Hvernig á að velja fallegðarvörur sem passa við LED meðferðarmaskuna þína?

Hvernig á að velja fallegðarvörur sem passa við LED meðferðarmaskuna þína?

LED meðferðarmaska er oft auðveldast í notkun þegar restin af reglubundinni húðvöruskipulaginu er einföld. Markmiðið er ekki að bæta fleiri skrefum við ljósmeðferðina. Það er að velja skönaðarvörur sem láta húðina finnast vel, passa við leiðbeiningar um notkun tæknisins og gera það auðveldara að halda áfram reglubundinni notkun. Þetta er lítið breyting, en hún breytir kaupspurningunni frá „Hver er virkusti virkistofninn?“ í „Hverja formúlu mun húðin mín vel þola í kringum þessa setu?“

Sem ráðgjafi fyrir heimavirkja fagurðartæki byrja ég á sama praktísku athugun: meta húðina í dag, svo ákveða hvort vörurnar eigi að nota áður en, eftir eða burt frá LED-setunni. Þær sem eru mest viðeigandi skönaðarvörur eru ekki sjálfkrafa nýjustu eða öflugustu. Þær eru þær sem styðja dæmenda, endurtekin skipulag fyrir eigin húð.

Byrjið með leiðbeiningum fyrir maskuna, ekki með lýsingu á vörunni

Lestu leiðbeiningarnar sem fylgdu mörkunni þinni áður en þú bætir við skínnvörum. Sumar tæki tilgreina að húðin verði hrein og þurr; aðrar útskýra hvort hægt sé að nota samhæfisefni. Fylgdu þessum leiðbeiningum frekar en merkjum á vörum, „influencer“-rótínum eða almennu athugunarlistum. Bandalagið í dermatólogíu í Bandaríkjunum bendir á að LED-tæki fyrir heimabruka virðist örugg á stuttan tíma þegar þau eru notuð eins og ákvarðað er, en tímabundin óþægindi geta átt sér stað og langtímaáhrif þurfa enn frekari rannsóknir.

Þess vegna er fyrsta síurinn fyrir skönaðarvörur samhæfni, ekki loforð um hröð niðurstöður. Ef á mörkunni þinni stendur að hana skal nota á berri húð, þá skal það teljast sjálfgefið. Þykk lag getur látið tækið verða óhreint, valdið slippun eða gert erfitt að ákvarða hvaða hluta af rótínum valdi óþægindum. Ef þú ert óviss, notar þú mörkunina eins og ákvarðað er og bætir við valda skönaðarvörur á eftir.

Byggðu kyrra grunnlínu áður en þú bætir við meira

Í kringum LED-sjónvarpsþátt, hefur ágætis regla venjulega þrjú hlutverk: hreinsa án þess að láta húðina taka, bæta við raki ef það finnst viðeigandi og vernda húðina gegn daglegri áhrifum. Leitu að mildri hreinsunaraflínu, einfaldri rakislagi og sátturhóldandi sem passar við húðgerð þína. Þessi skönaðarvörur þurfa ekki dramatískt umbúðir né úrelt innihaldslísta til að vera gagnleg.

Fyrir marga fólk, dæmendisvæn húðvörn er gagnsæmilegri flokkun en „með hámarksstyrk meðferð.“ Formúla án lyktar eða með lágri lykt getur gert leit að vandamálum auðveldari. Ef húðin finnst þér þurr eða auðveldlega viðkvæm, ceramíð-húðvörn gæti verið gagnleg sem hluti af sátturhóldandi sem styður hindrunarlag, ef þú heldur út fyrir allan formúluna. Hugsaðu þetta sem kerfi: maskan er ein skref og umhverfis- skönaðarvörur ætti ekki að gera kerfið erfiðara í notkun.

Að prófa nýtt vöruflokk á líkamshúð er ræðilegt, sérstaklega ef þú hefur áhrif af rauðleika eða stingi. Kynndu einn vöruflokk í einu fyrir nokkrar notanir í stað þess að skipta um hreinsunarafl, sérum, kvæfingarafl og tæknitíma allt í einu. Þessi hlé gera það auðveldara að sjá hvað húðin þín raunverulega getur þolað.

Haltu mögulega reikandi virkum efni frá LED-setningum

Ekki öll virku efni eru óviðeigandi, en tíminn er mikilvægur. Sterkar frátegundar, slífrar, retinóíðir og vörur sem valda nú þegar kveikingu geta flækja LED-venjuna þegar húðin er viðkvæm. AAD útskýrir að retinóíðir geta valdið irritation og aukinni viðkvæmni fyrir sól. Það þýðir ekki að allir þurfi að hætta að nota þau; það þýðir að öruggasta venjan er einstök og ætti að fylgja leiðbeiningum framleiðanda og ráðgjöf dæmudýrlæknis þegar þörf er á.

Í stað þess að leggja allar meðferðir á sama tíma, settu álagshávar skönaðarvörur á skiptisveginum nótt eða á öðrum tímapunkti á deginum ef húðin þín þarf þá aðskilnað. Ef þú athugar nýja brennun, varandi rauðleika, stofnun eða útbrot, hættu við nýja samsetninguna. Notaðu ekki mörkunarslóð til að „brjóta“ gegnum reykingar. Fólk sem hefur ljósvarnarhöld, þeir sem taka lyf sem aukast ljósvarn, eða einhverjir sem meðhöndla húðvandamál ættu að ræða við faglegan lækni áður en þeir breyta venjum sínum.

Veldu eftir textúru og þolmið, ekki aðeins eftir innihaldi

Textúra er raunveruleg samhæfni eiginleiki. Léttr skönaðarvörur sem eru vel upptekin eftir meðferð geta fundist praktískari en rík balsam strax áður en mörkunarslóð er notuð. Öfugt getur ríkari kvæfingaraðalinn verið nákvæmlega það sem þurr húð forgangar eftir slóð. Það er engin almennt hugð ideal textúra; leiðbeiningarnar fyrir tækið þitt og húðin þín ákvarða röðina.

Notaðu þessa stutta verslunarskjá fyrir skönaðarvörur :

• Áfangastaður: Hvernig virkir það? Hreinsar það, veitir því vatn, kvæfir eða meðhöndlar ákveðið vandamál? Gefðu hverju vöruflokk eina skýra verkefni.
• Tolerans: Hefur það valdið stingingu, skeljum eða langvirkri hita áður? Ef já, ekki nota það á LED-dag.
• Snið: Er auðvelt að nota það eftir maskið án þess að rífa eða draga við viðkvæma húð?
• Aðgerðir: Stöðuðu leiðbeiningar fyrir maskið og vörurnar í mótsögn? Þegar það gerist skal velja varlegri leiðina.
• Samræmi: Geturðu raunverulega notað þessar skönaðarvörur fyrir nokkrar vikur án þess að breyta kvöldskýrslunni þinni í ábyrgð?

Gerið daglega húðvörn auðveld að endurtaka

Adagleg umhyggna á meðan er notað LED-maski getur verið meðvitað einformleg: hreinsa, nota maskið samkvæmt leiðbeiningum, síðan bæta við viðeigandi, óskaðri smyrslu. Á morgni skal nota sólvarnir sem passa við húðþína og staðbundnar aðstæður. Markmiðið er ekki að fullyrða að hver skönaðarvörur skref hjálpi tækinu. Það er að minnka óþarfa reykingu og halda skýrslunni nægilega þægilegri til þess að haldið sé áfram.

Halda stuttu athugasemd fyrir tvær eða þrjár vikur: hvenær þú notaðir maskið, hvaða skönaðarvörur þú hafði notað það og hvort húðin þín hefði fæst normal, þurr, heit eða kláðist eftir það. Þessi skráning er gagnagæfari en að meta reglubundna áferð frá einum tíma. Hún hjálpar líka þér að tala skýrt við hudlæknis ef viðbrögð myndu koma fram.

Almennir villur sem ættu að verða undfærðir

Fyrsta mistökinn er að gera ráð fyrir að fleiri lag séu jafnvel betri stuðningur. Í raun er of margt skönaðarvörur þungt að finna uppruna reykingar. Annað mistök er að taka stundlega kveikingu sem sannanir á því að formúlan virki. Kveikning getur einfaldlega þýtt að hindrunin þín sé ekki ánægð. Þriðja mistök er að velja tæki vegna þess að auglýsing segir „samþykkt af FDA“. Fyrir lyfjatæki þýrir „FDA-cleared“ ákveðið öryggismerki; það sannar ekki að tækið mun gefa ákveðið niðurstöðu fyrir hvern einstakling.

Loksins, ekki hunsa hvernig húðin þín finnst. Ef núverandi reglubundna áferð þín veldur þegar óþægindum, gerðu hana einfaldari áður en þú bætir við LED-maska eða nýju skönaðarvörur . Einföld reglubundin áferð sem þú getur unnið er venjulega betri grunnur en mikil skápur með meðferðum sem þú ekki getur notað reglubundið.

Praktísk lokaprófunarlisti

Áður en þú kaupir eða notar skönaðarvörur ávallt við LED meðferðar-maska, staðfestu að þú getir svarað já við eftirfarandi spurningum: Er ég að nota maskuna nákvæmlega eins og ávísað er? Er þessi vara mjúk nóg fyrir núverandi skinnstöðu mína? Er ég að koma inn með einum breytingum í einu? Veit ég hvenær ég ætti að sleppa henni og leita ráðgáttar hjá sérfræðingi? Ef svo er, hefurðu röklega upphafspunkt.

Það rétt skönaðarvörur viðbæta LED meðferðar-maska með því að gera reglubundna notkun hversdaglega kyrrari, skýrari og auðveldari að halda áfram. Leggðu áherslu á velferð, leiðbeiningar og jafna venjur fremur en á áhrifastyrk. Ef þú ert með áframhaldandi viðkvæmni, óvenjulegar litunarbreytingar eða skinnseinkunn sem hefur verið greind, getur hudlæknir hjálpað þér að útbúa áreiðanlega og örugga áætlun.