EN
Гэрт хэрэглэдэг арьсны хүрд
Өдөр тутамд нүүрний ариун цэвэрлэх үйлдлийн хүрээнд зохистой, гэрт ашиглах хялбар бүтээдүүр үзүүрлүүдийг санал болгож буй.
Нүүр ба бие дээр улаан гэрлэн шархын эмчилгээ хэрхэн хэрэглэх вэ (хоёулан)
Ашиглалт улаан гэрэлтүүлэг нүүр ба бие дээр улаан гэрлэн шархын эмчилгээ нь гэрт хийгдэх үйлдлийн дараалалд хялбархан орж чадах, гэтэдүүр түүнүүд хооронд солилцоо хийх боломжгүй. Нүүрний арьс ихэнхдээ илүү сүүлд хариу үзүүлдүг, мөн нүднүүд дотроо ойрхон байдуг. Бие дээрх эмчилгээ нь ихэнхдээ том талбайг хамардуг, өөр байрлал юм уу зай, ажиллах хугацаа урт байдуг. Хэрэглэх үйлдлийн дараалал нь хүрээлэнгийн зааврын дагуу, цэвэр хуурай арьс дээр, хүчтүүд хүртэл хязгаарлаж, илүү удаан гэрлэн шархын үйлдэл илүү сайн үр дүн өгдүг гэсэн төсөөлөлд суурилж чадахгүй.
Үрний эмчилгээний хувьд ашигтай асуулт нь: "Би улаан гэрлийн эмчилгээг хэр удаан ашиглаж болох вэ?" биш, харин "Манай төхөөрөмжийн зааварчилгааг дэмждэг хамгийн богино, хамгийн тогтвортой арга нь юу вэ?" Бүтээгдэхүүний чиглэл нь зай, сурахын хугацаа, нүдний хамгаалалт, давтамжийн талаар эрх мэдэлтэй хэвээр байна. Энэ гарын авлага нь эмчийн амлалтыг бүү өгөөд аль алиныг нь сайтар зохион байгуулах арга замыг зааж өгдөг.
Улаан гэрлийн эмчилгээг эхлүүлэх
Аль нэг хэсэгт эмчлэхээс өмнө хэрэгслийг гэртээ зориулсан гоо сайхны хэрэглээнд зориулагдсан эсэхийг шалгаж, хэрэглэлийн зааварчилгааг эхнээс дуусгах хүртэл уншина уу. Улаан болон халуун дулаан ойролцоо төхөөрөмжүүд нь 630660 нм, 830850 нм орчим долгионы уртны цар хүрээгээр ихээр яригддаг боловч эдгээр цар хүрээгээр нь зөв эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлох боломжгүй юм. Хүнджилт, эмчилгээний зайд, цаг хугацаа нь төхөөрөмжөөс өөр өөр байдаг тул өөр нэг бүтээгдэхүүний дасгал дээр нийцүүлэн хэрэглэх нь зөв бус даатгалд хүргэж болно.
- Үйлдвэрлэгч нь нийцсэн бүтээгдэхүүнийг тусгай зөвшөөрөлгүй бол цэвэр, хуурай арьсыг хэрэглэе.
- Эмчилгээний газарт байгаа гүүрийг, нарны эсрэг хордлогоос хамгаалах хэрэгслийг, гэрэл гэгээрүүлэгч гоёл чимэглэлийг татан буулгах хэрэгтэй.
- Урьдчилгаа хийхээс өмнө тавилгаг баттай байрлуул, эсвэл тав тухтай суу; байрлалд нь үлдэхийн тулд хүч хэрэглэхгүйгээр.
- Үйлдвэрлэгчийн өгсөн эсвэл тодорхойлсон нүдний хамгаалалтыг, ялангуяа нүүрний эргэн тойронд хэрэглэе.
- Хэрэв та эмгэг, өвгөн, толгой өвдөлт, нүдний шархралтай бол зогсоож, дахин эхлэхээс өмнө зааварчилгааг нь дахин үзээрэй.
Гэрлийн мэдрэмжтэй, гэрлийн мэдрэмжтэй реакцтай, гэрлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх эмчилгээтэй хүмүүс эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилц. Улаан гэрлийн эмчилгээ нь арьсны өвчний эмнэлгийн үнэлгээг залруулах арга биш юм.
Улаан гэрлийн эмчилгээг нүүрэнд хэрхэн хийх вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний арга нь маш энгийн байх хэрэгтэй. Зөвлөмжлөсөн зайд эхлээд хамгийн богино зөвшөөрөгдсөн хуралдааны тохируулгатай. Улаан нурууны өмнө нүүрээ тавиад, царай, хурууг бүрхүүлэн хамар. Эх үүсвэр рүү дахин дахин хөдөлгөөнөөс зайлсхийх: тогтмол зай нь нэг удаагийн хурал илүү давтагдах боломжийг олгодог.
- Нөхөрөө цэвэрлэж, нүүрээ хуурайшуул.
- Тоног төхөөрөмжийг зөвшөөрсөн зайд байрлуулж, шаардлагатай бүх нүдний хамгаалалтыг өмс.
- Бүтээгчээс зөвлөсөн цагийг хэтрүүлэхгүйгээр хэрэглэе.
- Нүдний хамгаалалтыг хасах эсвэл байршлыг өөрчлөхөөс өмнө төхөөрөмжийг унтраа.
- Хэрэв арьс нь үүнийг сайн тэвчиж чаддаг бол дараа нь таатай, зөөлөн ургамал хэрэглээрэй.
Урд талын арьс нь төлөвлөгөө хэтэрхий том эсэхийг илтгэх эртний илрүүлэг байж болно. Хэрэв та үргэлж бухимдлын мэдрэмжтэй, хуурай байгаа юм бол дахин нэг удаа ороод үзэхийн оронд түр зогсож, дахин үзээрэй. Өдөр тутмын хэрэглээний хувьд хурдан өөрчлөлтийг эрэлхийлэх зорилгоор нэг удаагийн эмчилгээ хийлгэхээс илүү тогтмол, дунд зэргийн эмчилгээ хийх нь илүү зөв.
Биеийг марафон гүйлтээр урагшруулахгүйгээр хэрхэн эмчлэх вэ?
Биеийн улаан гэрлийн эмчилгээ нь ихэвчлэн том ширхэгтэй нь илүү хялбар байдаг, учир нь энэ нь хоолой, цээж, гараа, хөл, эсвэл эргэн зэрэг газруудыг хамарч болно. Эмчилгээг хяналт тавих боломжтой бүсэд хувааж өгнө. Жишээ нь, хөлний өмнө тавих, дараа нь арьсны байрлалыг зөвхөн төхөөрөмжийн чиглэлд бүрэн халдварлахыг дэмждэг бол өөрчлөх. Том талбайд ашиглах нь тодорхойлсон суулгын хязгаарыг дагаж мөрдөх ёстой.
Өндөр хувцас өмсөж, зөвхөн эмчлэх газар нь халдваргүй байх. Хил хязгааргүй газарт сууж, аюулгүй бус өнцөгт суухын оронд тогтвортой байрлалд сууж, тусламж гуй. Тогтвортой тохируулалт нь нэмэлт минутыг нэмэхээс илүү чухал; хэрэглэгчид цаг хугацаа өнгөрөх тусам алхамыг хялбаржуулдаг бөгөөд энэ нь үл санаатайгаар зайнаас эсвэл хамарлыг өөрчилж болно.
Амьдралд тохирох нүүр, бие дүрслэлийг ашигла
Хялбар дараалал нь нүүрний хэсгийн хүртэл, дараа нь бүх бие. Та сууж, төвдөж байхад нүүрний хэсгийн сеансийг гүйцэтгэн, дараа нь биеийн хэсгийн хүртэл панелийг дахин байрлуулан. Одоогийн өдөр, биеийн бүс, ашиглагдаж буй тохиргоог бүртгэн үлдээ. Тэр бүртгэл та нарийн зааварын дагуу төлөвлөгөөт ажиллахад, мөн давтамжийг та алдаатай нэмж буйг анзаарахад тусалмуй.
| Төлөвлөгөөт элемент | Нүүр | Бие |
|---|---|---|
| Загварлах | Төвдөж, тогтвортой зай, зааварын дагуу нүдний хамгаалалт | Панелийн тогтвортой байрлуулалт ба дэмжигдсэн байдал |
| Хамгаалалт | Төвдөж, хүртэл, хүүхдүүр, хоолойн хүртэл төвдөж байх | Нэг удаа нь нэг практик бүс |
| Цаг агаар | Төхөөрөмжийн нүүрний тохиргоог ашигла | Төхөөрөмжийн нийт талбай ба сеансийн зааварын дагуу үйлд |
| Ардчилал | Зөөлөн, тогтвортой төлөвлөгөөт ажиллахад буц | Нөхцөл байдлыг нь харгалзан, арьс эмзэг байвал халуун, хурцлагыг зайлсхийх |
Зайлсхийх нийтлэг алдаанууд
Улаан гэрлийн эмчилгээний хамгийн түгээмэл алдаа бол урт хугацааны эмчилгээг автоматжуулж илүү сайн гэж үздэг. Гэр бүлийн дүрэм нь илүү баттай, илүү их хэрэглэгддэг, эсвэл ойрхон байдаг гэсэн үг биш. Өөр нэг алдаа бол нүүр, биеийн эмчилгээний үеэр амгалан тайван, төхөөрөмжийн заавар, эсвэл нэгдмэл халдварт анхаарал хандуулахгүйгээр хийх явдал юм.
- Нүдний чиглэлийг орхих: бүх улаан гэрлийн эмчилгээний хэрэгсэл нь нүдний аюулгүй байдлын ижил шаардлагыг хангасан гэж үзэхийн оронд хэрэгсэл тусгай зааварчилгыг дагах хэрэгтэй.
- Нэг дор хэд хэдэн хувьсанг өөрчлөх: нэг дор замыг багасгах, цаг хугацааг нэмэгдүүлэх, хичээл нэмэх хэрэггүй.
- Зөвлөгөөгүйгээр халдвар авсан арьсанд хэрэглэх: шарх, идэвхтэй хариу үйлдэл, эсвэл оношлогдсон өвчний талаар мэргэжлийн зөвлөгөөг хүснэ.
- Даруй үр дүнг хүлээж байна: тогтмол төлөвлөгөө байгуулж, түүнээс илүү их халдвар авахын оронд тэвчээртэй үнэлээрэй.
Долоо хоногт хийх ёстой үйл ажиллагаа
Угаалгын хэрэгслийн гарын авлагад заасан үе шат, хугацааг санаж эхэл. Хэрэв нүүр, биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн биеийн бие Нэг өдөр хоцроод байгаа учраас хоёр удаагийн хурал хийхгүй. Үргэлжлүүлэн эмчлэх нь эмчилгээг орхисон тохиолдолд нөхөн төлөхгүй, зөв зөвлөгөөг цаг хугацаагаар дагаж мөрдөх явдал юм.
Хэдэн долоо хоног тутамд үзээрэй. Тоног төхөөрөмжийн гадаргуу, суурь, кабель, нүдний хамгаалалтыг шалгаж, та одоо ч гэсэн хүссэн зайд байгаа эсэхийг шалгаж, арьс нь таатай хэвээр байгаа эсэхийг дахин шалгаарай. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудал, эмийн хэрэглээ, жирэмсэн байдал, нүдний эрүүл мэнд, эсвэл арьсны шинэлэг мэдрэмжтэй холбоотой асуулт байвал таамаглахаас илүү мэргэжлийн эмчээс асуу.
Дүгнэлт
Улаан гэрлийн эмчилгээг нүүр болон бие дээр хэрэглэхийн төдийлөн хялбар арга нь хоёр тод, төхөөрөмжийн заавар ёсоор хийгдэх дараалал үүсгэх: нүүр дээр анхааралтай байрлуулалт ба нүдний удирдамж, бие дээр тогтвортой, бүс бүсээр хамрах. Анхны удаа хүмүүс хүртэл бага зэргийн хэмжээгүй хийгдүүр, суурьлугаа давтамжтай хадгалуул, мөн хувийн хайрхан бүүрхүүл ба үйлдвэрлэгчийн зааврууд та нарын хязгаарыг тодорхойл. Түүн дээр улаан гэрлийн эмчилгээ яахаар чинь илүү их үр дүн үзүүрлэхгүй, гэтдээ гэрт хийгдүүр илүү хялбар болж, хялбархан дараалал үүсгэнэ.
