Та LED дархлаа хүчирхийлэлт маск таны хөвчлөг бүтээдсүүдтэй хамт ажиллахын тулд яаж сонгох вэ?

Та LED дархлаа хүчирхийлэлт маск таны хөвчлөг бүтээдсүүдтэй хамт ажиллахын тулд яаж сонгох вэ?

LED-терапи маска нь ихэвчлэн та нарын бүх арчилгааны дараалал хялбар бөлгөөнтэй үед хамгийн амархан ашиглагддаг. Зорилго нь гэрт хийгдэх гэрлийн терапи дээр нь илүү олон алхам нэмж үйлдэхгүй. эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн та нарын арчилгааны бүтээдүүрсүүд нь архаг хөдөлмүүр, төхөөрөмжийн зааварлажуудын дагуу ажилладаг, та нарын арчилгааны дарааллыг тогтмол хадгалж үлдэхийг хөнгөвчлөн, та нарын архаг хөдөлмүүрт нь хүртэмүүр бүтээдүүрсүүд юм. Бага зэргийн шилжилт, гэтэд та нарын худалдан авах асуултыг «Аль идэвхт бодис хамгийн хүчтэр?»-с «Аль бүтээдүүр та нарын архаг хөдөлмүүрт нь LED-сеанс дүүрт хүртэмүүр бүтээдүүр?»-р шилжүүлдаг.

Гэрт хийгдэх үзэсгэлэнт төхөөрөмжийн зөвлөх болой, би үүнд ижилхэн практик шалгалаас эхлэдүг: та нарын архаг хөдөлмүүрт нь өнөөдөр яаж байгааг үнэлж, дараа нь бүтээдүүр LED-сеанс дүүрт өмнө, дараа юм уу, түүнээс тусгаарлан ашиглагдахыг шийддүг. Хамгийн тохиромуй эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн бүтээдүүрсүүд нь автоматик шинэ бүтээдүүрсүүд юм уу, хамгийн интенсив бүтээдүүрсүүд биш. Тэр нь та нарын архаг хөдөлмүүрт нь сүүдэрхийн, тогтмол арчилгааны дарааллыг дэмжигдүг бүтээдүүрсүүд юм.

Бүтээдүүрийн худалдан авах үүрдүүрт нь маска зааварлажуудын дагуу ажилладаг

Та маскны хамт ирсэн зааврыг уншиж, арьсны анхдагч хүртэлх бүтээгдэхүүн нэмэхийн өмнө түүнийг дага. Зарим төхөөрөмжүүд цэвэр, хуурай арьс дээр ашиглахыг заалтаж; бүүр нь зөвшөөрөгдсөн гадаад бүтээгдэхүүн ашиглаж болохыг тайлбарлаж. Таны бүтээгдэхүүний шүлгийн тайлбар, нүүрсний сүүдрийн үйлдлийн дараалал, ерөнхий жагсаалт бүхнээс илүүд үүнд дага. Америкийн Арьсны Шинжлэх Ухааны Академи нь гэрт ашиглагдаг LED төхөөрөмжүүдийн товч хугацаанд зөвшөөрөгдсөн дагуу ашиглаж болохыг, түүн дотроо түрхүүн хөөрхийн үүсэх боломж бүхнээс илүүд урт хугацаанд үүсгэх үр дүнгийн талаар нэмэлт судалгаа шаардлагатай гэж тэмдэглэж.

Түүн дотроо анхдагч шүүлтүүр эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн нь хурдан үр дүнгийн обещание бус, хамт ашиглаж болох чадвар юм. Хэрэв таны маск арьсны гадаад талд хосолдог гэж заалтаж, түүнийг үндсэн дүрэм гэж үз. Зүүн давхарга арьсны гадаад талд төхөөрөмжийг бохирдуулж, гулзайх, бүтээгдэхүүнүүдийн дарааллын аль нь хөөрхийн шалтгаан болохыг тодорхойлохыг хүндэтгүүлж. Хэрэв та итгэлгүй бүтээгдэхүүн сонгохдоо маскны зааврыг дага, сонгосон эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүнүүдийг дараа нь ашига.

Нэмэлт бүтээгдэхүүн нэмэхийн өмнө тайван үндсэн түвшин бүтээ.

LED-ийн сеансны дараа, ашигт дасгал нь ихэвчлэн гурван тайван үйлдлээс бүрддүг: арьсыг хатуурахгүйн газар цэвэрлэх, хэрэв тааламжит бөөрнүүр бүрдүүлэх, үүрд арьсыг өдрийн нөлөөлөлс хамгаалах. Хялбар цэвэрлэгч, хялбар ундаа хүртүүлэгч давхарга, та нарын арьсын төрлийн дагуу сонгогдсон чийглүүр хайх. эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн түүнд гайхалтай хайрцаг, гадаад оронд гаралтай орчинд ховор бүрдүүлэгчдийн жагсаалт шаардагдаж не.

Олон хүмүүсийн хувьд, тавирангуй арьсын хүртүүлэл “хамгийн хүчтүүн эмчилгээ”-с илүү тусыг үзүүрлэдүг. Урьдчилан үүрд үнэрлэгчгүй юм урьдчилан үүрд үнэрлэгч бага хэмжээтэй бүрдүүлэгчдийн жагсаалттой томъёо нь шинжилгээ хийхийг хөнгөвчлөдүг. Хэрэв та нарын арьс хушаар, хурдан хариу үзүүрлэдүг бол, церамид арьсын хүртүүлэл бүрдүүлэгчдийн бүх жагсаалтыг та нарын арьс төрлөөр төвөгтүүшгүй хүлээж авах тохиолдолд, арьсын сааралд хамгаалалт үзүүрлэдүг чийглүүрт хамааруулж үзүүрлэдүг. Түүнийг нэг систем гэж үзүүрлэдүг: маска нь нэг алхам, түүний орчимд бүх зүйлс эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн системийг ашиглахыг хүндэтгүй бүтээж не.

Шинэ бүтээдийн туршилтыг хийх нь ухаалаг шийдвэр, түүнд үүрд үүрд цайваршалт юм уу хорхойлт мөртөө үүсгэдэг бол. Нэг зүйл бүтээдийг нь хэдэн удаа ашиглан туршилт хийх нь илүү зөв, харин цайваршуулагч, сэрум, чихүүр, төхөөрөмжийн хувирдал бүхнээс нь зэрэг хийх нь зөв биш. Түүн дээрх зогсолт нь таны арьс ямар бүтээдийг төрөлхийн хүлээж чадахыг илүү тодорхой харуулна.

LED-сессионд нөлөөлж болзошгүй идэвхт бүтээдийг тусгаарлах

Бүх идэвхт бүрдүүлэгчид тохиромжгүй биш, гэтэд хугацаа чухал. Хүчтэй шүүрүүлэгч хүчил, шүүрүүлэгч бүтээдий, ретиноид, хорхойлт мөртөө үүсгэдэг бүтээдий — арьс мөртөө үүсгэдэг үед LED-режимд нөлөөлж болзошгүй. ААD-н тайлбарын дагуу, ретиноид арьсын үрхийлтийг үүсгэж, нарны гэрлэд хүлээмжлүүр бүтээдийг нэмэгдүүрнэ. Түүн дээрх нь бүхнэрт ретиноид ашиглахыг зогсоохыг шаардаж буйн биш; түүн дээрх нь хамгийн аюулгүй хугацаа индивидуал бөлгөөн, бүтээдийн зааврын дагуу, шаардлагатай үед дерматологийн зөвлөгөөг дагуу хийх ёстой.

Нэг сессионд бүхнээс нь зэрэг хэрэглэхийн оронд, хүчтэй эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн хэрэв таны арьсанд тусгаарлах шаардлагатай бол өдөр бүр өөр цагт эсвэл өөр өдөрт. Хэрэв та шинээр шатаах, үргэлжлэн улаан, үрэвсэл, эсвэл ханиад үүсэх нь харагдаж байгаа бол шинэ хослолыг зогсооно уу. Угаасаа хагалгаанд хүрэхийн тулд маск хэрэглэхгүй. Гэрлийн мэдрэмжтэй хүмүүс, гэрлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх эм хэрэглэдэг хүмүүс, арьсны өвчнөөр өвчтэй хүн бүхэнд дасгалжуулалтдаа өөрчлөлт оруулахын өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Зөвхөн түүхий эдээс биш, бүтэц, хүлээлттэй байдлаас шалтгаалан сонгох

Үс нь жинхэнэ нийцүүлэгч шинж чанар юм. Хөнгөн жин эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн эмчилгээний дараа сайн шингээх бальзам нь маск өмнөх байнгын балсамгаас илүү хэрэгцээтэй санагдаж болно. Харин хуурай арьсанд илүү их ургамал хэрэглэх нь хамгийн сайн. Бүх хүн төрөлхтний хувьд ямар нэгэн төгс бүтэц байдаггүй.

Энэ товч худалдан авалтын дэлгэцээр эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн :

• Зорилго: Энэ нь цэвэрлэгээ, ургамал, ургамалжуулах, эсвэл тодорхой эмчилгээ хийдэг уу? Бүтээгдэхүүн бүр нэг тодорхой үүрэг гүйцэтгэнэ.
• Толеранц: Өмнө нь ч гэсэн буурай, хуурай, халуун байсан уу? Хэрэв тийм бол LED өдөрт нэвтрүүлэхгүй байх.
• Формат: Маскны дараа эмзэг арьсыг шүүлтэхгүйгээр эсвэл татаж авахгүйгээр тавих амархан уу?
• Зааварчилгаа: Маск болон бүтээгдэхүүний зааварчилгаа хоорондоо зөрчилдөж байна уу? Тэд ирэхэд илүү болгоомжтой замыг сонго.
• Нэгдмэл чанар: Та эдгээр зөвлөгөөг бодит хэрэглэж чадах уу? эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн өглөөний цагийг нь ихээр зарцуулахгүйгээр хэдэн долоо хоног өнгөрөөж чадах уу?

Өдөр тутмын арьсыг нь цэвэрлэх хэвийн журмыг нь давтахад хялбар болго

Aөдөр тутмын арга хэмжээ lED маскны эргэн тойронд зориулалтаар завгүй байж болно: цэвэрлэж, маскын зааварчилгааны дагуу ашиглаж, дараа нь таатай ургамал нэм. Өглөө нь арьс, орон нутгийн нөхцөлд тохирох нарны хамгаалалтыг хэрэглэнэ. Энэ бол бүх хүн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн алхам нь төхөөрөмжийг идэвхжүүлнэ. Энэ нь зайлсхийж болох бухимдлыг бууруулах, хэвийн үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэхэд хангалттай таатай байхын тулд юм.

Та 2-3 долоо хоногийн турш маск хэрэглэж, ямар эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн та үүнийг хэрхэн хэрэглэснүүр, мөн арьс тань хэвийн, хуурай, дулаан эсвэл зугаатай байсныг тэмдэглэн үлдээж. Нэг удаа хийснүүр үйлдлийн үр дүнг үнэлэх нь илүү полез биш. Хэрвээ арьсанд хариу үйлдэл үүсвэл, дерматологт тодорхой ярилцахад тусалмуй.

Зайлсхийх нийтлэг алдаанууд

Нүүрсний анхны алдаа — илүү олон давхарга нь илүү дэмжлэл үзүүрлэндүүр. Түүнд харин практикт, илүү олон эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн харилцан үйлдлийн үүсгүүрт олж хүрэхийг хүндэтгүүр. Хоёрдугаар алдаа — удаан үргэлжлэхгүй сүүдлэлтийг бүтээдүүр ажиллаж байна гэж үзэх. Сүүдлэлт нь зөвхөн таңын арьсны саарал бүрхүүрт хоосон байна гэдгийг харуулмуй. Гуравдугаар алдаа — бүтээдүүр «FDA-ийн зөвшөөрсөн» гэж бичснүүр төхөөрөмж сонгох. Анагаахын төхөөрөмжид «FDA-ийн цэвэрлүүр» гэдэг нь тодорхой аюулгүй байдлын утгатай; гэтдүүр түүнээс төхөөрөмж таңын хувьд тодорхой үр дүн үзүүрлэндүүр гэдгийг баталмуй.

Сүүлд, арьс тань яаж мэдрэхийг хаяж үлдээж. Хэрвээ одоогийн үйлдлийн тань арьсанд хүндрэл үзүүрлэндүүр, LED маска эсвэл шинэ эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн нэмэхийн өмнө хялбаршуулж. Та үүнийг төдий л хүлээж чадмуй арьсны үйлдлийн хялбар хувилбарт нь илүү сайн суурь байдмуй, чем та үүнийг төдий л хүлээж чадмуй бүтээдүүрсний хүчирхүүл бүрхүүр.

Үйлдэх ёстой сүүлийн шалгах жагсаалт

Та LED эмчилгээний маск худалдаж авах ёсгүй үүрд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн lED эмчилгээний маск ойрхон бүх асуултанд та «тийм» гэж хариулж чадахыг шалгана: Маскыг захидалд тодорхойлсон дагуу ашиглаж байна уу? Энэ бүтээд таңийн одоогийн арьсны бүтэцтүүн хөнгөн бүтэд уу? Та нэг зүйлд зөвхөн нэг өөрчлөлт оруулж байна уу? Та хэзээ хүлээж, хэзээ мэргэжлийн зөвлөгөө авахыг мэднүү? Хэрэв тийм бол та хүлээж буй хүртэлх санамсаргүй цэгт бүтнүү.

Зөв эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн lED эмчилгээний маскын ашиглалтыг илүү тайван, илүү тодорхой, урт хугацаанд үргэлжлүүлж чадахуйц бүтнүү. Тунхил, захидалд тодорхойлсон дагуу ашиглалт, тогтвортой заншлыг хүчирхүүлэлтүүн илүү дурдаж бүтнүү. Хэрэв та үргэлжлүүлж буй майхан, үл хэдийн тодорхойлсон арьсны өөрчлөлт, диагноз тавигдсан арьсны өвчинтүүн бүтнүү, дерматолог таңийн төлөвлөгөөг аюулгүй бүтнүү.