EN
Гэрт хэрэглэдэг арьсны хүрд
Өдөр тутамд нүүрний ариун цэвэрлэх үйлдлийн хүрээнд зохистой, гэрт ашиглах хялбар бүтээдүүр үзүүрлүүдийг санал болгож буй.
Янз бүрийн арьсны асуудлуудын хувьд хурууны хэмжээтэй нүүрний төхөөрөмжийн хамгийн тохиромжтой тохиргоо юу вэ?
Гар дээр барьж ашигладаг нүүрний төхөөрөмж — «түүн дээр илүү их» гэсэн утгатай хэрэгсэл биш. Хэрэглэх үед хамгийн тохиромжтой тохиргоо нь төхөөрөмжийн технологи, таны одоогийн арьсны төвөгтүй бүдүүншүүр, мөн засах шаардлагатай асуудалд хамгийн бага зэрэглэл юм. Хэрэглэх дүрэм гэж: үйлдвэрлэгчийн анхдагч эсвэл хамгийн бага хүчдэлд тохируулж, санал болгож буй хугацаанд ашиглаж, нэг хувьсагчийг л нэг удаа өөрчилж.
Түүнд чухал утга байдаг, учир нь «гар дээр барьж ашигладаг нүүрний төхөөрөмж» гэдэг нь микро-гүйдэл, LED, дулаан үүсгэх, хөхрүүлэх, ультра-хөндлөн долгион, эсвэл цэвэрлэх төхөөрөмжид хамаарна. Түүний горимууд солилцооныгүй. LED төхөөрөмж дээрх хөх гэрлийн горим микро-гүйдлийн хүчдэлд тохируулалттай адилхан биш, мөн аль алиных нь диагноз бүтээх эсвэл дерматологийн тусламжийн оронд орлуулах үүрэггүй.
Төхөөрөмжийн зааврын номоос эхлэж, дараа нь хадгаламжит суурь тохиргоог ашиглаж
Асуудалд тохируулахын өмнө таны төхөөрөмжид бодитоор буй технологи болон хяналтын номын дагуу: горим, хүчирхэл, хэрэглээний хугацаа, давтамж, дамжуулан холбогч гель юм уу тодорхой сэрум шаардлагатай эсэхийг тодорхойл. Номын дагуу дамжуулан холбогч орчин шаардлагатай үед зөвхөн совдог, усанд үл хөрс дамжуулан холбогч орчин ашигл. Шинэ гар дээр барьж ашигладаг нүүрний төхөөрөмж дээр анхны ашиглалтад туршилт хийн үзүүлэх юм уу хамгийн бага зөвшөөрсөн тохиргоо дээр богино хугацааны ашиглалт хий.
- Хүнд хүч: бага тохиргооноос эхл; хөнгөн мэт сүүлдүүрлэл нь гаралт хүчирхэлийг дахин нэмэх үндэслэл биш.
- Цаг: номын дагуу тус тусад нь таарах ба нийт хугацааны хязгаарыг дага; урт хугацааны ашиглалт илүү сайн үр дүн үл төрүүлдэг.
- Давтамж: хамгийн их хугацааны график хүртэл бага хугацааны график дээр ашиглаж, зөвхөн арьс тааламжтой үлдэх тохиолдолд л нэмж ашиглаж бүтээ.
- Арьсны бүтэц: тархимт, нарны шарх, идэвхтэй үрчлөгт юм уу үл түүшт арьс дээр ашиглалтыг хойшлуу.
Тохиргоог үнэлэлтийн хуудас биш, хүлээн авах чадварын төлөвлөгөө гэж бод. Хэрэв арьс халуун мэт сүүлдүүрлэн, хорхойлж, хүлээн авах хугацаанаас урт хугацааны урт цагаар урт үлдмүүрлэн юм уу дараа үеийн арьс илүү мэт сүүлдүүрлэн үлдмүүрлэн, бага тохиргоо руу буцаж, юм уу зогсоож, дахин үнэл.
Нүүрний арчилгааны нүүрний асуудалд үндэслэн тохируулалт
Жижиг шугамууд, удаан үлдэхгүй хавдангуй, тодорхой бус харагдах байдал
Микротокон ба хөнгөн дулаан үүсгэдэг гар дээр барьж ашигладаг нүүрний төхөөрөмжийн хувьд хамгийн бага, гэтдэл тааламжит хүчтүүрт ашиглана, мөн захидалд заасны дагуу нүүр дээр архуунаар хөдөлнө. Хурдхан сүүлдүүлнө, хэрэв шаардлагатай бол дамжуулалтын гель ашиглана. Олон хүмүүс илүү хүчтүүрт шилжихдээ илүү хүчтүүрт майхан орхидог, гэтдэл илүү хүчтүүрт майхан орхидог нь илүү сайн контурингийн үр дүнгийн баталгаа биш. Үйлдвэрлэгчийн саналд үндэслэн ашиглана, харин хөрс хүчтүүрт майхан орхидог юм бол ашиглалтын давтамжийг багасгана.
Өглөөний хавдангуйн хувьд хөхрүүлэх горим нь өндөр энергит горимоос илүү тааламжит байж магад. Сүүлдүүлнө, нэг газар удаан зогсохгүй, хүлээлтүүдийг бодитой байлгана: хөхрүүлэх нь хөрсийг сүүлдүүлж магад, гэтдэл тогтмол хавдангуйн эмчилгээг орлохгүй.
Акне-түүшт юм болон бүтцүүр хөрс
Хэрэв таны гар дээрх нүүрний төхөөрөмж LED-р ажилладаг, цөсөн хөврүүлд зориулан тусгайлан зохион бүтээсэн горимтой бол, зөвхөн түүнийг сонгоод тодорхойлсон хугацаа почасно ашиглана. Цөсөн хөврүүл идээт бүрхүүл үүсгэж буй үед нэмэлт хуралдунууд хийхгүй. Халуун, шүүршүүр, хүчтэй цэвэрлэх хавсаргыг идээт газрууд дээр ашиглаж бүү. Төхөөрөмжийн зааварламж нь түүнийг тодорхой зөвшөөрөхгүй. Хүчтэй ашиглалт нь хүүрхүүлд хүнд хүртэмж үүсгэж, бүрхүүлийн төлөвийг илүү улайртуулж болой.
Төхөөрөмжийг цэвэр байлгана, түүнийг хуваалцаж бүү, нээлттэй юм идээт шинжтэй газрууд дээр ашиглаж бүү. Өвдөм, тархмал, шархлаа үүсгэдэг юм буюу сайжрахгүй цөсөн хөврүүлд професиональ зөвлөгөө шаардлагатай, гэдэгт гэрт ашиглаж буй төхөөрөмжийн тохиргоог нэмж бүү.
Улайрал, майхан, бүрхүүлийн сулрал
Энэ нь хамгийн их хүчирхүүл бүхий асуудал юм. Хөрс улаан төвтгөр, шилжин салж, шархлан үзүүрлэн, шинээр хүчтэрсэн эсвэл ямар нэг процедурын дараа сэдэрч байгаа тохиолдолд, клиникчийн зөвлөгөө буюу бүтээгдэхүүний зааварламж нь үүнийг хийхийн зөвшөөрөл өгсөн биш бол гар дээр бержигдэх нүүрний төхөөрөмжийг хэрэглэхийг зогсоо. Хөрс тайванжин, бүтээгдэхүүний хамгийн бага интенсивн, хамгийн богино хугацаат тохиргооноос, долоо хоногт цөөн удаа ашиглан дахин эхлэ. Дерматологийн зөвлөгөө өгсөн биш бол төхөөрөмжийн хэрэглээг хүчтэрсэн экзфолиант, ретиноид буюу бусад ирритацийн шалтгааны үйлдлүүдтэй нэг үйлдлийн дотор хослуулж ашиглахгүй.
Үүнээс удаан санагдаж болой, гэтэд бага давтамжит хоргодох арга нь ихэвчлэн хүчтэрсэн хөрсний сааралдлын хязгаарыг дахин дахин туулж ашиглах бүхнээс илүү тааламжтай бөлгөөн юм.
Төвхөн тон, тунгалаг харагдах арьс
LED-д чадварлаг төхөөрөмжүүдийн хувьд социал медиа дээрх зөвлөгөөнүүдийн үндсэн дээр өнгө сонгохын оронд гарын номд заасан горимыг сонгох. Массаж, микроцохилбар, дулаан үйлдэлтүүдийн хувьд бага хүчтэрүүн дуудлагаар эхлэх ба харин ариун бүснүүдийн урт хугацааны бүрхүүлд нөлөөлөхийн оронд төвхөн, хяналтанд бүрхүүлд нөлөөлөх. Гар держимт нүүрний төхөөрөмж өдөртөн бүрхүүлд нөлөөлөх гамшгийн төхөөрөмжийн оронд орлуулж чадахгүй; хүүрт нөлөөлөх хүчирхүүлд нөлөөлөхгүй бүрхүүлд нөлөөлөх — үл төвхөн өнгөтүүдийн хувьд гол шаардлага.
Хурдан пигмент өөрчлөлтийг хүлээж төхөөрөмж ашиглахгүй. Шинэ, өөрчлөгдөж буй, үл төвхөн хар бүснүүдийг квалифицирован клиницист шүүж үзүүрлүүн.
Хуурайшилт ба ус дутагдат
Илүү хялбар горимуудыг сонгох ба гулзайх чадварыг төвхөн харах. Хөхрүүлэх функц тайвшруулан мэдрүүн, микроцохилбар функцүүд нь ерөнхийдөө үйлдвэрлэгчдийн заасан дундажыг шүүж үзүүрлүүн. Хуурай, цагаан хүүрт урт хугацааны хэрэглэл хийхгүй, хүүрт хатингаа үүсгэж буй үед давтамжит цагааншуулалт ба шүүрүүлэлт хэрэгсэл ашиглахгүй. Дараа нь хүүрт тааламжит хуурайшилтын хорхойг ашиглах.
Хурдан тохируулалтын матриц
| Ажиглагддаг | Эхлэх нь | Юунаас зайлшгүй байх ёстой |
|---|---|---|
| Жижиг шугамууд юм болон хавдангуй | Хамгийн бага, гэтдэл тааламжит хүчтүүрт; богино, захидалд заасны дагуу хөдөлнө; шаардлагатай дамжуулалтын гель | Хүчтэрүүлэх нь илүү хүчтэрүүлсэн мэтгэл үүсгэнэ |
| Акне-төрүүлэх арьс | Төхөөрөмжийн баримтлагдаж буй акне-режим төдийн, заагдаж буй хугацаа-хуваарийг дага | Нэмэлт сеансы, дулаан, шүүрэл, нүүрний гадаргуу дээрх нээлттэй шархууд дээр ашиглах |
| Мэтгэл буюу улаан шархууд | Шархуудын үүрдүүлэлт үед зогсож, архагшалт дараа бага хүчтэрүүлсэн, богино ба ховор сеансуудаар дахин эхлүүл | Хүчтэрүүлсэн идэвхт бүрдүүлэлтүүдтэй хамт ашиглах буюу цочроосон архагшалт дээр ашиглах |
| Төрөлхийн үзүүрлүүлсэн өнгө | Гарын ажилд заагдаж буй режимыг ашиглах буюу тогтмол наранд хамгаалах хэрэгслүүд ашиглах | Бүрхүүл дээр удаан хугацаанын турш цэвэрлэх нь бүрхүүл дээрх өнгөнүүдийн хурдан засахыг хүлээх |
| Хуурайшилт | Дүүрэн ажиллах горим; нийцмүүр дундаж орчин; дараа нь тослогч хэрэглэх | Хуурай шүүртүүр, урт хугацаанын дулаан, давтамжит шүүртүүр хэрэгсэл |
Тохиргоог таамаглалгүйгээр хэрхэн нэмэх
- Эхний хэдэн удаа ижил горим болон хүртэлх хугацаа хадгалах.
- Бүрхүүл дээрх хариу үйлдлийг 24 цагийн турш тэмдэглэх: хайрхан бүрхүүл, улаан шарх, хуурай бүрхүүл, цусархаг шарх, майхан бүрхүүл.
- Хэрэв бүрхүүл хайрхан бүрхүүл үлдмүүр, гараар удирдамж хүлээж өөрчлөхийн зөвшөөрсөн бол, зөвхөн нэг хувьсагч — интенсивность юм уу давтамж — нэмэх, хоёуланг нь неи.
- Хэрэв ирритаци үүсмүүр, сүүлчний хайрхан горим руу буцаж очих.
Тохиргоог өөрчлөхөөс өмнө өөрт асуух: үүн дээр гараар удирдамж ба бүрхүүл дээрх хариу үйлдлийн үндэслэл байдаг уу, юм уу би зөвхөн сеансийг илүү хүчтэй мэт мэдрүүлэх гэж буй уу? Хоёрдугаар шалтгаан нь өөрчлөх үндэслэл биш.
Гараар удирдамжтай нүүрний төхөөрөмжийг хэрхэн неи хэрэглэх
Төхөөрөмжийн тодорхойлж буй хориглолтуудыг дага. Ерөнхийдөө, хүүрдүүлсэн цочроосон архагшалт, архагшалт дээрх халдвар, тайлбарлахгүй хавдар, өөрчлөгдөж буй шархууд, буюу зөвлөгдсөн технологийг ашиглахын тулд тохиромжгүй нөхцөлтүүд үед зогсож, професиональ зөвлөгөө ава. Цахилгаан, гэрлийн, дулаан, буюу ультрахүчтэрүүлсэн нүүрний төхөөрөмжүүд ашиглахын тулд имплантируулсэн цахилгаан анагаах төхөөрөмжүүдтэй хүмүүс, жирэмснүүд, сүүлийн үед хийгдсөн косметик арга хэмжээ, буюу орхитоох хүчтэрүүлсэн архагшалт дээрх хэрэгслүүд ашиглаж буй хүмүүс гарын ажилд заагдаж буй зүйлийг шалгаж, хүлээн авах клиникт зөвлөгөө ава.
Тохиргоо сонгохдоо практик зөвлөмж
Тохиромжтой гар ажиллагаатай нүүрний төхөөрөмжийн тохиргоо хүнийх бүр өөрсдийнх нь бөлгөөн, гэтэд нь хадгалагдаж буй горимыг асуудалд нь тааруулан, хамгийн бага тааламжтой хүчтэрүүлэлтэд анхны хэрэглээг эхлүүлэн, хугацааны хязгаарыг хувьд нь хүлээж, арьс тайван үлдэх үед л дараагийн алхамд шилжинэ. Арьс ирритацийн үр дүнд үлдэх өндөр тохиргоо юм ука, давтамжит сеансуудаас илүү үр дүнтэй нь тогтмол, сайн төрөлдөм хэрэглээ.
