Hver er hlutverk bláu ljóssins í LED ljósmeðferð til að meðhöndla akni?

Hver er hlutverk bláu ljóssins í LED ljósmeðferð til að meðhöndla akni?

Blátt ljós er einn hluti af LED ljósmeðferð sem er algengt að ræða í tengslum við húð sem er viðkvæm fyrir akni. Það hefur ekki áhrif á akni á næstu nótt. Í staðinn hefur verið rannsakað hvort bláar bylgjulengdir geti haft áhrif á akni tengda Cutibacterium acnes og geta passað inn í mælanlega húðvörnarskipulag. Fyrir þá sem eru að ákveða hvort LED ljósmeðferð á að vera hluti af akniróttínu er gagnlegt að spyrja hvað blátt ljós getur raunverulega bætt við – og hvað það getur ekki skipt fyrir.

Út frá sjónarhóli húðstjórnunar eru bjóðanir jafn mikilvægar og sjálft tækið. Akni getur felst í loktuðum fölliklufum, uppsvelli, olíuprodukti, bakteríum, hormónum, vörum og stundum aukaverkanum af lyfjum. Blátt ljós LED ljósmeðferð tekur bara til hluta af þessu myndbandi. Það er nákvæmara að skilja það sem viðbót sem notar ljós án UV-strála en ekki sem almennt lækningarmiðil gegn akni.

Hvað blátt ljós gerir í akni-tilriðaðri róttínu

Í umræðum um akni vísa blátt ljós venjulega til sjónvarpsljóss með bylgjulengd nálægt bláa hluta spektrins. Rannsóknir hafa skoðað bylgjulengdir í kringum 415 nm, þó að nákvæmur stillingar og meðferðarleiðbeiningar fyrir einstaka tæki geti verið ólíkar. Tilgreindur áhrifamechanismi er frekar sérstakur: C. acnes inniheldur náttúrulega ljóssensitíva efni sem kallast porfýrín. Þegar þessi efni njóta viðkomandi bláa ljóssins geta þau framleitt reiknilega súrefnisgerðir sem geta áhrifað eða minkað fjölda baktería í meðhöndluðum svæði.

Þess vegna er blátt ljós mest tengt uppblásnum akni, svo sem rauðum papúlum og pústulum. Þessi áhrifamechanismi merkir ekki að hver einstök útbrot myndu bæta sig og hann sýnir ekki að allar heimilisnotkunar-LED-ljósmeðferðartæki gefi sama dósis eða niðurstöður. Þetta er ein af ásökunum fyrir því að meta LED-ljósmeðferð sem stuðningsreglu frekar en fljótlega lækningu. Þó svo sé það lýsingu á því hvers vegna akni er ræðubrögð meira skynsamleg fyrir bláu ljósmeðferð en til dæmis djúpur mörk eða hormónafrávísun.

Af hverju er blátt ljós oft notað í samspili við önnur litir

Margir LED-ferlar sem eru áttar að ákni nota blátt ljós einungis eða para það við rautt ljós. Hlutverk þeirra eru ólík. Blátt ljós er venjulega fjallað um vegna mögulegrar áhrifa þess á bakteríur sem tengjast ákni, en rautt ljós er oftara fjallað um vegna mögulegrar dreginna, andlegar áhrifa þess. Að para saman litina ætti ekki að taka sem sönnun á betri niðurstöðu fyrir hvern einstakling; það er einfaldlega algeng aðferð sem hefur verið rannsökuð í sumum ferlum. Í raunveruleikanum þarf LED-light therapy samt áfram áskiljanlegan tímaáætlun og samhæfða húðvörn.

Þessi greining er gagnleg þegar lesin eru vöruskráningar. Langur listi yfir litina gerir ekki sjálfkrafa tækið viðeigandi fyrir akni. Það eru í raun spurningarnar hvort ávísanirnar tilgreina ætlaða notkun, hvort meðferðartíminn sé skýr, hvort augnavernd sé tekin tillit til og hvort notandinn geti fylgt áætlunni reglulega. Við LED-meðferð er regluleg notkun og viðeigandi ferli miklu mikilvægri en dramatískur litalisti.

Hvað rannsóknirnar styðja – og hvar þarf að vera varkár

Klinískar rannsóknir og yfirlit gefa til kynna að bláljós með ljósmeðferð getur hjálpað sumum fólki við létt til meðalþungt uppblásnar akni. Nýtsamlegasta leiðin til að skoða LED-ljósmeðferð er sem stjórnuð viðbót, ekki sem skipti fyrir greiningu. Þó svo að hönnun rannsókna, tæki, tímaskeið fyrir setur og mælitæki fyrir niðurstöður séu mismunandi. Niðurstöður úr stjórnuðum rannsóknum ættu ekki að breyta í ábyrgð fyrir heimilismörk eða handhaldanlegt tæki. Ábyrg útskýring á ljósmeðferð við akni því forðast loforð eins og „gerir akni fullkomlega hverfa“ eða „virkar fyrir allar húðgerðir“.

Bláljós hefur líka takmarkanir. Það gæti ekki leyst uppblásna (komedóna), ávallar, alvarlega knöt eða cysta, hormónstýrða ástæður eða reykingar sem orsakast af óviðeigandi húðvörn. Ef uppblásnir eru sár, víðskipaðar, láta eftir ávallum eða verða verra þrátt fyrir grunnvörn, getur hudlæknir hjálpað við að meta hvort lyfjameðferð eða annar áhrifamikill aðferð sé viðeigandi. LED ljósmeðferð ætti ekki að fresta þessari mati.

Hugleikur háttur að nota bláljós LED ljóssáttun

Einföld, öryggisfyrst regla er venjulega gagnlegri en að bæta við mörgum nýjum vörum í einu:

1. Byrjið á leiðbeiningum tækisins. Notaðu aðeins þá tímalengd og tíðni sem framleiðandinn tilgreinir. Meiri útsetning er ekki endilega betri.
2. Vinðið á hreinu, þurru húð nema leiðbeiningarnar segi annað. Skrímu, þykkar sólvarnir og vörur sem skulu vera eftir á húðinni geta breytt óþægindum eða hindrað jafna reglu.
3. Bætið við einu breytingu í einu. Ef þið byrjið á ljóssáttunarreglu, þá ættuð þið ekki að bæta við nokkrum sterkum frávirkjum eða aknavörum í sama skipti. Það gerir óþægindi og niðurstöður er erfarið að túlka.
4. Fylgið raunhæfum tímaskeiðum. Takið stundum myndir í samanberanlegum ljósum og leitið að hægum breytingum á rauðum, uppblásnum aknabrotum í stað þess að dæma regluna eftir einum skipti. Þetta gerir það auðveldara að ákvarða hvort LED ljóssáttun hjálpar ykkur.
5. Halda sýnilegum þeim ávísunum sem hafa verið sannaðar gegn akni. Létta hreinsun, ó-þéttandi vörur og meðferð sem læknaveldi mæla með heldur áfram að vera í fyrsta sæti þegar þær eru viðeigandi fyrir þig.

Öryggisathuganir áður en þú hefst

Þar sem bláljósmeðferðin er byggð á ljósi þarf hún sama varúð og önnur tæki til húðmeðferða. Fylgdu leiðbeiningum um augnaöryggi sem fylgja tækinu og horfðu ekki beint í bjart LED ljós. Hættu með meðferðinni ef hún veldur miklum óþægindum, langvarandi rauðleika eða nýjum útbrotum. Þeir sem hafa ljóssviði, taka lyf sem aukast ljóssviði, hafa augnasjúkdóm, eru skyldar, eða eru að meðhöndla húðsjúkdóm ættu að ræða við viðeigandi lækni áður en þeir hefja meðferðina.

Það er líka mikilvægt að lesa reglugerðamál á nákvæmum hátt. Tæki sem er lýst sem „samþykkt“ eða „skráð“ á markaði veitir ekki ábyrgð á því að það megi nota til meðferðar á húðsóttum einstaklings. Það er ástæða til að skoða ásetningsskýringu og notenduráðleggingar nákvæmlega, en ekki staðlaður úrvalur fyrir sjúklinga- eða læknafræðilegar ráðleggingar. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir kaupendur sem meta LED-meðferðartæki fyrir merkjaportfólio: fullyrðingar, notenduráðleggingar og öryggisupplýsingar ættu að passa við staðfestar skjöl tækisins.

Hvernig á að setja raunhæfar bjóðanir

Hugsið yfir bláu ljósið sem eina stjórnuða inntakshreyfingu í víðari ákveðinni áætlun gegn akni. Sumir notendur gætu tekið eftir færri uppsvelli blemishum eftir samfelldan notkunartíma; aðrir gætu séð lítinn mun ef aknið þeirra er aðallega valdið af þáttum sem blátt ljós ekki hefur áhrif á. Það skiptir ekki út fyrir sólvarnir, milda hreinsunargögn eða meðferð á endurteknum sjúkdómi. Með þessum takmörkunum í huga má meta LED ljósmeðferð rólega í stað ofnotkunar. Stuttlega sagt er hlutverk bláa ljóssins í þessari meðferðaraðferð tiltekið og styðjandi: það gæti hjálpað við að stjórna hluta uppblásnar akni, og það nýtist raunhæfum vartökum og viðeigandi klínískri leiðbeiningu.

Oftakrar spurningar

Lætur blátt ljós akni?

Nei. Meðferð með bláu ljósi gæti hjálpað við sumar tilfelli af léttu til meðalþungu uppblásinni akni, en akni hefur margar ástæður og gæti krafist annarra meðferða.

Hversu hratt virkar LED ljósmeðferð með bláu ljósi?

Viðbrögð eru mismunandi eftir einstaklingi og skýrslu. Fylgið tímaáætlun tækisins og metið breytingar á samhverfum tímabili í stað þess að bjóða á strax árangur.

Get ég notað blátt ljós með aknavigur?

Mögulega, en athugið leiðbeiningar tækisins og ræðið við húðlæknis eða apótekara um virk efni þegar er von á reykingum eða ljóssensitíu.