EN
Uyda teri parvarishi
Kunlik yuz parvarishi uchun ideal, uyda qo'llash oson go'zallik yechimlarini taqdim etadi.
Bo'yn va dekolte parvarishi uchun qizil nur terapiyasi maskasidan foydalanish usullari
Qizil nur terapiyasi maskasi odatda yuz konturlariga moslab ishlab chiqilgan, shu sababli uni bo'yn va dekolte uchun ishlatishda oddiygina uning joylashuvini pastga siljitishdan ko'ra biroz qo'shimcha o'ylash talab qilinadi. Maqsad uzunroq seans yoki kuchliroq sezgi olish emas. Maqsad — qurilmani faqat uning ko'rsatmalarida ruxsat berilgan joylarda ishlatish, nur manbasining joylashuvini doimiy saqlash va bu ingichka, ko'pincha quyosh nuri ta'sirida bo'ladigan terini tinch, takrorlanadigan parvarish rejimiga ega qilishdir.
Uyda qizil nur terapiyasidan foydalanganida, ehtiyotkorlikka asoslangan rejim quyidagilardan iborat: mo'ljallangan davolash maydonini tekshirish, tozalangan quruq terini tayyorlash, belgilangan seans davomini bajarish va agar teri iritilgan his qilsa, qaytadan baholash. Faqat yuz uchun mo'ljallangan maska bo'yn yoki yuqori gavdasni bir xil qamrab ola olmaydi. Shu sababli, noqulay joylashtirish bilan ixtiro qilishdan ko'ra, mos keladigan bo'ynni davolash qurilmasidan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
Qurilma bo'yicha ko'rsatmalar bilan boshlang, umumiy tartibni emas
Qizil nurlar terapiyasi maskasini yuzdan tashqari kengaytirishdan oldin uning foydalanuvchi qo'llanmasi va mahsulot belgilashini o'qing. Belgilangan davolash zonalarini, tavsiya etilgan masofa yoki mos kelishuv, sessiya davomiyligini, chastotani, ko'zni himoya qilish bo'yicha ko'rsatmalar va istisnolarini qidiring. Yuz uchun reklamalangan yoki belgilangan maska avtomatik ravishda bo'yn va dekolte uchun mo'ljallanmagan. Qamrov muhim, chunki qurilmani siljitish burchakni, masofani va nurning tekisligini o'zgartirishi mumkin.
Shuningdek, qurilma ruxsatnomasi matnini keng tarqoq natijalar va'dasidan ajratib turish foydali. Regulyativ va mahsulot belgilashlari qurilmaning mo'ljallangan foydalanishiga nisbatan aniqdir. Yuz uchun teri parvarish qilish uchun aytilgan xususiyatning har bir tananing barcha qismiga tegishli ekanligini taxmin qilmang. Agar ko'rsatmalar bo'yn yoki g'urdiyaga qo'llashni tasvirlamasa, ishlab chiqaruvchiga so'rang yoki shu hudud uchun mo'ljallangan qurilmani tanlang.
Kim dastlab klinikaga murojaat qilishni to'xtatib, savol berishi kerak?
Qizil yorug'lik qurilmalari UV emas, lekin "UV emas" degani o'z-o'zidan davolash uchun barcha vaziyatlarga mos kelishini anglatmaydi. Agar sizda fotosensitivlik holati bo'lsa, yorug'likka sezgirlikni oshiruvchi dori ichsa, yorug'likka bog'liq epileptik tutqunlar tarixi bo'lsa, ko'z kasalligi bo'lsa, homilador bo'lsangiz, saraton bilan davolanayotgan bo'lsangiz yoki sohaning yangi, o'zgarayotgan, qon quyuvchi yoki sababi aniqlanmagan shakllanishi bo'lsa, foydalanishdan oldin malakali shifokorga murojaat qiling. Bu ayniqsa dekolte sohasida muhim, chunki quyosh nuri mavjud teri o'zgarishlarini e'tibordan chetda qoldirishga osonlik beradi.
Agar doimiy noqulaylik, g'ayrioddiy qizillik, teri chig'alishi, bosh aylanishi, ko'zda noqulaylik yoki bosh og'rig'i sezilsa, sessiyani to'xtating. Qizil yorug'lik terapiyasi maskasi — bu terini parvarish qilish vositasi, tibbiy holatni aniqlash yoki davolashning o'rnini bosmaydi.
Bo'yin va dekolteni tayyorlang
Tayyorgarlikni soddalashtiring. Makijaj, quyoshdan qo‘rqituvchi vosita, hidli vositalar va og‘ir qoldiqlarni tozalang, so‘ngra terini qo‘l bilan yengilgina arqalab quriting — agar quritish kerak emasligi haqida qurilma ko‘rsatmalarida aytilmasa. Yorug‘lik ta’siridan oldin yangi faol loyqalovchi, kuchli retinoid yoki hidli vosita sinab ko‘rmaslik kerak; maqsad — o‘zgaruvchilarni kamaytirish, shuning uchun bir nechta davolash usullarini bir vaqtda qo‘llash emas.
Soch va zargarlik buyumlari (bo‘yin uzuklari)ni davolanadigan joydan uzoqlashtiring, o‘tirish yoki yotish uchun barqaror joy tanlang va bir necha marta dastlabko‘r mirroringdan foydalaning. Bo‘yinning egri chiziqlari bor va yuqori gavda keng, shuning uchun jismoniy holatdagi maydona o‘zgarishlari tengsiz qoplamaga sabab bo‘lishi mumkin. Agar maska noqulay holatda ushlanishi kerak bo‘lsa, uni majburiy ravishda ushlamaslik kerak. Buning o‘rniga, maxsus bo‘yin davolash qurilmasi yoki boshqa ishlab chiqaruvchi tomonidan tasdiqlangan formatni tanlash aqlliroq tanlovdir.
Amaliy qadam-qadam tartib
- Shu aniq model uchun qo‘llanmani o‘qing. Bo‘yin va/yo‘ki yuqori gavda davolanish uchun ruxsat etilgan hudud ekanligini tekshiring va tavsiya etilgan rejani yozib oling.
- Ishlab chiqaruvchi tavsiya etgan eng qisqa seansdan boshlang. Sezoningni yengil boshlash sizga terining qanday javob berishini kuzatish imkonini beradi. Uzoqroq vaqt — avtomatik ravishda yaxshiroq emas.
- Teng va qulay qoplamaga erishish uchun to'g'ri pozitsiyada turish. Maskani yoki ruxsat etilgan qurilmani belgilangan masofada saqlang. Dekolte qismiga yetishish uchun qurilmaga bosib, egib yoki o'zgartirib tashlamang.
- Ko'zlaringizni ko'rsatilganidek himoya qiling. Ko'zlar uchun himoya bo'yicha qurilmaning ko'rsatmalariga amal qiling va yorug' LED-larni to'g'ridan-to'g'ri ko'rishdan saqlaning, agar ishlab chiqaruvchi boshqa narsa aytmagan bo'lmasa.
- Siz harakatsiz turib, bir vaqtda bir nechta ishlarni bajarmaslikka harakat qiling. Doimiy pozitsiya keyingi marta xuddi shu tartibda foydalanishni osonlashtiradi va sezuvchanlikni sezish imkonini beradi.
- Jarayonni yengil namlangich bilan va kunlik quyoshdan himoya qiluvchi vosita bilan tugating. Dekolte qismi tez-tez quyosh nuriga uriladi, shuning uchun keng spektrli quyoshdan himoya qiluvchi vosita oddiy teri parvarishi qismi sifatida qoladi; yorug'lik terapiyasi uning o'rnini boshlamaydi.
Uni qanchalik tez-tez ishlatishingiz kerak?
Qizil nur terapiyasi maskangiz uchun bosib chiqarilgan jadvaldan foydalaning, boshqa qurilmadan jadval nusxasini olmang. Chiqish quvvati, mos kelishlik, davolash maydoni va dasturlash farq qiladi. Sizga qulay keladigan bashorat qilinadigan tartib bir necha uzun, noaniq seanslardan foydaliroqdir. Bir necha hafta davomida sanani, seans sozlamalarini va terining har qanday reaksiyasini qisqacha yozib oling. Bu yozuv sizda iritatsiya paydo bo'lganda tozalovchi, faol serum yoki seans tartibi o'zgarishlari — nurning o'zi emas — bilan bog'liq ekanligini ko'rsatishi mumkin.
Qizil nur yordamida yoshlikni saqlash mahsulotlari uchun realistik kutishlar muhim. Agar kosmetik o'zgarishlar bo'lsa, ular asta-sekin sodir bo'ladi va ularni bitta seansdan keyin emas, balki doimiy tartibda baholash kerak. Uyda foydalanish uchun mo'ljallangan qurilmaning burunlarni yo'q qilishini, barcha hududlarni siqishini yoki mutaxassislarning tekshiruvisini almashtirishini da'vo qilishdan saqlaning.
Maska qamrovi va maxsus bo'yin davolash qurilmasi
Moslashuvchan yuz maskasi, agar uning ruxsat etilgan dizayni haqiqatan ham mo'ljallangan hududga yetib borsa, qulay bo'ladi. Biroq, yuz, bo'yoq va g'urdi turli shakllarga ega. Agar yuz maskasini harakatlantirish teshiklarga sabab bo'lsa, LED-larni teridan uzoqlashtirsa yoki siz uni o'rnida ushlashni talab qilsa, bu ishonchli echim emas. Maxsus ishlab chiqilgan bo'yoqni davolash qurilmasi, ehtimol, barqarorroq joylashuv va mo'ljallangan qamrov namunasi taklif qiladi, lekin uni o'z ko'rsatmalariga muvofiq ishlatish kerak.
Variantlarni solishtirganda amaliy savollarga javob bering: Qo'llanmada bo'yoq yoki dekolte uchun foydalanish haqida aytilganmi? Qurilma bosim tug'dirmasdan qulay o'tiradimi? Siz bir xil joylashuvni takrorlay olasizmi? Boshqaruvlar shunchalik oddiyki, siz ruxsat etilgan vaqtni qo'llaysizmi? Bu savollar bitta texnik xususiyatga asoslanib tanlashdan ko'ra foydaliroq.
Keyingi parvarish va qilinadigan xatoliklardan saqlanish
- Bir kunlik seansni o'tkazib yuborganingiz uchun seanslarni ikki marta takrorlamang.
- Tirnoqning irratatsiyalangan, yorilgan, infektsiyalangan yoki sababi noma'lum qismida tibbiy maslahat olmasdan qurilmani ishlatmang.
- Sensitivlikni aniqlashga harakat qilayotganingizda bir kun ichida bir nechta yangi mahsulotlar va yangi yorug'lik rejimi kombinatsiyasini qo'llamang.
- Barcha maskalar, to'lqin uzunliklari, rejimlar yoki davolash maydonlarini almashtirish mumkin deb taxmin qilmang.
- Qolgan rejimingizni e'tiborsiz qoldirmang: me'yorida tozalash, namlanganlikni saqlash va kunlik quyoshdan himoya qiluvchi vositalar hali ham dekolte parvarishi asosidir.
Muhim fikr
Qizil yorug'lik terapiyasi maskasi faqat ishlab chiqaruvchi shu foydalanishni ruxsat berganda va qurilma xavfsiz va doimiy ravishda o'rnatilishi mumkin bo'lganda bo'yni va dekolteni parvarish qilishda qo'llanilishi mumkin. Toza quruq teridan boshlang, belgilangan seans davom etishini qo'llang, qurilmani o'zgartirmang va yuz maskasi qoplamasi teng bo'lmasa maqsadga muvofiq mo'ljallangan variantni tanlang. Uyda e'tiborli qizil yorug'lik terapiyasi ko'proq narsalarni qilish emas, balki vaqt o'tishi bilan mos rejimni amalga oshirishga bag'ishlangan.
