EN
Heimaskóra
Íhugað fyrir daglegar andlitsvörnarráðstafanir, veitir auðvelt í notkun fjölnota skónleikalausnir heima.
Hverjar eru bestu húðvörnartækin fyrir viðkvæma húðgerð?
Þegar húðin dregst auðveldlega, stingur eftir nýju sérum eða bræðist við of mikla röf, þá krefst val á tæki annars staðals en einfaldlega sterkasta eiginleikalistans. Þegar er að tala um viðkvæma húð húðvörn , er besta tækið oftast það sem bætir minnstum óþarfa álagi við húðina á meðan það uppfyllir ákveðið, raunhæft markmið. Sem einhver sem metur heimilisvæðingartæki eftir því hvort niðurstöðurnar séu notanlegar reglulega, myndi ég byrja með þolmöguleika – ekki viðbótarlögunarloforður.
Viðkvæmni er ekki ein skilgreining. Hún getur fylgt með hindruðri verndarlag, aknabehandlingu, rósasýk, eksemu, ofnæmi eða tímabundinni viðbrögðum eftir skálun. Þess vegna getur jafnvel mildt tæki verið rangt í rangan tíma. Ef þú ert með virkann rass, brotinn húð, áberandi kvöl eða skilgreinda sjukdom sem er að verða verra, þá ættirðu að gera hlé við notkun tækis og biðja hudlæknis um persónulegar ráðleggingar.
Byrjaðu með flokk tækis, ekki með „besta alls“ merkingu
Fyrir viðbrögðshæfa húð er það gagnlegasta húðvörn tækniflokkar eru oft þeir sem hafa lágan friðjun, stjórnuða áhrifastyrk og skýr leiðbeiningar. Táblan hér fyrir neðan er raunhæf upphafspunktur snemma en læknasamþykkt flokkun.
| Tæpiskatigória | Af hverju gæti það verið viðeigandi fyrir viðkvæmt húð | Notaðu auka varúð þegar |
|---|---|---|
| Köldum samþrýmingu eða köldum tæki | Getur gefið kveðjandi tilfinningu og forðast deyfingardeili eða söugun. | Ekki beita mjög köldu beint á húðina né nota það til að „renna í gegnum“ útbrot. |
| LED-tæki án samskipta | Það forðast líkamlega rufun og gerir notendum kleift að fylgja tímaáætlanu án þess að nota hendur. | Veldu trúvert tæki, fylgdu leiðbeiningum um augnavernd og hættu ef rauðleiki eða óþægindi halda áfram. |
| Mikrostraumstæki á lágu stillingu | Styrkurinn er stillanlegur og snertingin er venjulega glíðandi frekar en röfandi. | Það þarf viðeigandi leiðandi miðlun; notaðu það ekki ef andstæðar tilkynningar gilda fyrir þig. |
| Létta silíkónuskrubba | Gæti verið auðveldara að stýra en gróf húðsveifla þegar henni er notað stuttlega og léttlega. | Sleppðu henni á meðan húðin er reið, þegar ofþvottur á sér stað eða þegar daglegt áhald þitt inniheldur sterka virk efni. |
Sameiginlega þráðurinn er stýring. Tól með lágri stillingu, stuttum tímataki, jafnri snertingarsvæði og án hita eða söguna er almennt auðveldara að kynna en tæki sem sameinar nokkrar miklar áhrifaaðferðir.
Oft öryggilegri valkostur: kælandi og ósnertandi ljós
Kælandi tæki fyrir velferð, ekki með heimild til meðferðarvísa
Jafn kælandi rulli, kæld endurnýjanlegur samþrýmingarplata eða tæki með mildri kælifallagildi geta passað við viðkvæma húð húðvörn venjuleg aðferð þegar markmiðið er tímabundin hvíld. Notaðu hreinan verndarlaga milli mjög köldu hlutar og andlitsins, halda skammti stuttum og nota léttan ýting. Köldun leysir ekki ástæðuna að viðkvæmni en hún getur verið betri valkostur en áhrifamikil massaging á dag þegar húðin finnst heit eða viðkvæm.
LED-tæki þegar venjuleg aðferð er stöðug
Heimavinnslu LED-tæki eru áhugaverð fyrir þá að þau miða ekki við rufun eða útdrátt. Í yfirliti yfir heimavinnslu dermatólogítæki var komið að því að rannsóknir á LED-tækjum hafa tilkynnt um stundum létt þurrku, rauðleika og skeljubrot, þótt niðurstöður og umburðarhæfni breytist eftir tækinu og áætlaðum notkun. Þetta er gagnlegt raunvirkileikapróf: óbein tenging merkir ekki engin hætta. Fyrir viðkvæma húð ætti að velja tæki með greinilegum leiðbeiningum, nota stystu áætlaða tímaskeiðið í upphafi, forðast að nota það samhliða nýju virku efni og vernda augun nákvæmlega eins og vísað er til.
Tæki sem ætti að nálgast með fögurri varúð
Hituð radíófrekvena, sterkt andlitsmassa, rauðandi hreinsunarfjölr, gáttasugur, dermaplaning-tól og heimilis-mikronálar geta valdið meiri hita, röfun, þrýstingi eða mikro-sár en viðkvæm húð getur unnið. Það gerir ekki allar flokkana óhentugar fyrir alla einstaklinga, en það gerir þær óhentugar fyrstu valkosti á tíma viðkvæmni. Góð regla er að forðast að bæta við vélrænna áhrifum í áferð sem veldur þegar þurrkuðu, skeljum, brennun eða langvarandi rauðleika.
Rafstraumur í litlum magni er á miðri stöðu. Sumir einstaklingar standa vel við lágan stillingu, en aðrir reyna á við leiddu gel, þrýstinginn eða tíðar notkun. Athugið gegnviðráðanir framleiðanda, notaðu aðeins mælt um miðlunarefni og teljið ekki sterkari upplifun sem sannvísun á betri árangri. húðvörn .
Hvernig á að velja tæki án þess að vekja ofbeldisástand
- Nefndu eina markmið. Er það kalmari áferð, minni þörf fyrir handvirka skrubbingu eða hæglega fjölþætt vandamál? Ekki kaupa margra-fallt tæki bara vegna þess að það gerir allt.
- Lestu fyrst kaflann „Ekki nota“. Leitu að viðvörunum um virka húðbólgu, ljóssensitíva, innbyggða tæki, meyjaskap, lyf, nýlegar aðgerðir og augnavernd.
- Kannaðu hvernig tækið er notað til að koma í snertingu við húðina. Jafn, þvottanleg yfirborð og notkun með lágri rúllun eru auðveldari að stjórna en borstur, súgur, skarpar brúnir eða há hitastig.
- Athugið viðbótartækin. Tæki getur verið mildt en gel, duf, eiturefni eða sýrur þess ekki. Bandaríska húðlæknafélagið ráðleggur prófun á lítilsvæði á nýjum húðvörum þegar það er raunhæft; notaðu þessa varúðarfulla heimspeki við öll ný gel sem leiða rafmagn eða annað yfirborðsmeðferðarefni.
- Veldu stillanlegt tæki fremur en tæki með hámarksoröfnun. Lág upphafsstilling og stuttur tímaráði gefa þér rúm til að læra hvernig húðin þín bregður við.
Varúðarfullur fyrsti vikuplan
Halda restinni af þínu húðvörn venjulegur, óáhugaverður daglegt hópur fyrir fyrstu vikuna: mildur hreinsunarsvæði, kunnugur kvæfandi, og sólvarnir á degi ef þú getur það. Introducera aðeins eitt tæki og paraðu það ekki við nýtt sérum, skrubba, peeling eða retinoid. Notaðu tækið einu sinni á lægsta mæltu stillingu og bíððu svo lengi að þú getir tekið eftir seinkuðri þurrku, klári, hringskemmdum eða rauðleika. Ef húðin þín er enn í góðu ástandi, fylgdu síðan ávöxtunartíma framleiðanda í stað þess að auka tíðni sjálfur.
Hættu og endurskoða ef brennandi heldur áfram, rauðleiki varar lengra en vænt um, húðin finnst að verða stífari og stífari, eða ef útbrot kemur upp. Að „kljást í gegnum“ er ekki rökleg leið fyrir viðkvæma húð. Ef þú hefur rosacea, eksem, ofnæmi, melasma, sögu um ljósóþol eða ert að meðferðast fyrir húðsjukdom, getur fagleg leiðbeining áður en þú kaupir tæki sparað bæði á húðstreitu og peningum.
Athugasemdalisti fyrir tæki fyrir viðkvæma húð
Notaðu þessa samþættu athugunarlista til að koma í veg fyrir að ný tæki verði upprunalega hluturinn sem truflar daglegt líf þitt mest.
- Markmið fyrir húðvörn: Veldu eitt lítið markmið fyrir húðvörn áður en þú birtir tæki; einlaga húðvörnaráætlun er auðveldari að fylgjast með.
- Tími fyrir húðvörn: Kynndu tæki þegar húðvörnaráætlunin þín er kyrr; prófaðu ekki tækið á meðan húðvörnaráætlunin er í óraði.
- Stillingar fyrir húðvörn: Byrjaðu á lægstu stillingu fyrir húðvörn sem er tiltæk; hærri styrkur í húðvörn er ekki sjálfgefið árangursríkari.
- Samband við húðina: Dragið fram milda snertingu við húðina fremur en skrapun; aðferðir með lágri friðju við húðina eru auðveldari að stöðva og meta.
- Félaga fyrir húðvörn: Yfirfarðu hverja gel eða sérum fyrir húðvörn sem notuð er með tæki; vel þekktur húðvörnaraðferðarmáti minnkar breytur.
- Tíðni húðvörnar: Gerið upphaflegar húðvörnarsjónum stuttar; skiptið húðvörnarsjónum svo síðari viðbrögð séu auðveldari að greina.
- Tákn húðvörnar: Litið brennun sem stöðuhátt fyrir húðvörn; áframhaldandi rauðleiki er líka ástæða til að gera hlé í húðvörn.
- Hreinlætisháttur húðvörnar: Hreinsaðu yfirborð tækisins eftir hverja notkun á húðvörn; grunnhreinlætisháttur húðvörnar takmarkar óþarfa afurðir.
- Skýrslur um húðvörn: Takið upp dagsetningu hvers húðvörnarsjóms; einfaldar athugasemdir um húðvörn geta sýnt mynstur.
- Markmið húðvörnar: Hafðu virðingu fyrir viðvörunum um húðvörn á tækinu; fagleg ráðgjöf um húðvörn er mikilvæg þegar tákn endurtaka sig.
- Bekkur um húðvörn: Markmiðið er jafnvægi í húðvörn; léttur framfarir í húðvörn eru gagnsælri en einstök, mikil áhrifamikil setning.
Praktísk svarmöguleiki
Hvað besta húðvörn tæki fyrir viðkvæmar húðgerðir eru venjulega einföld, stillanleg og með lítil áhrif: kælitæki sem eru notað með athygli, LED-tæki án beinrar snertingu sem eru vel útskýrð, og í sumum tilvikum mikrostraumar í lágu stellingu eða mjúkur silíkónuskrubbar. Besta valið byggist á þínum áhrifavörum og núverandi staða húðarinnar, ekki á vinsælu „áður og eftir“ myndum. Byrjaðu með varúð, haldu reglubundinni rótínu og látið hvíld og góð viðkomu yfir nokkrum notkunum – ekki einstök, mikil notkun – ákvarða hvort tækið á að vera á skápnum þínum á lengri tíma.
