Qizil nur terapiyasi yuz davolash usulini mikrotoq kuchaytirish bilan qanday birlashtirish kerak?

Qizil nur terapiyasi yuz davolash usulini mikrotoq kuchaytirish bilan qanday birlashtirish kerak?

Фойдаланув qizil nur terapiyasi yuz uchun mikrotok bilan ko'tarish uchun parvarish qilish uyda o'tkaziladigan oddiy jarayonni maqsadliroq his qilishingizga yordam beradi, lekin eng to'g'ri natija — siz doimiy va xavfsiz foydalana oladigan parvarish rejasi. Bu turli xil usullardir: LED yorug'lik odatda teri uchun mo'ljallangan qadam sifatida ishlatiladi, mikrotok esa yuz konturlari atrofida odatda kontakt usulida qo'llaniladigan davolash usulidir. Ularni bir haftada birga qo'llash uchun ularni maksimal sozlamalarga o'rnatish yoki ehtiyotsiz tartibda birlashtirish shart emas.

Go'zallik qurilmalari bo'yicha texnik maslahatchi sifatida ikkala qurilma uchun ham ishlab chiqaruvchi ko'rsatmalariga amal qilishni tavsiya qilaman. Bu aniq tuyulishi mumkin, lekin bu eng muhim amaliy savolga javob beradi: qurilma toza, quruq terida ishlatilishiga mo'ljallanganmi, o'tkazuvchan gel kerakmi yoki brend necha marta qo'llashni tavsiya qiladi. A qizil nur terapiyasi yuz uchun parvarish rejasi shu ko'rsatmalarga mos kelishi kerak, ularni almashtirmasligi kerak.

Har bir qadam nimaga mo'ljallanganligi bilan boshlang

Aqizil nur terapiyasi yuz uchun sessiya odatda qo'lda boshqarilmas LED qadamdir. Uyda foydalanish uchun LED qurilmalari dizayni, to'lqin uzunligi, yoritish vaqti, ko'zni himoya qilish va tavsiya etilgan chastotalari jihatidan farq qiladi, shuning uchun ularning o'z qo'llanmasi nazorat qiluvchi hujjatdir. Dermatologiya yo'nalishida uyda qizil nurli qurilmalar uchun beriladigan tavsiyalar doimiy ravishda mos qurilmani tanlash va uning ko'rsatmalariga amal qilishga, balki davolashni faqatgina qo'shimcha vaqt sarflash hissi tufayli uzaytirmaslikka e'tibor qaratadi.

Aksincha, mikroto'k kuchaytirish odatda qurilmaning siljishi va tekis aloqani saqlashi uchun suvga asoslangan o'tkazuvchan gel talab qiladi. U odatda chanoq chizig'i va yuzning yon tomonlari kabi hududlarda sekin tepaga qaratilgan harakatlarda qo'llaniladi. Mikroto'kni nazorat qilinadigan texnikaviy qadam sifatida tasavvur qiling, bu qattiq bosish yoki bir xil hududni takrorlab chizish sababi emas. Amaliy maqsad — qulay, tekis aloqa va terining iritatsiyasiz takrorlanadigan tartibdir.

Eng oddiy tartib: avval LED, keyin mikroto'k

Ko'pchilik uchun eng oson bir kunlik ketma-ketlik — qizil nur terapiyasi yuz uchun avvalo, LED terapiyasi, so'ng mikrotoq. Agar LED qurilmasi shunday talab qilsa, tozalangan va quruq teridan boshlang. LED sessiyasini belgilangan vaqt davomida o'tkazing. Keyin mikrotoq qurilmasi uchun kerakli o'tkazuvchan gelni qo'llang va yengil ko'tarish harakatlarini bajaring. Agar kerak bo'lsa, ortiqcha gelni o'chiring va oddiy namlangichni qo'llang.

1. Yuzni tozalang va quriting; makij, quyoshdan himoya qiluvchi vosita va LED qurilmasining ishlashini buzishi mumkin bo'lgan barcha narsalarni o'chiring.
2. Ishlatish uchun qizil nur terapiyasi yuz uchun qurilmani uning belgilangan vaqti, mosligi va ko'zlar xavfsizligi bo'yicha ko'rsatmalariga muvofiq ishlatish.
3. Mikrotoq qurilmasini tortishsiz harakatlantirish uchun yetarli miqdorda o'tkazuvchan gel qo'llang.
4. Sekin, yengil va yuqoriga qaratilgan harakatlardan foydalaning. Qurilmani bir joyda ushlab turmasdan, ko'rsatmalar bo'yicha doim harakatlantiring.
5. Oddiy, tanish namlangich bilan yakunlang va qolgan jarayonni soddalashtirib qo'ying.

Ushbu tartib amaliy afzallikka ega: u LEDdan foydalanish uchun odatda so'raladigan toza, quruq teri sozlamasini saqlaydi. Shuningdek, LED ishlab chiqaruvchisi mahsulotning mos kelishini aytmasa, yorug'lik qurilmasi va teri o'rtasiga o'tkazuvchan gel qatlamini qo'yishdan saqlanadi. Agar sizning LED qurilmangiz aniq bir serum yoki gelga ruxsat bersa, uning ko'rsatmalariga ustuvorlik beriladi.

Kunlarni almashinib ishlatish yaxshiroq tanlov bo'lganda

Siz har bir seansda ikkala usulni birlashtirishning zaruriyati yo'q. A qizil nur terapiyasi yuz uchun bir qancha kunlar uchun mikrotokli dastur va boshqa kunlarda mikrotokl ishlatish yangi foydalanuvchilar, sezgir teriga ega odamlar yoki yangi qurilma bilan tanishayotganlar uchun qulayroq bo'lishi mumkin. Bu yondashuv mahsulot, gel, qurilma sozlamasi yoki chastota tufayli noqulaylik paydo bo'layotganini aniqlashni osonlashtiradi.

Foydali birinchi hafta nisbatan oddiy bo'lishi kerak: LED qurilmasidan faqat uning qo'llanmasida ko'rsatilgan chastotada foydalaning va mikrotokni alohida kunlarda qulay sozlashda qo'llang. Agar teri tinch qolsa, bir kunda ketma-ketlikni qo'llash maqsadga muvofiq ekanligini o'zingiz qaror qilishingiz mumkin. Taqvimni sinov sifatida qaramang. Tez-tez foydalanish avtomatik ravishda yaxshiroq emas va terini g'azablangan qoldiruvchi rejim — samarali ko'tarish rejimi emas.

Boshqa jarayonlarni terining qulayligiga moslab tuzing

Bir qizil nur terapiyasi yuz uchun va mikrotok kunida faol mahsulotlarni soddalashtiring. Odatda, yangi qurilma kombinatsiyasini sinab ko'rish paytida kuchli peeling kislota, retinoid yoki tanish bo'lmagan boshqa dori vositalarini bir vaqtda qo'llashdan voz kechish maqsadga muvofiqdir. Bu LED yoki mikrotok har doim ham barcha faol moddalar bilan ziddiyatli ekanligi sababli emas; balki, soddaroq rejimda reaksiyani aniqlash va boshqarish osonroq bo'ladi.

Suvni qabul qilish amaliy jihatdan muhim. Mikrotokli qurilma uchun ko'rsatilgan o'tkazuvchan muhitdan foydalaning va ishlab chiqaruvchi suvga asoslangan gel talab qilsa, moy yoki og'ir krem bilan almashtirmang. Silliqlik kamayganda gelni qayta qo'llang. Qariyb quruq teriga qurilmani tortib yurish foydalanuvchilar tomonidan keng tarqalgan xatolikdir va ehtiyotkorlik bilan bajariladigan mikrotokli jarayonni noqulay qilishi mumkin.

Qurilmalarni birlashtirishdan oldin xavfsizlik tekshiruvi

Mikrotokli qizil nur terapiyasi yuz uchun jarayonni boshlashdan oldin ikkala ko'rsatma qo'llanmasini ham o'qing va ularning ko'rsatmalarida ziddiyatlar bo'lsa, to'xtab turingsiz. Qizilish, issiqlik hissi, tirnash, bosh og'rig'i yoki ko'zda noqulaylik — bu qo'llanishni oshirish o'rniga to'xtab, qayta baholash kerak bo'lgan sabablardir. Shikastlangan qurilmadan foydalanmang va sozlamalar, zaryadlovchi qurilmalar yoki davolash vaqti bo'yicha ixtiro qilmang.

Mikrotok qurilmalari barcha odamlar uchun mos kelmasligi mumkin. Agar sizda peysmeker yoki boshqa implant qilingan elektron qurilma, epilepsiya kasalligi, homiladorlik, ahamiyatli teri kasalligi bo'lsa yoki davolash usulining siz uchun mos kelishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, foydalanishdan oldin malakali tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashishingiz kerak. So'nggi davolashdan keyin yoki nurning sezgirlikka ta'sir qiladigan dori-darmonlar qabul qilayotgan paytda ham individual maslahat olishingiz tavsiya etiladi. Sizning qurilma qo'llanmangizda qo'shimcha cheklovlar keltirilgan bo'lishi mumkin va ularni amalga oshirish kerak.

Qizil nur terapiyasi yordamida yuz parvarishi uchun realistik kutishlarga ega bo'ling

Qizil nur terapiyasi yuz uchun yuz parvarishi — bu kengroq teri parvarishi rejimining bir qismi sifatida realistik tarzda ko'riladi. U tibbiy tekshiruv, quyoshdan himoya qilish, uyqu yoki doimiy asosiy parvarish rejimini almashtirmaydi. Mikrotok ba'zi foydalanuvchilarga vaqtinchalik yangilangan yoki aniqroq ko'rinish berishi mumkin, lekin uni doimiy tuzilma ko'tarish sifatida taqdim etish mumkin emas. Natijalar, qulaylik va moslik qurilma, teri holati, usul va doimiylik darajasiga qarab farq qiladi.

Boshlang'ich rasmini bir xil yorug'likda oling, so'ngra bir marta darsdan keyin emas, balki bir necha hafta davomida o'z rejamingizni ko'rinadigan natijalarga qarab baholang. Qurilma sozlamasi, dars davomiyligi, ishlatilgan gel va terining reaksiyasi haqida yozib boring. Bu kichik yozuv sizga o'zining eng past darajadagi, lekin qulay va doimiy saqlab turish mumkin bo'lgan rejani aniqlashda yordam beradi.

Amaliy haftalik qaror qabul qilish qoidasi

Agar teringiz tinch holatda bo'lsa va ikkala qo'llanma ham ruxsat bersa, avvalo LED darsini, keyinroq mikrotok darsini o'tkazing. Agar teringiz sezgir holatda bo'lsa, yangi qurilmani sinab ko'ryapsiz yoki reaksiyaga sababni aniqlay olmasangiz, har xil usullarni turli kunlarga ajrating. Eng xavfsiz qizil nur terapiyasi yuz uchun rejalar eng uzun yoki eng murakkab rejalar emas; bu qurilma ko'rsatmalariga rioya qiladigan, ehtiyotkor sozlamalardan foydalanadigan va sozlash uchun yetarli imkoniyat qoldiradigan rejadir.

Qisqasi, tozalang, ko'rsatilganda quruq terida LED bosqichini bajaring, to'g'ri o'tkazuvchan gelni qo'shing, yumshoq mikroto'kli o'tishlarni qo'llang va oddiy gigroskopik vosita bilan yakunlang. Bu ketma-ketlik ikkita uyda foydalanish uchun mo'ljallangan vositalarni ularning qo'llab-quvvatlay olmaydigan va'dalar berilmasdan birlashtirishning aniq usulini taqdim etadi.