EN
Heimaskóra
Íhugað fyrir daglegar andlitsvörnarráðstafanir, veitir auðvelt í notkun fjölnota skónleikalausnir heima.
Hverjar eru bestu stillingarnar á handhaldnu andlitsbúnaði fyrir mismunandi húðvandamál?
Handhaldsþætta fyrir andlitið er ekki „meira er betra“ tól. Nýtsamleg stilling er lægsta stillingin sem passar við tæknina í tækinu, þína núverandi húðþol og vandamálið sem þú ert að leysa. Sem venjuleg regla: Byrjaðu á staðlaðri eða lægstu styrkleika stillingu framleiðanda, notaðu mælda meðferðartímann og breytið aðeins einum breytustiku í einu.
Þessi greining er mikilvæg vegna þess að „handhaldsþætta fyrir andlitið“ getur lýst mikrostraum-, LED-, hita-, kyla-, últrahálf- eða hreinsunartólum. Virkni þeirra er ekki skiptanleg. Bláljósstilling á LED-tóli er önnur en mikrostraumstyrkleiki og hvorki ætti að taka sem greiningu né sem skipti fyrir húðlæknisvörn.
Byrjið á notenduhandbók tækisins, síðan notaðið varlega grunnstillingu
Áður en stillingar eru skorðaðar við ákveðið vandamál skal skilja hvaða tækni og stýringar tækið þitt hefur í raun: hamur, styrkur, meðferðartími, tíðni og hvort leidandi gel eða ákveðin serum sé nauðsynlegt. Notaðu aðeins samhæfislegra, vatnshaldandi leidandi efni þegar það er krafist í notenduhandbókinni. Á nýju handhaldið andlits-tæki skal gera litla prófun á húð (patch-test) eða nota stutt fyrsta setningu á lægstu leyfðu stillingu.
- Styrkur: byrjaðu á lágu styrk; létt áfinning er ekki ástæða fyrir því að hækka úttak jafnvel meira.
- Tími: fylgið takmörkunum fyrir hverja svæði og heildarsetningu sem tilgreind eru í notenduhandbókinni; lengri setningar gefa ekki áreiðanlega betri niðurstöður.
- Töpuð: byrjið á minna tíðum en hámarkstímatalið og hækkið tíðnið aðeins ef húðin heldur áfram að vera óskað.
- Húðarskilyrði: ákvörðun um notkun á brotinni, sólarbrenndri, virkilega reyndri eða óvenjulega viðkvæmri húð skal fresta.
Litið á stillingar sem þolunaráætlun snarari en sem metunarkort. Ef húðin finnst heit, stingur, rauðar lengra en vænt var eða verður viðkvæmari eftir meðferðina skal fara aftur á lægri stillingu eða hætta og endurmeta.
Stillingar eftir algengum húðvanda
Finnar rýnur, tímabundin svellning og minni áskýrð útlit
Fyrir mikrostraum- eða létt hitandi handhaldin andlits-tæki skal nota lægsta veldið sem er viðeigandi fyrst og hreyfa tækið hægt yfir andlitssvæðinu eins og leiðbeiningarnar segja. Halda fundinum stuttum og nota leiðandi gel ef það er krafist. Margir vilja auka veldið til að fá sterkari upplifun, en sterkari upplifun er ekki sannaður með betri útkomu í andlitsmyndun. Notaðu tíðni sem framleiðandinn mælir með, og minnkaðu hana ef húðin finnst óþægileg eða þurr.
Fyrir morgunsvellningu getur kælihamur verið þægilegri en háorólegur hamur. Notaðu léttan ýtingu, forðist að vera lengi á einu stað og halda raunhæfum vart: kæli getur gefið húðinni upplifun um fríshald, en það tekur ekki við meðferð á varandi svellningu.
Húð sem er viðkvæm fyrir akni eða hefur þéttun
Ef hendiþættur andlitsvél þín hefur LED-ham innstillað sérstaklega fyrir húð sem er viðkvæm fyrir akni, þá skal velja aðeins þann skilgreindan ham og nota áskilinn tímaskeið. Ekki bæta við aukalegum lotum vegna þess að akni er virk. Sleppa hituðum, röfandi eða sterku hreinsunaraðalokum yfir uppsvelli nema leiðbeiningar fyrir tækið leyfi það sérstaklega. Of árásargjarn notkun getur valdið viðbótarríkun á húðbarri sem er þegar á stressi.
Halda tækinu hreinu, forðast að deila því og ekki nota það yfir opnum eða inficeraðum svæðum. Akni sem er verkjandi, víðtækt, veldur ragfærum eða bætir ekki ásættanlega þarf faglega ráðgjöfn í stað þess að hækka stillingar heimavélar.
Rauðnun, viðkvæmni eða veikari húðbarri
Þetta er áhyggjan sem krefst mest af sjálfdisciplínu. Ef húðin er rauð, skelur, brennur, hefur nýja viðbrögð eða er að endurheimta sig eftir aðgerð, þá skal gera hlé við notkun handhaldins andlitsvélar nema lækni eða notendaleiðbeiningar tilgreini að hún sé viðeigandi. Þegar húðin hefur komist í jafnvægi aftur skal hefja notkun á ný með lægsta styrk, stystu stillingu og færri vikulegum notkunum. Á ekki að sameina notkun á vél með sterku fráskeljum, retinóíðum eða öðrum mögulega reikandi skrefum á sama tíma nema hudlæknir hafi ráðlagt annað.
Það getur fæst hægri, en viðhaldsáætlun með lágu tíðni er venjulega meira varanleg en að endurtekið átaka viðbrögðuhúðbarúð yfir það sem hún getur þolað.
Ójafn húðlitur eða dökk, óljós andlitshúð
Fyrir LED-getukenndar tæki, veldu haminn sem er tilgreindur í notenduhandbokinu fyrir ákveðið markmið í stað þess að velja lit byggt á ráðum frá samfélagsmiðlum. Fyrir massasjúk, rafstraums- eða hitavirkni, byrjið á lágu stöðu og beitið athygli á jafna, stjórnuð ferð yfir húðina í stað lengri meðferðar á dökkværum svæðum. Höndhaldið andlits-tæki skiptir ekki út fyrir daglegt breiðspektra sólarverndarmiðil; að vernda húðina gegn frekari útsetningu er lykilatriði í hverju reglubundnu meðferðarferli fyrir ójafna húðlit.
Notið ekki tæki til að ná hröðum litbreytingum. Ný, breytileg eða óregluleg dökk svæði ættu að vera skoðuð af viðurkenndum lækni.
Þurrka og dehyrdreing
Veldu mildari stillingar og leggið áherslu á glæði. Kælingarvirki getur gefið kveðjandi upplifun, en rafstraumsvirki krefst almennt þeirra miðla sem framleiðandinn tilgreinir. Forðistu lengri notkun á neðanþurrri, óbeittri húð og forðistu endurteknar hreinsunar- eða skeljuskráningarviðbætur ef þurrka er helsta kvörtunin. Eftir meðferðina, notaðu einfaldan sápu sem húðin hefur þegar reynt og unnið vel með.
Fljótur yfirlitsskýrslu-matris
| Átök | Upphafsaðferð | Hvað á að komast óþarframt |
|---|---|---|
| Fína línu eða svellingu | Lægsta þolandi styrkleiki; stuttar, leiðbeindar ferðir; nauðsynlegur leiðandi gel | Aukning á styrkleika fyrir sterka tilfinningu |
| Húð með bögg | Aðeins sá ákveðinn ungdomsástandshamur tækisins; fylgja tilgreindum tímaskeiði | Viðbótarskref, hiti, rufun eða notkun yfir opnum sár |
| Óþolmið eða rauðleiki | Hætta við á tíma ástandsskiptis; hefja aftur á lágmátt, stuttum skrefum og sjaldan eftir að húðin hefur náð jafnvægi | Notkun samhliða öflugum virkum efni eða á reiðuðri húð |
| Ójafn litur | Nota ákveðinn ham sem tilgreint er í notendahandbókinni og reglulegar sólarverndarvenjur | Að nota ákveðið svæði of langan tíma eða búast við hröðum litfærauppýsingu |
| Þurrka | Létta stilling; samhæfis efni; húðvættu eftir notkun | Þurrkumyndar ferðir, lengri hitaáhrif eða endurteknar skáluskráningar |
Hvernig á að hækka stillingar án þess að giska
- Halda sömu stillingu og meðferðartíma fyrir fyrstu notkunirnar.
- Takið eftir húðbreytingum á 24 klukkustundum: hvort hún finnist góð, rauðleiki, þurrka, útbrot eða viðkvæmni.
- Ef húðin heldur áfram að finnast góð og leiðbeiningarnar leyfa stillingarbreytingu, hækkið aðeins eina breytu – annaðhvort styrk eða tíðni, ekki bæði.
- Farðu til baka á síðustu góðu meðferðarferð ef áhrif af reykingum koma fram.
Áður en þú breytir stillingu, spyrðu þig sjálfan: Er breytingin styðjandi í notendahandbókinni og húðbreytingum mínum, eða er ég bara að reyna að láta meðferðina finnast öflugri? Seinni ástæðan er ekki góð ástæða fyrir að hækka stillingar.
Þegar ekki ætti að nota hendiþurrkunarfæri fyrir andlitið
Fylgið viðmiðunum sem eru tilgreind fyrir hverja einstaka tæknina. Almennt ætti að hætta og leita ráðgáttar frá sérfræðingi ef þú hefur varandi reykingu, húðsmit, óskýr svellingu, breytilega líkamshluta eða sjúkdóm sem gerir ákvörðuða tæknina óhentug. Fólk með innbyggða rafræn lyfjatæki, takmarkanir tengdar þungun, nýlega framkvæmdar fallegar aðgerðir eða lyfjameðferðir fyrir húð ætti að lesa notendahandbókina og ræða við viðeigandi lækni áður en rafræn, ljósbyggð, hituð eða últrahálfhljóðleg andlitsfæri eru notuð.
Hugtakið sem er ávallt gagnlegt við val á stillingum
Viðeigandi stilling á hendiþurrkunarfæri fyrir andlitið er einstök en varúðarfull: passið viðmiðuða stillingu við vandamálið, byrjið á lægstu sterkleika sem er viðeigandi, virkið innan tímalímitins og aukið bara ef húðin heldur sig kyrr. Jafnvel og vel þolandi notkun er gagnagæfari en háar stillingar eða tíðar notkun sem veldur reykingu á húðinni.
