EN
Gofal croen gartref
Addas i reolau gofal wyneb pob dydd, gan darparu datrysiadau hardd sydd yn hawdd eu defnyddio gartref.
Canllaw llawn i gynghorwyr cynnyrch hardd â dyfeisiau gofal croen gartref.
Gall offerion cartref wneud arfer yn teimlo'n fwy bwriadol, ond dim ond hanner y penderfyniad yw'r ddyfeis. Mae'r cynhyrchion harddwch yr ydych yn eu defnyddio cyn, yn ystod, a'rn ôl o sesiwn yn effeithio ar licio, cyffordd, clirio, a faint o weithiau gallwch ailadrodd yr arfer. Y cwestiwn defnyddiol yw nid "Pa un o'r ffyrmiwlâu yw'r cryfaf?" Ond "Beth sydd ei angen ar y croen gan y ddyfeis ar hwn o bryd?"
Fel rhywun sydd yn gwerthuso arferion gofal cartref o safbwynt defnyddiwr ymarferol, rydw i'n dechrau â rheol syml: parwbu cynhyrchion harddwch â dull cyswllt y ddyfeis, yna cadw'r arfer yn ddigon tawel i'w ddefnyddio'n gyson. Gall serwm hydradu fod yn addas ar un cam; gall cyfrwng cynhwysol fod yn hanfodol ar un arall; ac efallai bod ffyrmiwl o esfolio'n well i'w gadw ar noson arall.
Dechreuwch â'r ddyfeis, nid â'r shelf cynhyrchion
Trefnwch eich cynnyrch harddau ar ôl i chi adnabod a yw'r offer yn defnyddio golau, cyswllt glidio, symudiad cleniau, neu gogwyddo manwl. Darlleniwch y llawlyfr cyfarwyddiadau am y dyfais yn gyntaf, yn enwedig ei chyfarwyddiadau am ffurmlâu sydd â chymhwysedd, hyd y sesiwn, diogelwch yr eithri, clirio, ac ingredienteau i'w hepgor. Mae'r cyfarwyddiadau hyn yn blaenoriaethu unrhyw gyngres cyffredinol.
- Offer sydd yn seiliedig ar LED neu golau: maent yn aml yn cael eu defnyddio ar groen glan a sych oni bai bod y cynhyrchydd yn dweud fel arall. Cadwch oleiau adlewyrchiol, masgau trwm, a haenau nad ydynt wedi'u chymeradwyo allan o'r sesiwn.
- Offer microcyrrent: maent yn gyffredinol angen gel neu serwm sydd yn seiliedig ar dŵr a sydd yn cynnal llygredd digon hir i ardal y driniaeth. Peidiwch â chreu rhagorol gan ddefnyddio cream sych sydd yn achosi taro.
- Offer ultrasonig neu cleniau: maent angen haen ysgafn sydd yn cydnabod dŵr a llaw manwl. Dewiswch gynnyrch harddau sydd yn mynd i gael eu gwasgu'n glir yn hytrach na chamwm trwm sydd yn gallu casglu o amgylch pen y dyfais.
- Offer massiwr neu gogwyddo: galw am ddigon o gynnyrch i atal tynnu, ond nid mor lawr o gynnyrch yn ychwanegol fel bod clirio'n anodd.
Mae'r dull hwn sydd yn seiliedig ar ddyfeisiau yn cyfyngu'r meysydd. Yn hytrach na chylchdroi pob ffurmla weithredol trwy bob offer, rydych yn rhoi swydd benodol i bob categori o gynnyrch harddwch: paratoi, darparu llithri, adfer, neu arolygu.
Adeiladu system pairio mewn tri rhan
1. Cyntaf: cadw'r canfas yn syml
Cyn y rhan fwyaf o dyfeisiau gartref, defnyddiwch gynnyrch lânio harddwch mild ac aros yn sych neu'n ychydig yn llyfnach fel y nodir yn y llawlyfr. Peidiwch â chreu haenau o sgrwbio, peeling cryf, na chamau nodedig newydd cyn sesiwn. Nodir gan yr Academi Americanaidd o Dermatoleg fod sgrwbio wrth ddefnyddio cynnyrch retinoid, retinol, na benzoyl peroxide yn gwneud y sychder gwaeth, na chael tanseilio. Felly mae hon yn nos da i ddewis cleanser syml ac oherwydd hynny ohirio cynnyrch harddwch mwy cryf.
2. Yn ystod: cydweddu testun i gysylltiad
Wrth drinio gan ddefnyddio glidio, y dylid creu cyswllt cyfartal â'r cynhyrchion hardd heb eu rhedeg i flacau. Mae gel cynhwysol sydd heb arwydd o gynffon yn aml yn yr opsiwn rhesymol ar gyfer dyfeisiau microcyzir pan mae cyfarwyddiadau'r dyfeisio'n ei gofyn. Ar gyfer massiwr wynebol lawr, gall llosgyn neu olew wyneb ychydig leihau'r ffrithiant os yw'r offer yn caniatáu hynny. Gyda dyfeisiau sydd yn defnyddio golau, gall y paru addas fod yn dim o gynhyrchion hardd yn ystod y sesiwn. Ni chaniateir croen lân a gwag fel arfer llai; mae'n baru pwysig yn unig.
3. Ar ôl: cefnogi chwyddiant a adferiad
Ar ôl hynny, dewiswch gynhyrchion hardd syml sydd yn helpu croen teimlo'n gyfforddus: serwm sydd yn cadw llygad, llygad syml, a sgrin gwydr ar ddyddiau pan fo'n berthnasol. Os yw eich croen yn sensitif, cyflwynwch un newid yn unig ar y tro. Nid yw'r nod i ddweud bod y dyfeisio yn yrru pob ingredynt yn dyfnach; mae'r nod i osgoi troi'r arfer yn gêm o gwestiynu pan fydd sensitifrwydd yn ymddangos.
Sut i gynghorwyr cynhyrchion harddau yn ôl pryder cyffredin
| Nod y rhaglen | Cynhyrchion harddau sydd yn helpu | Defnyddiwch ofal ychwanegol â |
|---|---|---|
| Croen sych, sydd yn teimlo tân | Clirhadur cymysgedig, serwm hidradu, llysgeneddwr sydd yn cefnogi'r barriêr | Sgrwbio a asidau cryf ar yr un nos |
| Pwffinstod dros dro cyn digwyddiad | Gel ysgafn sydd yn darparu llithro ar gyfer offer massiwo amgen | Gweithio'r rhan honno yn ormod ac eich bod yn defnyddio offer ar groen sydd wedi'i anafu |
| Cyflwyniad sydd yn canolbwyntio ar destun | Hidradwyr syml ar ôl sesiwn gynaliadig â'r offer | Cyfuno ffrithiant y gorchymyn â chynhyrchion harddau sydd yn eithaf cryf |
| Cyflwyniad sesiwn golau | Croen lân wedyn cynhyrchion syml i'w gosod ar ben | Haenau nad ydynt wedi'u cymeradwoedd a bod yn anwybyddu cyfarwyddiadau diogelwch yr ysgwydd |
Mae llawer o bobl yn credu fod mwy o swyddogaethau yn golygu bod angen rhagor o gynhyrchion harddau. Yn ymarfer, mae'r ffordd fwy na thebyg o fod yn hyderus yn aml yn wrthwyneb: paratoi un testun sydd yn cydweddu â'r offer, yna gadw'r weddillion o'r cyflwyniad yn gyfarwydd. Os yw cynnyrch yn ffurfio bwlchau, yn tanio, neu'n gwneud i'r offer symud yn anodd, stopiwch a symleddwch yn lle peryglu'r cyfuniad.
Creu ritmau wythnosol yn hytrach na chyflwyniad unwaith i gyd
Rhennir amserlen gweithgar rhwng nosau "triniaeth" a nosau "cydran gweithredol". Er enghraifft, defnyddiwch gynhyrchion harddwch a gymeradwywyd â threfniant gartref un nos, yna cadw cynhyrchion harddwch sydd â retinoid neu sydd yn esfolio ar nos arall os yw eich croen yn eu derbyn. Os oes goleuochi, inflamasiwn, tanio gan yr haul, croen agored, neu adweithiad newydd, stopiwch. Adroddir gan yr Academi Americanaidd o Dermatoleg i bobl â goleuochi sylweddol neu inflamasiwn osgoi retinoidau ac ymgynghori â dermatolegwr am amgenion; mae'r syniad gofalus hwn hefyd yn resymol cyn ychwanegu trefniant.
Cadwch nodiadau byrion am ddau wythnos: y trefniant, y cynhyrchion harddwch a ddefnyddiwyd, hyd y sesiwn, a sut roedd eich croen yn teimlo'r bore canlynol. Mae hyn yn fwy defnyddiol na newid pump cynhyrchion harddwch ar yr un pryd. Mae hefyd yn eich helpu i weld a yw sychder yn dilyn ffurfiwl, gormod o grym taro, neu'n syml defnyddio'r offer yn amlach na phwysigrwydd eich croen.
Rhestr gwirio cydnawsedd sydyn
- Darllenwch cyfarwyddiadau'r ddyfais a dilynwch ei gyfarwyddiadau am ddefnyddio'n addas.
- Dewiswch cynhyrchion hardd yn seiliedig ar eu testunur a'u swyddogaeth, nid ar hysbysiadau marchnata yn unig.
- Prawf-llanc y fformiwla newydd pan oes angen, ac ychwanegwch un newidyn ar y tro.
- Peidiwch â defnyddio dyfais dros groen toriad, croen tanio, na chroen sydd yn bodoliad o dan anafiad.
- Clirio'r offeryn ar ôl defnyddio fel na chynhelir cynhyrchion hardd ar y wyneb cysylltu.
- Cysylltwch â clinigydd cymwys am gyngor personol os oes gennych amgylchiad croen, rydych yn defnyddio triniaethau presgripsiwn, rydych yn sensitif i olau, na'ch ydych yn sicr am adweithiad.
Y Gwrthod
Mae cynhyrchion hardd addas ar gyfer dyfais gofal croen gartref yn rhai sydd yn parchu cyfarwyddiadau'r dyfais a'r tollerans cyfredol eich croen. Adeiladwch o baratoiad cyffredinol, testunur cywir yn ystod y sesiwn, a gofal wedi'r sesiwn syml. Trwy drin cynhyrchion hardd fel partneriaid cy совgdde, nid camau ychwanegol i'w pileio, gallwch wneud rutin gartref yn haws i'w ailadrodd, haws i'w datrys, a mwy o hygrededd dros amser.
