EN
Kotikäyttöön tarkoitettu ihonhoito
Ihanteellinen jokapäiväiseen kasvohoidon hoitoon kotona, tarjoaa helppokäyttöisiä kauneusratkaisuja.
Mitkä ovat parhaat ihotuotteet herkälle ihon tyypille?
Kun iho punastuu helposti, pistää uuden serumin jälkeen tai reagoi liiallisella kitkalla, laitteen valinta vaatii eri lähestymistapaa kuin pelkän vahvimman ominaisuusluettelon valinta. Herkällä iholla ihonhoito , parhaan laitteen valinta perustuu yleensä siihen, että se aiheuttaa mahdollisimman vähän vältettävää rasitusta samalla kun se täyttää tietyn, realistisen tavoitteen. Koska arvioin kotikäyttöisiä kauneuslaitteita sen perusteella, voidaanko niiden tuloksia käyttää johdonmukaisesti, aloittaisin suotavuudesta – ei muutoslupauksista.
Herkkyyden diagnosointi ei ole yksi yksinkertainen diagnoosi. Se voi liittyä esimerkiksi häiriintyneeseen ihosta muodostuvaan suojaan, aknen hoitoon, ruusun ihon taipumukseen, ekseemaan, allergiaan tai väliaikaiseen reaktioon karkailemisen jälkeen. Siksi jopa pehmeä laite voi olla väärä valinta vääränä aikana. Jos sinulla on aktiivinen ihottuma, haavoittunut iho, merkittävä turvotus tai diagnoosattu sairaus, joka pahenee, keskeytä laitteen käyttö ja kysy ihotautilääkäriltä henkilökohtaista neuvoa.
Aloita laiteluokasta, älä ”parhaan yleisluokituksen” merkinnästä
Reagoiville ihoille hyödyllisin ihonhoito laitteiden luokat ovat yleensä sellaisia, joissa kitka on alhainen, intensiteettiä voidaan säätää ja ohjeet ovat selkeät. Alla oleva taulukko on käytännöllinen lähtökohta eikä lääketieteellinen arviointi.
| Laitekategoriya | Miksi se voi soveltua herkälle iholle | Käytä erityistä varovaisuutta, kun |
|---|---|---|
| Jäähän perustuva kompressio tai jäähän perustuva työkalu | Se voi tuntua rauhoittavalta ja välttää karvahierontahiukkaset tai imun. | Älä käytä äärimmäisen kylmää suoraan iholla tai käytä sitä lievittääksesi pahenemaa. |
| Koskematon LED-laitteisto | Se välttää fyysisen karvahieronnan ja mahdollistaa ajastetun, käsittämättömän istunnon. | Valitse luotettava laite, noudata silmien turvallisuutta koskevia ohjeita ja lopeta käyttö, jos punoitus tai epämukavuus jatkuu. |
| Matalan tehon mikrovirtalaitteisto | Voimakkuutta voidaan säätää, ja yhteys on yleensä liukuvaa eikä kovaa. | Siihen tarvitaan sopiva johtava väliaine; älä käytä sitä, jos sinulla on vasta-aiheita. |
| Peppuinen silikoni-puhdistusharja | Sitä voi olla helpompi hallita kuin karkeaa kangasta, kun sitä käytetään lyhyesti ja kevyesti. | Jätä se pois käytöstä ärsytystilanteissa, liiallisessa puhdistuksessa tai kun hoitoprosessissasi on jo voimakkaita vaikuttavia aineita. |
Yhteinen tekijä on hallinta. Työkalu, jossa on matala tehosäätö, lyhyt ajastin, sileä kosketuspinta ja ei lämpöä tai imua, on yleensä helpommin otettavissa käyttöön kuin laite, joka yhdistää useita voimakkaita toimintatapoja.
Usein turvallisempi vaihtoehto: viilentävä ja koskematon valo
Viilentävät työkalut mukavuuden, ei hoitoväitteiden tueksi
Sileä viilentävä rullaharja, jäähdytetty uudelleenkäytettävä kompressi tai laite, jossa on lievä viilentävä toiminto, sopii herkälle iholle ihonhoito tavallinen menetelmä, kun tavoitteena on tilapäinen helpotus. Käytä puhtaana esteenä erinomaista kylmää esinettä ja kasvoja, pidä istunto lyhyenä ja käytä kevyttä painetta. Jäähdytys ei poista herkkyyden syytä, mutta se voi olla suositeltavampi vaihtoehto kuin voimakas hieronta päivänä, jolloin iho tuntuu lämpimältä tai reagoivalta.
LED-laitteet, kun hoitoprosessi on vakautunut
Kotikäyttöiset LED-laitteet ovat houkuttelevia, koska ne eivät vaadi raapaisua tai poistoa. Kotikäyttöisten ihodermatologialaitteiden systemaattisessa tarkastelussa todettiin, että LED-tutkimukset ovat raportoineet joskus lievää kuivuutta, punoitusta ja kuorenirtoja, vaikka tulokset ja siedettävyys vaihtelevat laitteen ja käyttötarkoituksen mukaan. Tämä on hyödyllinen realiteettitarkistus: kosketukseton ei tarkoita riskitöntä. Herkälle iholle valitse laite, jolla on selkeät ohjeet, käytä aluksi lyhintä suositeltua käyttöaikataulua, vältä yhdistämästä sitä uuden vaikutusaineen kanssa ja suojaa silmiäsi täsmälleen ohjeiden mukaisesti.
Laitteet, joihin tulee suhtautua varovaisesti
Lämmittävä radioaalto, voimakas kasvomassage, karheita puhdistuspäitä, ihonaukkojen imureita, dermaplanointityökaluja ja kotikäyttöisiä mikroneulonta-työkaluja voidaan käyttää liian paljon lämpöä, kitkaa, painetta tai mikrotraumaa aiheuttavasti reagoivan ihon kannalta. Tämä ei tarkoita, että kaikki nämä menetelmät olisivat soveltumattomia kaikille ihmisille, mutta ne eivät ole hyviä ensimmäisiä valintoja herkkyyden aikana. Hyödyllinen sääntö on välttää mekaanisen intensiteetin lisääminen hoitoprosessiin, joka jo aiheuttaa kireyttä, kuoren irtoamista, polttelua tai pitkäaikaista punoitusta.
Mikrovirta sijaitsee keskitasolla. Jotkut ihmiset kestävät alhaista tehosäädöstä hyvin, kun taas toiset reagoivat johtavalle geelille, paineelle tai usein toistettavalle käytölle. Tarkista valmistajan vasta-aiheet, käytä ainoastaan suositeltua väliainetta ja älä tulkitse voimakkaampaa tunnetta paremman vaikutuksen merkiksi. ihonhoito .
Miten valita laite ilman herkkyyden pahenemista
- Nimeä yksi tavoite. Onko tavoitteena rauhoittavampi hoitoprosessi, vähemmän tarvetta manuaaliselle karhautukselle vai hitaasti etenevä kosmeettinen huolenaihe? Älä osta monitoimilaitea vain siksi, että se tekee kaiken.
- Lue ensin osio "älä käytä". Tarkista varoitukset aktiivisesta ihottumasta, valoherkkyydestä, implantoituista laitteista, raskauden aikana, lääkkeistä, äskettäin suoritetuista toimenpiteistä ja silmien suojaamisesta.
- Tutki kontaktimenetelmää. Sileät, pesettävät pinnat ja alhainen kitka ovat helpommin hallittavissa kuin karvat, imupumppu, terävät reunat tai korkea lämpötila.
- Tarkista lisätuotteet. Laite voi olla lempeä, mutta sen geeli, tuoksu, oljeet tai hapot eivät välttämättä ole. Amerikan ihotautien akatemia suosittelee uusien ihonhoitotuotteiden testaamista pienellä alueella, kun se on mahdollista; soveltaa samaa varovaisuuden asennetta kaikkiin uusiin johtavisiin geelien ja paikallisesti käytettäviin tuotteisiin.
- Valitse säädettävyys suurimman tehon sijaan. Alhainen aloitusasetus ja lyhyt ajastin antavat sinulle tilaa oppia, miten iho reagoi.
Varovainen ensimmäisen viikon suunnitelma
Pidä muut osat ihonhoito tavallinen ja tylsä ohjelma ensimmäisen viikon ajaksi: pehmeä puhdistusaine, tuttu kosteuttaja ja päivän aikainen aurinkosuojaus, jos iho sen sietää. Ota käyttöön vain yksi laite, älä yhdistä sitä uuteen serumiin, kärpäiseen, peelingiin tai retinoidiin. Käytä laitetta kerran sen lievimmällä suositellulla asetuksella ja odota riittävästi aikaa havaitaksesi myöhästynyttä kuivuutta, kutinaa, pientä ihon kiihtyvyyttä tai punoitusta. Jos iho pysyy mukavana, noudata valmistajan vähitellen tiukentuvaa käyttöohjetta eikä lisää käyttötaajuutta itse.
Lopeta ja arvioi tilannetta uudelleen, jos polttava tunne jatkuu, punoitus kestää pidempään kuin odotettavissa, iho tuntuu yhä jännittyneemmältä tai ilmestyy ihottuma. "Kärsimällä läpi" ei ole järkevä strategia herkälle iholle. Jos sinulla on roosacea, ekseema, allergioita, melasmaa, aiemmin ilmennyt valoherkkyys tai olet hoidossa ihotaudin vuoksi, ammattimainen neuvonta ennen laitteen hankintaa voi säästää sekä ihoa että rahaa.
Tarkistuslista herkälle iholle tarkoitetulle laitteelle
Käytä tätä tiivistettyä tarkistuslistaa, jotta uusi laite ei muodostu arkipäivän häirivimmästä osasta.
- Ihoihon liittyvä tavoite: Valitse yksi kohtalainen ihoihon liittyvä tavoite ennen laitteen vertailua; keskitetty ihoihon liittyvä rutiini on helpommin seurattavissa.
- Ihoihon liittyvä ajoitus: Ota laite käyttöön, kun ihoihon liittyvä rutiinisi on rauhallinen; älä testaa sitä ihoihon liittyvän paheneman aikana.
- Ihoihon liittyvät asetukset: Aloita alimmasta saatavilla olevasta ihoihon liittyvästä asetuksesta; korkeampi ihoihon liittyvä teho ei ole automaattisesti hyödyllisempi.
- Ihoihon liittyvä kosketus: Suosi kepeää ihoihon liittyvää kosketusta raapimisen sijaan; vähän kitkaa aiheuttavat ihoihon liittyvät menetelmät ovat helpommin pysäytettäviä ja arvioitavissa.
- Ihoihon liittyvä kumppani: Tarkista kaikki työkalun kanssa käytettävät ihonhoitageelit tai -serumit; tuttu ihonhoitakaava vähentää muuttujia.
- Ihonhoitotaajuus: Pidä varhaiset ihonhoitotilaisuudet lyhyinä; järjestä ihonhoitotilaisuudet niin, että myöhästynyttä reaktiota on helpompi huomata.
- Ihonhoitomerkkien tulkinta: Käsittele polttavaa tunnetta ihonhoiton pysäytysmerkkinä; pitkäkestoinen punoitus on myös syy keskeyttää ihonhoito.
- Ihonhoitohygienia: Puhdista laitteen pinnat jokaisen ihonhoitokerran jälkeen; perustasoinen ihonhoitohygienia rajoittaa vältettävissä olevaa jäännöstä.
- Ihonhoitoprotokollat: Merkitse jokaisen ihonhoitokerran päivämäärä; yksinkertaiset ihonhoitomerkintät voivat paljastaa säännönmukaisuuden.
- Ihonhoitorajat: Noudata laitteen ihotuotteen käyttöohjeita; ammattimainen ihotuote-neuvonta on tärkeää, kun oireet toistuvat.
- Ihotuote-odotukset: Tavoittele mukavaa ihotuote-säännöllisyyttä; hellä ihotuote-edistyminen on hyödyllisempää kuin yksittäinen voimakas istunto.
KÄYTÄNNÖLLINEN VASTAUS
Parasta. ihonhoito laitteet herkälle iholle ovat yleensä yksinkertaisia, säädettäviä ja vähävaikutteisia: huolellisesti käytettyjä jäähdytysvälineitä, hyvin ohjattuja kontaktittomia LED-laitteita ja joissakin tapauksissa alhaisella asetuksella toimivia mikrovirtalaitteita tai erinomaisen hellävaraisia silikoni-puhdistusaineita. Paras valinta riippuu sinun herkkyyksistäsi ja nykyisestä ihon tilasta, ei viralaisesta ennen-ja-jälkeen -vertailusta. Aloita varovaisesti, pidä hoitorutiinisi vakiona ja anna mukavuuden – useiden käyttökertojen aikana, ei yhden voimakkaan istunnon aikana – määrittää, ansaitseeko laite pysyvän paikan hyllyssäsi.
