Бүтнэд нь гэрт ашиглаж болох гоо сайхан хэрэгсэлийн дараалал яаж тохируулах вэ?

Бүтнэд нь гэрт ашиглаж болох гоо сайхан хэрэгсэлийн дараалал яаж тохируулах вэ?

Гэрт ашигладаг гоо сайханы төхөөрөмжийн дараалал бүрдүүлэх нь шинэ төхөөрөмж бүрт хүртэл цуглуулахад бүүхүүн, харин тус бүрд тодорхой үүрэг оноохад илүү их хамаарна. Тайван дараалал нь цэвэрлэх, усжруулах, арьсны харагдах бүтэц зүйлсийн зорилго, эсвэл сүүлд тайвшрал оруулахыг дэмжинэ, гэтдээ санузрын хавтасыг хүртэл үйлчилгээний танхим болгохгүй. Эхлэхдээ арьсны одоогийн бүтэц, та үүнд үнэнд үүрд хүртэл зарцуулж чадах цаг, мөн тус бүрт хавтас дагуу өгсөн зааврыг авч үз.

Хамгийн үр дүнтэй гэрт хэрэглэдэг төхөөрөмжүүдийн дараалал гурван хэсгээс бүрдүүнэ: бэлдэл, нэг төхөөрөмж дээр төвлөрсөн сүүдэр, ба сэргэлт. Түүн дагуу бүтээдүүдийн давхардлыг хялбарчилж, арьс тааламжит бүтээдүүдийг ялгаж тодорхойлохыг хөнгөвчилнө. Хэрэв та арьсны өвчинд оршоо, жирэмснүүд, фотосенсибилизирующий бүтээдүүд хэрэглэдэг, эсвэл төхөөрөмжийн зориулалтын талаар итгэлгүй байгаа бол, түүнийг ашиглахаас өмнө квалифицирован клиницисттэй зөвлөлдөнө.

1. Худалдан авах жагсаалтаас өмнө, дарааллын зурагт анхнаа хандаж

Гэрт хэрэглэдэг гоо шинжлэх төхөөрөмжүүд гэрт хэрэглэдэг гоо шинжлэх төхөөрөмжүүд таны төлөвлөгөөн дээрх толгойн хэсгүүдэд гэрт хэрэглэдэг бүтээдүүдийн үйлдвэрлэл ба заавруудыг урьдчилан тодорхойлж, клиник-стиль дарааллыг дагаж хийхийн оронд гэрт хэрэглэдэг бүтээдүүдийн приоритетыг санатгаж.

Гэрт хэрэглэдэг төхөөрөмжүүд сонгохын өмнө, нэг юм уу хоёр зорилго бичиж тавь. Жишээ нь: өдөртөнхийн хуримтлалыг илүү гүнзгий цэвэрлэх, массажийн алхамыг илүү тогтмун болгох, юм уу гэрт хэрэглэдэг гэрлийн арьсны хүрдлэх сүүдрийг бүтээмжтэй бүтээх. Нэг долоо хоногт бүх асуудлуудыг шийдвэрлэх гэж хүч хүртүүлж. Нэг гол зорилго төхөөрөмжийн ангилал сонгохыг хөнгөвчилж, түүнийг таны хугацааны хуваарьт хэрхэн оруулахыг тодорхойлж.

Төхөөрөмжүүдийг гурван бүлгэд хуваа: бэлдүүлэх төхөөрөмж, үйлчилгээний төхөөрөмж, тааламжийн төхөөрөмж. Бэлдүүлэх нь хялбар цэвэрлэх төхөөрөмж байх магадлалтай. Үйлчилгээ нь гэрт ашигладаг гоо сайханы төхөөрөмж, ультрахүчтүүрт гоо сайханы төхөөрөмж, эсвэл тодорхой гоо сайханы дараалалд зориулж хийгдсэн төхөөрөмж байх магадлалтай. Тааламжийн төхөөрөмж нь хөхрүүлэх, дулаануулах, массаж хийх алхам бүхил. Энэ зураглал нь хоёр үлдүүрт үйлчилгээний алхамыг нэг оройд хөршлүүлж чадахгүй.

2. Үндсэн дарааллыг нь үүрд үүсгэх

Гэрт ашиглагдаж буй бүх төхөөрөмжүүдийн хувьд бага үрсүүрлээт үндсэн дараалал шаардлагатай: ариутгах, төхөөрөмжийг зааварын дагуу ашиглах, дараа нь таны арьс аль хэдийн хүлээн зөвшөөрсөн бүтээдүүдийг ашиглах. Төхөөрөмжийн толгойг эсвэл маскыг ашиглахын өмнө ба дараа нь үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу угааж, хуурайшуулж. Цэнгэлтийн кабелиуд, хадгалуур хайрцагууд, заавруудыг хамт хадгалж, дараалал хялбар давтагдах болой.

Шинэ хослолуудын хувьд хялбар шүүлт юм ута үзүүрлэлт арга хэрэглэх. Нэг өөрчлөлт оруулах, бүх бүтээдүүдийн үлдсэн хэсгийг танил хүлээн зөвшөөрсөн хэвээр үлдээх, цусны урсгал, хатуурах, дулаан, хориглолт гэх мэт шинж тэмдэгтүүдийг тэмдэглэх. Хэрэв төхөөрөмж өвдөлт үүсгэв үү, юм ута тааламжгүй урвал үүсгэв үү, сеансийг зогсоох. Дарааллын тогтвортой байдал нь сеансийн хугацааг уртасгахаас бүхлээр бүтээдүүдийн хувьд хялбар гүйцэтгэж буй дарааллаас шалтгаалдаг.

3. Өдөрт нь нэг гол төхөөрөмжийн сеанс сонгох

Хэрэглээний төлөвлөлт нь үйлдлийн хугацааг хангалттай урт хийдэг. Жишээлбэл, гэрт хэрэглэх гэрлийн бүрдүүлэлтийн төхөөрөмжийн зааварын дагуу хоёр юм уу гурван оройг сонгож аваарай, бүрдүүлэлтийн үйлдлийн хооронд зөөлөн цэвэрлэх юм уу массаж хийх үйлдлийг тусдаа өдөр хийнүү. Үр дүнг сайжруулах гэж урт хугацаа сонгохын оронд үйлдлийн хугацааг үйлдлийн зааварын дагуу хадгаланүү.

Гэрт ашиглагдаг дерматологийн төхөөрөмжүүдийн судалгаа нь гэрт ашиглагдаг гэрлийн ба энергийн суурилт төхөөрөмжүүдийн хэд хэдэн ангилалыг хавтгайлан үзсэн, гэтэд бүх бүтээгдэхүүн бүх хүмүүсийн хувьд юм ухаанын шинж чанарын хувьд тохиромжтой гэж үзэх нь зөв не. Ерөнхий баталгаа нь та нарын хэрэглэх зориулалт, заавар, аюулгүй байдлын мэдээллийг шалгах үндэслэл болой, тодорхой үр дүн гаргахын тулд баталгаа биш. Гэрт ашиглагдаг гэрлийн төхөөрөмжүүдийн хувьд нүдний хамгаалалт, хориглолтын нөхцлүүд онцгой анхаарал шаардаж буй.

Жишээ нь долоо хоногтун ритм

• 1-р өдөр: Арьсыг цэвэрлэ, үүрд та нарын гол төхөөрөмжийг зааварын дагуу ашиглаж, дараа нь арьсыг тунгаж.
• 2-р өдөр: Арьсын хүртэмжийг хялбар байлгаж, хэрэв арьс түүнийг сайн хүлээж аваа бол лайтны төхөөрөмжийн ажиллах үед арьсын тайвшруулалт эсвэл массажийн алхамыг хий.
• 3-р өдөр: Хэрэв бүтээгдэхүүний заавар ба та нарын арьсын хариу үйлдэл түүнийг дэмжинэ, та нарын гэрт ашиглагдаг гоо сайхны төхөөрөмжийн хуралдааныг давт.
• Дөрөвдүгээр өдөр: Сэргээх шөнө: арьсыг цэвэрлэж, тунгаж, идэвхтэй төхөөрөмжийн хуралдааныг хийхгүй.
• Тавдугаар өдөр: Нэг тусгайлан зориулалттай төхөөрөмжийн хуралдааныг хий, олон төхөөрөмжийн хуралдааныг хийхгүй.
• Зургаадугаар–долоодугаар өдөр: Та өөрийн арьсыг шинжилж, төхөөрөмжүүдийг цэвэрлэж, дараа хоногт хадгалж буй хугацааг хүчтэй бүү нэм.

4. Төхөөрөмжүүдийг нийцүүд арьсны анхдагч бүтээдсүүдтэй хослуул.

Гэрт ашиглагдаж буй гоо сайханы төхөөрөмжүүдийн ойролцоо бүтээдсүүдийг хялбар байлгаж буй. Хялбар цэвэрлүүр ба танил чимхүүр нь нүүрний анхдагч сарын турш хангалттай байдаг. Хэрэв төхөөрөмжүүд нь дамжуулах желе юм уу усанд үлдэх гулзайх бүтээдсүүд шаардуулж буй бол үйлдвэрлэгчийн заасан төрлийг ашиглаж буй. Хүчтэй шүүрүүлэгчид, үнэртэй тос, зүүрт хүнд тааралдах давхаргуудыг гараа дотор буй гэж түүнүүдийг солихгүй.

Шүүрүүлэгч бүтээдсүүд, ретиноид, юм уу бусад ирритацийн шалтгааны үйлдэх бүтээдсүүд ашиглагдаж буй оройн үед төхөөрөмж ашиглах алхамыг амрах өдөр гэж тооцож буй, хэрэв зааврууд түүнүүдийн хослолыг тодорхой зааж буйгүй. Энэ нь та төхөөрөмж ашиглах дарааллыг өөрийн бүтээдсүүдийн дарааллын дунд хэрхэн бүүрдүүлэхийг сурч буй үед түүнүүдийн онцгой ач холбогдолтой. Бүтээдсүүдийн хослол, төхөөрөмж ашиглах дараалал юм уу хоёулан арьсны хушааралд шалтгаан үүсгэж буйг илрүүлж буй нүүрний бүтээдсүүдийн бүх тэмдэглэлүүдийн товч тэмдэглэл хангалттай.

5. Аюулгүй байлгах ба үйлдэх хяналтын жагсаалт ашиглаж буй

Харьцуулахад гэрт хэрэглэдэг гоо шинжлэх төхөөрөмжүүд , гарын ажилд зориулж бүтээсэн заавар ба түүний хэрэглээний тодорхойлолтыг долоо хоногт хийх төлөвлөгөөн дээр хадгал. Түүн дээр суурилан бүтээсэн цахим сүлжээний хувьд үүрдийн төлөвлөгөөнөөс илүү ашигтайд.

Гарын ажилд аюулгүй хэрэглээ нь та худалдан авч буй загварын зааварт тулгуурлан эхлэд. Хэрэглээний тодорхойлолт, цэнхэрлүүрт холбогдох заавар, цэвэрлүүрт холбогдох заавар, хэрэглээний хугацаа, хэрэглээг хориглох нөхцөлүүдийг шалгаж үз. Цахилгаан хүчнээс ажилладаг бүтээдүүдийн хувьд хэрэглээний өмнө утас, цэнхэрлүүрт холбогдох газар, бүрхүүлүүдийг шалгаж үз. Гэмтсэн бүтээдүүдийг хэрэглэж болмуйн, харин арьсаар хүртсэн хэсгүүдийг хэрэглэж болмуйн, хэрвээ түүнд заавар дагуу цэвэрлүүрт холбогдох заавар байхгүй.

Бүтээдүүдийн хооронд сонголт хийж буй худалдан авагсадын хувьд баримтат бүтээдүүд чухал. Хэрвээ хуульд заасан шаардлагууд бүтээдүүд дээр нөлөөлдөг бол, түүний бүртгэлийн статусыг нарийн тодорхойл. Бүртгэл, зөвшөөрөл, сертификат, зөвшөөрөл — түүд нь солилцомуйн нэрс. Итгэлтүүд нь хэрэглээний тодорхойлолт, хэрэглэгчдийн заавар, баглааж бүрхүүлүүд, орон нутгийн зах зээлд тавигдах шаардлагууд, дараа-зах зээлд тусламуйн талаар харилцаа хийд, харин үүрдийн үр дүнг тодорхойлж болмуйн.

6. Дөрвөн долоо хоногийн дараа шалгаж үз

Хэдэн долоо хоногийн дараа үүрдийн дүрэмд холбогдох асуултүүдийг ашиглан үнэлнүү. Таны үүрдийн дүрэмд та хялбархан дагаж чаджүү? Нэг алхам нь тааламжгүй санагдажүү? Хэрэв сургуулийн хооронд хугацаа уртасгажүү, арьс тааламжтайн бүү? Хадгалжүү та үүрдийн дүрэмд хялбархан дагаж чаджүү, харин зорилго безгүй нарийн төвөгтэй зүйлсийг хасжүү. Энэ нь брэндүүд болон дэлгүүрүүдэд бүүрдийн төхөөрөмжүүдийн ангилалыг хариуцлагатай тайлбарлахад тусалжүү: үүрдийн дүрэм нь захидалдаг дараалал, тааламжтайн хүлээлтүүдийн цуглуулалт бүү.

Үйлдвэрлэгч нь брэнд хамтран ажиллагаа хийдэг үүрдийн гоо сайхан төхөөрөмжүүд, массаж төхөөрөмжүүд, хувийн ахуйн төхөөрөмжүүдийн салбаруудад ажилладаг. Үүрдийн гоо сайхан төхөөрөмжүүдийн цуглуулалтд тод зааврууд, бодитой төхөөрөмж сонголт, бодитой ашиглалтын ритм нь үйлдэгчдийн туршлагыг ойлгох, давтаж хийхэд хялбархан бүү.

Ихэнх асуултууд

Намайг нэг сургуульд хэдэн үүрдийн гоо сайхан төхөөрөмж ашиглажүү?

Нэг гол төхөөрөмжийн хуралдаанаас эхлүүртүн. Хоёр дахь ангилалд нэмж оруулахын өмнө та хоёр бүтээдийн зааврыг ойлгож, арьс тааруулж чадаж буйг шалгүүртүн. Хуралдааны дарааллыг илүү дөрвөлжин мэт харуулах зорилгоор хуралдааны төрлүүдийг холбож хэрэглэхийг саатуулүүртүн.

Та гоошлив төхөөрөмжийг хэрхэн удаа цэвэрлэх вэ?

Тодорхой төхөөрөмжийн цэвэрлэх зааврыг дагүүртүн. Ерөнхий дагуул хуралдааны дараа арьс түүнд шүргэдэг гадаргууг цэвэрлүүртүн, бүрэн хуурайшуулүүртүн, цэвэр, хуурай газар хадгалүүртүн.

Та төхөөрөмжийн хуралдааны дарааллыг хэрхэн зогсоох вэ?

Хуралдааны үед өвдөлт, удаан үргэлжлэх цочроох, сонирхолтой дулаан, арьсны хүртэмүүр хариу үүсгэх тохиолдолд төхөөрөмжийн хуралдааны дарааллыг зогсоох вэ. Симптомын үргэлжлэх тохиолдолд, төхөөрөмж хэрэглэхдээ саад болгож чадах архаг өвчний тухайд професиональ зөвлөгөө авах вэ.