειρά παρέχει μια σαφή μέθοδο συνδυασμού δύο εργαλείων οικιακής φροντίδας χωρίς να κάνει υποσχέσεις που δεν μπορούν να υποστηριχθούν.